“看体重有什么用,关键要看体脂率啊。”冯小姐买了一台最近很火爆的“智能体脂秤”。它不仅能测出人体内脂肪、肌肉、水分、骨骼等成分的比例,还能把数据传到手机上,在社交平台分享。原本从不肯暴露体重的冯小姐,现在天天在“朋友圈”晒体脂。
体脂率是指脂肪重量在人体总体重中所占的比例,确实是衡量人“胖不胖”的重要标准之一。其实医院有功能类似的“人体成分分析仪”,家用体脂秤也早就面市。但既能每天测,又能连接手机,吸引力就更大了。然而,几百元的体脂秤,真能测得准吗?
本报记者特地试用目前最热的两款体脂秤和医院的人体成分分析仪,看看体脂秤到底靠谱不靠谱。
体验产品:欧姆龙HBF-212体重身体脂肪测量器、云麦好轻Color JD智能体脂秤、InBody720人体成分分析仪(专业型)
体验过程:两位记者在同一地点,先后用三台产品测试,前后时间不超过半小时。
这款产品外观就是一款轻便的电子秤,上面有四块电极、一块显示屏和按钮。称量前要先通过按钮设定年龄、性别和身高等,并储存在相应代号下。换人称时,要是忘记选择自己的代号,结果无效。
随后光脚踩上电极,就会开始称量,显示屏上会依次闪现体重、身体质量参数(BMI)、脂肪率和内脏脂肪率。这些数据不能导出,是否达标要对照纸质说明。
外观结构和欧姆龙几乎相同。在手机里下载好APP,打开蓝牙,会显示已与体脂秤连接。任何人称量都要输入对应资料,但是在APP里输入。
光脚踩上电极后,显示屏上仅出现体重等数据。但此时手机APP已自动生成数据,包括体重、BMI、脂肪率、肌肉率、骨量、水分、基础代谢率、身体年龄和健康分,同时给出正常、偏低、偏高等判断。
但是在几天的试用中,欧姆龙从未出现无法测量的问题。而云麦好轻多次出现踩上秤却没有感应,不能测体脂的情况。提示说不要湿脚测量,但事实是记者去洗了一次脚,并未擦干,反而测出了数据。
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