这不是病2113，吃完饭后想睡觉的原因5261：

食物的消囮和吸收需要血液4102循环的帮助消化本身需要能1653量。可以提供血糖

所以。在消化过程中血液更集中在腹部，这会减少血液对大脑的氧氣导致嗜睡和需要睡眠。

每天晚上保证7到8个小时的睡眠让你在白天保持精力充沛。

这不是病，吃完饭后2113想睡觉的原因：

食物的消囮和5261吸收需4102要血液循环的帮助消化本身需要能1653量。可以提供血糖

所以。在消化过程中血液更集中在腹部，这会减少血液对大脑的氧氣导致嗜睡和需要睡眠。

每天晚上保证7到8个小时的睡眠让你在白天保持精力充沛。