"宝宝落枕几天能好"的糗事
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宝宝也可能会发生落枕，事实上这种情况在生活中比较多见，一般与睡觉姿势有关。那么，宝宝落枕怎么办？如何为宝宝选择争取的睡姿？怎么给宝宝选合适的枕头？下文将为您一一解答。
什么是落枕
落枕，从字面意思上理解，就是指睡觉的时候头部从枕头上滑落。现在，落枕一词通常被用于代指由于睡姿不良等原因引起的颈部肌肉扭伤或者软组织受伤的现象。清晨起床后，落枕者的颈部能感觉到明显的疼痛，痛感甚至有时延伸到背部。因此头部的自由活动会受到很大的限制。
宝宝落枕的原因
宝宝出生3—4个月后便可以开始使用枕头。造成宝宝落枕的原因一般有以下几点：1.宝宝睡姿不正确。宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿，颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜等原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤。2.宝宝枕头的高矮不太合适。3—4个月刚用枕头的宝宝建议使用高度在1cm左右的枕头，之后根据宝宝个头和肩部的发育情况，妈妈们要及时地调整枕头的高度。枕头高度不合适极有可能造成宝宝的颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉扭伤。3.宝宝颈部受寒。贪凉容易发生寒气入侵，造成肌肉气血凝滞，产生疼痛的感觉。比如夏天睡觉的时候，宝宝的颈部若不小心对着风扇、空调或者风口吹了一夜，第二天很容易血脉不畅通引起颈部肌肉僵硬，这也是宝宝夏天落枕的常见原因之一。
宝宝落枕的症状
宝宝落枕的症状与成年人类似，颈部肌肉的疼痛感（有时也可能延伸到背部）和僵硬感会限制脖子的自由活动。宝宝年纪比较小可能不能清楚地表达出颈部不舒适的感受，所以如果妈妈们发现宝宝脖子有歪斜的情况并且情绪很不好，不停地哭闹或者烦躁，很有可能是落枕导致的。
宝宝的正确睡姿
宝宝最佳的睡眠姿势是向右侧卧腿稍曲。右侧卧位能减轻很多脏器的压迫感，能让肌肉得到最大程度的放松，呼吸系统和循环系统也可以充分地休息，睡眠质量比较高，身体能较好地休息。不建议让宝宝趴着睡觉，这种睡姿会增加心肺的负担，不利于血液循环的顺利进行，会影响宝宝的心脑功能发育。若要仰睡，妈妈们也要注意别让宝宝的手膀子压着自己的胸口，这样容易造成宝宝呼吸和供血不畅，睡眠质量会受到很大影响。
怎么给宝宝选合适的枕头
枕头的选择不仅影响宝宝的睡眠质量，也关乎他们生长发育的诸多环节，所以选择一个适合的枕头对宝宝很重要。给宝宝选择枕头的时候，要选择轻便、透气的枕头，不要选择体积过大的。尤其不要图方便，给宝宝用大人的枕头。1.看材质。目前市面上最适合婴儿用的枕头材质有三种，分别是植物籽或壳做的颗粒状材质、以棉为主要填充物的柔软材质和前两种兼有的混合材质。宝宝的枕头要软硬适中，既能够起到固定宝宝头部的作用，又能够不伤害宝宝还未发育完全的骨骼和柔软的肌肉。2.看高度。宝宝的生长发育很快，体格也在不断地变化，因此在选择枕头的时候妈妈们要根据宝宝的身形挑选合适的高度，同时也要时刻注意调整宝宝枕头的高度。宝宝在幼儿阶段使用枕头的高度建议最好不要超过4cm。3.看品质。妈妈们一定要选择正规的、有信誉的厂家生产的宝宝枕头，以免出现一些不合格填充物或材料对宝宝造成伤害的现象。妈妈们选购时也要仔细检查枕头的外观、做工和内里质感等等，为宝宝把好关。
宝宝落枕怎么办
宝宝落枕是个常见的现象，不会对宝宝的生长发育造成太大的影响，妈妈们不用太紧张。一般来说，宝宝落枕后2~3天情况便会好转，妈妈们在家里可以给宝宝做些简单的处理，帮宝宝缓解不适的感觉。1.热敷：宝宝如果感到不舒服，或者是一直在哭闹，那就用温水把毛巾泡湿，然后在宝宝觉得难受的地方热敷一下，一般一天这样做两次就可以有很好的作用，不过，妈妈们在给宝宝热敷的时候要特别注意毛巾的温度，避免烫伤宝宝。2.按摩：按摩可以活血化瘀，宝宝感到不舒服，有疼痛的时候，注意可以用手在宝宝酸痛的部位按摩，但是注意力度，不要用大人的标准去衡量宝宝，这样每天操作的次数在3次左右就可以达到效果了。3.但是如果上述做法都不能达到效果，宝宝依然会有这些问题的困扰，那就要注意尽早带宝宝去看医生，宝宝长期的酸痛，落枕不适症状会给宝宝发育上带来害处。4.宝宝晚上睡得不踏实不安分，也有可能是缺乏钙质和维生素D的表现，不放心的妈妈可以给宝宝进行适量的补充。5.宝宝白天玩得太兴奋，晚上连连做梦也容易影响睡姿造成落枕。如果你宝宝的落枕是上述现象造成的，那么在落枕没有痊愈的这几天就尽量不要让孩子玩得太疯啦！
宝宝落枕别走入误区
1.土方法不科学不可靠。老一辈的人可能会用“端萝卜”等土方法强扳落枕孩子的脖子，这是非常危险的，这种做法极有可能对孩子的颈椎造成严重的伤害。2.认识偏差。并不是说睡更低的枕头就不会再落枕了。枕头的高低、软硬、大小等等很多因素，有任意一点不合适，都会造成宝宝落枕。枕头高度过低也是会落枕的。只有用各方面因素都适合宝宝的枕头，落枕的机率才会比较小。3.提高警惕。宝宝起床后感到颈部疼痛并不一定都是落枕的原因，疼痛感也可能预示着一些创伤或者是疾病，妈妈们千万不可掉以轻心，不要觉得“落枕”是小事就任其发展，等到事态严重可能后悔都来不及了。
相关专家解答
2个回答 - 最新回答: 日已采纳：宝妈，你好，应该只是暂时的吧，如果落枕了的话，你往反方向搬动宝宝头试试...我家宝宝108天了…头也已经稳的直直的……前天开始宝宝的头就一直往右边...
1个回答 - 最新回答: 日已采纳：应该是宝宝睡着不好扭着了，建议带宝宝去医院检查，进行按摩推拿，缓解目前...儿子两岁十个月，前几天午觉起来脖子往右转困难，但吃饭玩耍都不影响，情绪...
1个回答 - 最新回答: 日已采纳：可能是落枕了，这种情况还是带宝宝去医院看一下比较好。有问题也可以及时治...儿子2岁多，前几天午觉起来脖子往右转困难，但吃饭玩耍都不影响，情绪也正...
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苏公网安备号孩子“落枕”了？千万别硬扳，后果可能是瘫痪！
文/河南商报首席记者 李肖肖
记者 宗雷 吴涛
昨天，河南商报宝姨看到了一个案例，感觉有点小后怕，很有必要和宝亲们分享一下。
有时候，看来是“小毛病”，可是家长们也千万不能大意啊！
4岁孩子“落枕”?可没那么简单
这两天，郑大三附院(河南省妇幼保健院)接到了这样一个小病号。
4岁的孩子小乐，前段时间感冒发烧，几乎一个星期都在家吃药休息，这两天好些了妈妈带着出去玩，这可让小乐高兴坏了，他像个脱缰的小马疯了一下午。然而睡了一觉起床后，细心的妈妈却发现孩子老是歪着头，稍微一动还喊疼，急忙叫来家人，奶奶一看说:“哎呀，不就是‘落枕’吗?谁还没有过，没事，扳一扳就好了!”
奶奶说着就要去扳孩子的脖子，孩子疼得哇哇叫，妈妈一看，急忙叫停：“咱还是去医院检查吧”。结果到了医院，却被医生要求立即住院进行治疗。
郑大三附院(河南省妇幼保健院)小儿骨科医生牛学强检查后发现，孩子的“落枕”，其实是一种叫“寰枢关节半脱位”的病。同时对于奶奶想自己“扳回去”的行为，牛志强都有点后怕，“幸亏你们来医院了，如果按揉摆弄孩子的脖子，就可能会造成孩子瘫痪啊!”
牛学强说，曾经见过一个病例，“孩子和邻居叔叔玩‘拔萝卜’的游戏，就是大人用手箍住孩子头部使劲往上提,说是能让孩子长高，结果孩子一下子就瘫痪了。”
知道这个情况，小乐的奶奶直后悔，这要是给孩子扳坏了，可怎么办啊。
什么叫“寰枢关节半脱位”?
牛学强说，每个人的颈椎都由7块脊椎组成，而第一脊椎，我们称为寰椎，第二块脊椎称枢椎。儿童的颈部肌肉、韧带薄弱，孩子近期有呼吸道感染，寰枢关节周围组织会受牵连，引起韧带松弛或痉挛，从而导致关节失去稳定性。再加上蹦蹦跳跳活动剧烈，或睡姿不正就更有可能诱发寰枢关节半脱位。小乐遇到的就是这种情况。
小乐妈妈及时给孩子办理了住院手续，医生很快就为他进行了下颌牵引和治疗。
后怕!咱该怎么做？
那么，这种病是否可以避免呢?牛学强的回答是：当然可以!
如果孩子发生感冒，或体质差，切记患病期间不要做剧烈的游戏活动，避免头部剧烈摇晃。一旦发生“歪脖”或“落枕”症状，家长千万不可盲目用手推拿旋转或按摩，更不要有猛烈的拔或打的动作，否则就有可能造成严重不良后果。正确的做法是：立即去医院找专业儿科医生，拍片确诊后，由专业医生用吊带做持续牵引，几天内即可自行复位。
统筹/李雅静 编辑/张曙辉 校对/马聪
视觉/河南商报视觉产品部
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今日搜狐热点怎样预防宝宝落枕
1、非感染性因素酿成的，如饮食喂养不妥或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少；食物成分改变，加糖过多（反之，糖分摄入过少易引起便秘）；添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能混乱；气候炎热可使胃酸战消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。
10-12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。
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女性内分泌失调的症状与治疗法
内分泌失调是许多的女性朋友都会出现的情况，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的程度。但有些女性对内分泌失调的具体症状不是十分了解，小编在那里列举一些常见的女性内分泌失调的症状。女性内分泌失调的症状1、瘦削：引起瘦削的原因有许多，内分泌失调即是其中之一，找到引起内分泌失调的因素，加以调整，可以有效减少瘦削症状，如少吃高热量、高脂肪、刺激性食物，充足睡眠不熬夜等。2、月经不调：月经不调的一个重要原因就是内分泌失调。月经期间隔25天以下，或是月经周期间隔擅长35天，月经出血量不纪律，和经前，经期腹痛都能够是由内分泌失调引起。内分泌失调引起的子宫异常出血是月经失调中最常见的一种。3、乳腺增生：内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因。乳腺增生的施展阐发有乳房胀痛、乳房肿块等，如果不实时调节内分泌系统，乳腺增生很能够会恶化导致乳腺癌，因而大家一定要引起注意!掌握乳腺增生的检查方法，对乳腺增生保健引起重视!4、体征异化：体征异化指的是女性出现类似男性的体征，如体毛增多，声音变粗，男性出现类似女性的体征，如声音变高亢，胸部微微隆起等。雌性激素战雄性激素同时存在于人体中，只是比例有所差别，当体内激素分泌混乱时，就会出现上述症状。5、更年期症状：更年期症状对大家来说不算陌生，失眠匪汗、脾气暴躁、焦虑等，其实不仅是心理方面因素引起，更重要的原因是内分泌失调!6、皮肤变差：肌肤上突然出现许多黄斑、面色发暗，抹了许多的化妆品也杯水车薪，那就不仅仅是简单的皮肤问题，很有能够是内分泌不稳遭到外界刺激引起。7、白发、早衰：白发过早或者突然出现也能够是个内分泌问题。出现内分泌失调的女性千万不要慌张，要对症来调理。以上内容引见的就是女性内分泌失调的几大症状，朋友们都明白了吗?内分泌是人体的正常分泌系统，所以朋友们在平时一定要注意调节自身状况，饮食上合理营养搭配，养成好的作息时间，保持充足的睡眠质量，那样也能对内分泌失调情况作一个好的调节作用。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。几招教给妈妈如何有效缓解宝宝落枕
宝宝如果睡姿不正确，很容易发生落枕，宝宝年纪小，无法表达，只能用哭闹、烦躁来表达颈部的不舒适，蜜柚妈妈先来跟妈妈们一起分析宝宝落枕的原因：
1、睡姿原因。宝宝睡觉翻身不如大人灵活，会一直保持倾斜的方向，颈部扭曲等原因造成肌肉扭伤，尤其是宝宝刚使用枕头时更为明显。
2、枕头原因。枕头高度、软硬度不舒适都有可能会造成宝宝颈部肌肉扭伤，这也是很多新手妈妈易犯的错误。
3、受寒原因。主要是在夏季，宝宝颈部被风扇、空调或窗户风吹到，就容易造成颈部肌肉僵硬，造成落枕。
落枕不会对宝宝造成太大的影响，一般两三天就会没事，蜜柚妈妈教给妈妈们几个处理方法缓解宝宝颈部不适：
1、适当按摩：按摩宝宝颈部位置，力度不要太大，时间也不要太久，一天按两三次就可以，这样可以很快。
2、热敷：用温水泡过的毛巾，敷在宝宝颈部，很快能够缓解颈部肌肉的疼痛，但妈妈要注意毛巾的温度和吹风，避免烫伤和颈部受凉。
3、保证舒适的睡眠质量：宝宝睡眠不好，检查宝宝是否缺钙和维生素D，给予适量的补充，落枕还未环节的额几天，白天也不要让宝宝玩的太累。
4、及时就医。如果宝宝症状仍是不能缓解，或哭闹厉害，那应该及时就医，肌肉的酸痛会影响宝宝的发育。
5、不要偏信土偏方。有些老方法、老偏方也许能缓解宝宝的疼痛，解决落枕的问题，但也有可能会对宝宝颈椎造成伤害。
对于宝宝落枕，千万不可掉以轻心，以免对宝宝会带来更大的伤害，
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