骆途户外俱乐部，隶属于成都骆途户外运动有限公司，该俱乐部以"团队、互助、自由、分享"为原则，提出"低碳生活，环保出行，不抛弃、不放弃"为宗旨，带领大家一起感受户外旅行带给大家的健康生活，努力营造一个健康、环保、快乐、互助的户外文化氛围。
该俱乐部主要专注藏地自驾旅行与东南亚自驾旅行，他们的优势主要体现在这几个方面：①设计路线而非拼凑景点②有活力的小团体③丰富的旅行元素④当地化的体验⑤突破行业潜规则⑥负责任的旅行组织还有更多的趣味之旅等您去发现。
骆途户外俱乐部领队--阿辛自我介绍
领队：阿辛 手机号：微信同步
姓名：不能告诉你们，要不会被你们笑话，以后会知道的，
性别：这就不用说了，肯定的纯爷们
答：旅行不是一次出行，也不只是一次假期，旅行是一次过程，一次发现，一次自我发现的过程，真正的旅行让我们直面自我，旅行不仅让我们看到世界，更让我们看到自己在其中的位置，究竟，是我们创造了旅行，还是旅行造就了我们？生命本身就是一场旅行。
我来自四川.成都，但很多人都说我不像成都人，因为我是说普通话，所以我没有成都人长相上的特征，但我有成都人的豪爽，有成都人的热情好客的性格。
接触旅游是一个偶然的机会，我很爱这门职业，虽然当领队是一个既苦又操心的工作，但是每次出行都会有意想不到的收获，还能结交很多朋友。能让大家在每次出行都快乐平安，这是我最大的收获。
7月29号团早上8点集合准备出发
从成都出发，穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道，在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。中午走泸定铁索桥，感受当年红军飞跃泸定桥的惊险，下午出情歌之乡康定，翻越折多山，这是四千多米的山，宿新都桥镇
新都桥-稻城-香格里拉镇 410KM
明天早上7：30吃早餐，8：00准时出发，将翻越六座山，高尔寺山，剪子弯山，卡子拉山，兔儿山，海子山，波瓦山！[强][强]经过雅江 理塘 到达稻城香格里拉镇！
高尔寺山垭口海拔4412米，上山的路公路不是很好走，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡噶神山)的最佳位置之一。
剪子湾山，它的藏语名字叫"惹玛那扎"，意为羊子山口。山口海拔4659米。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。
卡子拉山海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在天路之上[白眼]中午12点左右到达世界高城理塘吃午餐[调皮]
兔儿山远观就像兔子耳朵屹立在风中.山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大，远远望去,仿佛是小兔子受到了惊吓，在恐慌中注视着你！
海子山平均海拔4500米，数以亿计的花岗质冰川漂砾和1145个冰蚀岩盆（海子）铺满了整个山原面，形成惊为观止的"天外星球，千湖之山"的奇异景观。四点半到达到稻城，稻城游玩半小时后继续向香格里拉进发！稻城到香格里拉只有80公里，预计六点半左右到达香格里拉[强]
明天简装出行，越精简越好，明天的安排是:早上7：30分吃早餐，8：00准时出发，注:山上早晚温差大注意保暖，我们会把大家送到亚丁游客中心。在游客中心买门票。
简单的药品，氧气我们会为您们准备！（明天的门票是150，旅游中巴费120，环保电瓶车费80）有军人，残疾证，学生证等有拆扣，请买票前务必告之！
在亚丁景区主要观赏三座神山，仙乃日，央迈勇，夏诺多吉，三个湖，珍珠湖（卓玛拉措） 牛奶海，五色湖
最后请大家注意，最迟下午五点要下山，不然沒车下山了，在山上的行动要三三二二结伴而行，一定要团结协作，互相帮助。我们在山下的司机会在游客中心接大家，有看到的麻烦相互转告
另外建议下，如果体力不好的，最好先参观下仙乃日，珍珠湖。后去络绒牛场，如果体力还行的，可以直奔络绒牛场，牛奶海，五色湖，最后才去珍珠湖
亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，被国际友人誉为"水蓝色的星球上的最后一片净土"。景区从海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰）攀升，以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，其中，人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。
由于特殊的地理环境和自然气候，这里形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。
稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。
三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一。
在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，不要留下其它东西哟，
友情提醒，爱美怕晒黑的朋友，请保护好自己，晒黑了是擦不掉的
今天晚上队友们准备些明天上山的干粮和高热量的食品补充能量！
位于四川省的洛绒牛场被"日松贡布"三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
明天早上6：00集合装车，6：10分准时出发！原路返回世界高城理塘吃午餐，然后奔驰在毛垭大草原上，翻过海子山（海拔4685）当然海拔己经只是数字了，你们可以完全忽略，来到爱情海也称姊妹湖，眼晴湖，观赏完毕后，继续下行，穿过六个隧道，到达美丽的巴塘（四川西部青藏高原东南缘！
川、滇、藏三省（区）结合部），顺着河流到达金沙江（金沙江发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓。然后在云南丽江折向东流，为长江上游），再往前行到达竹巴龙，金沙江大桥也在这里，桥的一半是四川，一半是西藏，穿过海通沟（这里气候多变、地质复杂，是川藏公路上令人望而生畏的鬼门关），再翻宗拉山，就到达今日目的地芒康（"茶马古道"进藏第一站），这里也是滇藏线，川藏线交汇处！芒康海拔3850米，西藏我们来了你准备好了吗？明天行程550公里
进入毛垭大草原，这里的野花、牦牛、山水相连大草原铺底实在漂亮的没话说。
中午嬉戏在绚丽的毛垭草原，欣赏了雪山脚下的姐妹湖，下午穿过川藏公路上令人生畏的海通沟，下午5点翻过险峻的宗拉山，一路收获了美景，今日非常顺利没有堵车我们约在下午5：50抵达酒店，真好！我们进藏了
明天早上7点装行李，集体早餐，吃完早餐后先翻过拉乌山，到达如美镇，过澜沧江（澜沧江流经青海、西藏和云南三省，在云南省出境成为老挝和缅甸的界河，后始称湄公河。于越南胡志明市流入中国南海），就开始翻觉巴山，东达山（海拔5008）估计1.30到达左贡县，吃饭后再往西，经过邦达镇，业拉山，就来到了荡气回肠的川藏公路奇观怒江72拐（也称"川藏99道弯"），经过怒江（入云南省折向南流，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海），到达今天的目的地八宿县，过怒江桥，公安检查站等不可以拍照，明天路途险峻。但是美丽的风景也在等待您，请呵护好你的小心脏。
东达山是川藏南线上第二高垭口，位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。
山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，武警部队树着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山
进入邦达大堵车在下午6点左右终于通车了，堵车约3小时
怒江72拐"是在西藏自治区昌都地区的八宿县境内的一条路，也位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，这条路也称"川藏99道弯"。
到底有没72拐呢，你来数一数就知道了
Jiang)。怒江是中国西南地区的大河流之一，又称潞江，上游藏语叫"那曲河"（藏文：????????????????），发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。从河源至入海口全长3240公里，中国部分2013千米，云南段长650千米；总流域面积32.5万平方千米，中国部分13.78万平方千米；径流总量约700亿立方米，省内流域面积3.35万平方千米，占云南省面积8.7%。怒江六库也成为了中国唯一一条没有建造水电站的河流。
晚上9点前方堵车了，在我的组织下进行了篝火晚会，我车终于排上用场了，看大家多嗨啊
凌晨的时候接到消息说通车了，大家都开车前往八宿，结果走10公里都不到堵车了，一堵就是一个多小时，约凌晨一点半的时候警车过来通知返程不能通车大家都非常失望，我们沿路返回在途中有个隧道我们全部车辆停进隧道进行休息
八宿-然乌湖-米堆冰川-波密 220KM
早上7点通车后出发，翻过安久拉山（怒江和雅鲁藏布江的分水岭），到达"天堂有泪化做柔情然乌水"然乌湖畔上湖，然乌湖意为"尸体堆积在一起的湖"，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜，欣赏完毕后，在然乌镇吃饭，就到然乌湖下湖游玩。接着向中国最美冰川米堆冰川出发，冰川常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。接下来将穿过原始森林到达藏王故里，冰川之乡波密，波密是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。
然乌湖：藏语称然乌错（错是藏语湖的发音），位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。
然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象[1]
游客来米堆冰川要注意高原反应的预防，建议带上抗高反的产品。
下午4点左右出米堆冰川后路面有点小泥石流导致堵车
下午5点30分天空下起小雨路上掉了2大块石头，工作人员正在调开石头
不畏艰险，勇往直前。下午6：15分顺利抵达藏王故里！
行程第7天波密-鲁朗-林芝 220KM
明早八点三十装行李，吃早餐九点准时出发，将通过十大危险公路之一"通麦天险" 这里号称"世界第二大泥石流群"，现已全部修通隧道。现在只以观赏的角度行走通麦天险[呲牙]
抵达林海 鲁朗，大家可以骑马，射箭，这是林芝工布藏族最喜欢的游戏，中午大家可以品赏到著名的鲁朗石锅鸡（当地盛产手掌参和由墨脱含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制）
用完午饭后，将翻越色季拉山（尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭），在半山腰可以观赏鲁朗林海，如果人品够好，可以拍摄到南伽巴瓦峰峰（藏语意为"直刺蓝天的战柔"，主峰高7782米，有冰山之父的美誉），
晚上住八一镇（八一镇是西藏自治区林芝市的政治、经济及文化中心），这是一个现代化的城市。
通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。
如今三座大桥成为了一道风景线。最低矮的那座为一座铁索桥。
川藏公路迫龙沟特大桥 大桥为西藏自治区内最大的公路双塔斜拉桥，大桥位于西藏林芝地区波密县境内。大桥全长743米，桥跨布置为：156米 +430米 +156米双塔双索面混合梁斜拉桥（边跨为混凝土主梁，中垮为钢混组合梁）。其中1号索塔高146.7米，2号索塔高139.7米，桥面以上塔柱为A型，桥面以下合并为单柱形式，下部采用群桩基础。2015年11月26日12点15分完成合龙。
通麦天险过后进入鲁朗小镇，这里的景色比欧美景色漂亮多了
石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名，口感鲜香美味，接近粤菜的鸡汤，很是适合我的口味，是我在西藏最爱的一个菜了，没有之一。而鲁朗石锅鸡这家是整个318国道上去的人最多的一家店，现在都开分店了，真是厉害啊！
烹制石锅鸡用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。一般来说吃完鸡还送三个配菜像火锅一样在石锅里面烫熟，伴着鸡汤的鲜美，无论是下饭还是吃面，都是绝配。
318国道的路边排列了好几家吃石锅鸡的，经过的时候一定要进去大快朵颐。果然名不虚传，不仅味道鲜美，价格也适中，好像是按人头算的，不超过100块一个人，如果加上一些山蘑菇，真心不算贵。记得一只鸡加几个配菜还有面，吃得很饱，是连续多日吃藏餐川菜以后的绝佳选择。反正吃得舌头都要吞下去。
在经过色季拉山的时候下起冰雹不到2分钟地上白茫茫的一片，在下山的时候下着暴雨，快到林芝镇的时候转阴天，看见一片野花很漂亮，下午5点抵达林芝
林芝-- 500KM行程亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地
行程概述：住宿地海拔：3600米；行驶公里数：500公里；行车时间：7小时
出八一镇后驶入颜值最高的高速公路拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山（海拔5013米），开始进入流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。
米拉（芒雄拉）山：亦称"甲格江宗"，意为"神人山"；拉表示垭口。拉萨市（工布江达县）与林芝地区（墨竹工卡县）的界山，是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。
海拔5018米的米拉山口（要防高原反应，避免内源氧缺乏症），俗称"芒雄拉"，译为"红谷山"，是拉萨市与林芝市的分界山口，东距林芝地区政治经济文化中心八一镇248公里，西离自治区首府拉萨158公里。
有人说，走进西藏有数不尽的理由，每一条都足以让世上任何一个热衷梦想的人怦然心动；也有人说，走进西藏根本不需要理由，仅仅是这个名字本身，就足以让人魂牵梦绕。
九天行驶2300多公里，拉萨我们终于到了！ 很难形容自己此时的心情。或许有激动，有疲惫，但更多的是一种平静和释然。傍晚的拉萨街区，这座城市不用我过多介绍，海拔3658米。世界屋脊上的明珠！我们来了！
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300 多年间，先后有9 个藏王和10 个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
费用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1 天到西门凭身份证领取预约券，第2 天根据预约券所标的时间（提前20 分钟）由正门（南门）进入买票参观，每天限票2300 张。
开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9:00-16:00对游客开放。用时参考：3 小时
是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在周长仅1000 多米的八廓街，可谓物美价廉。此外，八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真等宗教文化圣地。
米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。
地址: 在布达拉宫右侧 费用： 每位2元费用
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为"宝贝公园"，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是"西藏的眼睛"。
费用：藏人免费，游客门票85 元；下午在2 楼平台会有喇嘛辩经，值得一看。若在大殿内摄影需另付90 元买一张摄影许可，但有些殿内是禁止拍摄的。第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效。请寺庙里的师傅讲解，50 元/ 次。
开放时间：9:00 － 18:00，大昭寺上午主要是朝佛转经的藏族百姓，虽然也对游客开放，但要等很久。上午所有的佛教开放，下午只有主要的佛殿才开。 19：30 左右会有僧人在大殿里诵经，直到21:00，假若感兴趣可以事先和售票处的工作人员打好招呼，前往观看。用时参考：2 小时
是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了"甘丹颇章"、"措钦大殿"，就是四大"扎仓"和所属康村等。另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。哲蚌寺内喇嘛大都很友善，若能邀得他们陪同游寺，肯定会有很多的收获。费用：120 元，学生票80 元，藏人免费
开放时间：9：00 － 13：00，下午大部分佛殿都不开门
7、西藏博物馆9.30分开放
是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成，有丰富的馆藏珍品。史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。
8，全称"色拉大乘寺"
藏传佛教格鲁派六大主寺之一，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，自古就是高僧活佛讲经说法之地，这里的辩经活动绝对是非常有特色（辩经，是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天下午3点有一次辨经活动）。最著名的塑像则是马头明王金刚像。在四层吉札仓的护法神殿里面，进大殿直走，过一排小殿，最里面就是。当地人会把头伸进一个小神龛里面，用头触那个雕像的基座。
清早来到布达拉宫广场排队，我用虔诚的目光和充满敬意朝觐。这是一座藏味十足的建筑，自然、宏伟、壮观、美轮美奂有西域的浪漫神奇，更有王者的尊严和霸气！布达拉宫的每座殿堂的四壁和走廊上绘着许多壁画，色彩鲜艳，画工细致，取材多为佛教故事和历史故事。
今天确实等布达拉宫等的很烦躁了，队友7.40就到了，然后等到快九点，后来另外三个队友门口坐着，吴老师一个人去西广场那边等着拿票，几个队友的电话打来打去，等到布达拉宫票后吴老师都不想进去了，下午2点30进入大昭寺游览，参观完大昭寺队友直接回酒店倒床睡觉，为了参观布达拉宫不留下遗憾队友都被搞的很累很累
呼吸着稀薄而纯净的空气，看着藏族老阿妈做针线，听她口中永无止境的呢喃，讲过去的年华与现在的时光。时间在她的脸上刻下了深深的印痕，但幸福却长久地在她灵气不减的眼睛里闪着不灭的光，她信仰着，永远感谢着天对自己的浓浓厚意。
有人说，一生中应该去远行一次，那么西藏绝对是你远行最佳的首选地。
因为它的雪域高原风情，让人深深着迷；
因为它的原生态自然风景，让人舒心放松；
尽情奔跑在大自然的怀抱中，迎着高原上的阳光，努力微笑，画面简直太美好
天空、雪山、湖泊、寺庙、喇嘛、还有虔诚的人们，西藏的每一个元素都让人向往，无数人都在述说着这里的震撼，无数人都在说："今生，我一定要去一次西藏"。西藏有太多神秘而又让人着迷的地方。
在各地涌往拉萨的道路上，时不时地见到朝见的信徒们从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，尘灰满面，长发及肩，不惧辛苦，口诵六字真言"啊嘛呢叭咪哞"，三步一磕，五步一叩，直至圣地。在藏区的寺院、玛尼堆、神山神湖等宗教圣地，藏传佛教信徒手摇转经筒，顺时针方向步行转圈，以示对神佛的虔诚。在西藏，那洁白的哈达、高扬的经幡、林立的玛尼堆、佛塔下的经轮、神秘的天葬，还有那些永远磕不完的长头，用胸膛丈量信仰的信徒此情此景，行进在广袤高原，内心有一种从未有过的惊奇与震撼！这是对一切未知事物，对有坚强信仰人的一份敬畏
因为离天空近，西藏是最受阳光眷顾的地方
因为，这是每一个有梦的人，
行程第10天： 拉萨一羊湖一拉萨（宿：拉萨）
行程亮点：圣湖羊卓雍措、雅鲁藏布江风光
行程概述：住宿地海拔：3600米；行驶公里数：210公里；行车时间：5小时
早上7：30前往三大圣湖之一的羊卓雍错，沿途可以看到雅鲁藏布江风光，中午回到拉萨。今日行程208公里。下午自由活动
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。
其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石[1]。羊湖与羊卓雍措有区别，搜索羊湖就进入羊卓雍措。其实，羊湖在西藏地图上标明的只有阿里地区北部靠近新疆的羊湖，有羊湖盆地。有的人简称羊卓雍措为羊湖，并非官方称呼，不能取代。
晚上9：30队友们前往文成公主观看表演
星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵，藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗
行程第11天 拉萨（半日游）--纳木措220KM
我们明天11：30准时从拉萨出发，沿着青藏线经羊八井，到达当雄。左转向圣湖纳木措进发（"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。
纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一），门票120元一位，途中将翻越（海拔5130），抵达纳木措目的地扎西半岛后去湖边玩看日落。纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是"命大"之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。
藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。晚上入住纳木错！
注，纳木错气温比较低望大家注意保暖！ 特别提醒： 1. 明日入住纳木措景区活动板房双人间240一间（条件差，无独立卫生间、淋浴）大家准备好吃苦。
下午5点进入纳木措景区
行程第12天 纳木错一安多（宿：安多）
行程亮点：纳木错日出、青藏铁路、藏北大草原
行程概述：住宿地海拔：4500米；行驶公里数：389公里；行车时间：6小时
"马年转山、羊年转湖、猴年转森林"，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。染红的云彩、初升的太阳，纳木错的日出给我们带来美好的一天。看完日出之后，集合出发前往安多，返到当雄回到青藏线，沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行。
明天早上需要观日出的自行安排时间，早上九点集合吃早餐，九点半上车后原路返回当雄上青藏线。沿途经藏北草原经过那曲地区，那曲地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间
明天早晨6：00结合用餐6：30准时出发，明天车程700多公里，希望大家务必务必守时，不然藏羚羊，昆仑山口看不到了。经（海拔5231唐古拉是青海和西藏的分界线，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路）12点左右到达沱沱河吃午饭。（沱沱河是长江的正源）江泽民题词长江源！午饭后将正式穿越可可西里（可可西里可以说是一个巨大的天然野生动物园。这里的草原很宽广，只是青草生长期短，但更多的还是大片的戈壁。常常可以看到成群的野马和羚羊群，其他如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等等也可能出现在视野里，然后消失在远方
），准备好你们的装备吧，各种野生动物在等你拍大片呢，下午翻过昆仑山（昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万山之祖、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔米，宽130-200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位，古人称昆仑山为中华"龙脉之祖"。一直下坡抵达今晚目的地格尔木（市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米），估计队友们会一扫前期旅途的高原不适，回归家的感觉！
唐古拉山脉（Tanggula Mountains，T'ang-ku-la Shan或Tanggula Shan），位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。"藏语意为"高原上的山"，又称"当拉山"，在蒙语中意为"雄鹰飞不过去的高山"，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。气温低，年平均气温﹣4.4℃（沱沱河站），有多年冻土分布，冻土厚度70-88米，青藏公路经此。植被以高寒草原为主，混生有垫状植物。唐古拉山脉是长江的发源地。也是旅游景点之一。
中午12点左右离开西藏进入青海
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。
青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。2014年11月，青海可可西里申报世界自然遗产工作启动。
2017年7月7日下午13时，在波兰克拉科夫举行的第41届世界遗产大会上，青海可可西里经世界遗产委员会一致同意，获准列入《世界遗产名录》，成为中国第51处世界遗产。
昆仑山口（海拔4768m）位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称"昆仑山垭口"，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为"万山之宗"、"龙脉之祖"，因而有"国山之母"的美称，藏语称"阿玛尼木占木松"，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。
明天我们九点准时出发，沿茶格高速行驶到达茶卡（茶卡盐湖，又称为茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。 茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近（东经99°02～99°02，北纬36°18～36°45），在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔。
盐湖长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059米；边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆），随后沿109国道到达黑马河，到达黑马河乡时间为五点半点左右，可以拍到日落。要吃烤全羊需要提前预定，请大家准时，今天大家也累了，早点休息，做个好梦！
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近的一个盐湖。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。
茶卡盐湖地理坐标为东经99°02～99°02，北纬36°18～36°45。 位于茶卡盆地西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；茶卡盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡，其南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔。盐湖边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。
茶卡盐湖被旅行者们称为中国"天空之镜"，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池被称作"青海四大景"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。
明早要看日出的队友们5：30起床自行选择拍青海湖的日出，七点准时出发！沿着青海湖向西宁走，路上景色好停下拍拍照！随性！随心所欲玩！估计中午西宁结束我们这次川进青出的全程！驾驶员会送各位队友们到机场，阿辛在此祝各位队友们一路平安！
亲爱的队友们，大家好！你们辛苦了！我们怀着共同的理想相聚在318，相聚在拉萨。让我们期待下一次的同行吧，我们的相聚感谢成都骆途户外俱乐部。通过这15天的朝熙相处阿辛会记着你们的，成都骆途户外俱乐部也会记着你们的。在这里阿辛?你们健康快乐，幸福永远。最后祝大家一路平安！
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