趴着时双腿并拢脚跟着地后面臀下至后脚跟肌肉抽痛是怎么回事,像抽筋之前

咨询标题:关于拉开黏连,三阶段治疗的问题

2011年左膝受凉后一直不舒服,反反复复越来越加重,
2015年1月左膝再一次受凉,膝盖发疼,
2月初去医院看病,每天练习直腿勾脚,直腿负重,疼痛加重,10天后膝内刺痛,走路不能屈腿,
2月15日去望京医院,拍左膝核磁,医生诊断为滑膜炎,有少量积液,吃了两周通滞苏润江胶囊,卧床休息,刺痛感缓解很多,但走路屈腿时膝内不适,有阻滞感,
2月底去北医三院求医,诊断为左膝髌骨软化,有少量积液,开萘丁美酮胶囊,并开始练习静蹲,期间活动少,两周后仍不能屈腿,
3月10日在北医三院拍左膝核磁,3月12日求医余大夫,查体结果:左膝积水(+),压?髌磨髌(+),诊断为左膝髌股关节病,Rx:1、三阶段治疗方案,2、三阶段治疗之前先练习患膝屈伸正常。

1、练习把脚跟靠向大腿时,患膝可以屈至臀部,比正常腿屈的更多,膝内有阻挡的感觉消失,但是膝内髌骨盖的下方有不适感(位置见上传的照片),偶尔有点刺痛,有时感觉关节好像连接的不紧密,有点松、断的感觉,而且练完觉得膝内发酸(像是下雨着凉的发酸,蜷也难受,伸直也难受),一般持续1—3小时消失,这种情况是不是要继续屈腿练习、直到完全没有感觉在进行三阶段治疗,还是可以直接进行三阶段了?
2、2月中旬的核磁结果就显示有少量积液,吃了半个月通滞苏润江胶囊和半个月萘丁美酮胶囊,期间活动很少,2月底开始每天练习静蹲,强度不大,在可接受范围内,但是3月中旬的核磁显示仍有少量积液,积液太难消了,三阶段治疗的第一阶段吃3周扶他林后,怎么判断积液是不是消除了呢?还是要再去医院就诊确定?
3、还有个小问题,嘻嘻,我带护膝时、穿稍紧的裤子屈腿时、面朝下趴在床上时都感觉膝部不适,是不是与髌股软骨损伤有关?还是脂肪垫水肿引起的?股四头肌练壮以后还能穿紧的裤子吗?虽然问这个很无聊,但是不能穿稍紧的裤子心里不太好受。

1、练习把脚跟靠向大腿时,患膝可以屈至臀部,比正常腿屈的更多,膝内有阻挡的感觉消失,但是膝内髌骨盖的下方有不适感(位置见上传的照片),偶尔有点刺痛,有时感觉关节好像连接的不紧密,有点松、断的感觉,而且练完觉得膝内发酸(像是下雨着凉的发酸,蜷也难受,伸直也难受),一般持续1—3小时消失,这种情况是不是要继续屈腿练习、直到完全没有感觉在进行三阶段治疗,还是可以直接进行三阶段了?

参考答案:您的屈膝角度已经比正常腿屈得更多了,可以直接进行三阶段治疗了。

2、2月中旬的核磁结果就显示有少量积液,吃了半个月通滞苏润江胶囊和半个月萘丁美酮胶囊,期间活动很少,2月底开始每天练习静蹲,强度不大,在可接受范围内,但是3月中旬的核磁显示仍有少量积液,积液太难消了,三阶段治疗的第一阶段吃3周扶他林后,怎么判断积液是不是消除了呢?还是要再去医院就诊确定?

参考答案:您的三月中旬MRI还有积液是因为您一直在练习静蹲造成的,所以我们的三个阶段治疗的第一阶段,是连走路都少走的。而且,要求您练习好屈膝再进行第一阶段消积液的治疗的。

3、还有个小问题,嘻嘻,我带护膝时、穿稍紧的裤子屈腿时、面朝下趴在床上时都感觉膝部不适,是不是与髌股软骨损伤有关?还是脂肪垫水肿引起的?

参考答案:因为膝关节有炎症,您上述说的情况都会刺激滑膜,才有不适感。

4. 股四头肌练壮以后还能穿紧的裤子吗?虽然问这个很无聊,但是不能穿稍紧的裤子心里不太好受。

参考答案:以后炎症消退到一定程度就可以了。

“髌骨软化”问题由余家阔大夫本人回复

 余大夫,您好!不好意思再次打扰您。

我3月12日找您看过病,诊断为左膝髌骨软化症,并有黏连,建议拉开黏连后开始进行三阶段治疗。我是2月初运动过度导致受伤,3月份找您看病,您问我是什么运动导致,我当时只回答了抬腿勾脚,其实当时受伤时也有负重直抬腿膝盖过伸导致的,但是我当时没意识到过伸会导致伤,最近查了些科普知识才知道的(锻炼负重直抬时膝盖过伸疼痛的情况从2012年开始的,经常性的,但我以为是锻炼的正常现象,就没告诉您),3月22日开始第一阶段治疗,3月底消肿后轻松很多,但是走路时感觉膝盖不稳,试了试躺着直抬腿2分钟,结果又现疼痛感,髌骨下方脂肪垫髌韧带处又肿了,四天后消肿,出现黏连感,再次拉开黏连,髌骨下方胫骨上方按压痛,消肿后仍然膝盖不稳,现在好转一点,但是直腿时大腿肌肉收缩会引起膝盖前侧疼痛和膝盖内侧疼痛,腿部过伸会膝盖内部疼,像前交叉韧带有伤。目前髌骨软化病治疗的第一阶段还有一天就结束了。
我主要想问您几个问题:
这种情况是前交叉韧带受伤吗?前交叉韧带过伸引起的伤也是要卧床休息吗?对腿部的姿势有要求吗,直着腿会恢复的好还是屈着腿好?有其他注意事项吗?
这种情况还需要再去医院做进一步处理吗?核磁片子是3月10日炎症比较重时拍的,还需要再拍吗?

您好!门诊的诊断是根据您的病情(虽然您又补充了一些信息,但补充的信息与您的软骨磨损的诊断也是符合的)、查体结果(交叉韧带也查了)和影像学的片子的结果综合做出的,建议您按着给您的治疗方案进行一步一步治疗,治疗结束有明显的问题再问问题,如果膝关节明显好了,就不用问了。

“髌骨软化”问题由余家阔大夫本人回复


我已经进入髌骨软化第二阶段治疗第4天,我在2月15号就开始卧床休息了,3月22日开始第一阶段治疗,4月初出现双大腿酸累无力的现象,已经持续半个月了,刚开始几天通过按摩能缓解一会儿,现在按摩缓解也不明显,每天早上起来就明显的出现双大腿酸累,好像前一天运动太多一样,但我每天都在床上躺着,走路也很少,躯干,手臂,小腿都感觉正常,这种酸累会持续一整天,睡醒后第二天仍然酸累。早上醒来不敢伸懒腰,因为患膝用力伸直会疼,都是先把患膝屈起来才敢伸懒腰。
最近两天吃饭和上厕所时出现坐下和站起时患膝(左膝)髌骨内刺痛,走路时也有明显刺痛感,而且越来越严重;右膝髌骨内也出现同样的感觉,但比左膝轻多了,且髌韧带处按压痛。我做不了直抬腿的锻炼(直抬腿锻炼后患膝会出现髌韧带和脂肪垫位置处肿胀,肿胀几天后就出现黏连的感觉),大腿和膝盖连接处肌肉明显萎缩,大腿也变细了。
1、为什么会出现每天大腿酸软无力?这种情况该怎么处理?
2、我最近出现走路和坐下、站起时髌骨里侧疼痛(疼痛在上传照片中的位置,髌骨盖内侧),这种情况该怎么办?
3、我本来肌力就差,现在在卧床阶段,已出现明显的肌肉萎缩,不敢锻炼又怕萎缩,该怎么办?
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医生回答 拇指医生提醒您:以下问题解答仅供参考

有医生说这是跟腱炎!!!

完善患者资料:*性别: *年龄:

  • 你好,你这种情况应该先拍张片排除一下有没有跟骨的骨刺,要是没有就考虑是跟骨筋膜炎...

  • 您这情况建议热敷加按摩应该会有帮助的,问题不大的,不担心的,希望可以帮到您好运

  • 病情分析: 这种情况考虑与跟腱周围炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤或跟骨皮下滑囊炎...

  • 病情分析: 您好,考虑是季节性的手脚皲裂脱皮引起的。 指导意见: 建议:不要接触...

  • 病情分析: 您的情况很可能与环境干燥缺乏水分、维生素缺乏或真菌感染有关。建议您医院...

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生

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左下肢走路时从脚跟到大腿根部疼痛还有抽筋

病情现在没有太大好转,也没有加重,没有家族史

希望去门诊就诊,确认一下病因和如何控制

上海市第一人民医院 骨科

【慢性疾病】五年前有过脑更,左边摊但可以走路,左手肌张力很历害(填写)

从病历上看,您已经做了腰椎CT,建议把腰椎CT的片子也传上来看一下,您的具体情况也描述的更清楚一些

“左下肢走路时从脚跟到大...”问题由尹华斌大夫本人回复

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