肩痛：一定要警惕这些原因引起的肩膀痛 它们暗示着严重疾病肩痛：一定要警惕这些原因引起的肩膀痛 它们暗示着严重疾病赫尔森康复百家号很多人都以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，锻炼一下就好了。那么，这些让人肩痛的疾病都有哪些呢？1、肩背部筋膜炎目前筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。筋膜炎属于一种慢性非感染性炎症疾病，表现为颈、肩、背部疼痛不适，持续存在或反复发作，劳累后加重，颈部活动时有牵扯感和不适，但多无明显活动障碍。经休息症状即可得到缓解，可以进行热敷、按摩，口服非甾类抗炎药物就可以缓解疼痛。2、肩袖损伤肩袖损伤是肩关节疼痛最主要的原因，尤其是对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤又没有正规治疗的人以及重体力劳动者。如果当成“肩周炎”治疗，让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼，或人为地强行手法松解肩关节，可能会造成肩袖裂口继续扩大，最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂，加重伤情。3、肩周炎又称作“五十肩”、“冻结肩”， 当发生肩周炎时，会出现肩关节疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。但肩周炎不仅肩痛，还会出现肩部活动受到限制，表现为梳头、穿衣、洗脸甚至叉腰这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。4、心肌梗死心梗也可能出现肩膀痛，此时千万不能大意！ 如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打 120！5、肩部肌肉痉挛长期伏案工作、频繁提举重物都有可能会使肩膀的肌肉处于长期保持紧张状态，发生肩部肌肉痉挛而产生疼痛。6、其他还有很多疾病都会导致肩膀痛，比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、肩峰下滑膜炎、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。 肩膀痛原因有很多，未能确定原因的肩痛一定要去正规医院就诊。那么，肩痛该如何处理？1、疑似心梗，拨打120如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打120！2、一般肩膀痛可先止痛处理（1）冰敷疼痛部位：用毛巾包冰袋对疼痛部位进行冰敷。每次 15 分钟，每天 3～4 次，持续 2～3 天。（2）最初几天减少运动：刚出现疼痛或疼痛特别剧烈时，尽量减少运动尽量休息，减轻疼痛。（3）逐渐恢复日常活动：在疼痛不是那么剧烈后，应该逐渐恢复日常的运动，避免长期不动出现关节僵硬等。（4）可以考虑止痛药：在排除心梗、肿瘤转移及其他特殊情况后，可以按说明书或遵医嘱服用布洛芬等止痛药。3、遇到以下情况，尽早就医a、肩膀痛还有发烧、肩部肿胀、发红、发紫。b、肩膀痛同时肩部活动受到限制。c、疼痛持续时间超过2周或一般止痛处理没效果。d、患肿瘤等疾病。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。赫尔森康复百家号最近更新：简介:专注康复、健康知识。作者最新文章相关文章两肩膀酸痛怎么回事_教育指南_百度教育攻略
平常在生活中自己的身体出现一些小毛病都是不去在意的，尤其是出现自己的肩膀有些酸痛的情况大部分都不去关心的，认为这并不算是一种比较严重的疾病，觉得是一件非常平常的事情的，因为现在有越来越多人们都会出现这样的状况，所以就会被大家所忽视，其实两肩膀酸痛这种现象是一种比较严重的疾病预警的，这是一种非常常见的先兆症状。
其实应该说颈腰椎是人体的中枢神经之所在，任何一个部位出问题的话，那么都有可能会引起肩膀的酸痛的，因此日常生活中除了要做好肩部的保养工作，如避免受凉，长时间的保持不良的姿势外，其实也应该适合的做一些肩部的保健运动，如养生栏目中常出现的抬手击打自己的腋下，肩部，这些也都是预防肩膀劳损，减少肩膀酸痛的好方法。
是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。
如果是两肩膀持续疼痛的话就很可能是肩周炎的，肩周炎的发生主要是和平常的创伤有非常大的关系的，或者是因为以前做了很多的劳累工作而引起的肩膀部位肌肉拉伤，但是这样的情况只是其中的一种的，还有更加严重的情况就是中风的，要是这样的话情况就会变得比较复杂的。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com肩膀疼就是肩周炎?傻!这种肩部疾病才是罪魁祸首
现代很多的人们认为肩膀痛就是患了肩周炎的症状，但是你知道吗？其实并不是这样的。肩膀疼也是有可能是其他症状引起的，而且会给我们的身体带来很大的危害，如果得不到人们的重视的话，有时候还会成为我们生命的一个非常大的威胁。到底肩膀疼是不是肩周炎，那就让我们一起来看一下。
肩膀疼≠肩周炎!
在临床上，我们特别形象的把肩周炎叫做“垃圾筐”，为什么这么说呢，因为垃圾筐什么都能装进去，也就是说只要看不出肩关节为什么疼，就可以扣个帽子说是肩周炎。而实际上，大多数人都不是肩周炎，肩周炎只占到肩膀痛的10-20%。不是肩周炎是什么呢?一种病能占到60-70%，这种病症就是-肩袖损伤。
什么是肩袖?肩袖损伤又是什么?
肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌组成。
这四块肌肉分别从我们肩关节的前方、上方、后上方、后下方包绕肩关节，向外侧移行为肌腱，并逐渐融合成一个整体，分别止于肱骨头的大、小结节，就像袖口一样包绕肱骨头。所以叫做肩袖。
另外，这四块肌肉收缩分别能够使肩关节内旋、外展、外旋，所以又称作旋转肩袖。当由于各种原因引起肩袖肌腱损伤，出现了肩膀疼痛，无力，活动受限了，就是肩袖损伤。
如何鉴别肩周炎和肩袖损伤?
这里告诉大家两个特别容易判断肩疼是肩周炎还是肩袖损伤的方法。
1.看行动是否受限
伸直胳膊高举双臂，一直抬到头顶，然后放下胳膊将双臂放在身后摸摸自己的后背，这样简单的两个动作检测后发现可以轻松做到，那就不是肩周炎，因为有肩周炎的人，胳膊的活动度会明显受限。
2.特定动作看肩部是否疼痛
其次肩袖问题，尤其是比较严重的肩袖损伤，也有一个特别明显的表现，在提东西的时候不行，在疼痛的同时还没劲儿。
这里有个自我检测的方法，觉得疼的那个胳膊，手臂伸直，拇指向下，一点一点自下向上抬，同时用另外一只胳膊往下压患侧手臂，患侧手臂用力向上抬，这个时候如果感觉非常疼了，尤其是肩膀靠前中间那个地方疼，那就说明肩袖出问题了。这里还要明确下，通过这个办法检测出问题有两种情况，一个是肩袖有炎症了，还一个是肩袖撕裂了，最终的判断还需要到专业的医生来看才能确定。
90%的肩袖损伤是因为这个肌腱!
研究证实，冈上肌肌腱的损伤最多见，在肩袖损伤中占90%以上。原因是什么呢?
首先，我们先来认识一个著名的理论，那就是Neer在1972年提出的肩峰撞击理论。他认为，肩关节在肩胛骨平面前屈上举60-120°，这个范围会引起肩峰与肱骨大结节撞击，而冈上肌肌腱卡压在两个骨头中间，这样肩关节在运动的时候，冈上肌肌腱就会受到骨头的撞击卡压，久而久之，冈上肌的肌腱就会变脆，纤维化，不结实，稍微用力就会撕裂甚至完全断裂，产生临床症状。
而60-90°是我们生活中逃脱、避免不了的角度。我们趴在桌子上打电脑，吃饭，遛狗，坐公交车手抓扶手，开车，手扶方向盘，还有日常锻炼，广场舞，打羽毛球，打乒乓球，打篮球等等，所以冈上肌肌腱损较多。
其次，还有肩袖组织本身的退变老化。我们说新的绳子很结实，但如果绳子用了很长时间，风吹日晒，那么这根绳子就会变朽，不结实了，尤其是塑料绳子，长时间的风吹雨淋日晒就会变脆，很容易断。我们人体成年后就是一个不断老化的过程，肌腱也不例外，用力几十年，当然容易断。
再者，就是过度使用。见于很多特殊人群，比如乒乓球运动员，游泳运动员，标枪，投掷运动员。他们有什么特点呢?
就是整天肩关节过顶运动，肩袖整天受到肩峰的反复撞击。还有教师，泥瓦匠、油漆工等。
为什么过度使用会导致肩袖损伤呢?打个比方，小时候我们用铁条做弹弓，要把铁条剪断，如果有老虎钳就很好办，嘎嘣一下铁条就被剪断了，但如果我们身边没有老虎钳怎么办呢?我们会把铁条反复折反复折，这样也可以把铁条折断，那我们的冈上肌腱肌腱也是一样，反复劳损，过度使用当然会容易断裂。
肩袖损伤后如何治疗?
5个运动，教你对抗肩部疼痛
1. 钟摆运动
放松、俯身，一只手扶在桌面上，轻轻前后、左右摆动手臂，再转一圈(注意不要挺直膝盖哦)
2. 交叉拉伸
放松肩膀，一只手轻轻拉动另一只手臂，尽量远地交叉到另一侧。保持姿势30秒，然后放松，休息30秒。(注意不要用力按或拉肘关节)
3. 侧卧拉伸
侧卧，平放手臂，用自由的手按压另一侧手臂，知道被按的那一侧肩部有紧张感，保持按压住的姿势30s。
4. 俯卧抬肩
俯卧，尽力向后并拢双肩，放松到一半，保持姿势10秒后休息一下。
5. 手臂旋转
仰卧，抬起前臂呈90度，以肘部为中心，轻轻地前后转动手臂。(如果感觉痛，可以抬前臂到45度)
通过以上的介绍，我们对于肩膀疼，有了一个很清楚的认识，平时的时候如果得了一些疾病的话，我们应该及时的到医院里接受一下正规的治疗才是最好的，否则的话会给我们的身体带来很大的隐患的，在平时的生活中，注意清淡的饮食，健康的体育锻炼才是最好的预防和治疗方法。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。睡醒起来两个肩膀疼是怎么回事啊？_百度宝宝知道你好，两个肩膀酸疼是怎么回事
你好，两个肩膀酸疼是怎么回事
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职称：主治医师
专长：低血容量性休克,肠粘连,胃溃疡性穿孔,脾切除术,胰...
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指导意见：你好，根据你提供的情况考虑是肌纤维织炎的可能大。可口服外用活血化瘀止痛药物局部热敷或烤灯照射，适当减少活动。很快会恢复。
追问：是什么原因引起的
追问：会不会是肩周炎呢？
回复：一般是由于过度运动，受伤，受凉等。
追问：受凉了
回复：给患处热敷或烤灯照射。必要时可口服活血化瘀止痛药物。
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
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指导意见：你好，你所说的情况比较简单，现在还不能做出准确的判断，这种情况有可能是由于颈椎的问题导致的，但也可能是由于肩关节的问题，或者全身其它的疾病引起的，如痛风，风湿，等等。需要做检查确定。
职称：副主任医师
专长：半月板损伤,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,韧带损伤,韧...
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指导意见：你好根据你的简单的描述可能近期活动量较大，引起肩关节周围的酸痛，建议局部热敷治疗。仅供参考。
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专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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指导意见：肩膀疼痛一般是受凉劳累所致，如果不能抬起 可能是肩周炎。可以按摩热敷针灸治疗，如果脖子僵硬，可能是颈椎病，建议到骨科就诊，必要时做颈椎CT，明确诊断
问我的两个肩膀酸疼是怎么回事
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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肩膀酸痛是怎么回事这个问题希望你注意关于肩膀酸痛是怎么回事：可能是肩周炎的一般可用布洛芬、双氯芬酸钠（扶他林）、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德.
问两个肩膀酸疼是怎么回事啊！
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：可能还是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
指导意见：
您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用丹参，芬必得等。
问两个肩膀酸疼，特别是天冷的时候，这是怎么回事
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析：您好，由以上所述，应该是肩周炎。是肩关节的无菌性炎症。可以使用针灸，拔罐等缓解病情意见建议：一定要注意保暖。劳累的时候建议多活动一下肩关节。加强全身的锻炼。
问两个肩膀酸疼无力，活动有响声是怎么...
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专长：急性子宫内膜炎,功血,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合征,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,前庭大腺炎,慢性输卵管卵巢炎,盆腔炎性肿块,子宫内膜增生
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指导意见：你好，你的情况可能是肩周炎的问题，尽快去外科就诊看一下
问你好！我今天左肩膀酸疼，最近腰疼的...
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专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
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问题分析：腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.意见建议：建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问两个肩膀酸疼，而且颈椎还咯嘣的响带的头疼和头晕，这是怎么回事了?
职称：医师
专长：不孕不育
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病情分析：主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
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