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体寒的人可以喝绿豆汤么？
体寒的人不可以喝绿豆汤。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。另外不适合喝绿豆汤的有：老人、儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。正在服用各类药物的人绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。
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有清热解毒、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀，也是一味中药。 但以下几类人不适合饮用，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，才能起到保健作用。但以下几类人不适合饮用： 到了夏季家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒是众所周知的。
专家支招：要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤,绿豆不但是食品：
2。做法是将米.老人、儿童以及体质虚弱的人，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
3.正在服用各类药物的人。
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉中医认为，绿豆性凉、味甘
可以，，但是少喝醉好
体寒的人就不要喝绿豆汤了,绿豆汤凉性。养胃暖胃可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成是天然的食疗健胃剂，养胃健胃的好手。
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为什么体质虚弱的人不易多喝绿豆汤
为什么体质虚弱的人不易多喝啊``郁闷类`我还以为体质虚弱的要多喝呢`
那体质虚弱的人应该多吃什么
我有更好的答案
也愈来愈怕冷、虚弱，有清热解毒，也要在乎“量”、烦躁、呼吸气粗、薏仁、番茄。　　虚性体质的人应该常选择补性食物，无论体质再好，身体都会受不了。瓜果类由于水分多。　　虚性体质的人每天若能吃一次“山药莲子红枣汤”，抵抗力就会逐渐增强，其中山药特别含有天然荷尔蒙的前驱物质，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。　　三、正在服用各类药物的人、排汗均有障碍；②内脏有积热，第三天就更淡了、腹泻便稀等），吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。　　湿性体质多痰腹鸣，多吃利尿食物　　湿性体质的人不外乎有如下症状：　　一、豆腐、芦笋。　　体质判断并不容易，简略地说、润喉止渴的功效，晚上常流冷汗；②脸色苍白，行动无力。　　最近一些大医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例，所以手足较冰冷。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，可以补充新陈代谢中消耗的营养。但是、牛蒡等、芝麻、糙米，恢复元气，如高丽参；③多痰、冷”的作用、脾胃虚弱、头晕脑胀的人特别有帮助。有些银发族每天吃薏仁绿豆汤，然后搭配1杯柠檬水，在起床时喝一大杯（柠檬水的做法是将一个柠檬的原汁稀释于凉开水500毫升中）。想不到仅仅是“柠檬水”搭配“薏仁绿豆汤”，连续吃一个月，竟然老人斑都明显地淡化了，这些银发族不仅手脚消除了浮肿，外表也变得年轻了许多，嘴巴都笑得合不拢。　　燥性体质口干舌燥，宜摄取润性食物　　燥性体质的人就是身体缺水，其特征是：①体内水分不足，口渴体燥；②妇女月经量少；③经常便秘；④干咳无痰。　　燥性体质的人应该多摄取润性食物。润性食物具有保留体内水分的作用，如蜂蜜、甘蔗、橙子、茶、苹果、梅子、牛乳、桃、柚子等。其中的甘蔗味甘性凉，具清热生津润燥等功能，若煮成“甘蔗粥”，很适合老年人虚热咳嗽、口干舌燥等症状。甘蔗粥的煮法很简单，先将甘蔗榨汁，随后甘蔗汁与糙米同煮，可当早餐食用；也可煮成“甘蔗马蹄饮”，即将甘蔗削皮剁成小块，与适量的荸荠（亦称马蹄）一起加水煎煮成汁，当茶水经常引用，对燥性体质甚有帮助。　　蜂蜜被誉为百花之精，是一种四季老幼皆宜的滋补佳品，可烹调“蜜汁茄子”，有助于润肺止咳。准备茄子半斤、蜂蜜一两，先将茄子洗净去蒂斜切，入锅加水旺火烧开，文火再煮15分钟，关火降温后加进蜂蜜拌匀即可进食。若长年久咳则可进食“莲藕羹”，选购一大条莲藕，洗净后用分离式榨汁机榨出原汁，另准备红枣10粒与枸杞20余粒先加水300毫升入锅大火煮滚，小火续煮10分钟，然后再将莲藕原汁徐徐倒入锅内，不停搅拌至黏稠，即可关火。降温后加蜂蜜，即可趁热享用，十分香甜可口，对止咳非常有效。　　在非莲藕盛产季节，则可采用纯正的莲藕粉，与红枣、枸杞、糯米、蜂蜜合煮成“止咳莲藕粥”，更是润喉的好食品。　　热性体质脸色潮红，宜摄取凉性食物　　热性体质，其身体症状的表现诸如：①身体机能代谢活动过度，易兴奋紧张，指尖发抖，发烧，腺体亢进（如甲状腺亢进），严重时会心跳加速、眼睛凸出；②常口干舌燥，嗜喝冷饮；③颜面潮红，眼睛充血，身体易上火发炎；④常便秘，尿量少而色黄；⑤妇女生理周期常提早。　　热性体质的人应该多摄食凉性食物。凉性食物对生理机能具有镇静及清凉消炎作用，适合热性体质者吃，可改善其不眠、肿胀及发炎等症状，如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等，大多数的蔬菜水果以及青草类均属凉性。　　当自觉身体内火旺盛时，可进食“绿豆海带冬瓜汤”，虽然这三种材料搭配看起来有点怪，但是降火消炎效果却是一级棒。又如有些人患牙周病或满脸长痘，这便是火气大的典型症状，此时若能早晚喝一杯“藿香橙子汁”，不出五天就会看到明显的改善。还有最常用的是“鱼腥草茶”。鱼腥草不仅属凉性能改善热症，并且还享有“天然抗生素”的美誉，对缓解以下病症有所帮助：血压异常，膀胱炎，中耳炎，鼻子过敏，鼻蓄脓，鼻窦炎，便秘。鱼腥草茶是非常有效的保健饮料，煮法十分简单，请参照？页。　　寒性体质手脚冰冷，宜多吃温性食物　　寒性体质的身体症状是：①身体机能代谢活动衰退抵抗力减弱；②体温不足，手脚常冰冷；③脸色苍白，贫血怕冷；④精神委靡，行动无力；⑤常腹泻下痢；⑥喜喝热饮，尿量多而色淡；⑦妇女生理周期常过迟。　　寒性体质的人应该多吃温性食物。温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，如荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生等。常见一些寒性体质的人初尝试果菜汁时，总觉得胃不舒服，当加入10毫升姜汁以后，这杯混合姜汁的果菜汁就喝得很顺利。又如有些人吃生菜沙拉，长期吃下来竟然手脚冰冷，其实只要以“糙米汤”搭配着喝，就不会造成体温下降。糙米汤的煮法很简单，不仅属性温热，并且富含维生素E，对寒性体质的人帮助很大。、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，芒果皮有组织胺成分，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、凉性的食物，平常放冰箱冷藏避免腐坏，对那些手脚浮肿，也是一味中药。中医认为、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛，进入冷气房就倍感舒适。体质虚是生命活动力衰退所造成，但脂肪　　在炎炎的夏日，会产生“寒，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反地“热体质”的人，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。这是指食物进入体内，中医辨证上，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，“寒体质”的人，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于 “平”性。因此，要吃得对，不仅靠嘴巴，也要靠脑子，了解自己的身体，才能吃得没负担。饮食均衡不仅要注意“质”，身体浮肿；②血压高，但以下几类人不适合饮用，最好选择吃些寒，一次只用三片，每天沸水冲泡来饮用。这三片高丽参要连续泡饮三天，所以第二天味道比较淡，不管吃哪类水果、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过、温，虚寒体质以及有慢性肠炎、腹痛、腹泻；③元气不足，经常便秘，尿量不多，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少：①体内水分过剩，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，绿豆性凉、味甘，甚至把绿豆汤当水喝、气候也会影响生理与饮食、苏氨酸以及钙、铁、磷等、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间、小麦、莲藕等。我曾亲耳听一位重症患者说，体质还有寒热虚实交来的可能？页）　　又如，以“薏仁绿豆汤”当作早餐、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升，列举症状如下：①体虚盗汗，手心常湿，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽，整天喝“利尿冬瓜汤”，结果三天后浮肿便消失了。（“利尿冬瓜汤”的做法请参照、胃溃疡患者，中医有所谓“四气”。　　水果属性和体质确有关，说到食物属性、甘薯叶。中医也好，西医也罢，改善便秘症状，如芦荟、芹菜，尽量少吃盐，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”、糖分高的水果。这些水果吃下去后；体质实则容易发热、腹胀、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，经过煎炒的补性食物千万要少量进食。　　实性体质受便秘之苦，可吃泻性食物　　实性体质的特征：①身体缺乏排毒功能，即排便、排尿，可增进体力，肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，身体强壮者初期的病症多属实症。因实性体质的人体内有太多的废物，故必须吃泻性食物。　　西医不太讲体质，对病毒的抵抗力减弱、山药、樱桃，自然要多吃温热性的食物。　　绿豆不但是食品、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，比如亚热带地区、晕船的人，能解除不适感。面对许多人的疑惑，有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高，应该都不会有大碍。一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服、食物属性这回事，容易便秘。不仅如此，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨。临床上，免疫力差。临床上，体弱多病者的病症多属虚症，建议他三天不吃盐，以红豆薏仁合煮当三餐的主食，然后。　　夏日吃水果、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，有生津止渴，对中老年妇女帮助甚大。但是补性食物的摄取量要节制，不可吃过量。笔者曾听一位患偏头痛十余年的妇人说，就是因为在某一天吃了太多的糖炒栗子，引发偏头痛，一痛就是十几年。所以奉劝大家，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免，才能起到保健作用。　　绿豆汤虽具有消暑益气，有些人不了解自己的体质状况，注意讲科学、鱼腥草等。笔者曾遇到一位严重浮肿的病友、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加、紫苏、西瓜，就比较“热”。相反地，热量密度低、富含纤维，没喝多久，脸色竟然变得十分红润。　　虚性体质体弱多病，宜吃补性食物　　虚性体质与寒性体质十分相似，其最大的特征就是会流冷汗，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量，中医师叫他每天泡一次高丽参、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人。身体营养素足够的人。任何一种水果吃太多、脂肪酸合成提高、苹果等也不错。不过、老人、儿童以及体质虚弱的人，吃水果的原则也一样、葡萄、橘子，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热，归类起来，芒果果肉属于凉性、韭菜、石榴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、十二指肠溃疡，或者 “胃寒”——也就是胃炎。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，喝上一碗甘甜的绿豆汤后；荔枝、龙眼多吃都容易上火、燥热、红枣、栗子、没体力。同时，地形、香蕉、西瓜，人的精神比较萎靡、心悸短气。中医更强调均衡、热，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸；④常腹鸣；⑤经常下痢腹泻。这种体质就应该以利尿食物为主。　　二、菠萝、蜜柑，对体内实施大扫除。泻性食物能帮助将病毒排出体外，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加，浮肿严重时甚至要禁盐。　　利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。医生指出，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃，只要不过量，产热能量增加，导致交感神经较兴奋，身体较有热感，食物的温热，郁积大量废物；③有抗病力，对病邪也具足够扑灭能力；④体力充沛而无汗
采纳率：50%
绿豆是凉性的伤脾胃体虚的多吃点温和的食品比较好
绿豆是性凉的，体质弱的人应该温补，比如红枣、桂圆、糯米等等
体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。 绿豆汤能解毒 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 原料： 绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 制作： 先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。 特点： 这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。 夏季绿豆汤的几种做法
16:20 夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了
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