脑卒中的危险因素及其预防
核心提示：脑血管疾病是一组由于各种原因引起的脑血管循环障碍，表现为局灶性神经功能缺失，甚至伴发意识障碍，因其发病突然亦称为脑血管意外或脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口眼歪斜、言语不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一种疾病。
　　指导专家：
　　 广东省医学科学院 广东省神经病学研究所神经科 刘新通
　　脑卒中及其危险因素
　　脑血管疾病是一组由于各种原因引起的脑血管循环障碍，表现为局灶性神经功能缺失，甚至伴发，因其发病突然亦称为脑血管意外或脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口眼歪斜、言语不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一种疾病。
　　、病动脉改变、风心病、心源性栓塞、动脉炎、血液病、代谢病、药物反应、肿瘤、结缔组织病等，可导致或伴发脑部血管狭窄、闭塞，这可使脑局部缺血或因血管的破裂而出血引发脑。　流行病学调查表明：一些因素对脑卒中的发生密切相关，又称危险因素。它们分为两类：一类是无法干预的如年龄、基因、遗传等;另一类是可以干预的，如能对这些因素予以有效的干预，则脑血管病的发病率和死亡率就能显著降低。引起脑中风的危险因素有：年龄、遗传、、、心脏病、、眼底、、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖、口服，饮食因素如高盐、多肉、高动物油饮食，饮浓咖啡浓茶、体力活动过量等，均被认为是脑卒中的危险因素。
　　脑卒中的综合预防
　　通常，脑卒中后两年内，25%的患者会再发脑卒中或其他血管性事件。脑卒中后的5年，42%的男性患者及24%的女性患者会再次发作脑卒中，且其中65%为缺血性脑卒中。随之带来的其他问题包括身体残障、认知障碍及状态等逐渐成为社会的巨大负担。在当前人类向老龄化社会转变，脑卒中成为越来越突出的公共卫生问题的情况下，预防脑卒中的研究，就显得更为必要与迫切了。当前，对脑卒中的预防医学研究，包括“一级预防” 发病前针对其已知危险因素的早期预防;包括：
　　①普查、普治高血压。已证实为预防与控制脑卒中最重要。最有效的措施。强调对高血压早期。严格与持久的控制，特别要定期进行人群体检，及早发现无症状的高血压患者。
　　②积极发现TIA患者并治疗，由于TIA是完全胜卒中的“前身”，因而积极治疗TIA可有效减少卒中的发生。
　　③积极发现其他“卒中倾向个体”，并采取相应的措施，以减少危险因素的损害。如对心脏病、病、血液系统疾病的积极治疗，均对其可能发生的卒中后果起预防或延迟作用。
　　④提倡良好的生活习惯，如规劝人们合理饮食。减少吃盐量，中年以上适当补充钙剂，增加蔬菜，水果与蛋白质饮食，适当控制体重与动物脂肪摄入，加强体育锻炼，不吸烟，少饮酒，劳逸适度，心情舒畅，保持心理平衡。
　　预防尚包括对卒中诱发因素如，精神刺激。气温骤变及血流动力学改变的研究，卒中预报及早期发现的研究等，并开展相应的卫生宣传与采取必要的预防措施。
　　卒中的二级预防
　　卒中的二级预防是指已经发生一次或多次卒中的患者通过寻找卒中事件发生的原因，治疗可逆性病因，纠正所有可干预的危险因素，以达到预防卒中再发的全部过程，其中包括控制血压、血糖、血脂、肥胖、抗血小板聚集，抗血凝，治疗，介入治疗以及改变生活方式等，其目的是为了预防或降低卒中患者再次发生中风的危险性。提高生活质量，提高总体生存率。
　　针对血栓性卒中的发病机制进行，如小血管病、大动脉狭窄和闭塞，血液成分和凝血机制等预防，抗栓药物针对不同的病因可选用阿司匹林、氯比格雷、，华法令等，治疗动脉可选用他汀类药物等，在二级预防干预过程中目前开展了高血压的科普宣教、血脂科普宣教、肥胖科普宣教，通过科普宣教，建立卒中登记制度。增加人们对脑血管病主要危险因素的认识、治疗和控制，促进人们采取健康的生活方式。
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（实习编辑：凌喆 通讯员：张丹娜）
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据我国卫生部2012年不完全统计，中国40岁以上脑卒中人口已高达1036万，每年新增发病率以8.7%趋势急剧增长，且年新发病例超于两百万，而冬季即每年的11月下旬到次年的3月下旬又是脑卒中一年中的高发时期，因此，加强对全民普及脑卒中的预防知识，尤其是向中老年人普及在冬季如何预防脑卒中的知识就显得尤为重要。什么是脑卒中？脑卒中的危险因素有哪些_百度知道
什么是脑卒中？脑卒中的危险因素有哪些
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是血凝固的东西塞的，高血压人士要小心这种。还有塞了，都是中风，都会脑部缺血缺氧，其中如果是爆血管更严重点，因为血漏出来了，除了正常缺血外，会造脑里面压力升高，就像我们水管爆了一样，因为血管没弹性了，血压高时当然易爆，压力高有生命危险。同时也能想象到，一般爆是血压上升时造成的，一些要水的地方没水了，但一些地方水喷出来压力会很高，分为爆了、塞了两种就是平常称的中风，一般在睡觉时候
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&脑卒中十大危险因素
脑卒中十大危险因素
最近麦克马斯特大学的研究者称，全世界90%的中风，发病原因大致可以归结为10个，但是十个致病因素会因为地域的不同而所占的比例也有差别。
INTERSTROKE研究是一项关于卒中的大型病例对照研究。
十大卒中危险因素：
高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食、酒精、糖尿病和心理因素。其中，高血压是最重要的危险因素；上述10个危险因素可解释大约90%的卒中风险。
近期发表在《柳叶刀》（The Lancet ）杂志上的文章表明，中风的预防是目前中风最紧迫的事情，但是地域差异性会影响预防策略的实施。
中风是引起死亡和残疾的主要原因，尤其是对于中低收入人群来说，中风的两种形式包括由于血栓引起的缺血性中风，大概占到85%；另外一种是脑出血引起的中风，占到总人数的15%。
由该研究机构Martin O'Donnell博士和Salim Yusuf博士主导的该研究与来自32个国家的科学家一道对22个国家的6000名受试者进行了研究，其中对主要对这10种中风的危险因素进行了评估，该项目被称为INTERSTROKE，受试者来自欧洲、亚洲。美洲、非洲以及大洋洲，通过对各种类型的人群进行调查，找到中风的主要原因。
PHRI项目负责人O'Donnell 说：“该研究通过对世界主要地区和国家，分地区和范围的研究中风危险因素，我们已经发现约有90%的中风患者致病原因无非是这十个，同时研究也指出高血压是在这十种原因中最重要的一个，也是能够有效缓解中风最重要的靶标。”
调查者在观察不同危险因素的同时发现，如果危险因素消失，患病比例将会大大降低。
高血压消除后会减少48%，如果多运动患病比例会降到36%，再加上合理的饮食会降到19%。
而且在这十种致病因素中也不是孤立存在的，比如说肥胖和糖尿病之间的密切联系，当同时有这两种致病因素时，中风的概率就更大了。
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引起脑血管疾病的危险因素有哪些?
【摘要】：正 每一位中老年人或多或少都耳闻、目睹过脑血管病人,并且对这种病充满恐惧。脑血管病的发病率确实较很多疾病高,而且复发率、致残率、死亡率都高,但它也不是不能治疗和预防的。中老年朋友只有充分认识导致脑血管疾病的主要因素,采取积极的预防措施,才能降低脑血管疾病的发病率,甚
【作者单位】：
【分类号】：R743【正文快照】：
因素。目前我国脑卒中病人中约70%是高血压患 者。有统计表明,血压每增加ro毫米汞柱,出血性 脑卒中的危险性即增加54%,缺血性脑卒中的相对 危险性增加47%。因为血压增高使脑部小血管收 缩,脑部的血液供应改变,若长期处于高血压状态, 脑部小动脉就失去收缩一舒张功能而发生硬
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