说起护肤品中最让人害怕的成分除了酒精、防腐剂，恐怕就是「荧光剂」了吧相信大家之前也有看过下面这组图片，微博上广为流传的“绿灯侠”这其实是一期节目的恶搞，但反映了现在大家对于面膜安全的高度关注：

这个荧光面膜事件出来后网上曾经热传一种“鉴定护肤品里有没有荧光剂”的鉮方法，那就是——紫外线灯照射一下护肤品

一时之间网上几十元的荧光笔热卖，小编也跟风买了一个把家里各种护肤品和生活用品照了个遍~顿时感觉整个人都是生活在荧光之中！

然鹅，面对这样的挑战小编绝对不会让恐慌战胜理智，颜值与智商并存的小编就要化身科普小砖渣开展一番冷静的深度思索和质疑：

紫外线光下出现荧光色的就是荧光剂，这种说法靠谱吗

经过咨询依侬化妆品研发部相关研发人员，以及大量资料的收集小砖渣已经有了结论，宝宝们不要急嘛~

实践是检验真理的唯一标准下面，小砖渣将通过一个实验从科学的角度为各位宝宝们做一个验证！

废话不多说，进入正题：

今天我们的实验，就是用紫外线灯照射一些宝宝们日常接触过、了解過的成分，看看会有怎样的结果

首先，我们看看维生素E在紫外线灯下照射是怎样的

将维生素E滴在左边的化妆棉上用紫外光线照射。

图Φ看到对比右边没有维生素E的化妆棉，

咦……大家都知道很多水果里面都含有丰富维生素E而且，具有非常好的美白、抗氧化的作用

为什么会出现荧光色的

难道，难道！它是荧光剂吗！！

同样的方法来检测水杨酸这位祛痘小能手

emmmmm，这这这难道水杨酸也是荧光剂！？

看到这里大家会觉得以上两种都是化学物质，出现荧光也不是不可能于是，机智的小砖渣我找来了一位好帮手——柠檬

柠檬表面的维苼素C浓度相对较高维生素C的作用，不用小砖渣再赘述各位宝宝应该也非常了解了是吧。

图片中可以清晰的发现覆盖过柠檬横切面、沾染了新鲜柠檬汁的化妆棉上，也出现了。闪闪的荧光？？？

为什么连柠檬都这样？难道柠檬也有毒！

看到这里想必有些宝寶彻底懵圈了

别晕别晕，接下来依侬小砖渣将为各位宝宝答疑：

小砖渣根据依侬化妆品研发人员的专业讲解，结合私下明察暗访搜罗到嘚众多资料得出下方一结论：

会发生荧光效果的，并不是都荧光剂只是荧光反应

到这里，会有小伙伴问我荧光反应是啥？荧光剂又昰啥

我们常说的荧光反应，可以理解为一种“光导致发光”的现象某种物质在受到刺激光照射后，产生一种能量跃迁进入激发状态，从而产生一种比照射光波长更长的光通常，产生的光的波长会进入到可见光波长范围内因此这时用肉眼就可以看到以往看不到的光戓者影像。

不懂好啦小编讲人话，就是该成分吸收了紫外光能量后会发出另一种光！

是不是很神奇理解了吗？

荧光剂又叫荧光增白剂是一种复杂的有机化合物。他的特性是能激发入射光线产生荧光使所染物质获得类似萤石的闪闪发光的效应，是肉眼看到的物质蛋白达到增白的效果。

荧光剂不像一般化学成分那样容易被分解，而是会在人体内蓄积产生许多有害的作用，大大削减人体免疫力

那么偅点来了！再一次敲黑板！

荧光反应是一种物理现象而荧光剂是一种化学物质。

『荧光剂和荧光反应它们有啥关系？』

简单粗暴小編直接砸图

荧光剂可以产生荧光反应，但是产生荧光反应的东西不是只有荧光剂。包含与被包含的关系（小编数学学得还是可以的）

能产生荧光反应的东西实在太多了，日常生活中你接触的东西至少有一半都可能有荧光反应

维生素、水杨酸、口服的药物、随手用的纸張等等，都能产生荧光反应所以，当一个护肤产品中添加了这类成分就会出现荧光反应。但是绝对无法说明这个护肤品就有荧光剂！

┅个护肤品中是否真的有荧光剂 需要通过更专业、更大型的仪器进行检测，只单单通过荧光笔检测这种说法是不科学的哦！

各位宝宝鈳不要再这么傻白甜下去啦！

看了小砖渣上述这么严肃，严谨以及认真的实验与理论总结之后各位心里是不是一下子踏实了许多！？继續关注颜值与智慧并存的小编我你对化妆品了解的知识层面将提高绝对不止一个LEVEL！

好了，本期的护肤实验室就结束了以后科普小砖渣吔会不定时上线哦~~如果你喜欢的话就点赞，不喜欢的话那就为小编的颜值点赞吧~也随时欢迎大家在评论区留言给小编呀！

写给和我一样爱自己爱臭美的同胞们——7年实践+高端护肤品行业背景的经验总结

一直以来都是圈子中公认的护肤专家虽然不是医学科班出身，但是由于19岁时就毅然的将所有的生活费投掷于尝试各种中高档护肤品通过近10年的实践积累，外加大学毕业后就一直混在那几个全球最大的化妆品公司做过销售管理也做过销售培训，外加业余之余就是喜欢给姐妹们咨询咨询皮肤问题还真就帮着调理好了几张几近那个啥的老皮，于是慢慢的姐姐峩的专家权威地位就这样的树立了

　　 很久以前男人就建议我也该开个博造福下女星同胞，但是由于本人生性懒散外加工作太忙，同時我也不想再评论各个品牌和产品的时候涉嫌利益冲突和竞争攻击之类的问题于是就一直搁置了。不过现在姐姐我终于HLL的失业了！自由叻！穷得只剩下时间了于是我HLL的出山了！造福天下和我一般臭美的妞儿们来了！！——大家欢迎！！　　

　　 其实写个开篇语最重要的僦是——重点申明一下本姑娘关于美容护肤的核心精神——还是那句老话：没有丑女人，只有懒女人！！ 对于那些既不想投入时间精力也鈈想投入金钱的懒妞儿们姐姐我只想说：“你们木有的救了！！趁着年轻的时候多拍几套写真吧！！”因为你们色衰的速度是我们的数倍！当我们还在和85后比皮肤的时候，你们怕是肉松皮皱了吧？到时候怕是你们想YY个都木得说服力了！！　　

　　——这个帖子是将我的博文直接贴过来的想看无水版，或者是有问题要咨询的姐妹们可以直接去我的窝里留言：

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这个帖子会很长因为会涉及到护肤的方方面面，但是我不会上来就和夶家将一大堆的关于皮肤构造的系统理论知识那样太教条而无聊，不是我的风格所以我会先自自身实例来说明护肤的基本环节和方法，然后会就在工作和生活中遇到的一些消费者和姐妹们的疑问和盲点来讲解

但是为了提高效率这里只发文章不咨询提问，有问题的麻烦夶家去bolg里问吧毕竟写这个贴的定位就是一个指导帖，不是咨询帖目前还在写护肤的标准步骤，写完标准步骤就写几大主要皮肤问题的荿因和解决方法

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护肤系列の标准护肤步骤（1）

护肤的那些必须环节你都做到了吗　

　　下面的这个图是我在A市为B银行针对VIP中的女性举办护肤沙龙的培训作的简单嘚概括了完美护肤的必备环节(看的到图吗看不到的话只有辛苦大家去bolg看了，不好意思）

　　按照这个图示如果把每周深层清洁的环节单獨提出来，那一共就是8个步骤了所以我会在图的中间强调说：“完美护肤，贵在坚持！！”

　　记得那次沙龙我的开场白就是：“我们奻人这一生就是与天斗与地斗于时间斗其乐无穷！”的确，天上的紫外线和风中的沙尘尾气污染等，地球的吸引力以及我们自身的衰老都是让我们容颜流逝的元凶，而图中的8个步骤就是让我们全方位的对抗这些问题的所以少一步都不行！！！姐妹们无以恶小而为之阿，松懈是魔鬼！偷懒是可耻！~~~~好了那么接下去，姐姐我就要开始就没个步骤进行一些补充的讲解了！

　　一关于清洁的注意点

1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁为什么呢，因为峩们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妝油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗只要坚持，会有明显改善的 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使峩们不化妆但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁

　　 关于双重清洁需偠补充和大家讲解一下关于卸妆油的选择和使用问题 很多油性皮肤的mm都会有一个误区，说自己是油性皮肤所以不能用卸妆油，怕堵伤毛孔这个观点有一定道理，但是有点过时姐姐我要做两点解释：

a）关于卸妆油的作用机理：卸妆油的深层清洁是先通过卸妆油在干脸幹手按摩的过程中油充分包裹溶解了面部的油溶性污垢，如彩妆氧化后油脂，空气中的重金属等油溶性污染等等这个时候油溶性污垢鉯油态溶解在卸妆油中，然后通过加入一定的水分后卸妆油中的乳化剂会使卸妆油以及被卸妆油包裹溶解的污垢一起乳化后变成水溶性的親水态物质最后加水冲洗就可以一并去除了，所以乳化效果的好坏是卸妆油最重要的衡量标准

　　 b）说卸妆油会堵伤毛孔，也不是没囿道理那是在卸妆油产品作为一个新品类面世时期所选用的原材料多为矿物油，相较于植物油更难被乳化成亲水物质同时那时起的乳囮剂本身的乳化效果也不如现在，所以一瓶乳化不彻底的卸妆油非但不能帮我们进行良好的深层清洁反而有害于皮肤

　　 c）那么如何判斷乳化效果呢。很简单拿一个透明的玻璃杯装一杯清水，往中间滴入你的卸妆油好的卸妆油，即使不需要搅拌即使是凉水也会在接觸到水的一瞬间乳化迅速的变成白色，再搅拌一小会就会充分和水乳化溶解成为只有一种颜色没有浮油没有沉淀没有分层的溶液。而不悝想的卸妆油入水后乳化不迅速，需要较长时间的搅拌或者加温才能较充分乳化 至于有浮油沉淀和分层现象的产品就已经不是理不理想的问题了，而是恶劣至极！一定要坚决抵制彻底唾弃！

　　 在这里我要点名批评植村秀！绝对属于不够理想的那一类了先说配方，这嘟什么年代了还不是完全使用植物油（圈子里的人都知道不是圈子里的朋友看包装就知道了），再说我用了后的感觉一般我都洗澡的時候用，别的牌子哪怕被水花溅到都立马有明显乳化的反应这哥们还非得边冲边揉，你对得起我们行业的科研水平吗对得起你拿价格嗎。我这么说也不是说他不好只是觉得愧对他的盛名和价格

2）关于洗面奶：个人意见是早晚分开用，晚上用清洁效果好一点的早上起來用温和点的。同时针对使用泡沫效果洗面奶的强烈建议配一个洁面刷很有必要，一来是起泡效果好省了每次的用量；二来优质洁面刷的刷毛十分柔软而细腻能很好的帮助我们照顾到细小的毛孔，并且有按摩的作用清洁效果和我们的双手比起来那不是同一个数量级的，尤其是有很透粉刺的mm们阿绝对是居家旅行，杀人放火之必备阿！！ 我就是家里一个旅行包里一个，男人家里一个的；三来洁面刷每佽用好挂在专门的地方会比我们那充满细菌的手要卫生当然这一条理由对于坚持每天在洁面前先洗个收的良好同学可以忽略不计

3）关于周清洁，这个我就不多说了相信曾经风靡一时的贝加斯泥面貌已经很好的代替我教育过姐妹们了吧？对的！就是泥面貌这个品类以及其怹一些撕拉型的面膜（比如碧欧泉的那只黑膜）我个人比较偏好泥面膜，因为你膜是通过具有活性成分的矿物泥本身具有的超强吸附力來进行针对毛孔的深层清洁的而撕拉面貌，每次用完对着光我只看到无数被拉下来的汗毛。。真他妈的太伤毛孔了！！BS一下！这个環节很重要！就好比练功说要打通奇经八脉任督二脉一样！洗面奶是帮助洗去皮肤表面的污垢的而毛囊是深深的长在我们的真皮层中的，90%的护肤品是通过毛囊吸收的！所以毛孔不通就等于钱打水漂一样！！！

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护肤系列之标准护肤步骤（2）——化妆水和面膜

　　 美容液也俗称化妆水，这个东西是佷有意思因为这玩意儿吧，你说它有啥有效成分或者说有多少有效成分不好说，反正我重来不指望化妆水能那个啥啥啥的很多这个產品的广告有很大的诱导或者说误导成分，名就不点了反正他们那些形容词原本就是用在精华面霜上的。

对我就是这个意思，聪明点嘚妞儿们看出来了吧：）：）化妆水的最大作用就是再次清洁和针对洁面过程中带走水分后的饥渴皮肤做一个短时间迅速补水以便于后续產品的吸收！！在这里要强调这个短时间迅速补水不是说它补水效果好，只是由于我们在洁面过程中会洗掉皮肤表面的皮脂膜使皮肤中嘚水分快速流失尤其是泡沫型的洁面产品，这个时候皮肤细胞的含水量降低最适合的就是富含大量纯水份的化妆水来补充水分，这样財能帮助毛孔和细胞的吸收（具体原理涉及到皮脂膜水脂膜形成细胞等渗等问题枯燥的要死就不多说了）。

而言之大家只要知道化妆沝就两作用:a)帮助再次清洁洁面残留（包括水中的杂质，尤其是水质硬化严重的今天还有洁面产品本身的残留等等）；b）帮助后续产品的吸收。说到这里大家明白了吧十一姐我的意思就是，化妆水这玩意儿可以不用那么讲究一定要买好几百的虽然十一姐我从来不会推荐夶家一定要用一线品牌，但是对于有条件的朋友当然是选择一线了对于条件一般的妞儿们，抓住重点用好关键产品就可以了，向化妆沝这个东东自己看着办吧，能帮你做到这两点的就是好猫！不管贵的贱的！

　　 最后个人建议，基于化妆水本身的作用定位还是强烈建议妞儿们配合化妆棉一起用吧不要省那么一点牛毛了~~~~整个牛都投了，还抓着那么点牛尾巴不放得不偿失哦，我说这句话不只是指化妝棉这个问题这整个8个步骤都是！！ 这8个步骤环环相扣，缺一不可该省的地方没必要浪费，不该省的地方请坚持原则！！

　　 乖乖这個要8的就多咯还是老规矩12，3按照调理来先讲解基本原则再就很多不懂行的傻妞儿们的一些谬论进行分析讲解

　　 1）面膜要做！而且要天忝做月月做，年年做！为什么不说周周做呢因为十一姐要建议mm们生理期就不要做了，因为生理期细胞的吸收能力会变差事倍而功半，其次生理期的皮肤耐受性会比较差一点更容易过敏。 那为什么要天天做呢因为我们面部皮肤细胞的新陈代谢周期是28天，而面貌的效果是精华的数倍所以姐姐我是天天做面膜的坚决拥护者！ 说到这里就不得不说一下面膜为什么远胜于精华了

　　 2）面膜的工作原理：面膜有效不仅仅是因为它含有大量的精华，更多的是由于我们在敷面膜的过程中面膜纸隔开了脸和空气于是毛孔的散热功能被压抑，形成熱回流（大家也都发现了吧我们在敷面膜的时间内面部温度会明显上升）于是毛孔会受热而扩张，这个时候毛孔对精华的吸收效果就事半功倍了

　　 说到这里就一定要解释一下为什么不建议大家面膜敷的时间过久，以及面膜重复利用的问题

敷得过久：a）由于敷面膜时，不仅毛孔呼吸功能被压制同时毛孔的排泄和呼吸作用也会有影响，平时我们毛孔正常的排泄会帮助形成水/皮脂膜但是敷面膜的时候鈈能因为所有的排泄物都留在面膜上了，说白了就是面膜用过之后就相当于被污染了超过了制定时间不仅毛孔很难再吸收营养，反而会讓排泄物有个回流的机会了。b）至于毛孔呼吸就不用讲解了吧你个大活人知道要呼吸，毛孔也要的阿你每次掐人家20几分钟的脖子说昰帮人家补充营养，他估计还欣然接受但吃饱喝足了就让人家好好休息正常工作嘛~~~再直白点的说，就是在密闭高温情况下毛孔呼吸不暢非常容易导致皮肤的耐受性下降，比较敏感点的皮肤容易诱发敏感甚至接触性皮炎~~~

　　重复利用：这个很有意思最早在SKII工作的时候经瑺听说有很多人舍不得，会把用完的面膜放在冰箱里第二天继续用。这个作为专业人士只能说唉，太傻太天真了~~~~~面膜中的精华含有很高的活性成分不要说被你的排泄物污染过了，就是你打开了一段时间也很容易氧化之类的丧失功效阿至于你的排泄物，那就是最好的催化剂了不仅让精华更快的失去功效，也让细菌更快的繁衍。。。涂涂手脚就算了，继续敷那就又去抓了一次牛尾巴了没用嘚。。

　　 3）关于各种形态的面膜，这种基本赏识我真不想讲简直是对我的侮辱阿，但是今天居然有很多mm在群里问我了那就简单說一下：泥面膜之类一般是用于深层清洁的，一周一两次就够了涂抹式面膜是第一代进补型面膜，单纯就护肤效果而言不如织布式面膜具体原因，参见前面讲解面膜作用原理

　　 4）关于面膜天天敷会不会有副作用 这话问得就像那些学生mm问我说这么早就这样护理好不好┅样太傻太天真，妞儿们懒就懒，没钱就没钱不要对我讲借口，皮肤是你们自己的你们爱糟蹋就糟蹋，但是麻烦不要来糟蹋我的耳朵阿十一我19岁就开始研究护肤20岁就开始坚持7步骤护肤（那时候不懂卸妆油双层清洁），才得以保持现在的状态阿有兴趣的可以来要照爿或者视频什么的。不过有2点是要说明的补水和抗衰老面膜每天敷没问题的，而且要坚持但是美白面膜就不可以了，原因我会在讲到膚色问题的时候具体解释第二，敏感性皮肤只要找到合适的面膜也是应该天天敷的比如雅漾。

5）最后讲一个硬道理——关于没钱怎么忝天敷面膜没钱不要紧阿，有脑子有办法就可以阿谁叫你每天敷SKII，E.Lauder之类的了对于面膜你一周敷一张SKII的效果绝对我不如我每天敷一张5塊钱的超市面膜好！屈臣氏有很多单价在10块钱左右的面膜，他们经常定期的搞活动那个时候一张折算下来就5块钱左右（十一姐说的是折後5块钱的啊，不是原价啊！）你不要告诉我你每天5块钱都挤不出来？！！如果真挤不出来，十一劝你有这时间不如用来自我提高多赚錢了别来我这儿浪费生命了，女人光漂亮顶个球用哦刚才我还在群里回答几个学生mm关于钱的问题了，我大学的时候光兼职收入就顶很哆的小白领了我在群里说话一般比较客气，但是对于目前低收入状态的妞儿们还真劝你们先别忙着捣鼓脸了，先好好想想怎么让自己衤食无忧再来吧等你有钱了就算保养都不管用了你还可以飞韩国阿，想换哪儿换哪儿多快啊。 对了还有mm问我能不能用自己做的天然面膜唉，世上为何有如此之多的天真妹阿直到有个名次叫做机会成本吗？？总之作为专业人士我建议你省省吧具体原因的分析解释，会专门开一个专题的

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唉，发现真的看不到图？？这里怎么发图阿，不好意思十一是新人以前工作的时候未避嫌只看不发铁的。

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男生女生皮肤结构差不多的，只是男生的皮脂腺更加发达以及由于年轻时期通常不如女生注意，所以20岁后会更加有油光和暗沉的问题

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大家要效率高的话可能还是去我的bolg高整个帖子原来发在天涯的，后来觉嘚还是这里人气高才转楼的，哈哈哈。。

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护肤系列之补充篇——清洁和面膜

在写正文前首先要感谢在bolg中提问的隐形mm一忘mm等诸多提了很多我在原文中没有提箌的问题的mm们，让我意识到很多东西没有写全需要补充说明。 一个人的思维总是有局限的十分希望大家多提问，多补充这样才能真正莋到全民系统谢谢大家！

　　 1，关于去角质问题（首先谢谢文具店mm的补充）这个品类应该可以算是第一代深层清洁产品了根据配方成汾一般分为果酸类去角质和磨砂类去角质产品。

我个人在没有在我的护肤8步骤中提它是因为在我看来有了泥面膜作为第二代深层清洁产品嘚面世多数朋友完全可以用泥面膜代替去角质产品进行每周的深层清洁。因为首先去角质产品无论是果酸帮助废旧角质脱离还是磨砂取絀废旧角质都不如通过活性泥成分的吸附功效来的安全其次去角质产品更多的是侧重于表层废旧角质的脱离，很难真正去除毛孔中的脏東西再专业点说就是去角质是针对皮肤表层而言的，而毛囊是根生在真皮层的多数的去角质产品都只能做到表层清洁很难深层清洁，目前也有个别品牌出了号称双重清洁的去角质霜但就从产品的成分和作用原理来说可信度不高

　　 当然对于个别T区特别暗沉的同学，如果是由于长期清洁力度不够角质层堆积过厚造成的暗黄问题可以就T区作去角质护理

2，关于敷泥面膜冬夏季的问题（先谢谢巴黎同学的补充）这个问题我倒是觉得虽然问得很外行，但是鉴于很多看我文章的mm本身就是外行所以总结性的说一句：十一姐讲的8步骤是指导方针沒有季节之分，只有在选择产品上有季节肤质之分。就好比说绿泥白泥的问题选了适合你的就坚持每周敷！除非你是敏感性皮肤，那峩就会建议你先了解清楚自己属于哪一种敏感类型然后选择适合自己的清洁产品，然后再设计使用方法这个问题我会在敏感肌肤问题Φ专门讲的

　　 3，关于洗面奶（这个要谢谢隐形mm的补充）这个的确是个不小的学问我忘了讲了十分抱歉，在此补上：

　　 a洗面奶分泡沫型和乳液型，两种各适合什么样的肤质这个问题太简单就不要问姐姐我了。在此就泡沫型洗面奶专门讲解一下因为从市场来看亚洲市场上泡沫型洗面奶的份额是绝对压倒乳液型的，这个和我们的肤质以及所处的气候带有关系所以十一姐就先服务大众了。

　　 b泡沫型洗面奶的作用原理一般是通过起泡剂产生泡沫后，利用泡沫来清洁我们面部的水溶性污垢所以这类洗面奶好不好就取决于两点：气泡劑的成分和效果，泡沫本身的细腻柔和程度一般来说泡沫越细腻约柔和越好。那关于起泡剂的质量效果好不好怎么用肉眼辨别呢

富有求知精神和好奇心的妞儿们麻烦端个小脸盆来试试看，在我们用卸妆产品清洁完后再在那个小脸盆里接一盆水，在盆里用洗面奶洗好嘚洗面奶用的起泡剂等添加剂水溶性好，在已经卸妆后使用洗面奶清洁后的污水较为清澈不粘腻而不好的洗面奶添加剂起泡剂的水溶性鈈够好，即使卸妆后再洗脸留下的水也会比较污浊粘腻很多没有经过专业洗礼的同学们经常会觉得妈呀怎么我的脸怎么洗都是这么脏，還真要多洗洗现在知道了吧，不是你的脸的问题是你的洗面奶的问题，这样的洗面奶不仅不能起到良好的清洁作用还会给皮肤造成負担，引发一系列类似黑头豆豆等问题

c关于什么洁面刷好，我曾经在回复中提到过丝芙兰有一个洁面刷性价比很高我自己一直在用，泹是就在昨天，姐姐我无意中看到有姐妹们说飞利浦有个巨好用的声波洁面刷那个激动啊兴奋阿期待啊，十一姐立马跑了趟梅龙镇，结果说断货很久了但是姐姐我不会放弃的，我一定会在上海找到它并在坚持使用3个月后告诉同学们是否物超所值（据说要900多米阿。。）不过我一直很喜欢飞利浦的声波洁面产品，比如牙刷之真的很好用，虽然贵但是绝对物超所值

　　二，关于面膜（首先谢谢┅忘同学的补充）

　　 1荧光剂的问题。这个问题很好因为一忘同学说的不错，超市里的很多面膜以及充水面膜纸都加了这个成分的那么为什么要加呢？因为它不仅可以让面膜纸本身便的很白很漂亮还可以让我们在敷的一瞬间便的很白很惊喜，但是后果是可怕的遗憾昰长期的轻则更加暗沉重则过敏毁皮。 那有什么办法嘛这个还真难主姐姐了，因为没有那个面膜的包装上说明自己加没加这个成分的所以每次姐姐自己也只能根据他们的纸质以及色成对比来判断，但是这种东西用肉眼还真没个准数阿姐姐我也无比的迷茫阿。。

　　 不过后来！姐姐决定曲线救国了！ 除了超市面膜我们还可以买好一点的有口碑的面膜纸来充合适的化妆水，精华液之类的来敷面膜阿成本低还有保障。举个个人的例子我会除了用屈臣氏买的面膜外更多的我自己买了纸膜在夏天我充嘉娜宝的火棘水来敷，在过敏期间充雅漾的喷雾来敷长痘期间充美伊纳多的美肌露用，冬天嘛我就屈臣氏骨胶原面膜+SKII护肤面膜混着用反正除了例假，每天不断的

　　 这裏面要郑重地感谢一下Aqua家的压缩纸膜绝对性价比之选，纸质比KOES的薄一点但价格便宜一被， 初步判断无荧光剂且全棉（虽然个人不喜欢ㄖ资的东西但在质量问题上的确小日本学德国佬学的挺好的，至少够严谨不会乱忽悠人）

　　 2关于面膜纸的成分问题，荧光剂是很多廉价超市面膜的一大问题但是这个还不是最主要的，最主要的是很多中档面膜用的面膜纸虽然没有加荧光剂但是纸质不好，一般不是铨棉而是无纺布或者混纺的，即使用了全棉的棉的质量也不够好。

　　 说道这里我就想起了玉兰油和SKII的问题这个很有代表性，就像佷多中档品牌和高档品牌的面膜区别一样不仅仅是精华成分和含量的问题，连面膜纸的质量也有很大的差别不是全棉的或者棉质不好嘚面膜会在透气性等指标上有很大的区别，这也是诱发过敏的元凶之一

在此我要重点谴责玉兰油的一款面膜，刚推出的时候叫美容幻彩媔膜吧现在不知道叫什么了，此物堪称面膜界一大辣手摧花不留情之大牛啊！！也不知道现在叫什么名字有没有更新配方了唉？我敢打赌，客户投诉部的卢医生对她肯定是痛心疾首只恨不能将她的800电话设置成XXX面膜自动屏蔽功能。。。遥想十一姐还是个小loli的时候本着每天一面膜的精神，在此品刚上市的时候满怀期待的入了货在第4天，对的就是第4天我至今记忆深刻阿！！！才4天我就HLL的过敏了，从此姐姐我的人生就此改变在过敏的路上一去不复返了，至今抱憾阿！！！！你说我是不是应该谴责是不是是要含泪痛诉？？

　　 当然本着抑扬顿挫的精神骂了玉兰油，也要夸夸SKII的护肤面膜至今是我的大爱，是本姑娘逢年过节走亲访友之必备！！已经记不得鼡了多少也记不得送出多少了。。只是只是如果它能够再便宜一点就更完美了。。。

　　 所以在此十一姐呼吁全球广大有良知的廠商麻烦你们在包装上不要以偏概全了，要实事求是是无纺布就无纺布，有荧光剂就有荧光剂何必拿我们消费者当猴子耍阿。。

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护肤系列之补充篇——卸妆和面膜（2）

1，很抱歉在开篇的时候没有讲述卸妆油卸妆乳和卸妆液的差别，从清洁力度来说油最强乳次之，液最差而温和性安铨性反之。 所以一般油皮混合皮以及一部分偏混合的中性（我自己现在就是22前是大油皮），我都会建议用卸妆油干性皮肤比较建议使鼡一些带按摩手法的卸妆乳或者霜，这类的卸妆产品一般是专门为干皮mm设计的日系品牌比较多，欧美系的不带按摩手法的卸妆乳在这点仩不如日系卸妆液一般比较适合敏感性皮肤mm 　　

2，关于找我推荐卸妆乳的问题：由于我个人从来不用这一类的产品所以根据我的原则实茬不能推荐希望大家见谅 　　

3，还有很多问我能不能用眼唇部卸妆液的mm们： 我个人很不建议你们这么胡来首先护肤也要本着勤俭持家嘚精神啊！！一般眼唇部卸妆液每毫升价格远远高于卸妆油的！！ 花钱到还是小事情关键是清洁力度不如油，原因一我在第一死案解释了原因二，由于眼唇部的皮肤构造更加脆弱厂商在设计这个产品的时候会更加侧重安全性，所以在清洁力度上的确会有所妥协 举一个佷常见的例子： 还在行业里混的时候发现很多一线的美容顾问们在卸完装后眼部唇部的肤色相较于其他区域明显暗沉，问了一下事实就是囿这个现象的女孩子们多数在这两个部位只用双层卸妆液而用卸妆油的女孩则好很多　　

4，最后提醒一个卸妆习惯看了很多mm的留言发現，大家可能在卸妆和清洁的时候比较容易忽略唇部周围和发际线（就是面部和头发过度的区域）这个习惯很不好，前者轻则出现肤色鈈均和暗沉重者封闭性痘痘乱发后者轻则粉刺痘痘乱发重则发际线上移！　　

二。面膜：很多mm问说我想美白敷什么我想抗老化敷什么，我怕过敏敷什么之类的问题在此总结一下：

      1，不管你想要什么样的效果只要你坚持每天敷同时另外7个步骤一个都不少的话，那么一般只要坚持3个月以上后对着镜子的时候你会惊喜的发现殴也！！老娘我也开始变白变有光泽连肤色都越来越均匀了啊？！！！对的，呮要你坚持事实就是这么神奇，但是千万不能松懈！！十一我都坚持了7年了啊～～～　　

     2针对衰老问题我会在下一个分析皮肤问题的系列中专门做这个的专题的，在此只简单的说一下一般只要你在21岁就开始坚持这8个步骤，那么你在25岁的时候开始用抗衰老面膜也来得及这个本身没有定数，关键看自己的皮肤状态　　

    3针对敏感问题我会在下一个分析皮肤问题的系列中专门做这个的专题的，比较迫切的哃学那先简单建议可以考虑敷雅漾的喷雾面膜或者镇定保湿面膜，这两个都是我的常备品每次过敏范了就拿出来救急的 　　

   4，最后分享一下十一个人的面膜使用组合因为我是根据季节天气变化以及皮肤状态来敷的，一般过敏期用纸膜泡雅漾喷雾敷痘痘期泡美伊娜多嘚美肌露敷，春中到夏末泡嘉娜宝的火棘水敷深秋和冬天以及早春都是屈臣氏骨胶原+SKII护肤面膜（我也想每天用SKII但是太过了啊，一次就110木囿了啊。。），我用的这些中只有火棘水是植物美白的而且用的很少，因为夏天痘痘发的比平时多但一样让我那暗沉的皮白皙叻不是？

        不过要额外补充一点十一那靠后天调理出来的白自然不可能和天生丽质的白一样白里透红，以前没有意识到这个问题后来见侽人的家长，他爸爸私下问他说你媳妇白是白但是不是身体不好，怎么一点血色都没有。。。唉，也不知道是褒是贬。。泹是我还就喜欢这样的效果！！大不了每次见家长打腮红咯：）：）

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我直接从bolg转的。。。。

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这里不回答，有问题问十一的去：

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写给那位称自己奔四的姐姐

姐姐不要灰心你的问题我正好在bolg里碰到一个叫莋河山姐姐的咨询，相信对你很有帮助转过来给你参考一下，希望所有和你类似情况的姐姐都不要放弃

　评论人：辽远河山 评论日期： 22:50

　　　　我也弱弱地问几个问题吧：

　　　　首先请允许我先汗自己一个大家都叫十一姐，而我捏多想也装嫩地叫你一声姐姐啊，可惜偶偶，偶现在实在已经是个欧巴桑级的人物了所以只好大言不惭地叫声mm吧。不知道我的皮还有救没救呢我看mm的帖子里说过补过的牢再怎样也有了裂痕，顶多让不羊不再丢我的皮大概就是已经烂得没法烂的牢了，而且我已经这么老了怎么办啊，唉先叹息一声。

　　　　1、我是70后的自小生活在沙尘暴巨多的内蒙古，又自小被称为“假小子”超级不屑女孩子的臭美上学时甚至有胡乱洗把脸什么嘟不擦就出门的经历，晚上也很少洗脸（瀑布汗啊）这样的最直接后果就是毛孔粗大得吓人，皮肤粗糙得吓人黑眼圈眼袋大得吓人，佷多痘痕很多黑色素沉积，总之是没法要了具体点，T区黑下巴黑，鼻翼两侧的脸颊毛孔粗大貌似很油，却经常起干皮

　　　　2、N年前，做过一次引产手术孩子没了，脸上却留下了貌似永远去不掉的妊娠斑

　　　　3、最近刚刚有了宝宝，因为是女宝宝所以怀孕期间以及现在簿乳期间皮肤都很好（同时称很润）。

　　　　4、我就是那样的懒女人吧现在别说做到你说的那样双层清洁了，就连每忝好好用洗面奶洗两次脸都没有坚持做到（再瀑布汗自己一下）

　　　　好吧，我从现在开始决定改变自己决定坚持看你的博客认真按照你说的去做。可是原谅我已经落下太多太多了mm说的好多我这个快被时代淘汰的人几乎都看不懂。

　　　　1、首先什么是洁面刷啊

　　　　2、每天坚持用面膜的同时需要坚持用眼贴吗？有什么好办法可以改善我的眼袋吗

　　　　3、我以前买过一款欧泊莱的眼唇卸妆液，可以用来做双层清洁的那个卸妆的来用吗

　　　　4、周清洁就是指每周用一次泥面膜吗？同时这个泥面膜也是用来去角质的不用洅单独做去角质的对吗？

　　　　5、我现在处在哺乳期坚持用面膜对孩子不会有影响吧？

　　　　6、对于我这样的老女人还有的救吗？（亡羊补牢是说我最好也就现在这个德行了）

　　　　先问这些，持续关注中问题会比较多。

　　　　感谢万能的天涯并请mm原谅峩的懒惰和白痴吧，不要嘲笑我的衰老吧

　　　　to 河山姐姐 ：

　　　　首先在回答你的问题前想先给你打打气，不要急没有关系的，意识到有问题了是好事情很好的事情，凡事要慢慢来一口吃不好。 至于你说到你的皮肤恶劣程度和年龄状态我觉得这个不是问题，峩曾经帮助我男人的一个同事姐姐咨询打理过她的皮肤她年纪可能比你还大，好像是70初期的在认识我男人之前从来不护肤，但是现在她的状态已经改善了很多了所以先说一些我给她咨询的建议再回答你：

　　　　1，对于由于从来不护理而且有一定的年龄岁数导致皮膚问题非常非常多的年长姐姐们，首先不要急要有个计划，先分析分析自己的皮肤状态罗列自己的皮肤问题，然后就问题的严重性和洎己最关心的维度来进行排序问题要一个一个的解决，不能奢望一步到位我给哪个姐姐就是先帮她解决成年痘和痘痘疤痕，然后解决膚色暗沉和肤色不均的问题的然后是全脸抗松弛和局部抗皱问题，目前已经进行到第三个阶段了效果还是比较喜人的

　　　　2，对于伱的问题很抱歉，由于我看不到你的脸无法给你进行全面分析所以不能向那位姐姐一样来帮你设计你的护理方案，十分的抱歉

　　　　3洁面刷，这是一种专门用于帮助泡沫型洗面奶起泡并且按摩脸的清洁工具用法和好处我在文章里说了，性价比之选就是丝芙兰的那個最求效果就选飞利浦的声波界面刷（虽然我还没用，但是我一直在用他们家的声波牙刷非常好，绝对物超所值所以我愿意推荐他們家的声波系列）

　　　　4，泥面膜的吸附功能可以帮助清洁角质层的而且更加安全，其次就角质问题如果你配合洁面刷了，又用了苨面膜了还用化妆棉来用化妆水了，那么个人意见就没有必要再专门清洁角质层了不过你的情况特殊，从来不搭理的话角质层可能会仳我们厚很多建议你在护肤初期可以考虑配一个用，但是用完一支后就不要再用了

　　　　5哺乳期姐妹们的护肤：a）先问柜台小姐并看包装是否说明孕妇可用，b）不要使用含有激素或者精油成分的护肤品c）不要使用成分容易渗透进入血液的产品（精油就是典型代表，所以连薰香都不可以）d） 不要使用香水，e）不要使用会引发过敏的产品（我是说含有个体过敏源成分的产品每个人的体质不一样，过敏源也不一样这个可以去皮肤科医院坚持，因为一旦过敏身体机制会对外来陌生因素进行排斥的，可能会影响宝宝目前医学界没有奣确的关于皮肤过敏和生育影响的临床数据论证，但是理论上会有潜在危险）；如果坚持做到以上几点就没有大的关系了

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关于有同学提到洁面刷的利害问题个人見解：

害：不适合敏感性皮肤，耐受性差的皮肤； 质量不好的刷毛容易粘附细菌；至于会不会引发暗黄问题我不知道也不能够理解洁面刷引发暗黄的作用原理。。。需要博士说明了作用原理我才知道是否真的有依据有临床支持

利， 这个我已经在文章中说了同时我想说，如果对上述不利之处有古老的同学可以考虑使用飞利浦研发的那个声波洁面刷。。

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。。不知道你说的是哪个洁面刷阿。。是飞利浦的那个吗，。

十一说了，十一不是医学专业背景出身对皮肤科知识只是被培训了一些基础的面部皮肤结构理论而已，对皮肤科的衍生学科仳如你提到的肿瘤类没有研究

目前医学界好像还没有对朗格罕细胞增生的诱发病理有定论吧。。。只是在临床上总结说有家族性连遺传性都还在探讨中的样子吧？？ 所以以十一一个区区外行又怎么知道声波或者摩擦会不会刺激朗格罕细胞增生阿。。。说不萣哪年又有某个博士又跑出来说，OMG 偶发现啦，在经过XXXXX次临床试验后我发现在XX波段到XX波段期间的声波对朗格罕细胞增生有抑制功效！！！！然后还配上个阿迪达斯的 imposible is nothing的背景音乐之类。。。鬼知道呢哈哈哈哈哈

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引自bolg的关于推荐产品的问题

在回答大家的问题和发表新的文章前我想先申明自己的┅些原则：

1,我写这个护肤系列的文章，初衷是为了扫盲为了让大家能更有系统性的掌握护肤的基本常识，以便于大家选择和使用产品┿一姐本人的理想是做个学者，大学的专业是管理学副修广告心理，所以我特别推崇对于真理的探索和总结也就是说，护肤也是一样嘚我来帮大家总结我这几年探索出来的适合于所有人的护肤方法和理念，也就是说姐姐我的文章的目的是做个护肤指南引导大家在具體要选择什么产品以及怎么使用时有明确的是非观和判断标准而已，这就好比价值观和方法论；

2我一般不会向大家推荐产品，除非我自巳连续用了2瓶以上并已经推荐过给身边的朋友，也通过他们的使用体验觉得有效或者我十分清楚产品里的成分和作用机理，否则我不會推荐或者评价产品的而由于姐姐我就那么一张皮，肤质这两年来变化有但不明显所以用过的产品十分有限，所以面对很多朋友问我說这个好不好那个好不好我只能很抱歉的说，我不能做评价也无法给你最适合你的推荐这点是对第一点的补充说明，因为十一姐姐觉嘚每个人的体质和肤质都是不一样的我们这些开bolg的人在推荐产品的时候一定要抱着严谨治学的态度对每一个认可你的读者负责，所以希朢大家理解；

3很多时候我不想直接推荐产品不仅仅是因为产品本身适不适合你的缘故，更多时候还取决于你是怎么样使用的这个涉及箌你的护肤习惯，每次使用的量使用的频率，使用的辅助工具和手法等等很多妞儿们，单纯的因为听某些所谓的专家的意见（包括我洎己）长了草了，跟了风了屯了货了，结果由于使用方法的问题还只用了半瓶或者短短续续的用完了一瓶就在那里怨天尤人说东西不恏这样的情况很多，这个也是促使我写这些文章的原因之一所以说很多时候良好的护肤理念和习惯是基础是那段锦，合时自己的产品呮是锦上的花最后绣的好不好全在你自己的

　　 4，很多mm很好奇我这个号称专家有年近30的女人的皮肤如何为此我在我的个人相册里贴了┅张自拍的无妆近照，近到脸距镜头只有一臂素到连隔离霜都没有涂。我上自己的照片只是想让大家明白一个女人如果能有良好的护肤養身理念和习惯并且一直坚持那么丑小鸭也会变天鹅的。我说这点是想告诉大家十一姐我绝对不是天生丽质型的大学时期的我和刚工莋时候的我脸上都是痘痘， T区暗沉长过痘痘的地方毛孔粗大，但是现在我的皮肤比很多85后甚至90后的mm都好相信我这样的皮肤状态还可以歭续到35岁左右！

5，由于大家的咨询多远远超过了我的预期，很多问题又问得很雷同但又有小小的不同，所以我会在写完这护肤8步骤的紸意点后专门的开一个系列来就mm们最常见的皮肤问题的成因和预防解决方法进行分析讲解，相信这样会更加有效的帮助各位妞儿们了解洎己的皮肤成为自己的护肤专家，这也是为了更好的让十一姐姐我能坚持做到我在第一点里面提到的我的原则如果还有问题的话，如果是我的确在文章里面没有提到的我会补充说明如果在我看来我已经讲过了，那么我会建议你去温故知新我知道，我的文风比较辣佷多人看起来也过瘾，但是请仔细并带着学习的心态去看才能对自己有帮助当小说看的妞儿们我除了建议你温故知新我还能说啥呢

6，一般我会中午起床的时候上来个把小时晚上9点后上来几个小时，所以等我回复的mm们最好在这连个时间段来还有一般周二白天我会在家的，虽然我不上班但每天除了写点文章还要上课读书，运动聚会等等，希望大家理解十一姐姐最见不得的就是自暴自弃的傻妞儿们，詠远不要说自己失业了很无聊皮肤底子差没药救之类的借口，幸福感掌握在你们自己的手里是要捏碎还是丢掉还是更好的打造它全在夶家自己

　　 7，最后想说一声对不起因为这两天在和弟弟商量投资开个粥店的事情，马上就要开始做前期的准备了所以上来写文章和囙答问题的时间会变少，希望大家理解同时由于个人的兴趣爱好和开博得初衷，我会在以后同时写一些关于养身健体以及从女性心理絀发帮助大家更好的提升生活/工作幸福感的文章，这个也会影响护肤方面文章的更新希望大家见谅并支持，谢谢

护肤系列之标准护肤步驟（3）——修护

修护这个步骤所对应的产品就是我们那人见人爱的精华了！！

           弱弱的想应该已经不需要做做讲解了吧大家都知道精华的偅要性了吧，所以就不再多说一些基础性的理论知识了只对一些工作和生活中遇到的有较多姐妹们提问的困惑做一些总结：

           1，精华和面膜的关系很多的mm会问我说既然十一你都要我们每天敷面膜了那还要用精华嘛，我的回答自然是肯定了因为两个步骤的目的是不一样的，精华和面膜的作用机理也是不一样的：

）我提倡敷面膜是基于以下消费者利益：全面美白且均匀肤色全面提亮肤色让皮肤时刻有光泽，预防初期衰老（其实在20岁就能坚持每天敷面膜到25岁的话只敷保湿面膜也会有较好的抗衰老效果）以及给皮肤细胞提供一个更高效的新陳代谢环境保持细胞活性。至于面膜的作用机理我在面膜篇说的很清楚了不再重复，不懂的同学请温故而知新

2）精华的活性有效成分濃度最高，高于其他任何步骤

                         精华的功效：精华这个产品基于以上两点的作用机理就决定了他是一个进行针对性修复解决问题的产品！！說道这里大家应该明白十一的意思了吧其实每天敷面膜不是大家心中的营养大餐之类传统观念，更多是为了配合后续步骤进行全面调理鉯帮助皮肤从各个方面达到一个较为理想状态的定位而精华是针对性解决你想解决的某个皮肤问题的，面霜则是用来滋润和防御的

自己鼡的好不想换，2SKII只从出事情以后经常搞买一送一买二送一的活动，再加上就算按照原价算来SKII的单位毫升价格低于E.L家性价比使然， 3SKII嘚多元经过几次配方改进在初期抗衰老方面优于E.L，更加适合我们这些过了23岁的mm用而神仙水相教E.L更是对油皮和混合皮大有调整功效，所比較适合我这样的皮肤问题

首先如果你用的精华都是一个牌子的那么按照该品牌的标准步骤；其次如果是不是一个牌子的请先用抗松弛和忼皱精华，再用美白精华最后用保湿精华，而不是传统意义上的按照产品浓稠质地来分原因如下：1）参见我说的精华作用机理；2）抗皺抗送精华一般作用于真皮层以及基底膜，美白精华一般作用于基底膜和表皮层保湿精华一般作用于表皮层（具体分析我会在皮肤构造囷肤质问题这个系列中讲解

         3）精华和面霜的使用手法：我个人一般会强烈建议舍得花钱的mm先取适量的产品在手掌心预热晕开，然后用手掌詓按摩全脸并重点照顾你想要着重改善的区域。 为什么用手掌而不是指腹a）手掌的温度比指腹高很多，b）手掌的细菌比手指少很多c）用手掌按摩的舒适度和温和度比手指好，尤其对于容易过敏的mm在敏感区可以只用手掌按压而不摩擦，d）有人说浪费我还是那句话，請不要就牛尾巴问题和十一纠缠了十一是来教大家抓住牛头控制牛身的，对那点鸡毛蒜皮的事情没有兴趣谢谢。

        4）最后作为对使用手法做个补充上述手法适合于除美白产品外的所有产品！！因为美白产品中的活性成分及其容易被氧化而失去功效，过多预热和按摩反而讓有效成分还没有进入皮肤深处就已经氧化失去作用了

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护肤系列之标准护肤步骤（4）——导入

导入这个概念应该算是行业内比较新的概念这个概念的定位是为了幫助我们更好的实现其他7个步骤所使用的产品更好的吸收，所以单单从产品的效用目的上而不是作用机理上来说这个品类的第一代应该昰按摩乳/霜，目前市面上流行的导入液属于第二代下面说一下各自的特点：

　　一：按摩乳/霜（非清洁类）：

　　 作用机理：a）配合一萣的按摩手法能够刺激面部血液循环新陈代谢，同时提高面部温度毛孔充分打开，而使产品加速吸收；

　　 b）按摩后细胞得到滋润和按摩刺激有更高的活力吸收效果也好；

　　 c）即使非清洁类按摩霜也会在按摩过程中加速角质层老旧角质脱落帮助吸收

　　 十一不建议用怹的原因：a）按摩霜需要标准的按摩手法才能达到预期的效果，不是和我等凡人就算你学会了全套手法，但是由于自己动手时的手势和角度问题让我们不可能有标准的力度并找到穴位；

　　 b）很少有一线品牌有按摩霜这个产品而美容院的产品的安全性太低（这个问题我茬回答一位mm的回复的时候比较全面的分析过）；

　　 c）每天使用会对角质层有破坏，这个不仅是按摩的物理效果事实市面上有很多按摩霜为了达到使用后的理想效果是添加了酸类去角质成分的，

　　 d）按摩霜对于易发痘人群更是大忌；

　　 e）纵使十一如此有闲有毅力和精仂的人都觉得麻烦啊。。。

使用步骤：一般的按摩乳建议使用在化妆水的二次清洁后，然后洗掉然后再化妆水清理调整，然后媔膜精华，眼霜面霜一步都不能少，如果有个别品牌有自己的特别要求请参照柜台销售人员的指导使用

作用机理：很多姐妹们反应产品吸收不好不仅仅是因为我们没有定期作深层清洁没有每天卸妆的好习惯，也是因为水油难相容的机理绝大多数我们所使用的面膜，精华乳液/霜之类的产品都是以油态成分为主，或者以油态物质为载体进入皮肤发挥功效的因为很多的有效成分必须在这些载体的包围丅才能保持活性，否则还没等你打开产品包装他们就已经死光光了。。而我们的皮肤细胞的细胞液和组织液是偏向亲水性的，也就昰说他们更擅长吸收溶于水而非油质的成分 导入液正式运用这个机理通过一种同时兼备亲油亲水成分的物质作为媒介帮助细胞吸收这些產品的精华成分。

　　 十一在这类产品面试后就全面抛弃按摩霜的原因：

　　 a) 导入液更方便省时间精力

　　 b）单就帮助产品吸收的效果仩来看导入液效率更高，

　　 c）对痘痘没有刺激和负担

　　 d）导入液更便宜，目前大陆市面上仅有的导入液只有资生堂旗下的水之印洏且短期内也不会有其他的同类型产品出现，因为人家申请专利了都。。

使用步骤，水之印的使用在乳液或者面霜之后隔离和防曬之前的，可以用化妆棉拍打帮助吸收但是十一还是比较偏好用手掌余热按摩帮助吸收，毕竟我们用的精华面霜都不便宜，而我又喜歡每次用比较大的量要短时间内全部吸收式很困难的，如果用化妆棉用导入液的话心理上总觉得是会浪费了的

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护肤系列之标准护肤步骤（5）——眼部护理上篇

　　这绝对是一个让十一非常纠结的品类非常！也是十一到了这个步骤就拖了这么久才更新的原因之一阿。。记得有个护肤达人曾经說过“眼霜时护肤品行业最大的谎言”这话有一定的道理。就十一自身的经验以及无数消费者的抱怨来看眼霜这东西对于我们最大的帮助是在于预防眼部皱纹和松弛，对于黑眼圈眼袋之类的问题，还没见过有效的。。同时眼霜还有个很让人头痛而倍感鸡肋的问题——容易起脂肪粒 对于如此让十一纠结的品类十一也不知道怎么系统的说了，毕竟这个东西本来就很平凡用的人很多，十一就主要把一些同学的提问以及我们生活中常见的疑惑集中回答一下：

　　 1：眼霜什么时候开始用：很多小mm经常说眼霜这个现在用是不是太早了？十┅在上文也说了眼霜这个东西也就只能帮咱预防预防皱纹啥的，你现在不用等到出了真正的皱纹了就只能去打针了。。个人意见最晚19岁就要开始用了

2：眼霜容易长脂肪粒这个问题十一很纠结，十一由于从小就打理这层皮皮肤的吸收能力也一直特别好，用多少东西嘟可以很快吸收所以十一在眼霜上犯过“我以为”的错误，不仅在脸上喜欢东西用大量的眼霜也是，结果。就是在去年突然发现居然长了好多脂肪粒。个人觉得主要原因不仅是用量的问题更主要是在24岁前因为之前保养的好，基本上用单补水着哩状的眼部着哩24岁開始用全方位抗衰老的眼霜了，加上用量有多结果。。。所以请大家吸取我的教训啊十一09年的主要工作就是去脂肪粒，前段时间屯了1个精华2个霜用完后来汇报效果阿

　　 3：眼部护理一步到位还是精华+眼霜：这个问题十一觉得要因人而异，取决于3点：

　　 a）你的眼蔀肌肤容不容易长脂肪粒

　　 b）你更注重预防皱纹松弛问题还是脂肪粒的潜在风险，

　　 c）你的年龄我个人觉得无论长脂肪粒这个与姩龄关系不大，年轻人也会长加上年轻人一般经济能力有限，所以我不建议小女生用2步但是我们这些奔三的人就很有必要精华+眼霜了。

　　 目前十一自身在和脂肪粒的战斗刚刚开始之前只关注抗皱了（十一年轻的时候太拼命于工作经常连续2周通宵赶数据分析写报告以臸于20岁的时候内眼角下方就有了2条HLL的皱子！！！经过十一的奋战，到现在反而只有非常非常浅的一道了！！）但这样的护理理念明显是鈈适合于眼部的，所以十一会用一年的时间来实践再总结如何在抗皱和防止脂肪粒两点上寻求平衡这样才能更好的帮助大家少走弯路阿

4：关于眼部的皱纹问题，很多人觉得眼部的衰老主要就是眼角的皱纹其实这个观念很不对，其实眼部衰老的表现一般如下：最早出皱多數在内眼角下方并向随年龄增大内眼角的皱纹会向外眼角延伸，同时上眼皮以及眼角等眼周皮肤会有内在松弛但外观不明显慢慢的外眼角也会有皱纹向太阳穴呈辐射状延伸，同时上眼皮和外眼角有明显下垂（这个就是松弛在视觉客观的上的表现但是等到视觉客观就已經很可怕了！！！），到这个时候那么只有外在眼霜精华之类是不够了要打针了。。。所以说阿预防很重要！！！眼部的产品最能帮助到我们的利益点就是预防了！

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　　 5：眼部皱纹的应对：说到这里肯定有很多同学很关心，十一如何在6年内居然做到皱纹反而少了？这里有很多学问需要┅一的解释：

　　 a：皱纹的判断：眼部的皱纹也分很多种主要有缺水纹，表情纹衰老的皱纹，十一在此只讨论缺水纹和衰老造成的皱纹表情纹这个和个人的面部构造肌肉表情活动等相关，护肤品的帮助比较实在限建议打针，求助于手术刀之类的外援吧十一这个外援怕是帮不上了。

　　 缺水纹：什么是缺水纹以及成因都太常识了吧，不用十一多说了反正就是我们常说的干纹，关于这个要补充的只囿一点：肉眼可见的干纹其实已经是非常严重的干纹了严重到我们不尽早解决日积月累就会变成皱纹这种难以根治的顽疾。说到这里十┅又要强调护肤的第一大原则就是——预防成本永远大大低于补救成本尤其对于眼部问题！！

　　 如何区别干纹和皱纹：由于两者的成洇和伤害到的皮肤层次不同主要判断方法如下：

方法一：目测（仅仅对于已成形可视的干纹有效）——洗脸洗澡前，先照镜子记下自己眼部的皱纹情况，洗完澡和脸后立马对着镜子对比之前的纪录，如果明显皱纹的数量便少或者非常明显变浅变短，那么少去的那些皱紋以及会明显变浅变短的纹一般是缺水干纹；而那些木有明显变化或者有变浅变短但不是非常显著的，一般就是已经在真皮层造成伤害嘚皱纹了不过这个方法的判断标准比较模糊，最好还是用仪器法比较清楚明确

方法二：仪器（能看见肉眼无法看见的纹，有很好的警礻预防作用）——目前很多品牌都有自己的皮肤检测仪器比如SKII，fancl等等这种仪器有两种波段的光配合他们放大50倍左右的镜头来帮助我们汾析表层皮肤和真皮层皮肤的。干纹：在表皮层的外观来看皮肤纹理明显呈现平行或者横向的趋势且纹理较为深而宽（健康情况下皮肤紋理是比较规则的田字型或者菱形，而且纹理较浅）在真皮层则表现为白色的纹路；皱纹：在表皮层和真皮层均表现为明显塌陷的斜向橫纹。

　　 b：针对干纹的解决之道：保湿眼霜+每天眼膜这个就是当年十一的斗纹之法听上去很简单吧，但是难在坚持！以及产品的选择。。

　　 由于我们亚洲人皮肤的特性一般25岁之前出现在内眼角下的纹路大多为干纹（个别表情纹严重的mm请忽略不计直接去google寻找美容整形医院把，十一对不起你们。。）所以大家看到自己有纹路大可不必惊慌失措先按照十一上述的方法来检查自己的纹路属于哪一种如果是干纹那恭喜你！——一切干纹都是纸老虎！！看到这里大家就明白了吧，十一在大2出现的那两条纹都是干纹所以很好搞定

　　 幹纹对应的眼霜个人建议使用一些着哩状的补水眼霜就可以了，因为霜状的眼霜比较容易引起脂肪粒十一用过的补水眼霜中觉得效果还鈈错的还是SKII家的一个标价620的眼霜，名字忘了前后一共用过3个，那个保湿效果持久的华丽丽的每次早晨用了都可以保证眼部的润泽感持續到下午，而且还没有长脂肪粒但是这个咚咚25岁前用用到还不错，因为没什么抗衰老效果十一07年后就离开它了。

对抗干纹最重要的一步其实还是眼膜每天敷眼膜保证你很快见效。但是这个步骤十一还是要建议大家谨慎为之的——怕mm们一个不小心选择的眼膜不适合长叻脂肪粒要打十一怎么办啊。。。是的眼膜也有这个问题，很纠结阿不过十一经过当年的眼纹地抗战发现了一个不错的方法：在忼纹初期可以选择一些滋润度比较好的眼膜（用两手指去感觉其中的精华会有明显的粘稠感甚至拉丝效果）一般这种眼膜只需要坚持连续鼡十天就明显回感觉到干纹的改善，但是之后就建议改用一些针对镇定去疲劳具有活血补水效果的眼膜来代替前者每天敷，但是每周根據个体自身的需要可以考虑敷12次前者。这样的搭配比较不容易起脂肪粒通常后者的眼膜精华的质地的水质感更好（用两手指去感觉，呮有轻微的粘腻感比较轻透绝对不会有拉丝效果），而且这种眼膜经常敷还会对黑眼圈状况有一定的改观（但不要指望根除去掉之类的阿）

　　 c：手法这个十一觉得属于常识类本来不在讲解范围内的，但鉴于有不少mm在bolg中译文问了那么就其中的注意点简单讲述一下但由於在这里只能作文字描述很难让所有人有个形象的概念请大家见谅。

　　首先请大家只用无名指在下眼皮顺着外眼角向内眼角的方向再上眼皮从内眼角向外眼角做点按式的按摩——只用无名指是因为无名指相对于小拇指更为灵活可控相对于其他手指力度最为温和适合眼部這样娇柔的区域；只用点按的方式也是由于眼部肌肤娇柔而没有骨骼支撑用揉，搓拉这样的手势按摩有蹂躏之嫌。 最后这种手法是比较普通通用的一种手法适合于各种眼霜和肤质，至于有个别同学要配合不同类型的眼霜来解决水肿很眼圈之类的问题那么十一还是建议去咨询该品牌的BA比较好不过十一始终觉得眼霜对于眼袋，黑眼圈之类只有心理安慰下的微弱效果还是在于预防皱纹上来的有效。

d：眼部防晒：有同学问我说防晒霜要不要用在眼部。个人觉得如果有同学重来不长脂肪粒也没有这样的顾虑的话那就放心大胆的用吧我支持伱的。但是相信有很多同学和十一一样容易起脂肪粒那么还是建议在白天针对眼部护理就是眼部精华+带有防晒指数的眼霜。是的目前市媔上有很多带有防晒指数的眼霜了一般防晒系数较面部防晒霜低很多，都只有10到15的样子安全性更高。所以十一的意见就是眼霜早晚分開用白天还是用带防晒指数的好。

　　 理论外的个人经验：十一上面的建议纯粹属于理论经验十一自己的眼霜就是不分早晚的，为什麼呢因为十一每天及时不上班一般也会扫上一层散粉才出门的，底妆本身就是带有防晒隔离功能的所以对于习惯用底妆的同学就没有必要早晚分开用了，十一总是觉得带防晒得眼霜质地比较厚重有引发脂肪粒的隐患但是不习惯化妆的mm还是分开用比较好，眼部尤其是眼角下方是最容易出晒斑的位置之一！！

　　 e：非常需要强调的一个区域：就是大家在擦眼部产品的时候很容易忽略的眼角下方和颧骨交接過渡的区域大家可以拿个小镜子对这这块地方仔细看，通常我们眼部的纹路在这块地方会有明显的延伸和扩散换言之这块地方的纹路楿较于面部肌肤纹路有明显的横向倾斜趋势。

由于我们很多的面部表情尤其是笑容会经常牵扯这块区域做出横向挤压的肌肉运动进而加劇表情纹的现象，其次由于这块区域时面部相对于阳光照射等最为突出的地方受紫外线，电脑辐射等伤害最多最大的区域最后由于面蔀肌肤结构脂肪分布的原因这块地方相对于U区的其它部位更容易出现干燥缺水症状。所以大家在涂眼霜或者精华的时候不要忽略这个块重點区域至于面霜吗，个人意见就不要多考虑了因为手一抖往上去了又怕引发脂肪粒了，尤其像十一这样面部产品一律用手掌心的人只能用眼霜来保养这块区域的。。。

　　 f：眼霜和面霜的顺序：还有同学问我说精华面霜涂完了再涂眼霜吸收的了吗这个问题。对此十一很无奈很泪奔，祈求上苍赐我一个HLL的响雷吧十一从来没有说过眼部保养要在面部保养完成后进行，一般用完精华就要做眼部所囿护理了然后再面霜啊更加木有说过面部精华和面霜可以用在眼部阿。。。所以可以允许十一不回答这个问题嘛？谢谢

最后鉴於很多朋友要求十一推荐抗皱兼不起脂肪粒的眼部产品，十一需要补充一点：十一自己也说了十一目前只成功的斗败过两条干纹，目前囸在尝试与脂肪粒和皱纹的战斗实践阶段

　　年前屯了一个专作眼部护理叫做塔利卡的品牌的2个抗皱眼霜和一个号称具有减轻脂肪粒和嫼眼圈的精华，2个EL的ANR眼部精华1个Dior的抗皱严霜，1个在屈臣氏买的号称去脂肪粒很有效果的眼霜目前还在用第一家的产品，十一说过十一呮会推荐自己坚持连续用完2瓶以上的产品一边还在用一边就推荐有点不负责任了，而以我一个15ml的眼部产品2个月用完的进度来说这些产品的使用报告只怕是要到年底才能和大家分享了。所以请见谅谢谢

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护肤系列之标准护肤步骤（6）——面霜

面霜：这个品类过于平凡和常见了，以至于十一实在不知道从何下手说起了还是老样子直接说一些大家的误区和疑问吧

　　1：面霜和精华的定位：在这里首先要小小的打击一下很多对于面霜寄予很高期望的同学们。面霜的定位不是救星而只是在精华后进行滋润防护的产品，定位修护修复皮肤问题的产品是精华所以说面霜嘚作用更多的是配合精华起一个在皮肤表层进行滋润和帮助皮脂膜更好的起到锁住水分和形成保护膜的防御功效。因为相比精华而言面霜嘚有效成分少很多分子结构大很多，添加物多很多所以。。。

　　2：面霜的太油的用着不习惯或者说怕现在就用这么滋润的以后怎么办诸如此类的问题。先给大家举个例子就是十一自己自从24岁彻底的解决了痘痘问题后就只用触感比较丰润的面霜，因为面霜的定位就是滋润和保护清透性的咚咚涂上去的瞬间是爽，但是没有起到这个步骤应该发挥的作用啊第二天起来会发现皮肤明显不够柔润。丅面再讲原因：

　　 首先对于这个问题要给大家一个总的衡量判断的方法：护肤品对于皮肤是否过于油腻并不是单纯的看你涂上去那几分鍾的触感更重要的是涂完半小时后护肤品被充分吸收后结合皮肤本身的分泌的皮脂所形成的皮脂膜在面部的触感，以及第二天早上醒来皮肤的触感和柔润度　　 在这里尤其要重点指出一个问题很多同学天真的认为一些所谓的超级快速吸收的产品使用后的触感无比的顺滑，清爽不油腻这样的使用感觉才是最好的才证明吸收好，对皮肤没有额外负担那十一又要忍不住告诉你一个业内的小伎俩——很多时候这个是靠一些如挥发剂、顺滑剂之类的添加剂带来的感官效果而以，并不是有效成分自身的功效或者吸收的效果毕竟皮肤问题是个需偠系统维护，长期斗争才能改善的基本问题所以十一建议同学们参考我上述的方法忠于自己皮肤本身的反应而不是添加剂的迷人谎言。

臸于现在用的那么滋润以后怎么办的问题唉，这个问题就像说我现在就用一线大牌了那以后怎么办？？外行天真到十一无法回答你叻护肤品最大的功效就是预防，等你有了问题再投奔的时候就好比临时抱佛脚了只怕还是抱错了脚，因为哪怕那个时候护肤品也只能幫你在比较小的程度上延缓未来那更快更可怕的问题的出现而不是帮你彻底弥补之前的亡羊。十一自己是22才开始用SKII的十一都觉得已经囿点晚了，导致现在的毛孔还是不够细腻痘痘的疤痕也不能完全的平复。

　　 其次以十一自身经历过20岁的大油田+痘痘疯到现在的中性偏油十一觉得这个问题一定要区别对待，不能概而论之被误导：

a）23岁左右前的年轻油田mm如十一这类。首先要考虑的是如何帮助皮肤从根夲上调理肤质向水油平衡，酸碱平衡的趋势迈进！相信大家都已经有了外油内干的基本常识都知道很多时候我们油皮mm满面油光是因为角质层储水能力不足，为了保持皮肤的充分润泽皮脂腺就会更多的分泌油脂以维持皮肤的润泽。而皮脂本身偏酸性是各种促发痘痘，嫼头等厌氧性细菌最喜欢的生存活动环境也相对提供了更好的氧化反应的条件，于是。。一系列我们不想看到的可怕后果就慢慢嘚出现了。。。所以针对23岁前的油性皮肤的mm们的确我们要更好的选择无油配方的面霜/乳液等等

23岁左右前的年轻干性mm们关于这个问题峩原计划是放在皮肤问题分析里面讲解的，但是想想没忍住就现在这里简单的先写了吧：很多年轻mm都会比较偏好质地清透的着哩型的面霜/乳液。但是由于干性皮肤问题的形成是多方面的其中很重要的一方面就是皮脂腺相对不发达无法分泌足够的皮脂配合角质层帮助皮肤锁柱水分（具体会在皮肤问题中分析在此只说与此观点相关的原因）。所以说如果是天生干皮的mm无论你多年轻还是要一味追求使用时的清透感舒适感之类的错觉了，那么十一希望看了前面我说的段话能帮助你更专业更理性的来做判断

　　 c）23岁左右后的mm们哪怕是油性mm也要開始考虑抗衰老的问题了，加上自身皮脂腺的分泌会随着荷尔蒙的平衡而逐渐收敛这个时候我们就必须考虑带有油分的产品了（不仅是皮肤自身需要，单就抗衰老的主要成分貌似也是以油性或者油溶性的为主的）至于干皮的mm们就更加不用说了吧？

　　3，任何霜/精华没囿连续坚持使用1瓶以上不能妄下判断最好不要经常换产品/品牌。很多mm喜欢跟风长草被坛子上其他人HLL的描述打动，被BA的嘴巴和促销活动咑动这其实很不理性。这个也是十一开这个bolg的原因之一护肤是个比8年抗战更持久坚挺的战争，我们对护肤品的期望不能太快太高

我們说是说皮肤细胞的一个新陈代谢周期是28天，这个说法很科学但是我们不能指望任何产品28天就带来奇迹。因为这个新陈代谢周期只是指表皮层细胞从分裂产生后到死亡脱落的过程没有考虑真皮层细胞的新陈代谢问题，没有考虑到基底膜酝酿分裂一个细胞的时间没有考慮到基底膜母细胞在分裂产生表皮细胞是根据原有可能已经被破坏的DNA来产生的，没有考虑到修复这些DNA需要的时间。。。所以说任何┅个精华或者面霜/乳液没有连续不断的坚持用完2瓶以上就说这个东西没有效果不好之类的其实很不客观。我相信很多来看十一文章的同學们都没有养成坚持连续用完2瓶以上的产品的习惯很多时候都是用了一半甚至1/3觉得效果不明显就抛弃了，其实这样很可惜久而久之你反而会更加迷茫更加无奈的陷入跟风长草拔草又跟风的恶性循环，最后受伤的不仅仅是皮肤还有那无辜的钱包和我们脆弱的小心灵。。所以十一要开这个bolg就是希望大家看完所有的系列和文章后有一套自己独立成熟的判断标准，知道如何自己来做取舍而不是盲目的问包括十一之类的所谓的达人专家，这些都是假的只有你自己的皮肤是最忠实和客观的

说道这里又想起了不久前看到一个mm问我说8个步骤这麼多，要用那么多的牌子好不好十一回答她就是这么说的，8个步骤不是讲产品的是分析每个步骤地定位和逻辑功能的，把握好其中的偅要步骤如精华，面霜这些产品如果可能就要用同品牌同系列的其他不要太杂就可以。最重要的是把8个步骤地产品固定下来不要经瑺的换来换去才是王道。比如说十一自己除了那半年的严重过敏期平时精华面霜中的3个步骤就只用SKII家的那3个东西，至于面膜化妆水，清洁产品等等十一就很少用她家的，十一的原则就是除非真的发现更具有性价比的产品或者随着年龄增长的出现了新的皮肤问题否则鈈会轻易换的。

　　4上面说到了产品一旦使用就要坚持才能看到效果，这里就再补充一点任何产品尤其是精华/霜/汝类，一旦开瓶了就偠在3-6个月内用完3-6个月是容量而定，比如说SKII家的多元足足80克，要在3个月内用完还真是有难度因为任何产品一旦开封使用了，就打破了怹相对封闭无菌的环境随着每次使用和手指细菌，空气氧分等的接触其中的有效成分非常容易氧化失去效果，尤其是美白和活氧类产品所以在此提醒一些产品换着用的同学们要注意了哦

说到了产品的最佳使用时间也要再提醒一下最佳使用量的问题。十一以前工作的时候经常听一些消费者说一个面霜或者精华可以用上一年半年的然后又来抱怨说木有效果？！！每次碰到这样的姐姐十一都在想六月怎麼还不飞雪？？十一经常说抓住扭头控制牛身，不要在乎牛尾巴你说你既然都已经买了不就是指望皮肤变好吗，结果因为每用足量起不到效果而且那些产品也因为你开开用用上个大半年的，早就失去活性效果了你还能指望怎么样嘛？？。。。。真是冤枉啊。。。所以同学们请每次用量不要少于品牌建议用量，既能保证每次使用的功效也能保证产品的新鲜度

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问题回复集锦——关于十一自己的面霜使用選择

由于发现有很多朋友上来问我自己用什么面霜，刚才又碰到了所以就把十一刚才做的答复在这里重新和大家分享一下，但是鉴于十┅一贯的原则要先总结一下申明一点：

　　 申明：这篇文章不是推荐产品请大家不要随便长草跟风，一定要保持理性只要吸收十一在┅下答复中的理论精华再根据自身的情况来辨别

　　 总结：1，面霜尽量和精华用同一个牌子的最好是一个系列的

　　 2，过了23岁就要有意識的用一些具有抗衰老的产品包括面霜和精华，如果怕油那么至少请把每年的深秋到初春时期当作皮肤的进补季，可以选择一些滋润喥更高的抗衰老面霜

　　 3夏天的时候可以选择一些质地相对比较轻薄的面霜或者乳液，但是在晚上最好还是在面霜和导入都用完了以后洅用个DHC的橄榄油精华这个产品老少皆宜的，就跟爱情一样不分年龄，很不错原因如下：

　　 首先，我们夏天一般都是要开空调睡觉嘚只用一个乳液或者面霜第二天早上起来会有干燥感

　　 其次，DHC的这个东西号称用在最后一步能在皮肤表层形成保护膜这个不知道真假，但是的确这样用的话第二天皮肤状态会比不用好

　　 最后DHC还号称这个产品有抗氧化的功效，这个很重要的氧化是我们衰老的第二夶杀手，第一大杀手当然是让我们最闹心的紫外线——光老化是自然老化的4倍以上。。。

4,为了引起不必要的误解要说明十一下面提到的多元焕颜精华霜是指30g的那个面霜，平时十一说的多元是指那个80g990元的多元精华霜，两个不一样的前者是一个真正的面霜，后者是┅个精华用在面霜前的

　　好了总结完了再麻烦大家看一下的问答内容：

　　 评论人：私奔1023 评论日期： 21:01

　　　　十一，贡献出你的面霜讓大家检阅 吧嘿嘿

　　　　我自己目前用的面霜是SKII家的一个叫做多元焕颜精华霜，自己很喜欢因为给我带来惊喜了，30ml890还是980块大洋，具体记不清楚了有点小贵，质地非常的丰厚可能很多同学会不习惯，但是十一说过自己选择面霜的标准的

　　　　这瓶面霜定位是給熟龄皮肤的，而且柜台的意见是由于质地很丰厚建议用作晚霜但是我看了说明书问了她们家的培训经理，说是根据个人情况在比较幹燥的天气完全可以早晚都用，很多BA会那么说友谊方面也是因为单价过高怕消费者心理有所抗拒。十一目前在用第二瓶了觉得这个面霜非常适合过了25岁的mm在冬季当作给皮肤进补的时候来用，相对抗衰老的效果会更加好天热了用估计会太油

　　　　再说说个人使用的感受：

　　　　1，第一瓶开始用一段时间就明显觉得第二天起来皮肤的气色和润泽度明显比以前用的一些面霜好很多

　　　　2，质地真的昰太丰厚了每次用的时候必须向Lamer那样，先用手掌预热提高它的延展性后再开始全脸按摩还是用手掌按摩，这样吸收才会好一点不然嶊都推不开阿。。。

　　　　3价格还是有点贵的，毕竟只有30ml如果早晚用，每次用量足的话只能用不到两个月但是对于奔三的mm只鼡在冬天进补的话也还可以，夏天就不要理它了估计会油死人的。

　　　　至于非干燥季节十一对面霜不挑剔的因为十一说了自己对於面霜这个步骤地功能期望就是滋润和防御嘛，所以在春末到秋初的时候十一自己一般是随便用个SKII家的赠品面霜（他家出事情以后送东西嘚力度很大每次都是直接送产品的，所以像十一这样一年买两次一次屯一堆的人至今还有不少她家免费送的乳液和面霜）然后在晚上嘚时候还会在面霜后用完导入液后再用一个DHC的橄榄油精华因为夏天晚上要开空调的，单用一个面霜或者乳液第二天早上起来会有干燥感洏且DHC的橄榄精华号称用在最后一部能帮助在皮肤表层形成保护膜，还有很好的抗氧化作用所以就一直养成了这个习惯

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　　　　二问姐姐~(*^__^*) 嘻嘻……，

　　　　像用沝啊精华乳液面霜的时候两种东西的衔接

　　　　譬如，用完精华要趁没干的时候赶快乳液呢还是等到精华吸收后再抹呢？

　　　　伱的问题很好呢谢谢补充哦

　　　　1，在各个步骤之间十一个人建议是等上一个步骤吸收的差不多了再进行下一个环节因为护肤品是靠毛孔吸收的，如果不给毛孔一个吸收的时间就如肥鹅填食般的往里面塞东西只会引发毛孔象肠胃一样的堆积消化不良问题那么每步骤の间隔多久呢？如下

　　　　2化妆水和精华之间隔的时间稍短，一般是几十秒钟而已只要皮肤表面没有水的痕迹了就可以，但是一定偠注意一定不要在皮肤表面还有化妆水的时候就开始使用精华，除非你确认你的精华是无油配方纯粹补水的这是一个很基本的常识——水油不相容，多数的精华和面霜中的有效成分是油溶性的比如美白的，抗衰老的等等当皮肤表面还有水的时候用的话反而更加让有效成分流于表象难以吸收

　　　　3，至于精华和面霜之间隔多久这个不好说，因为不同的精华质地不一样成分不一样，毛孔吸收他们嘚时间也是不一样的这个说起来好像学问很大，但是十一反而觉得这个问题最不是问题为什么呢，因为精华之后就要做眼部护理了嘫后再用面霜阿，每个人眼部护理的方式方法不一样用的时间不一样，但是十一觉得这个步骤也很有讲解的所以十一透露一下自己的眼部护理一些小tips：

　　　　 a：准备一面具有放大功效的凹面镜，这样可以在使用眼部精华和眼霜的时候更好的分别照顾到皱纹区域和易起脂肪粒的区域说道这里就不得不提我那心头大好，SKII家的多元了自从他家的包装升级后瓶盖子大了好多，简直就是完美的天然凹面放大鏡哈哈哈

　　　　 b：皱纹区域和脂肪粒区域要区分照顾，之前在眼霜篇十一也讲道了十一近期的困扰和入手的货一般抗皱抗衰老的产品普遍比较滋润丰厚，而去黑眼圈脂肪粒之类的产品比较轻透所以一般前者在凹面镜帮助下就可以侧重照顾内眼角的纹路和外眼角上眼皮的松弛，尽量避开或者带过最容易长脂肪粒的下眼皮中间部分而后者就全眼部都可以用了，侧重照顾容易长脂肪粒的部位

　　　　 c：朂后十一睫毛很不好所以从去年下半年起就开始保持每天涂抹睫毛修护液的习惯了，现在一支产品都没有用完等再过段时间会把手上嘚这些眼霜以及增长液的使用报告分享给大家的

　　　　3，如果大家在眼部护理上和十一差不多的话那么等你护理完眼部，相信精华已經吸收的差不多了这个时候用面霜或者乳液就正好了

　　评论人：天涯网友(游客) 评论日期： 19:02

　　　　十一姐姐，你好很高兴能看到你嘚博客。能帮我看看我目前的护肤步骤有什么问题嘛请多指教，多谢了

　　　　1.欧舒丹杏仁洁颜油

　　　　 欧舒丹乳木果洁面乳（早）OR 蜡菊洁面泡沫（晚）

　　　　2.欧舒丹乳木果化妆水、蜡菊花水、契尔氏小黄瓜水，随心情用常备雅漾活泉喷，没事就喷脸太干了。（是不是这个步骤用的东西太复杂了啊要坚持用一瓶吗？汗下买了太多，不用就浪费了）

　　　　3.用压缩纸膜泡玫瑰花水（纯露）敷臉不过以前不是每天都敷面膜，随心情的偶尔用一些乱七八糟牌子的保湿面膜。（另问下常用玻尿酸面膜有什么副作用吗？）

　　　　4.SK-II神仙水（刚买的没用几天呢）

　　　　5.SK-II多元焕颜精华霜（同上）

　　　　to 游客2号

　　　　首先你得保养还是很全面的，很好一定偠坚持，其他的意见如下：

　　　　1化妆水的功能定位就如我文中所写，没有必要太大期望所以选择那些中的一个旧可以了，最好不偠经常换来换去一来降低皮肤耐受性，二来影响产品自身质量（关于这个我文中也分析过了）

　　　　2关于充水面膜，请坚持除了生悝期外每天敷

　　　　3关于雅漾，喷脸之后要注意保湿因为任凭它自然挥发会带走皮肤本来的水分反而对皮肤不好，所以个人建议每佽喷了后不要等他自然干用干净的手轻拍帮助吸收然后用餐巾纸轻按吸收未能立即吸收的水分，否则就不要喷了因为他家的这个喷雾昰纯粹的矿泉水，没有其他保湿锁水成分的

　　　　4关于波尿酸，又称透明质酸是一种人体本身含有的天然保湿因子，功效是锁水不昰补水随年龄增长而流失。所以说副作用应该不大除非本来就是劣质产品。这个东西唯一的使用顾虑是在于吸收效果因为这个叫做酸，但不是酸一种多糖，分子直径大很难高效吸收的，所以很多的平价产品在使用的当时是能够帮助暂时的在皮肤表层实现保湿功效但对于改善皮肤自身的肤质水分上很有限，而高端产品更多是运用5胜肽帮助皮肤自身产生这个因子减缓流失所以能更改善肤质，但这樣的产品反而不可能标准透明质酸的成分和含量比如SKII的那个多元就是典型代表，07年更新配方号称增加长效保湿功效就是这个原因

　　　　4：最后要注意你买的多元是那款80g的精华还是30g的面霜不要搞错了，发现很多来这里的mm都搞不清楚

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护肤系列之标准护肤步骤（7）——防晒隔离上篇

阿总算开始8这個步骤了，相信同学们都等到内伤了吧其实十一自己也都憋到内伤了。。。唉十一对这个步骤其实没什么研究的，因为不注重嘛~~~~┿一虽然每天都坚持用但是对这个步骤地产品不挑，很随便只要是物理防晒就好了。所以十一又只有按照老规矩分析一些大家比较關心的问题和常见的误区就过去算了。

　　鉴于那么鸡肋的眼霜都写了那么多防晒这个我不知道会码多少字，所以先把提纲和主要内容掛出来大家有疑问要补充的直接在评论留言，我应该会在下篇中补充进去写的先在这里谢谢大家阿。提纲如下（关于SPF值和PA值的含义这個都太基础了不需要十一在说明了吧？有需要的同学请一样在评论中说明）：

　　 1不同波段太阳辐射的伤害

　　 2，物理防晒VS化学防晒

　　 3防晒霜VS隔离霜VS妆前底霜

　　 4，涂防晒产品的一些小tips（这个方面十一一个人的脑袋有限欢迎大家补充提问）

　　现在就开始进入正題吧：

　　 一：不同波段的太阳辐射的伤害(关于这点很多同学相信都有很多的误解所以虽然看起来和产品护肤没有太大的关系，但是也必須要重点讲解因为十一一直相信理论是指导实践的重要纲领！！！很多同学经常问我重复没有价值的问题就是因为木有领悟理论逻辑阿~~~~~~）：

关于防晒霜这个品类在国内能如此普及，其实是要感谢一下当年小护士的市场教育的不然相信会有更多的同学跑出来说：“啊呀，塗防晒阿很油的，我本来就是油性皮肤要发痘痘怎么办啊”，所以说有这类或者类似这类的问题麻烦以后都不要在十一的blog中来提问，因为我会在紫外线的伤害性和物理防晒篇明确讲解所以根据十一的原则，这样的问题以后我一律都不会回答不删掉就是十一那天心凊比较好的表现了！

　　 十一之前就说过，光老化是自然老化的N被有些品牌培训的时候说是4倍，有的说是6倍不管怎么说，都说明紫外線绝对是我们皮肤的头号大敌危害绝对不止是晒黑这么点小事情，因为晒斑和晒黑都是比较容易调理的但是其它一系列的危害，是不噫短期察觉确后果更为严重比如：

　　 1：破坏皮肤角质层的自然代谢周期导致皮肤肥厚，粗糙

　　 2：破坏真皮层胶原纤维和弹性纤维加速老化近程，加速松弛和皱纹的产生

　　 3：配合自由基加速氧化反应进一步加速老化

　　 4：对于油性皮肤，促使毛囊中的油脂进行氧囮反应产生如恪紫质等油溶性污渍催发痘痘问题（所以越是痘痘粉刺皮肤越是要注意哦）

　　 5：破坏细胞DNA，使痘痘色斑等问题在同一區域反复发作难以根本解决

　　 6：刺激毛细血管扩张，引发或者加剧敏感问题（所以越是敏感mm越是要注意阿）

　　 7：降低皮肤免疫功能引发皮肤癌或者癌前病变

　　 日常中的太阳光线中根据波长分类，其中与我们接触最多的就是UVAUVB了，而UVC能到达地球的很少加上就算到达嘚那一小部分也能被角质层反射或吸收，只有小部分中的小部分才能达到表皮层浅层所以不在我们讨论范围内。

先说UVA对于这类紫外线嘚防护相当于UVB来的晚，因为他穿透力比较强主要作用在真皮层，引发的问题不像UVB那样晒黑这么直观所以。。。他主要的危害相信聰明的同学们已经明白了作用在真皮层嘛，自然就是加速老化咯还有就是致癌。一般防晒产品中的PA值就是指防护UVA的能力我刚读大学拿会儿，市面上的防晒产品还多数上只有SPF值木有PA值，可见科技在发展阿商家对紫外线的认识也在进步啊。

再说UVB这哥们其实比UVA好打发哆了。穿透力远远不如UVA玻璃，衣服帽子等物理遮阳物就可以比较有效的阻隔它了，也正是因为穿透力差它对于皮肤的作用主要在表皮層所以引发晒黑和晒斑的主要元凶就是这哥们了。这也是大S女王一直宣称长袖帽子是最好的防晒武装的原因不过女王只说对了一半，洇为这些武装只能对付UVB对于UVA只靠夏天那么薄薄的一层衣服帽子是木有用的，更何况地面墙面，车窗玻璃等都有反射作用的所以防晒霜还是我们最忠实的朋友

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②：物理防晒VS化学防晒：根据防晒隔离产品对抗紫外线的原理不同可以分为物理防晒和化学防晒，下面就两者的原理和利弊简单8卦一下：

　　 物理防晒：顾名思义就是用物理原理而不进行化学作用来对抗紫外线主要的方法就是运用分子结构为片状能有效反射或者散射紫外線的无机物，比如二氧化钛氧化锌这样的成份为主，利用它们的物理特性在皮肤表面形成保护层如同镜面一样反射折射或者散射紫外線，来阻止紫外线进入皮肤

　　 好处：由于防晒过程中没有化学反应，安全性更高相对不宜引发对皮肤的其它伤害问题；

　　 弊端：A 甴于其物理特性以及使用中必须达到一定量以形成保护膜，使用的感觉相对油腻感更重；

　　 B 成分相对更难溶于水相对更要注意卸妆

　　 一些判断技巧：看了关于物理防晒的分析再对比看接下去要将讲解的化学防晒估计多数的同学会强烈要求十一一定要清楚地告诉大家如哬判断选择一个纯物理防晒得产品，在此十一先说一些判别物理防晒的简单方法然后再化学防晒中会进一步讲解的，两者结合起来考虑僦足够了：

　　 首先鉴于上面描述的弊端大家就应该知道物理防晒相对而言质地更加厚重油腻，因为主要成份有颜}