年初在工厂搬设备时，我用力过猛，没办法，工厂的老家伙们全都加油的声音比　　　　干活的劲大，我属于少壮派，再加上一贯实惠惯了，把我这水筲小细腰扭了，好　　　　几个月一直疼痛无比，花了400多块拍了共振，吗的，突出了，当时一个想法，　　　　这辈子完了，吃药也不当事，听说吃药解决不了，只能按摩，我也糊涂涂的不知　　　　如何是好。求各路神仙赐教，小生感激不尽，给您道万福了。祝您福如东海松不　　　　老，寿比南山水长流。哈哈
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　　找通化王立财啊~~~
　　绿园区医院，就是原来的郊区医院2楼有个腰间盘科，我朋友的腰间盘突出就是在那里治疗好的，不用吃药打针，用一种设备压突出的部分，他比较严重，压了十多天才好的，不过价钱挺贵的，一节60大元，两节就120了，呵呵要是十天就是1000多。
　　压的好像是微波和电疗，我做过，没多大效果，谢谢兄弟
　　我正在吃一种药，效果好我告诉你
　　找到好办法，顺便告诉我一声　　我是哪都不突出，就是腰间盘突出呢　　
　　告诉你一个绝招吧，简单实用。办个年卡去游泳，每日一次，每次一个小时，一年包好！费用在一千元左右，去根！！！我在这宣传也不给广告费，信不信由你吧！
　　老胡，既然其他方面都没有突出的，好不容易突出了一样，就留着吧，也许有这一样突出的，就能混上个媳妇呢！呵呵
　　唉，长春国贸大哥大哥啊，给你来点回声，腰一突出女孩全下跑了
　　我妈妈就是腰间盘突出，后来找了一个人给治好了，那个人也不是什么大夫，也不是开诊所的，好像就是农村的一个人，祖传的会治这个，离长春很近的
　　不是微波也不是电疗，是用一种锥形的东西，把你突出的部分硬给压回去。
　　相遇太早1995，兄弟那位神医如何联系啊　　　　也谢谢attear 兄
　　去按摩是比较软性的疗法，还有要做轻度运动，慢跑加游泳加瑜伽中的反弓式，切忌用力过猛。　　　　那种压的设备比较危险，还有那种固定你的头肩还有脚，然后往相反方向拉的设备也很危险。
　　国贸的建议值得考虑,好不容易有个突出的地儿了,当做成绩留着宣传呗.......
　　西域之疯 兄弟的话很有道理，多谢众位，多谢。
　　有了这种病，最重要的注意，平时腰部用力的时候要特别小心，　　有时候可能往楼上背一袋子大米都可能引起老伤。　　有用泡酒揉的，　　也有贴膏药的。　　还有做铅引的。　　没有见不见效，只能多加小心了。保卫你的腰。　　　　
　　理疗吧...
　　我做过理疗，效果不太理想
　　为保卫我的腰努力吧！！！呜呜----
　　别的啥也别信，我告诉你一个好方法。买一个落地可调的台灯，再买一个浴霸灯泡，每天腰上垫一个香油沁过的厚一点的毛巾垫，烤二十分钟，热度自己调节。很快就会好。按摩、打针、贴膏药、吃中药、牵引、针灸我都试过，不好使。最后就是烤好的，现在没事啦。
　　谢谢 十二月的飞花 ，我一定试试，如果可行的话，我一定告诉更多　　　　的朋友，我们真是功德无量啊，阿弥陀佛，阿门！！！
　　你是基督和佛主的化身
　　作者：长春胡铁花
回复日期： 16:24:00
　　　　　　相遇太早1995，兄弟那位神医如何联系啊　　　　　　　　也谢谢attear 兄　　　　---------------------------------------------------------　　不好意思啊，一直没上账号，这么久你的腰应该好了吧，没好的话，我再给你问问，哈
　　回来了也没见到你，后天就走了！今天最后一次聚会了，希望你能来呀　　2月19日晚17：00，“民间婆牛杂火锅”，AA聚会。　　具体地址：一汽家园正门，五十街区。找不到问
　　长春骨伤医院只的不错，你去那看看！
　　儿童公园北门附近有个军星骨科门诊(好象叫这个名字)能治这病.
　　我也有腰椎间盘的毛病，不过还没突出，目前是膨隆状态。　　一个骨科医生朋友告诉我，没什么特别的方法能去根，只能平时多注意，多做腰背肌练习运动，比如趴着上身往起抬之类的，睡硬板床，弯腰的动作也尽量少做，不要搬抬重物，也不建议牵引和按摩。　　哎~~同病相怜!
　　铁花呀好了吗
　　这毛病疗法只有一个，时间。慢慢养吧。
　　去大的医院理疗好像效果很好吧
　　我可以帮助你，长春颈椎病腰间盘突出治疗.运用北京著名冯天有教授的新医正骨法，治疗颈椎病，腰间盘突出，各种腰，背，肩疼痛，不打针用药，效果明显3至5次即可收到明显疗效QQ手机可网上搜索新医正骨法了解
　　呀！？　　
我左手腕多次受伤！闪了好几次，一直未愈！　　　　
右手小指和无名指受挫，青淤肿涨!　　　　
左腿筋腱拉伤!　　　　
能 整不！？
　　　　一年一顶。。　　
　　颈复康药业生产的“腰痛宁胶囊”，老好使了。连吃5盒，之后一个月左右才能感觉腰好了。吉林大药房就有，大概15元一盒。
　　见了那么多次，没发现你突出啊！突出的也不是那儿啊！
　　铁花兄弟，我专门研究过这个颈椎病，腰间盘突出等，只不过没实践过，我个人认为可以立竿见影。只是方法在当今社会有些见不得人，如果你不愿意可以不考虑。　　　　这是我第一次公布我的这项科研成果，如果经过实践证明这是真理，我准备免费在各大传媒广而告之！　　　　人类自从学会直立行走以后，各种身体麻烦就接踵而来，颈椎病，腰间盘突出等，这就是人类进步所牺牲的代价。　　　　所以我建议你恢复四肢行走一疗程（两个月，每天两小时）。相信会大有好转。　　　　　　另建议不要服药，现在的药不管用，只能止痛，不治本。　　　　
　　13这招不光治突出，还治痔疮、
　　一年多了，腰该好了吧？
　　我擦，胡铁花你问题挺严重啊，风华正茂有痔青年，再来个腰间盘　　你完了，可以火化回收
　　有种药物埋线好用，地点在蛟和，有朋友在那治好了，想去我给你要医院的电话吧
　　这个帖子是年初发的，不知被谁翻出来了，谢谢大家的热心　　　　老夫现在体健貌端，活蹦乱跳，一跺脚就能上房，主要就是个养，别使劲　　　　　　　　年初时看了个大夫，那家伙说的严重，说小伙子啊，就是放屁都不能使劲啊，闪腰啊，我操，从那后老夫在一个人独处时放屁都夹着匀速绵远悠长的放，那天房东对我说，小伙子，你很有艺术涵养我没发现啊，我说咋了，他说，你小提琴拉的真好啊。　　　　　　　　还有回，房东说小伙子你屋里啥动静，恩恩嗡嗡的，我说屋里有个蚊子成精了，老大个了，跟麻雀那么大，那动静是蚊子哭的声音。
　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。　　
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。　　
3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。　　
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。　　
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。　　
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。　　
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长春颈椎腰间盘医院怎么样？靠谱么？说去一次就能治好，有人检查过么
长春颈椎腰间盘医院怎么样？靠谱么？说去一次就能治好，有人检查过么？
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我也是腰椎间盘突出，两年了，什么医院都看过，这个病是治不好的，跟你说治得好的都是骗子，别信，只能平时都注意保暖，实在痛做做按摩，针灸。
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谁知道长春市里那腰间盘突出看的好。
中医院谁的手法好些 谢谢。
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我在长春中医学院做的针灸很好不过一定要他们的主人做手法很好。
关于这病的问题还真多，要治这病还得推拿按摩复位，内服外用才能根治，保元堂张华伟教授的推拿手法很好，会根据突出的大小用不同的手法，咨询下他吧 ，希望能够帮到你
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我在农安抓的中药，现在还在吃
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