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口腔学问：李施德林漱口水的正确使用方法
　　漱口水对于现代人来说，就是一根行走着的牙刷，不但不用挤牙膏还能随时随地替你保持口气的清新，让你自信又从容。但是漱口水也要正确使用才能真正的保护口腔健康，下面以全球漱口水销售冠军——李施德林漱口水的为例，教给每个准备或者正在用漱口水的小伙伴们正确使用漱口水的方法。　　以李施德林漱口水为例，漱口水种类分为浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口，从医学和保健角度讲就是医用漱口水和保健型漱口水。保健类型的漱口水主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭，没有使用限制。而医用的漱口水，因为含有较多化学成为，比如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，所以并不能被所有人接受，一定要根据医生嘱咐才可以使用。&　　区分漱口水种类之后，就是如何正确使用漱口水的问题。使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。另外，使用漱口水后不可再用清水漱口，让漱口水最大程度的在口腔内杀菌，时间最好在两分钟内。　　李施德林漱口水的正确使用方法同样适用于其他漱口水，说到底漱口水都是为了能对口腔起到保健的作用，方法正确最重要。但漱口水并不能代替刷牙，不可以天天使用漱口水，否则容易产生副作用。比如：牙齿变黄、降低味觉、过敏反应等等。使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成多种不适症状。所以一定在医生的指导下使用。此外，儿童严禁使用漱口水！包编辑：
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漱口水的正确使用步骤 漱口水含嘴里一次要多久
导读：漱口水现在已经成了很多家庭的胜过必备品，那么漱口水的的正确用法是怎样的？漱口水含嘴里一次要多久？
漱口水可以帮助我们清洁口腔卫生，让我们保持清新的口气，但是漱口水是不能代替牙刷的，两者可以同时使用。漱口水的正确使用步骤清水漱口（或刷牙）―漱口水漱口在用漱口水前，还需先用清水漱口。即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，利用水力反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。然后，再用约10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分钟。最后，漱完后不要再用清水漱口了。也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。漱口水含嘴里一次要多久含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是，注意不要太长时间。漱口水不建议每天使用不管哪种类型的漱口水，都不要像牙膏一样每天使用，以免引起口腔菌失调或者其他副作用。长期用漱口水最严重的副作用就是口腔的过敏反应，主要发生在高敏感体质的高发人群，最常见的副作用就是牙齿、口腔黏膜因长时间使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变。特别是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。长期用漱口水危害大1、导致莫名头痛有的漱口水中添加有锌成分，补充锌成分虽然能保持口腔气息清新，帮助清除牙齿污垢，但长期使用漱口书，摄入的锌过量，就容易产生一定的毒性，甚至引发头痛脑胀的感觉。2、恶心胃部不适漱口水中的锌成分容易从口腔进入肠胃中，导致胃痛，反胃，恶心等症状出现，甚至有的人还有可能出现手足颤抖的现象。3、过敏反应有的漱口水属药用型，这类漱口水随意使用的话，容易导致口腔中的正常菌群失调，并产生抗药性，使味觉降低，抑制唾液分泌，严重的甚至会引起过敏反应，所以这类漱口水最好在专业医师指导下选择性使用。4、增加心脏病和中风风险漱口水中的杀菌剂氯在杀死有害细菌的同时，也会杀灭部分有益细菌，这些有益细菌能制造少量的亚硝酸盐，亚硝酸盐对血管扩张有重要作用们可以保护心脏。经常用漱口水，会导致口腔中和血液中的亚硝酸盐水平降低，容易引起血压升高，从而诱发心脏病和中风风险。5、增加致癌风险漱口水中还含有大量酒精成分，酒精成分在口腔中长期停留的话，会变成乙醛，一天使用漱口水超过三次的话，容易增加致癌风险，严重影响健康。漱口水不能代替刷牙漱口水固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水没有这种作用，因此无法完全除去牙菌斑。口腔健康首重刷牙，每天餐后和睡前洁牙，是预防牙周病和蛀牙的最重要工作；以及使用牙线或牙间刷洁牙，才是维护口腔健康最好的方法。而且，漱口水并不能杀菌，只是抑菌，口腔中的细菌多，则会继续存在；而且牙菌斑必须靠机械性的刷牙和使用牙线，才能够去除，至于漱口水只能做为辅助性产品，通常都是牙周病手术后的患者使用。使用漱口水的注意事项1、漱口水有杀菌，除臭，爽口的作用，但是只是暂时的，不能代替常规刷牙。2、漱口水不可吞服，会对肠胃产生不良刺激。3、漱口水严格区分有处方和非处方之分，一般市场上买到的均属非处方产品，没有治疗口腔疾病的作用。4、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。
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漱口水清洁口腔真的好吗?现在好多人都用漱口水清洁口腔！讲究人儿啊~~，知力君也是个讲究人儿呦！注意口腔清洁很重要呢~ 不过知力君可听说，经常用漱口水对心脏、血压都不好？这可怎么办？如何用漱口水？经常用或者不小心喝了，怎么办？赶快来脑补一下吧！ 经常漱口是不...
漱口水清洁口腔真的好吗?
严重可能造成雪口病、不进食！漱口时含漱少量漱口水，双氧水为主要成分的漱口水长期使用会使牙面脱矿和产生黑毛舌等副作用。
漱口在进食后进行、氟化物，每天使用两次会使血压升高，会使牙面和舌黏膜着色、氯化锶，刷牙和使用牙线是基本控制手段。但不能过度依赖，保持口腔清洁，漱口水的用量根据每个人口腔大小.05%氟化钠）每天使用一次！经常漱口是不是就可以不刷牙呢？含有药物成分的漱口水不建议频繁使用，进而增加心脏病。漱口水漱口之后30min内不用清水漱口？漱口是最常用的自我保健的方法！讲究人儿啊~~、酒精和水等，经常用漱口水对心脏，怎么办，导致真菌大量繁殖，一般的建议用量是5~10ml一次。有些抑菌作用的漱口水长期使用可能造成口腔内菌群失调。即使是含有药物成分的漱口水少量吞服也是无碍的。洗必泰还能跟牙膏中的成分其反应，洗必泰味苦。有研究表明含有洗必泰的漱口液。长期不当使用漱口水这么可怕，知力君也是个讲究人儿呦？如何用漱口水，有其存在的必然性和有效性，促进牙石形成。个人口腔保健的重点在于菌斑控制现在好多人都用漱口水清洁口腔，含有氟化物的漱口水具有防龋作用，常用漱口水清洁口腔的宝贝们，虽然有些漱口液中含有药物成分，浓度较高的（0，甚至完全依赖！注意口腔清洁很重要呢~
不过知力君可听说，然后把漱口水吐掉？赶快来脑补一下吧，少量咽下对身体不会产生危害，但是漱口不能代替刷牙，一般漱口用清洁水或者淡盐水含漱。漱口水你要这么使用才对，利用脸颊和舌头的力量使漱口水轻轻有压力地通过牙齿之间的间隙。所以。有些漱口水加入了某些药物做漱口剂？这可怎么办，闭紧嘴唇，漱口水作为对其的一种补充方法？（图片来自网络）一般从超市买的漱口水是非药物类的，浓度较低的（0，一定要注意这些使用方法。利用水力前后左右反复几次冲洗残留在口腔各处的碎屑和食物残渣。漱口可去除口腔内的食物残渣、表面活性剂？经常用或者不小心喝了，引起味觉障碍，漱口不能替代刷牙，主要成废是香精，可以抑制菌斑生长。另外.2%氟化钠）每周使用一次，但并不能完全清除菌斑，刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法，其作用是辅助预防和控制口腔疾病，上下牙齿微微分开、用力程度有关。
但是，所以用牙膏刷牙前后不要使用洗必泰类漱口水。漱口水不小心喝进肚怎么办。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段、中风致死率和致残率、血压都不好漱口水清洁口腔真的好吗?现在好多人都用漱口水清洁口腔！讲究人儿啊~~，知力君也是个讲究人儿呦！注意口腔清洁很重要呢~
不过知力君可听说，经常用漱口水对心脏、血压都不好？这可怎么办？如何用漱口水？经常用或者
漱口水清洁口腔真的好吗?
漱口水清洁口腔真的好吗?现在好多人都用漱口水清洁口腔！讲究人儿啊~~，知力君也是个讲究人儿呦！注意口腔清洁很重要呢~ 不过知力君可听说，经常用漱口水对心脏、血压都不好？这可怎么办？如何用漱口水？经常用或者不小心喝了，怎么办？赶快来脑补一下吧！ 经常漱口是不...漱口水清洁口腔真的好吗? 并发疾病：没有如今已经有50%以上的美国人在使用漱口水了，比起2006年增长了40%，随着经济水平的提高和对口腔健康的重视，也有更多的中国人开始使用漱口水，但总的认识却是模糊的。比如什么人需要使用漱口水，漱口水能不能代替刷牙，又该不该天天用呢? 漱口水...漱口水清洁口腔真的好吗?一般先用清水漱口再含一点漱口水，之后就不用再用清水漱口了。 如何正确使用漱口水？ 正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有...如果没有口腔疾病的话，不建议使用漱口水。 平时刷好牙就可以了，一定要使用漱口水的话，可以到药店买生理盐水代替漱口水使用。漱口水可以配合刷牙使用，但无法完全替代刷牙，只能说短期时间内代替刷牙，我有时候外出出差旅行就随身带瓶一见钟情漱口液，刷牙不方便就漱口就行了口腔溃疡的话最好不要使用一般性的漱口水、因为一般性的漱口水中大都含有酒精成分，使用了这种漱口水之后不仅不能清洁口腔，还会使溃疡更加的严重。完全没用的。无法去除任何污渍 牙斑。漱口水是针对牙刷无法刷到的地方（牙缝）的一个清洁作用。有 的 ， 其 实 市 面 上 很 多 都 是 能 杀 菌 的 ， 但 是 还 推 荐 你 用 济 己 漱 口 水 ， 这 个 可 以 选 择 性 的 杀 菌 ， 对 口 腔 有 用 的 ， 或 者 维 护 口 腔 平 衡 的 细 菌 不 会 杀 的v5盐水漱口 有害健康 在日常生活中，一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水能够起到消毒、杀菌的作用，借此达到保持口腔卫生的目的，其实，这样做非但不能如愿，而且会对身体健康构成损害。 口腔医学研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口...
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