帮您寻医：乳腺增生增添春季烦恼 要不要治？
来源：搜狐健康
第1页:春季为什么乳腺增生高发？
第2页:乳腺增生与乳腺癌的关系
第3页:乳腺增生的诊断与治疗
第4页:乳腺增生可以治愈吗？
第5页:乳腺增生治疗 全国医院Top推荐
指导专家张雪亮
中国中医科学院中医门诊部主任医师
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
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　　春季是女性“乳腺增生”高发季节。时下正值春季，女性对乳房疾病的关注也比往季有所提高。&在门诊中，很多患者因为乳腺不适、疼痛就诊，有的已经跑了很多家医院，各种治疗乳腺增生的药物几乎吃了个遍，但是仍然不见好转或者时好时坏，在乳腺癌高发的今天，越来越多女性担心自己不幸"中招"，乳房的任何不适也都让她人心惶惶！
春季为什么乳腺增生高发？
　　因为春天时，女性体内荷尔蒙发生变化，女性内分泌失调――也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以“乳腺增生”既不是肿瘤，也不是炎症。除了季节原因以外，还有很多外部因素，比如女性的工作压力特别大，要拼命工作、要搞人际关系、要照顾孩子、要照顾家人等等，很容易造成生理失调，造成内分泌失调。所以，妇科专家表示，在春季要注意定时自查乳房，若发现乳房有未知肿块，应及时到正规医院检查治疗。中青年女性应特别值得注意，一般年龄在25-45岁的女性。如果有相应症状的女性，也不要过分担心，但也不能忽视，及时就医很重要。
　　乳腺增生的症状
　　1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重不配者不可触碰甚至影响看过日常生活勇气及工作疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒乳房疼痛常于月经花费前数天出现或加重难受行经后疼痛炎症明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化劳累天气变化而波动这样这种与月经协和周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床医生表现的挂到主要特点
　　2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内单个或多个生活一般好发于乳房外上象限表现为大小不一的片状结节状条索状等其中以片状为多见边界不轻易明显质地中等或稍硬与周围组织无粘连常有触痛大部分乳房肿块也有随月经严重周期而变化的特点月经不问前肿块增大变硬月经觉得来潮后肿块缩小变软
　　3.乳头溢液：少数宝宝患者可出现乳头溢液为自发溢液多为淡黄色或淡乳白色也有少者经挤压乳头可见溢出溢液如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
专家说TALKS
张雪亮 中国中医科学院培训中心主任，中医门诊部主任医师
囊性增生以乳房肿块为主要症状，肿块可为单一或多个，严重者可出现一侧或双侧乳头溢液，乳腺增生一旦形成或囊肿病变，乳房疼痛反而减轻或消失，易造成错觉，认为疾病变轻了。
(责任编辑：李桂桂)
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客服邮箱：乳腺增生吃什么食物好？乳腺增生的饮食注意
核心提示：乳腺增生吃什么食物好？你知道乳腺增生饮食有哪些需要注意的事项吗？
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　　吃什么好？乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，乳腺增生可以通过饮食调理缓解症状，同时饮食调理还有助预防其他乳腺疾病。那么乳腺增生吃什么好呢？来看看这些调理乳腺增生的食物吧！　　乳腺增生吃什么食物好？　　1、多吃有助预防乳腺疾病　　大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助降低雌激素水平，减少乳房不适。建议女性朋友可以每天吃含有大豆的食物，如、等，对乳房保健有很好的帮助。　　2、乳腺增生调理多吃食用菌类　　食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、菇、茯苓等，不仅有助增强人体免疫能力，预防癌症，还能为女性的乳房健康加分。　　3、乳腺增生调理多吃坚果、种子类食物　　黄豆、花生中含有丰富的，杏仁、核桃、芝麻中富含蛋白质，不仅营养丰富，而且有助促进人体对E的摄入，维生素E有助乳房组织更富弹性，对乳房健康和塑形都很有帮助。　　4、乳腺增生调理多喝牛奶和乳制品　　牛奶和乳制品中含有丰富的钙质，不仅能预防，对乳腺保健也很有益处。　　5、乳腺增生调理多吃谷类食物　　小麦、玉米以及其他的杂粮对乳房都有很好的保健作用。小麦中的纤维素有助降低、预防癌症，玉米更是最佳的丰胸食品。　　乳腺增生不能吃什么？　　1、乳房保健少吃高盐和快餐食品　　盐分含量高的食物容易增加乳房不适，快餐食品中往往盐分含量高，同时快餐中的油炸食品还含有非常高的热量和油脂，会刺激雌激素的分泌，加重乳腺增生的症状，因此要进来少吃。
　　2、乳房保健少喝咖啡等刺激性饮料　　如果饮用过量的咖啡、可乐等刺激性饮料，会增加乳房组织的体液，增加乳房的感，令乳房不适加重。小孩每次没吃完奶以后有余奶如果不挤掉会得乳腺增生吗？我乳房里有硬块_宝宝树
树友lxqq030p
小孩每次没吃完奶以后有余奶如果不挤掉会得乳腺增生吗？我乳房里有硬块
应该不会吧
不过我去师那
人家建议要把余奶挤掉
她讲宝宝吃了不好
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小鱼泡泡2016
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执笔画倾城
可以用吸奶器把多余的奶水吸出，听说冷热敷可以消除肿块，你可以试一下
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冷热敷是什么意思？是冷水还是热水
我的意思就是把多余的奶水吸出来扔掉，可以再分泌出新的奶水，硬块不就是奶水凝结成块了吗，把硬块化开就好了，不知道有没有用，你可以试一下，
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(C)2018宝宝树有乳腺增生奶水会变少吗！会让奶水淤堵吗！睡不好会影响奶水吗
10:05&&&&&&浏览10481次
病情描述：有乳腺增生奶水会变少吗！会让奶水淤堵吗！睡不好会影响奶水吗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你所说的轻度乳腺增生一般不会影响正常哺乳，但是，如果比较严重，可以出现乳汁堆积，影响奶水，可以去妇产科开药来治疗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
哺乳期，乳汁淤积，会出现乳腺炎症的表现，从而影响乳房，引起疼痛，加重乳汁淤积，如果有发烧。乳房胀痛，一定要积极治疗乳腺炎症。睡眠不好，饮食不好，情绪不好，都有可能影响乳汁正常分泌。平时一定要注意休息和饮食，有利于保证乳汁正常分泌。你这喂奶以前可以热敷热敷乳房，适当推拿乳房牵拉乳头，有利于孩子正常哺乳。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，乳腺增生对喂奶有一定的影响，如果不严重一般是不影响的
指导建议：可以做乳房按摩，注意饮食营养，避免生气，睡不好会导致奶水变少。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
乳腺增生是女性常见的疾病，可能是由于内分泌疾病平时劳累过度容易生气肝气郁结堵塞乳腺导管导致的。如果比较严重会影响乳汁分泌也会影响健康经常失眠多梦会影响的。可以到医院检查采取手法推拿按摩促进局部血液循环。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，建议注意休息，均衡饮食，经常让宝宝吮吸乳房，奶水就会充足。多喝营养丰富的汤汁类。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，根据你的描述分析，乳腺病变可能影响到奶水的质和量哦。
指导建议：睡眠状况差也是可能影响到奶水质量的，建议保证充足的睡眠为宜，祝你身体健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
严重乳腺增生会堵塞乳腺管，导致奶水外流受限，或者乳房感染，建议加强乳房抚摸，保持心情舒畅
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果你是哺乳期的话，乳腺增生是很正常的，不影响奶水的分泌的，但是如果休息不好会影响
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，乳腺增生一般不会影响乳汁分泌，不会引起奶水变少，乳汁分泌与产妇进食、情绪、作息等因素相关，休息不好是可能会引起奶水少的，为了宝宝，一定要好好休息，也要保持心情舒畅。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
乳腺增生会导致积奶，睡眠不足会导致奶水不够，乳腺增生大多与内分泌和情绪有关，建议避免情绪激动，避免熬夜，可以多吃点高蛋白的食物，比如炖猪脚炖鸽子炖鲫鱼等
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好 ，乳腺增生一般不会影响的，与体质有关，多喝汤， 加强营养。勤喂奶。睡眠有点影响。
没有满意答案？看看更多相关问答乳腺增生食疗
引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常饮食方面需要我们多加注意。预防乳腺癌的最佳饮食习惯：少吃高脂食物、少吃含的食物、远离保健品、控制饮酒、合理均衡饮食、食用大豆制品、多吃水果、多出新鲜蔬菜。1、每天3杯白开水每人对水的需求不同，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。2、早晚一杯牛奶乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。3、每天食用豆制品大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳腺癌。4、降低食盐摄入不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。5、多吃新鲜蔬果新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。6、粗粮细粮搭配食用粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收。7、每周吃一次海带海带和紫菜之所以具有缓解的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。8、坚果、种子类作为零食坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且坚果和种子食品可增加人体对的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，但要记得选择不加盐炒制的。
一、禁食快餐食品
快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内生成，使更严重，也应当尽量少吃。
二、少食用
吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
三、禁食葱、姜、蒜
葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体，所以应尽量少摄入。
四、拒绝咖啡
现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
一、肉苁蓉归芍蜜饮的做法
食谱材料：
肉苁蓉15克，10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。
制作方法：
1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。
2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。
3.待其温热时，加入30毫升，拌和均匀即成。
4.上午、下午分服。
二、鳖甲汤的做法
食谱材料：
海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。
制作方法：
1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。
2.取鳖甲65克，打碎。
3.取猪瘦肉65克，切块。
4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
5.每日分两次温服，并吃海带。
三、香附路路通蜜饮的做法
食谱材料：
香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。
制作方法：
1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。
2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。
3.待药汁转温后调入30毫升，搅匀即成。
4.上午、下午分服。
困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。
中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的，是不可多得的美容佳品。
丝瓜食谱推荐：
烧丝瓜：丝瓜800克，水发50克，姜汁适量。锅内加油烧热，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。
丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋150克，大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热，下葱段炝锅，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。
专家提醒，在烹制丝瓜时不能过熟，以免破坏其中的营养成分;同时由于丝瓜性寒滑，体虚者多吃易导致泄泻，不可多吃。
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还是吃医生给你开的药
别乱吃别的，也可以看中医 根据你本人情况吃点汤药煎剂结合外用等治疗，这样可能更对症一些。别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。
您好 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关的。要注意避免吃辛辣刺激性饮食，多食蔬菜水果和保持心情舒畅。可以服用乳安片，逍遥丸等药物治疗。
你好，你可以服用乳癖消和逍遥丸调理，同时配合饮食，不要吃油腻辛辣食物，少食豆类，不要穿过紧的内衣，保持心情舒畅，如果有在进行中药调理的话，也是可以的。建议最好是先到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的，治疗期间需要注意个人卫生的。
你好，一般情况下，乳腺增生是女性人群中比较常见的症状之一，轻微的增生不用药物治疗，只要维持没有增大，就不必担心，平时注意多吃绿色蔬菜、豆制品、鱼类或其他富含多种微量元素的物质，具有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。避免吃辛辣刺激性食物及玉米，花生，维生素E等物质。
你好，建议你月经干净后一周到医院做个乳腺B超，检验下血清泌乳素等检查，确实有乳腺增生，可以服用他莫昔芬每日一片、乳癖消每日三次每次三片进行观察治疗，也可以中医调理，保持愉快心情，定期复查。
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