心脏不好的人适合吃什么
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　　老年人有心脏不好的，需要注意日常的。还要控制好自己的情绪，那么，老年人心脏不好吃什么食物比较好呢?
　　马铃薯
　　经过最新的研究发现，患者在平时经常多吃些马铃薯，能够有效的恢复受损的心脏功能，同时还能起到很好的保护心脏的功效。因此专家提醒广大心脏病患者，在日常生活中不妨多吃些马铃薯，以此来促进身体的康复。马铃薯之所以具有保护心脏的功效，是由于其中付含有大量的维生素C和钠、钾、铁等营养物质，尤其是其中所含有的钾含量更加的丰富，每100克中含钾502毫克可以说是极其少见的高钾蔬菜。
　　患有心脏病的患者在平时的生活中应该适量的多吃些芹菜，在芹菜中含有丰富的芹菜见，这种物质可有效的保护心脑血管健康，从而起到有效的预防心脏病的发病率。在吃芹菜的时候一定要注意千万不要丢弃叶子，因为它才是营养精华所在，在平时生活中经常食用芹菜对心脏病更具有很好的治疗以及控制功效。
　　而且芹菜叶子中所含有的维生素c比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高，因此是心脏病患者最理想的食物。有最新的研究发现，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性，因此在平时的生活中除了芹菜之外，患者还应该多吃些苹果、西瓜、茄子等纤维素多的食物。
　　在现代人的餐桌上海带非常的常见，但并不见得所有的人都喜欢吃，专家提醒心功能不全的心脏病患者，在日常生活中必须要多吃些海带，因为它具有很好的保护心脏的功效。海带属于可溶性纤维，其中所含有的纤维比一般的蔬菜更容易被人体肠胃所消化以及吸收运动，因此经常食用海带可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
　　而心脏病患者由于都伴有低钾的情况存在，因此更需要通过食用海带来起到补钾的作用。因此在生活中心脏病患者应该多吃些海带，不管是煮还是炖，对心脏病患者都具有非常有效的好处。因此在心脏不好吃什么好的问题上，含钾量高的海带是理想的选择。
　　心脏病患者在日常生活中可以适当的多吃些玉米，研究发现在玉米中含有大量的不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，这两种物质都是良好的胆固醇吸收剂。并且我国中医指出，将玉米放在中药里则有利尿作用，同时还能帮助患者有效的起到降血压的功效。
　　富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。所以，心脏不好的老人要多吃苹果。
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心脏不好的人要多吃什么食物
心脏不好的人要多吃什么食物&&心脏不好的人要多吃什么食物:
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：脑出血
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指导意见：控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠如钠盐摄入过多在某些内分泌素的作用下能引起小动脉痉挛使血压升高同时钠盐还有吸收水分的作用如果食入钠盐过量体内水分储留就会增加心脏负担因此每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：这样的情况关键是减轻心脏负担，避免劳累过度等才是关键，你要注意低盐低脂低糖饮食，注意情绪变化，不要过于激动，更不能劳累过度，每次吃饭不要太饱，预防感冒的发生等都是最关键的、可以配合双氢克尿噻，复方丹参片，消心痛等药物使用
问心脏不好吃什么食物有利于缓和心脏症状
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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病情分析：
意见建议：
这应该做全面检查来明确诊断是患有什么心脏病才会用药的。
问我心脏不好吃什么食物对心脏有好处？
专长：内科疾病,心脏病
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你好朋友这个多食清淡的饮食多喝水有益处的比如芹菜山楂大枣都比较好另外这个平时避免油腻食物过多的饮食避免油炸食品避免高胆固醇食物摄入低盐饮食一段时间观察看看
问心脏不好吃什么食物好?
职称：三级营养师
专长：营养
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健康指导：您好，根据您的描述，您的情况对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子，同时多喝点苹果、香蕉、樱桃、杏仁等效果不错，同时中医讲红色的食物入心，多吃点红色的食物对心脏有好处
问心脏不好吃什么食物和不要吃什么菜比较好。
职称：医生会员
专长：小儿内科
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指导意见：你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，应尽量避免外界环境的不良刺激
问我外婆心脏不好，吃什么食物能好
职称：主治医师
专长：脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形成,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症
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问题分析：老年人心脏不好一般冠心病居多，冠状动脉粥样硬化造成的心肌缺血，饮食上以定时定量，不加重胃肠及心脏负担。意见建议：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，也要保证蛋白质食品的摄入，同时控制不要过饱过饥，防止增加胃肠负担。
问我心脏不好应该多吃什么食物
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你的描述不够清晰是否存在冠心病翱心脏供血如何？对于冠心病患者食物只要是低盐低脂的都可以并没有太多限制药物方面存在缺血或供血不足的话先纠正缺血早搏可以选用心律平、美托洛尔
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评价成功！心脏病人吃什么好 揭秘5种养心食物
　　现在的很多人都开投身于工作当中去了，都忽略了自身的健康。那您知道吗?您知道什么是养心食物呢?您知道吗?今天小编就为您介绍一下有关心脏病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
　　养心食物
　　随我的养心食物就是&食&亦有道，就是人们常说的春温、夏热、秋凉、冬寒都是要养心的，这是在昭示四季又一定的规律，也都是要一定程度上来养心，亦彰显饮食之道。
　　中医有&心主气血，其华在面&的理论，意思是气血的盛衰常常通过面部的颜色与光泽就能显现，在&以内养外&的营养角度上来说，中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。
　　心最喜欢的颜色&&红色!中医五行里，心属火，心主血，所以心最喜欢的颜色就是红色。
　　如果您想养心的话，就要最好吃一些赤色的食物，因为赤色食物对应的同为红色的血液，并且还负责血液循环的心脏哦!
　　心脏病人吃什么好
　　一、红枣
　　中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。
　　现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!
　　同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6&8颗红枣，能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。
　　相关的营养师建议大家：红枣是不可以和葱，各种维生素以及黄瓜、箩卜，还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食物和药品一起吃的。
　　二、樱桃
　　目前被所有营养组织公认的具有超强&祛除人体毒素及不洁体液&的水果!樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。
　　还含有糖份，蛋白质，钙，磷，胡罗卜素，维生素C，B族，等成分，常吃养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!
　　樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能吃。
　　三、葡萄柚
　　果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。
　　时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。
　　最适合早餐时榨汁饮用，加速人体在清晨的新陈代谢的功能。
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心脏病患者吃什么食物好？5种食物最适合
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橄榄油含有丰富的油酸和抗氧化物，可以保护心血管和抑制冠脉斑块的形成，降低血清胆固醇水平，可以作为色拉和烹饪用油。
（原标题：心脏病患者吃什么食物好？5种食物适合心脏病患者）
& 心脏病是最常见的内科疾病之一，有先天性心脏病和后天性心脏病两种。对心脏病患者来说，除了要积极接受治疗之外，在生活中也有需要注意的事项，饮食便是其中之一。下面，我们来了解下心脏病患者适合吃什么食物，以及心脏病的饮食禁忌和饮食原则。5种食物适合心脏病患者1、黑豆：小小的黑豆富含叶酸、抗氧化物、镁等帮助降低血压的物质，同时丰富的膳食纤维也有助于控制血脂和血糖水平。2、坚果：有言道，坚果是最好的零食。由于富含ω-3脂肪酸、单不饱和脂肪酸和膳食纤维，每天一把核桃可以帮助机体降低血清胆固醇水平，抑制冠状动脉炎症反应，阻止冠脉斑块的形成。3、橄榄油：橄榄油含有丰富的油酸和抗氧化物，可以保护心血管和抑制冠脉斑块的形成，降低血清胆固醇水平，可以作为色拉和烹饪用油。4、无花果：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病、动脉粥样硬化的作用，对高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病等人群有保健作用。5、茼蒿：茼蒿具有四种药效成分，可以强化心脏，茼蒿中含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇、降低血压的功效，尤其适合心脏病伴有高血压的人食用。心脏病患者的饮食禁忌1、忌过量饮水。一次喝多量的开水。茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动。2、忌饮食过饱。饮食过饱容易引起腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动。3、忌烟酒无度。尼古丁和乙醇均对神经系统有刺激作用，会使人血压上升，心跳加快。4、忌嗜食辛辣。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物，均能兴奋神经，促使心跳加快而诱发心脏病复发。除了以上禁忌之外，心脏病患者的饮食建议遵循以下“三少、三多”原则：心脏病患者的饮食原则三少1、 少食，就是限制进食的数量和种类。
2、 少脂， 就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。3、 少盐，吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。三多1、多补充膳食纤维素，膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。2、多补充维生素，丰富的维生素有助于心脏健康。3、多补充微量元素 微量元素数量不多，但作用很大，心脏病人同样离不开。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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