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晚上腿疼睡不着觉怎么办?这段时间白天腿就有点不舒服,晚上睡觉的时候不知道怎么放舒服,这是怎么了?
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宝宝年龄：宝宝8个月
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你是不是碰到了？还是缺钙了引起的？最好是去医院里检查一下吧！
06-24 11:41
你是不是碰到了？还是缺钙了引起的？最好是去医院里检查一下吧！
德容小主 2人回答
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客户端下载每天夜里腿部酸酸的，睡不着觉，很是难受，怎么办呢_百度拇指医生
&&&普通咨询
?每天夜里腿部酸酸的，睡不着觉，很是难受，怎么办呢
女26岁|科室：其他
山东省济南工人新村诊所
你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况&br /&&br /&我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体
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完善患者资料：*性别：
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你好，您这种情况多久了，到医院就诊过吗？
你这个年龄出现这种表现，考虑是受凉导致的，注意保暖继续观察看看吧。
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如果腿酸睡不着觉应该要怎么办呢？
醉酒方知浓问： 23:03:25关键词：
最近一段时间因为长时间不运动突然一下字高强度的运动导致睡觉的时候腿很酸，怎么也睡不着觉，请问腿酸睡不着应该要怎么办呢？
大众养生网小编解答：
腿酸睡不着觉的话可以先泡个热水澡或者是，这样能帮助放松腿部的肌肉，就不会觉得很酸痛以致难以入眠，另外也可以在睡觉前将热毛巾敷在腿部酸痛的地方，这样也能缓解腿酸痛的症状，还需要注意的是，平时应该要多注意运动，不要在长时间的不运动之后突然高强度的运动，这样对肌肉的伤害也会很大，另外，平时应该要注意对身体的钙质的补充，可以多喝吃豆制品，这样就不会有腿脚酸痛的症状了。
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一般来说小腿肚会经常性的酸痛这种情况有可能是运动量过大而导致的，这是因为肌体在一定的运动量下受损而造成的小腿的酸疼。对于这样的情况最好暂时不要有剧烈的运动，适当的休息下。平时也可以用手按摩，这样促进血液循环。休息几天之后没有好转的话，建议去中医那做个针灸或者是理疗等等。平时自己在家也可以选择用热敷的方式缓解酸疼。日常生活中不要受凉。
如果是遇到了这样的情况，正规的医院中的体检是必不可少地，已经多年的酸胀了，这个问题是着急解决地，不能再拖延，在医院中，最好是做腰椎的拍片。很有可能这是因为腰椎突出或者是骨质增生所造成地，但是不管是哪样的情况，都需要及时地治疗。而如果检查并没有患上任何的疾病，也有可能是缺钙所造成地，缺钙也需要及时地补钙，不然的话，也会影响其身体的健康。
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