原标题：120斤只是微胖！？看这张自查表你属于什么类型

小可爱们早～昨天公司组织一起去烤肉、开卡丁车，超愉快～而且姨和会长、莉莉安、包姐还有M姐组队玩游戏居然得了第一名！我骄傲！嘿嘿，这算是人品大爆发吧～

但是因为昨天北京的天气又是大风又是小雨的，出门撒欢一天的后果就是感冒又加重

还好今天一大早出门就感觉温度回升，下周末穿裙子不是梦！但是我的恢复体重计划还没有好好落实...

不过昨天姨上网看到了一张体重表，心里稍稍有点安慰，原来身高160的菇凉，体重113才是标准体重哦，120斤只是刚刚好微胖而已，这样算的话，很多妹子的体重真的是太偏轻了！

但是，为什么很多小可爱身高160，体重110斤就看起来有点圆润了呢？这应该和你的体脂高低有关

我们现在就看上面这张图，这两个妹子是同样的体重但是体脂完全不相同，左边的这个菇凉体脂率大概是在30%到40之间，右边的体脂率大概是在25%到到20之间，所以你体脂高低决定着看上去的胖瘦

所以小可爱们还是应该多锻炼身体，控制住嘴让自己的体脂率降低，对于体脂率偏高，还在减脂过程中没有完全瘦下来的女生，姨也可以让你在减脂的过程中靠穿着打扮显瘦哦~

肉肉的妹子身上的脂肪，一般都堆积在肚子上和大腿上，所以针对这两方面，我今天就教你们穿什么样的衣服可以遮住肚腩和小粗腿！小可爱们快拿上小本本记下来吧～

可以选择拥有高腰跟烟管两个元素的阔腿裤

可以完美遮掩肚子上的肉肉，还能显高

有小肚腩的女生，不要选择露出腰腹的衣服

牛仔背带裤或者背带裙，对小肚腩有着一定的遮盖度，坐下来也不会暴露出小肚腩哦~

夏季非常适合穿宽松版型的上衣，不会太热，而且宽松版型的衬衣不仅可以帮助遮挡住腹部的肉肉，手臂也能照顾一二

和A字裙搭在一起，休闲感十足，还很显瘦

但是一定要记得，要选择比小腹再高出一些腰线的A型裙，外扩的A字裙摆，这样才不会贴身显小肚～

A字型的雪纺搭配阔腿短裤或者阔腿九分裤，很有遮肉效果

它们自带廓形和弧度非常显瘦，搭配高腰的阔腿元素的裤子，可以很好的遮住肚腩和粗腿

衬衫裙几乎能搞定除了小腿以外，其他所有部位的肉肉

随意搭双凉鞋或者是淑女鞋，都可以给人一种随性轻松的感觉，很舒服的视觉美~