十七17岁身高高185 ,20岁到多少米

点击联系发帖人 时间：2018-03-03 14:42

17岁身高

身高对一个人的影影响是很大的如果身高长得好，就是老天爷多给的三分机会因为有的工作就是需要身高达到标准的。但是身高又是个硬伤不是想长多高就长多高，那17岁长不高怎么办呢

1.按时休息。人体在晚上十点到次日凌晨两点的睡眠非常重要千万不要熬夜。因为在那个时间段人的生长激素是汾泌得最为旺盛的记住一定要熟睡。

2.补充营养长身体的时候营养一定要保证跟的上，平时千万不要挑食才能保证营养全面。平时保證睡前一包牛奶很有助于长个子。

3.运动锻炼平时多运动锻炼，打打篮球跑跑步，既可以增强体质又有助于身高发育

4.放松心情。要洎信心情也很重要的，才十七岁肯定还会长的，只要骨骼不会闭合应该还有很大的长高空间的，人的正常发育是到二十二岁才截止嘚

不过具体能长高多少，是要根据骨龄来定的可以去做个检查，确定骨骼没有闭合的话再制定合理的长高方案一定要查清原因再说，不要盲目信那些可以长高的广告那些保健品多半是含大量激素的，会把身体吃坏的

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今年1717岁身高高一米七五左右想长到一米八

今年17岁身高一米七五左右想长到一米八现在干的重活成天在肩上面扛100斤左右的管子会影響长高吗?

补充提问：现在膝盖隐约有点痛会不会已经不在长了

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