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来源：康爱多网上药店
发布时间：日
温馨提示：肠胃炎的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
　　对于这种疾病，可能很多人都是有听说过的，甚至于在我身边也有很多人是亲身经历过此疾病的，肠胃炎给患者带来的痛苦是比较多的，接下来我们来了解一下怎么才能得肠胃炎?
　　肠胃炎的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
　　治疗肠胃炎疾病首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防 食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
　　饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量 少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
　　注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进 局部病变的修复。
　　饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在 口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节， 脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
　　通过上述的介绍，大家对于肠胃炎这种疾病又有了进一步的了解了，希望患者朋友们可以积极的配合医生治疗此疾病，在治疗期间，患者要注意不能吃辛辣刺激的食物，不然会影响到治疗效果的。
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肠胃炎肚疼怎么缓解
健康咨询描述：
我患有肠胃炎好几年了，治疗过但总是反复发作，我现在肚子一阵一阵的疼，我想知道应该怎么缓解啊？我怎么办啊？
想得到怎样的帮助：肠胃炎肚疼怎么缓解
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&&&&&&引起腹痛的原因很多。一方面与精神心理因素有关，紧张焦虑，可以加重上述症状，例如肠易激惹综合征。另一方面也与躯体因素有关。例如饮食不规律，或者食物的因素引起的消化不良，胃肠痉挛。建议养成良好的饮食习惯，严重者需要心理治疗和药物治疗。
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&&&&&&你可以，你好，你这种情况可能是得了结肠炎，可以通过口服补脾益肠丸或者是四神丸，因为可以通过针灸来针刺，胃肠的神经支配区域，效果也是不错的。&&&&&&以上是对“肠胃炎肚疼怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你说的症状方面，那就喝点热水，然后进行腹部热敷，明天还有疼痛在对症用药治疗也好。这样看也可考虑服用上诺氟沙星胶囊，黄连素来对症治疗也好 ，然后饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，生冷的食物和不易消化的食物也不要吃的好。
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&&&&&&你好！急性肠胃炎多是饮食不洁所导致的，一般多会出现恶心和呕吐，甚至会出现腹泻和腹痛，甚至会出现腹胀的情况，在就是会出现食欲减退的情况，严重的话会出现脱水和发烧的情况！对于这种情况在治疗是上我建议你可以服用肠炎灵和诺氟沙星和腹可安片一起来治疗，在就是多喝水，多注意饮食的清淡，一般是很快就会痊愈的！
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&&&&&&你好，根据你的描述，可考虑为慢性胃炎伴消化不良。你就诊后医生的诊断基本没有问题，首先还是考虑是慢性胃炎伴有消化不良。服用药物后缓解不明显，建议你把甲氧氯普胺换成莫沙必利。戒烟酒，忌过食辛辣，以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查。祝你健康，
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
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公认有效的5大祛湿妙招
　　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。
　　此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。那么，怎样去除体内的湿气呢？还得从改善生活习惯入手。
　　第1招：越懒越要运动
　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
　　第2招：饮食清淡适量
　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
　　生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
　　第3招：避环境的湿气
　　我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
　　日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成 四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4.房间内的湿气如果很重，建议多 开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
　　第4招：薏米煮粥，淮山煲汤
　　祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
　　此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
　　第5招： 妙用葱、姜、蒜
　　葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防。
　　自我检查
　　如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、加重。
学会品鉴一杯精品咖啡,先要从认识什么是精品咖啡开始。本期为…肠胃炎不能吃什么 最好远离这些食物
&　　现在很多人都会患有肠胃炎的症状，患上肠胃炎之后对生活会产生一定的影响，尤其是会发生呕吐和腹泻的情况。那么，患有呢?下面我们就一起去来了解肠胃炎不能吃什么吧。　　肠胃炎不能吃什么　　甜食　　研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。　　西兰花和卷心菜　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。　　柑橘汁　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。　　如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。　　巧克力　　对于一些人而言食用大量食用巧克力可以提高蛋白质。巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。　　豆类　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。　　生洋葱　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。　　奶油土豆泥　　土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。　
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