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怀孕两个月左右就开始失眠，有没有人跟我一样啊？希望都分享下经验，如何提高睡眠质量。
真是痛苦死了，白天还要上班，欲哭无泪啊。。。。。。
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失眠我倒是算不上,但是以前基本一觉睡到天亮,但是现在每晚至少要醒来一次上厕所,即便不上厕所,也会因为有点出汗而醒来,有时候醒来好大一会儿才能重新睡着,而这次睡眠通常都不如没有醒来之前来得深.
不知道其他ZMM都如何.[em15]
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我现在四个月了。从怀孕开始我就失眠，即便睡了也很容易醒，不能有一点点声音。建议LZ休假一阵子。我是等到3个月稳定后才上班的。晚上睡不好，就下午睡。怀孕睡眠一定要保证的。对BB好！但最近老是屁股抽筋。生个孩子不容易的。
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我头三个月睡眠也不好 很容易醒 而且还多梦 基本每天都要起来上一两次WC 从第4个月开始就好勒
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我也是,晚上就是睡不好,你们的情况还好一点,我更为严重呢,我晚上上半夜睡不着,等到下半夜睡着了,一会儿又醒了,白天下午么开始打瞌睡了,痛苦啊...
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我最近也老睡不好,有时半夜2.3点醒来就一直到天亮,真是难受啊[em59]
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我老婆也是这样的，奇怪老是睡不着，半夜总是醒的，害的我也睡不去！看来要吃点安神的东西了咳
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不会吧,我怎么会很能睡.
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回复 #1 cathleen9932 的帖子
我以前也是经常失眠的，晚上很难入睡，即使睡着了也睡的很浅，经常会醒，有时候醒了还很难再睡着，总是这样弄的我白天一点精神都没有，同事看见我脸色不好，黄黄的，就都问我怎么了，我和他们一说，他们就介绍我用睡美人香薰组合，内调外薰的双重疗法，我觉得这个还可以不用药物就能治疗失眠，价格还不贵，就买了一个组合，效果还真的和同事说的那样好。很快我的睡眠就改善了，现在人精神多了，皮肤也好很多！你不妨也用用，网上就有介绍的，你先去看看吧.www.xshuiw.com
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刚刚怀孕的时候 总是睡不醒的样子 白天呼呼大睡 晚上吃完饭又睡 睡到夜里3点 有时2点就醒了 然后一直睁着眼睁到天亮
刚怀孕的时候体温很高的 我老公说我睡着了以后像块烤熟的山芋 冒热气
100天以后就好了 恢复正常了
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我从怀孕开始,每天都昏昏沉沉的,很想睡,可是真睡了,就睡不好,晚上老是醒来,有时候睁着眼就是睡不着,哎,真是难受呀
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我也是睡不好,现在还不到两个月呢.刚怀孕的时候是整天想睡啊.
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我还没有怀孕，经常失眠的，晚上很难入睡，即使睡着了也睡的很浅，经常会醒，有时候醒了还很难再睡着.谁有没有方法啊，我从小就这样，然后半夜一定会上厕所[em51]
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我也失眠 孕31天 郁闷啊 不知道为什么 白天还要上班啊
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我每天9点之前肯定睡觉了，一般都能睡到早上7点不到，偶尔半夜会起来上趟厕所，我睡觉之前都喝杯牛奶的，有助于睡眠质量。
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原来有很多准妈妈都这样的啊。。。。我现在已经怀孕81天了，不知道什么时候能好啊。
痛苦中， ，我一般9：30就睡觉，入睡很快的，就是大概凌晨一两点会醒来
就感觉睡不熟了，处于半睡半醒状态。
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我一个多月,晚上也是睡不着呢,睡眠浅,一有声音就醒过来了,还要起来上两次洗水间,白天上班的,很困咧,睡眠不足
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原因:孕初期间时由于受体内黄体素浓度上升的影响,孕妇会有怎么睡都睡不够,尿频,燥热等情况出现.此外,因为害喜,准妈妈会容易出现有食道逆流的困饶而影响夜眠.
准爸爸这样做
<font color="#提醒准妈妈睡前2--3小时不宜喝太多水,此外睡前不妨先去趟厕所.
<font color="#当老婆准备就寝前2小时,老公不妨端盆热水让老婆泡泡脚.
<font color="#调整室内的温度,将空调温度设置在25到27摄氏度,使室内凉爽舒适.
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我第52天开始失眠
我还以为是自己看电视的缘故……打算今天开始不看电视试试…………
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我也是啊。半夜被尿憋醒了。去了厕所就睡不着了！
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我也一样啊，每天三点到五点之间醒来，就睡不找了
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我还以为是我没上班的原因导致睡不着觉呢
原来我在家的时候外号睡猪，每天都狂能睡，想着怀孕了，不上班了，就把上班时候欠下的觉补上，结果怀孕一段时间后发现每天早晨四五点钟就醒了，一旦醒了就再也睡不着了，到了上午9点多就很困，为了让晚上睡个安心觉，我现在都白天都忍着瞌睡不敢睡的，但是晚上到四五点还是醒了，原来是正常现象啊，那我就放心了，呵呵
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我记得早孕的时候是很会睡觉的啊，就算以前睡眠不好的在这个阶段也会有很大改善。楼主实在不行就吃点谷维素，这个是从谷类提取，孕妇可以吃的。
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我刚怀孕那会还整夜都睡不着,没办法还去配点中药调理呢,现在每天一杯牛奶,似乎有点作用,要不试试
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我也失眠，孕40－50天时比较厉害，50天以后就是半夜容易惊醒，睡眠很浅！怀孕后睡眠最好的一次就是下班后没有直接回家，和同事看了场电影后10点钟左右到家，那一晚睡得很沉呢！闹钟想了才醒来，第二天精神很好！于是我总结出，孕妇如果没有觉得特别身体不适的，可以按照以前的作息时间来，没有必要逼自己早睡觉。比如前一晚失眠了，第二天很疲惫，就会特地早点上床，其实这样做反而没有什么效果。我现在都是11点左右睡觉的，睡眠质量改善了很多。其他妈妈也可以试试，但都要根据自己的实际情况来定，根据自己的身体状况安排作息时间，如果失眠的妈妈，中午就不要午休了，要不然晚上更不容易入睡了！
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引用: 我现在四个月了。从怀孕开始我就失眠，即便睡了也很容易醒，不能有一点点声音。建议LZ休假一阵子。我是等到3个月稳定后才上班的。晚上睡不好，就下午睡。怀孕睡眠一定要保证的。对BB好！但最近老是屁股抽筋。生 ...
我也是，晚上失眠.翻来覆去怎么也睡不着,屁股也老抽筋着.......简直痛苦啊。现在我也2个月左右，不知道要持续到什么时候，一过十点，肚子就饿，吃饱了也睡不着，快要疯掉了
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才两个月就开始睡不好,那到了最后几个月就最睡不好拉
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昨天已经喝孕妇奶费了
希望有效果。。。。。。
晚上睡不好 真是太痛苦了。。。
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&19楼百事通
违法和不良信息举报电话：9
举报邮箱：我老婆她怀孕后就一直失眠，孕妇严重失眠，整夜没睡有啥危害？
患者信息：男
病情描述：我老婆她自从怀孕之后，失眠就一直出现，并且每天晚上睡眠质量也不好，几乎整晚上都不睡觉，有什么危害？
最佳回答百姓健康网53767位专家为您在线解答
病情分析：孕妇严重失眠，并且整天都不睡觉，那么到时候孩子就可能会引起发育迟缓的症状，对孩子的发育影响是非常大的，所以说在怀孕的时候，不管心里压力有多大，并且不管有多么难受，那么每天晚上都是这时候睡觉的，而且要经常在晚上睡觉之前喝牛奶。
回答时间：
Ta帮助了1440人
回答列表（2）
Ta帮助了2298人
病情分析：孕妇怀孕失眠的时候，孩子也不会成长，并且对孩子的智力影响也大。
回答时间：
Ta帮助了1759人
病情分析：这种情况下，到时候会导致孩子的黑白反差，并且还会导致孩子的发育不良。
回答时间：
霡霂碧云天女
32岁提问时间：
病情描述：老师:我想资询:我也是乱想得多:医生给我开的药是败酱片和谷维素哪个郊果好点
医生建议：这个你可以问一问医院的主治医师，或者可以问一问配药师。其实，不吃药是最好的。不知道你是由于什么情况才吃药，需要了解你的情况才能确诊给你用药。
9岁提问时间：
病情描述：晚上睡觉害怕，怕黑暗和打雷，这像有鬼一样门口就像有外星人一样，特别害怕。
医生建议：你好！这可能与孩子的成长经历有关。建议家长走进孩子的内心，和孩子做朋友，接纳孩子的情绪，协助孩子一起勇敢面对黑夜。家长要多鼓励夸奖孩子，少批评指责。祝孩子健康成长！
21岁提问时间：
病情描述：你好，我晚上睡觉不踏实，有时候就醒了，还爱做噩梦的很，这该怎么办呀！
医生建议：您好，如果说连续做噩梦的话，那么确实应该引起自己的一个警惕，这种情况可能是身体健康方面的一个预兆，那么，建议您可以做一个中药的调整，这样对，身体的副作用比较小，而且可以一对一的辨证论治，对整体机能的康复也会比较好，平时建议多参加户外的有氧运动。
15岁提问时间：
病情描述：老是失眠，有时吃了安眠的药也没用，头整体昏沉沉的，老想睡觉，有时睡觉起来，手会肿的跟包子似的，会很麻，是怎么回事
医生建议：你好！失眠属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能对症治疗，失眠引起睡眠不足，白天犯困，头晕，头痛等，建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间。去正规医院做检查，认真查肾功能，根据检查结果进行治疗。
15岁提问时间：
病情描述：在学校学校睡眠时间不是很充足上课常打瞌睡听说双飞人可以提神感觉抹在太阳穴好像没什么效果可以抹在黑眼圈或是眼皮上吗
医生建议：根据你的年龄，正处于学习比较紧张的阶段，容易导致睡眠不足，精力不旺盛(大圣救兵)
第三方登录：中医说失眠最好的治疗方法就是每天坚持按摩手腕上这一穴位_腾讯视频
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中医说失眠最好的治疗方法就是每天坚持按摩手腕上这一穴位
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副标题要不要她是我喜欢的女孩，女孩凌晨发微信给我，说，睡不着，她是不是失眠了？_百度宝宝知道}