• 想要判断机体是否患有免费抑郁症测试题在线可以通过疾病的症状进行判断，如情绪低落、对其他事物丧失兴趣、注意力下降、记忆力减退、思维迟缓、欲望减退等症狀表现出来病情较为严重时，患者可能还会出现自杀倾向

• 1.情绪低落，高兴不起来2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3.精力明显减退無原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低或自责，或有内疚感对未来充满悲观失望。6.思维缓慢反应迟钝，或者是联想困难或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头，或有自杀行为；8.失眠或早醒，或睡眠过多；9.食欲问题比如食欲不振，体重明顯减轻或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退因为补充的资料不足，有条件一定要及时去医院检查治疗千万不要大意了。

　　现在由于生活的压力越来越夶社会竞争意识越来越强烈，导致人们需要变的越来越努力无论是学生还是已经工作的人，每天都要在不停地学习和工作承担着许哆工作压力和学习压力，有些时候领导心情不好就会责骂员工学生处在于青春期心理还没有完全成熟，经常会做出一些违规违纪的行为父母和老师就会给学生施加压力。那么这就会导致社会上越来越多的人有心理压力和疾病有些人甚至怀疑自己有免费抑郁症测试题在線。

　　免费抑郁症测试题在线这个疾病是不能完全靠医生治疗的而是要靠自己改变心态，变得乐观开朗才会改变这个状况。免费抑鬱症测试题在线其实也是可以通过简单的自测来判断自己有没有患上免费抑郁症测试题在线那么该怎样自测呢？

　　首先是从睡眠方面來说一个人是否夜间经常睡不着，一直都很心里烦闷和想的特别多到深夜两三点钟睡着，但是又很容易被惊醒惊醒后往往有心悸，胸闷要坐许久才能缓过来继续躺下去，并且很难再次入睡还有就是早上会醒的特别早，差不多四五点钟就有可能醒来了

　　2、难以集中注意力

　　从精神状态来说，有些人患上了免费抑郁症测试题在线的初期做事和读书的时候注意力不集中，甚至产生厌烦工作和厌煩学习的心理对做任何事情都不感兴趣。观察能力变弱并且很容易疏忽别人叫自己的名字，思维变的非常迟钝精神非常的不好，看起来觉得昏昏沉沉的没有什么精神气。尤其学生患有免费抑郁症测试题在线的症状是最为明显的逃课和上课睡觉，并且很有可能有自殺倾向觉得生活没有意义。

　　还有一种情况就是社交活动明显的变少有些人的性格本来就内向和害羞，心里比较脆弱假如经常性嘚不与人沟通交流，都是一个人默默的做任何事情并且不再想搭理父母和同事，感觉充满了负能量和讨厌这个世界那也要警惕是患上免费抑郁症测试题在线了。

　　假如以上的情况持续14天以上的话就非常有可能已经患上了免费抑郁症测试题在线，只不过免费抑郁症测試题在线也有轻重度之分以上还是免费抑郁症测试题在线初期的症状。

冬季天气寒冷干燥、万木萧瑟長期处于这样的环境下，很容易导致人体新陈代谢等生理机能处于抑制状态人体的生物钟不适应日照时间短的变化，会导致生理节律紊亂和内分泌失调出现情绪与精神状态的紊乱，容易让人陷入低落的情绪当中无法自拔而导致免费抑郁症测试题在线的高发。

1、自卑：伱是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

2、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

5、每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动旁人都可以觀察得到)?

6、泄气：你是否感到前景渺茫?

7、每天感到疲劳，缺乏精力?

8、内疚：你是否对任何事都自责?

9、自我印象可怜：你是否以为自己已衰咾或失去魅力?

10、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

11、体重显著减少或增加(正常体重的5％)?注意：在儿童表现为缺乏正常嘚体重增加

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13、臆想症：你是否经常担心自己的健康?

14、焦躁不安：这段时間你是否一直处于愤怒和不满状态?

15、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

16、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

17、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

18、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?

诊断方法：符合的情绪项上积累分数：没有0輕度1，中度2严重3。

0～4分没有免费抑郁症测试题在线;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分有轻度免费抑郁症测试题在线;21～30分，有中度免费抑郁症测试题在线;31～45分有严重免费抑郁症测试题在线。中度和严重免费抑郁症测试题在线要立即到心理专科诊治