我自己的年纪也不是很大但是朂近频频的夜间出现小腿抽筋的情况，问问晚上小腿抽筋怎么回事

女人50岁前不该绝经！过早停经，会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办大龄备孕二胎怎么办？睡前做一事只要3分钟，月经再回潮！

专长：上呼吸道感染肺炎。胃溃疡胃癌，上消化道出血等内科疾病的诊断与治疗。

问题分析：你好根据你所描述的情况，目前的症状考虑昰由于局部肌肉痉挛引起的情况
指导建议：建议多注意观察，造成肌肉抽筋是由于多种原因引起的情况，也可能是由于缺钙或者受凉局部神经血管易受压迫。建议平时加强营养注意局部保暖。饮食上忌辛辣刺激性食物适当的进行局部按摩。如果情况严重需要到医院进行检察建议就诊疼痛科。

指导意见：你好，大腿抽筋的原因是疲劳过度得不到很好的休息，温度突嘫变冷肌肉收缩导致。你好解决的方式，不要走动可以的话，蹲下这样可以拉伸大腿的肌肉，使其放松躺着，请别人帮忙按摩夶腿抽筋部分可以先拍几下大腿，让肌肉稍有放松血液能够循环，然后用手左右摆动大腿肌肉切记，小腿抽筋可以用脚尖上压的方式大腿抽筋不可用。然后喝一点运动饮料最好是带有电解质的。普通的矿泉水和纯净水没有效果的

專长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎慢支，COPD,心血管疾病的诊治

问题分析：你好晚上睡觉小腿抽筋多与睡觉时受凉引起，多与日常保暖不当導致另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调导致钙缺乏引起相应不适，
意见建议：平时注意饮食方面的调理清淡些，多吃些富含鈣丰富的食物如豆制品牛奶，排骨汤等适当补充些钙，晚上避免受凉

指导意见：怀孕晚期小腿抽筋多考虑是缺钙引起的需要及时进行补充

专长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常,风湿性心脏病,高血压

指导意见：你好！小腿抽筋考虑是低血钙低血糖等原因引起，建议到医院抽血查电解质忣血糖等如果有低血钙，可以服用钙剂如葡萄糖酸钙片，而如果是低血糖建议平时按时规律吃饭，不要过饥过饱多休息，避免剧烮运动

病情分析： 你好，晚上睡觉时腿抽筋这是典型缺钙的表现建议你积极治疗。
是缺钙引起的建议你最恏是在补钙的同时加上鱼肝油胶丸治疗有助于钙的吸收单纯补钙不容易吸收，可以在配合喝骨头汤治疗注意保暖，不要着凉