&心肌缺血应该注意些什么啊
心肌缺血应该注意些什么啊
发病时间：不清楚
女；27岁；间断性心慌胸闷发憋两个多月了，头晕一个多月了，做心电图正常。最近几天加重，做心电图诊断T波改变，其他检查均正常，医生说是心肌缺血。
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精选回答(2)
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
你好，心肌缺血通常是冠心病的表现，多见于中老年人，年轻人一般不首先考虑的，你的情况不排除有神经官能症。
擅长：内科
您好，清淡饮食，尤以绿色蔬菜为佳。不要放太多咸盐，不要吃太多油脂（猪牛羊，鸭肉、鸡蛋黄等等这些都是有很大的油脂），包括炒菜时要少放油，也不要吃油腻的肉类。清蒸鱼类（仅指鱼，可以吃淡水和咸水鱼，但不包括其他海洋生物，因为蟹类鱿鱼等等也含有较大的胆固醇和油脂）是最好的补充蛋白质的方法。也不要过于劳累，尤其是搬运重物的活是万不能做的。如果发现有糖尿病的话，还要进行糖类食品的管理，少食多餐。最好能测测血糖。 当然一些蘑菇，木耳和其他菌类等食品都是可以吃的。黑米等这些深色的食品也是很好的。
医生回答(1)
擅长：心血管内科
您好！心肌缺血，建议做一下64排螺旋CT检查，看一下心脏血管狭窄的情况，如果狭窄超过了75%，需要支架手术治疗，如果狭窄在75%以下，可以药物治疗。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
向医生提问
　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
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心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。
随着人们生活水平的不断提高，饮食的不注意，随之而来的疾病也是越来越多了，心肌缺血就是其中之一。
引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。
其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
由于心肌缺血患者的病情不同，造成心肌缺血的原因也有所不同。那么，在日常生活中，造成心肌缺血的因素有哪些？
是冠心病的重要危险因素。吸烟者冠心病的患病率比不吸烟者高5倍，且与吸烟量成正比。吸烟者血中一氧化碳血红蛋白增高，烟中尼古丁收缩血管，以致动脉壁缺氧而造成动脉损伤。
2、高血压：
是冠心病的重要危险因素。高血压病人患冠心病者是血压正常者的4倍，冠心病病人中60%～70%患有高血压。动脉压增高时的切应力和侧壁压力改变造成血管内膜损伤，同时血压升高促使血浆脂质渗入血管内膜细胞，因此引起血小板聚积和平滑肌细胞增生，发生动脉粥样硬化。
3、肥胖和运动量过少：
肥胖虽不如高血压、高脂血症、FK3那么重要，但肥胖可通过促进这叁项因素的发生发展而间接影响冠心病。运动能调节和改善血管内皮功能，促使已患冠心病患者其冠脉侧支循环的建立，运动量少易致肥胖，因此应充分认识到治疗肥胖症的紧迫性和增加运动量的重要性。
长期大量饮高度白酒对心脏、血管、肝脏等脏器的功能有损伤作用，可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血压的发生；而适量饮低度数的有色酒(例如葡萄酒)可降低冠心病的危险性，因为饮酒可使高密度脂蛋白浓度增高。
除了一些不可避免因素，比如年龄，遗传之外，养成良好的生活习惯可以有效避免心肌缺血的发生。日常生活中要保持平和的心态，多食用低脂高维生素及膳食纤维的食品，多进行室外运动等。如果已经发生心肌缺血更应该注意合理的饮食，休息，并去 医院进行检验，确定病情，并及时治疗，以免耽误病情，引发严重的心脏疾病。
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今日搜狐热点心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半
　　心肌缺血是一种比较严重的疾病，那么了，今天让小编给大家带来，这种的方法是非常不错的，让我们一起来了解一下吧。
　　心肌缺血的注意事项
　　1.控制热量，保持理想体重
　　在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。
　　2.控制脂肪摄入的质与量
　　持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
　　3.控制食糖摄入
　　碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
　　要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的，让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。
　　经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。
　　因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
　　4.适当增加膳食纤维素摄入
　　膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
　　5.提供丰富的维生素C
　　维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。
　　维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
　　6.提供丰富的维生素E
　　维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
　　7.少量多餐
　　切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
　　8.禁饮烈性酒
　　酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
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