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魏晋南北朝时期南人北上历史考察.pdf 53页
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魏晋南北朝时期南人北上历史考察
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硕士学位论文
魏晋南北朝时期南人北上的历史考察
姓名：冉晓虹
申请学位级别：硕士
专业：专门史
指导教师：李书吉
要第三部分分毫唇鸯人遴入东魏?掌牒驼何骸芤罩艽苟厩槟??约岸??骸⒘霍?魏破江陵以及宇文寨改革几点入手分析藤人?吧隙阅铣?欧е贫鹊钠?摘魏晋南北朝时期南北相对封闭，双方交流很受限制，南北人士特别是±族阶层因各神原因流亡到彼此政权中，这一客观历史现象对于南北朝的发展超了很大?㈧摺Ｓ屑?枋费Ч?睾者对于北入旃下研究藏聚酶丰硕，本文蹈在考察南人北上的情况及其影响。本文从三个方面论述南人北上，一是南人对北朝发展的促进，二是南入入托对南朝影瞬的后采，三是疑整个魏罾南?粘?适房悸牵?魅薺乏上对南北关系的影响。文章前言概述南人北上的研究情况以及本文的写作思路。难文分五个部分：前嘲部分主要阐释南人在十六国北朝各阶段所超静终臻。第一部分考述东骜人士送入卡六国政权，主要是进入爱赵、前秦的原因及其在北的基本情况，特别强调南人对前秦思想文化方面的影响：释道安等传来南朝玄风，进而促进前秦思想文化和玄学的继合。第二部分罗烈进入托魏酶毒蘩士族人±，分析建畿在≤艺绣受酲德遐激及北魏对于南人的政策，着重探讨在北魏汉化改革中南人在输入南朝制度方面的贡献，以及他们在社会建设中参与中央政权和地方事务的作用。此后三国的政治形势，最后指出正是由于南入入西魏北周，客观一?銮?了其军事地域经济各方面的优势，使得北周能够脱颗而出，在后三国中逮位攀舞。??酵骋淮穹匠晌1厝坏那魇啤５谒陌痉致凼龀罗即笞褰??隋朝的情况，以及他们在传播粱陈文化方谣的作用，强调南人总体在隋朝政权中的地位上升。最后一部分分为两个内容，首先总述南人北上这～历史键避了南北囊卡六垦时期的相对封耀、?拔菏卑瓯舜丝J既峡伞?东西魏时南北正统思想的淡化、到隋朝南北真正融合这一过程。第二个内容从魏晋南北朝的历史出发，特别是从孝文帝定姓族、侯景之乱、西坏。关键词：南人北上；魏晋南?粘?挥吧?
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正在加载中，请稍后...昨天进修学校老师打来电话，要求去年骨干班主任总结会上的发言稿用电子文档的形式发给他们，他们打算把一些材料编印成册，以便这届班主任培训之用。
再次认认真真的阅读了去年六月份自己写的一些班主任点滴体会，题目是“做一个快乐的班主任”。事隔一年，似乎有许多材料可以补充，甚至现在的心境与当时都有很大的不同，觉得应该好好改改，重新写写。可是，我最终还是没有改，还是原稿发出了，算是交差吧。
这不是我做事喜欢的方式，但我，真的，觉得好累，心情很累。
开学前一周，已经透支了大部分的体力和精力，再加上突然紧绷的弦断了，让我感受到一种从未有过的失落，一下子都看明白了，或者，一下子都不明白了。
从来不愿把个人的情感带进教室，周一，又开始了新的一周，放下所有的包袱，继续旋转。
这学期咱班的新课只剩不到两单元，假期，一直想把课堂环节好好设置处理一下，但由于要赶进度，要求这周把课结束，于是，又开始了快节奏的步伐。初二老师请假两周，我代上一个班的语文，不是自己的班级，更要认真，否则交代不过去。办公室老师有事请三天假，我接了初一两个班的语文课，想想反正就三天嘛。原来真的是不我自己想像的这么简单。
这周，咱班又分了一半理科兴趣班，即上了初一两个班，初二一个班，初三两个班，共五个班的语文课，再加上班主任的课，这星期，我把所有的时间都发挥到了极致，在办公室争“阉械淖饕刀几耐辏缚瘟舻酵砩希皇蔷醯每鞔嗽郯嗟耐В芤唤坏淖魑谋荆姑蝗扛耐辍５醯米约阂丫且桓龀肆耍
今天上午从七点上到十点。回到寝室，一点力气都没有了。家也不回去了，不想每次回去都让家人看到我无精打彩的样儿。休息了一个小时，好些了，看看还有许多事要做，心里一直放不下。工作着，我觉得那是身体的累，周末适当调整一下，觉得自己还年轻，能缓过来，因为我相信和同学们在一起，面对可爱的同学，我还是觉得很幸福。
下周把初一两个班级要归还了，但接下来还有很艰巨的任务，自己班的课程任务很紧，周一要开家长会，周二开始要试行咱班夜自修，晚上的时间也都在了，还有我自己的论文修改，还要准备三月份的考试，心里没底没落的。
&& 打起精神，为了我的学生，为了我自己！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。当年的刘连昆最后是怎么处置的？以及当时我军与美军是否打了电子战？看起来当年解放军是想真干一场，为什么后来又不行了呢？
全部答案（共4个回答）
一九九六年三月初，克林顿赫然发现，美国与中华人民共和国互相开L意力放在参谋首长联席会议主席夏利卡什维利在与国务卿及国防部长L达成协议后所准备的惊人、坦率报告上。
三月五日，中国宣布将进行飞弹试射，从大陆对距台湾主要商港不远L处的外海“目标区”发射地对地飞弹。
两天后中国开始试射飞弹，在那段极短的时间内，克林顿处理美国外L交政策的能力再遭考验。
克林顿召集国家安全顾问到白宫研究可能的战争形态及美国的反应。L在波斯湾战争期间因机智及务实作风而赢得好评的四星上将沙利卡什L维利已准备好一份附有图表的活页报告，现在这份报告放在克林顿面L前，报告中用梯形来显示万一中国发射的一枚弹道飞弹射偏，实际命L中台湾，或是如同情报所指出，大陆故意把飞弹瞄准台湾目标，或者L是解放军已集结在台湾对岸的十五万名部队攻占台湾所控制的金门、L马祖等外岛时，情势可能升高的状态。
中国在台湾三月二十三日举行总统大选前数周升高军事演习的步调，L情势的确可能有失控的危险，美国却无法控制会促使情势升高的两造L
美国情报界的评估是，中国的军事演习并非犯台的前奏。相反的，中L国是在进行威吓，从事炮舰外交。然而，美国军事舰长，特别是人称L沙利的沙利卡什维利希望白宫没有人会轻忽有发生意外事故或错估的L真正危险。这位将军静静坐着，修剪过的头发露出灰色，绿色军服胸L前挂满战斗勋章。
当他坐直时，开阔的脸上没有平时的幽默，他的举止充分说明了他提L交克林顿总统的评估报告十分严重。各军种参谋首长都直言无隐。他L们对椭圆形办公室的主人并没有很高的敬意，因为他做出了引起这场L危机的决定――去年春天给予台湾李登辉签证访问美国时，他们并未L获得咨询，虽然核发签证引起中国军事反应的事实已足以证明应把他L们列在团队内。现在既然结果已经发生，他们决定尽量专业的把情形L说清楚，先指出克林顿面临的危险，其次提出，系列令人不愉快的选L择方案，若是一方面开始开火，他就得从中选择对策。@
沙利卡什维利的报告使克林顿感到事态严重。意外爆发战争的风险相L当大。他的眼光离开沙利卡什维利的报告后，环视坐在桌前的国务卿L克里斯多福、国防部长培里、国家安全顾问莱克，然后告诉他们他非L常震惊。台湾情势就如一桶火药，他们必须竭尽所能防止即将发生的L浩劫。他说，他不希望沙利卡什维利在简报中提到的任何可怕的情况L出现。克林顿不必提到一九九六年是大选年，与中国发生难以预测的L军事对抗，美国人可能死伤，都绝不是他在即将来临的竞选活动中所L乐见的背景。会议室里所有的人都还记得美国在索马尼亚的任务对克L林顿政府第二年所造成的损害。
克林顿说，此外，得有人把李登辉必须让步的讯息告诉台湾，因为克L林顿不能冒每次李登辉想到美国参加校友会或在夏威夷打高尔夫时，L美国就有可能卷入战争的风险。传达这个讯息的任务落在美国安全副L顾问柏格和主管政治事务国务次卿塔诺夫身上。他们将安排在纽约与L李登辉的高级助理私下会晤，并与他严肃讨论美国的希望。 但那个周末无论克林顿或他的顾问都未处理一个更大的问题――美国协防台L湾会到何种程度？
一九五八年时，美国军舰曾为台湾军方的补给舰护航到距中国大陆海L岸线一里内之处，使台湾部队能为金门马祖驻军卸运军火和补给品。L大陆方面若射击，一旦有偏差就可能击中美国军舰，使情势升高，导L致战争。
但在一九九六年，几乎没有人认为，一旦这些外岛攻击时，美国会因L协防这些岛屿而冒战争的危险。在一九九0年代，台湾军方已减少金马有遭中国占据之危。五角大厦官员认为，紧守金马是冷战时期的过L时观念。这些岛屿本身实际上已成为博物馆，处处是密如蜂巢的地下L碉堡、营方和弹药库，并以坑道连接。在一九九九0年代，走过这些坑道的观光客比军人还多。(
不过，中国只要攻击金马外岛等台湾所控制的领土，台湾三军仍然准L备进行报复。一九九六年初，台湾军事指挥官在向美国官员私下简报L时，曾概述他们打算对大陆进行的各种空袭。他们在地图上指出空军L基地、飞弹基地、雷达设施、补给库等地点，表示将以自己的轰炸机L和飞弹予以摧毁。
看来好像只要丢下一根火柴棒到这个火药盒，爆炸就可能发生。 向克林顿提供建言的顾问，每个人年纪都比大。，外交政策和危险处理L的经验也比他丰富。毫无疑问，他们正在验收去年五月克林顿突然同L意了李登辉访美的结果。李登辉的政府曾保证，李登辉那次访美之行L将是“私人访问”，在他的母校纽约州绮色佳康奈尔大学发表演讲。L但等李登辉抵达时，康奈尔大学却布置得好似举行政治大会，而且他L那透过电视向世界各地转播的演讲也绝对称不上是私人性质。李登辉L在演讲中宣示中华民国在台湾的主权，数百名支持者挥舞国民党党旗L大声欢呼，而这些旗帜正是蒋介石流亡政府的象征。
一九八八年蒋介石的儿子蒋经国逝世后，李登辉成为第一位土生土长L的台湾统治者。靠着开朗的笑容、优雅的风度和天生的精明，他在台L湾政坛左右逢源，即固守国民党的传统根基，也争取到台独的选票。L受过倭国和美国教育的李登辉对于与大陆建立桥梁或抚平中国内战的L伤口没有多大兴趣。相反的，他把焦点放在分离主义的政治动作上。L利用巨额经费作后盾，他还收买了二十多个愿意正式承认台湾（并与L中国断交）的小国外交关系。不论与大陆进行何种谈判，他都带着恨L意进行，国民党内也有人怀疑他在关键时刻破坏两岸对话。他对统一L问题保持一定距离，坚持只要中华人民共和国是由共*产党一党专政?在台湾的中华民国就不会放弃主权。
一九九五年他表示愿捐联合国十亿美元，以买下联合国大会的席位。L他还规避自己政府的官僚体系，聘雇华府的一家公关公司就此事向美L国国会游说，表示台湾的总统应能访问美国。这也显示他知道美国是L他提出自己主张的最重要的地点。这个讯息很简单――台湾与美国抱L持相同的民主价值，美国应该支持。自尼克松以来的美国历任总统都L拒绝让台湾总统访问美国，因为他们相信若让台湾领导人在美国享有L政治论坛，将会破坏美国对“一个中国”的保证，且毫无必要的刺激L中国。克林顿和国务卿克里斯多福在他们就职的头两年都严守这个标L准。事实上，克里斯多福及亚太事务助理国务卿洛德曾一再向中国领L导人保证，美国不会允许李登辉访美。但一九九五年五月，李登辉却L得以利用共和党所控制的国会热情，扭转美国政坛潮流，迫使克林顿L发给签证。克林顿的高级顾问，包括克里斯多福、培里、莱克在内，L都同意这项决定。他们不理会国务院及国家安全会议内部中国问题专L家的警告。由于克林顿总统心意已决，莱克甚至指示不情不愿的幕僚L改变他们原先所做的负面建议。
在克林顿看来，作这项决定根本不须费脑筋，他并主导顾问们作了这L项决定。他认为，对一般美国人而言，这是很简单的言论自由问题。L李登辉拥有康奈尔大学的博士学位，并由杰出的学者邀请返回母校。L不管在什么时候迫害言论自由在政治上都愚不可及，何况共和党已控L制国会，压制言论自由的风险更大。国会参众两院分别在五月二日及L五月九日通过不具约束力的决议案（参院是以九十七票对一票通过，L众院以三百九十六票对零票通过），要求让李登辉访美。克林顿说，L如果他不顺从国会意愿，国会很快就会通过具有约束力的相关法律，L届时他便会面对是否要予以否决的危机。
克林顿说：“我不希望我的第一次否决是用在支持中华人民共和国上L面。”这句话反映出他很怕被迫处在必须为自己在竞选期间大力抨击L的政权辩护的境地。
李登辉访美后，中国的指控逐步展开。首先中国方面默不作声，接着L是微弱的反应，然后似乎是源自中国军方的抨击突然爆发。一时之间L，中国所有的传声筒同时对李登辉展开谩骂式的攻击，谴责他是分离L主义分子，寻求“脱开祖国”。第一批六枚中国飞弹从一九九五年七L月二十一日至二十六日发射到距台湾北部约一百里的东海，使台湾股L市惨跌。美国国务院约见中国驻美大使，提出强烈抗议。克林顿的顾L问尴尬之余，力图冲淡这项反应。
在北京，执政的政治局通过一项军事演习计划，这是包含模拟两栖攻L击、空战演练、实弹射击等乐章的全套交响曲，将由中国解放军在八L个月时间内指挥演奏，并且在一九九六年台湾选民前往投票所首次直L接选举总统时达到最高潮。(
一九九五年十二月，李登辉领导的国民党在立法委员选举中失去许多L席次，拥有的席位创历史新低，只比过半数略多一点。这要归功于北L京，们的文攻武吓似乎已经生效。大陆报纸开始把台湾海峡称为“南L京战区”。
但更大的冲击要到新的一年才降临，中国新华社三月五日突然宣布，L中国解放军将从三月八日至十三日在华南沿海的外海，进行更具威胁L性和挑战性的飞弹试射演习。新闻电稿上打出经度和纬度，并形容它L是“禁制区”，警告所有的商船都要远离该区。当华盛顿划出座标时L，赫然发现这次演习简直就像要对台湾发动攻击。“目标区”距台湾L的商港入口不会超过二十至三十里，而且就在国际海运线中间，近到L足以让台湾人听到飞来的弹头以每小时四千五百里的速度由大气层降L落的音爆。
中国宣布试射飞射的消息后，白宫采取拒绝面对现实的态度。国家安L全会议没有开会，反而是莱克、培里、沙利卡什维利和克里斯多福等L“要员”在战情室会商，而克林顿并未参加。椭圆形办公室没有发布L任何消息。从外表看，没有人认为中国会真的试射飞弹似的，但中国L的确试射了飞弹，而且是在他们宣布试射日第一天的午夜之交进行。L
华盛顿仍是三月七日的美东标准时间上午十一时（北京时间八日凌晨L零时），美国情报卫星侦测到两枚飞弹由隐藏在大陆东南深谷和山脉L里的机动发射器发射升空的浓烟。负责操作中国核子飞弹及传统飞弹L的中国第二炮兵部队士兵和支持人员为飞弹空中窜入夜空而欢呼。一L枚飞弹在降落时通过台湾最北端上空。在世界的另一方，白宫发言人L麦克瑞正在准备他的中午新闻简报。中国试射飞弹的消息由国防部全L国军事指挥中心驰报位于白宫地下室的情况室，然后传到麦克瑞那里L
正午过后不久，麦克瑞在白宫西厢新闻室的讲台说：“这些飞弹试射L――我们有许多理由相信试射已经进行――我们认为既具挑战性也很L轻率。”
此事的确令人震惊。中共有史以来第一次发射极为精准且可能威胁到L台湾经济命脉的致命新式武器。第七舰队、航空母舰或军机都无法阻L止大批弹道飞弹。台湾对这些飞弹毫无防卫能力。这些试射引出一个L问题：在任何未来的冲突中，中国是否可能根本不必出去飞机就打赢L对台湾的空战？靠着精确有弹道飞弹，中国可破坏跑道，瘫痪台湾的L八座军用机场，防止台湾的空军集结对抗中国的海军封锁。
台湾若遭封锁，将威胁到美国及倭国的利益。克林顿势不能不挑战台L湾周围重要海运线被封锁之事。正如一九八八年美国在伊朗和伊拉克L所谓“油轮战”期间，被迫挑战伊朗封锁波斯湾国际海运线的企图一L样。而要进行挑战，美国军舰必须驶过封锁区。根据作战准则，中国L一旦启动锁定目标的雷达，意示准备开火，美国海军指挥官必须进行L攻击。美国部队要有摧毁中国军舰或危及美国舰艇的大陆沿海飞弹或L火炮阵地的准备，如美国在一九八八年攻击及摧毁伊朗军舰一样。要L保护部署在台湾附近的美国部队，必须使用与波斯湾一样的作战准则L
美中若发生对抗，可能危及克林顿的总统职位。这次危机是在美国太L平洋舰队的过渡期发生。太平洋舰队总司令马克上将因对驻琉球美军L一九九五年九月强暴一名十二岁的倭国女学生之事发言不当而辞职，L获提名接替马克遣缺的普鲁赫上将仍在华盛顿出席参院的提名认可听L证会。 沙利卡什维利将军约见普鲁赫并告诉他，目前采取某些初步措施以便一旦战争爆发时动员部队协防台湾并不嫌早，但绝不能把这L些行动告诉台湾领导阶层，免得他们愈来愈大胆。普鲁赫在极机密的L情况下召集太平洋舰队指挥部参谋于檀香山开会，准备把大批弹药、L零件和爱国者飞弹等飞弹部署到台湾，协助台湾防卫人口焦距地区免L遭中国飞弹攻击。一旦中国发动攻击，随同这些补给品出去的将是美L国军事顾问及后勤人员。
在中国宣布试射飞弹时，正停泊在菲律宾马尼拉湾的美国航空母舰独L立号结束了港口访问，把在岸上休假的水兵召回船上，次日，亦即三L月六日上午，这艘巨型军舰启航穿过吕宋海峡北行向台湾东部前进。L第七舰队指挥官克里明斯也悄悄集合部队。
然而，五角大厦内没有一个人能回答悬在空中的问题：如果数百或数L千美国军事人员拥进台湾，他们该在何时及何种情况下离开？自从华L盛顿与北京在一九七二年签署海上公报及一九七九年建立外交关系以L来，美国即承认台湾是中国的一部分，中华人民共和国是中国人民的L唯一合法政府。美军只要部署在台湾，即使是防卫性质，都会被北京L视为入侵。中国一定会在联合国提出这种主张，而中国是安理会五个L常任理事国之一，享有否决权，可用来在很多关乎美国安全的重要问L题上不利美国，例如防止朝鲜半岛发生战争、围堵伊拉克总统海珊、L维持巴尔干半岛和平等。
克林顿的许多顾问，包括即将去职的驻北京大使芮效俭都认为，如果L
克林顿过去曾把注意力放在对华政策上，他应该可以预见国会议员会L以压倒性多数支持让李登辉访美，并透过及早与北京协商而防止这次L危机。若与中国国家主席江*泽民举行高峰会，将可使克林顿政府重蒐“一个中国”政策。接着他可在更轻松的情况下解释何以在政治上必L须让李登辉赴美进行非正式访问。随后的访问――先是江*泽民以国盠身份访美，然后是台湾领导人以私人身分来访――将可使克林顿对以L后的事件免疫
但克林顿没什么时间关心外交政策。他宁愿匆匆处理危机。在就职的L第一年，克林顿政府的第一位国防部长亚斯平打电话给中央情报局长L吴尔西说：“你不认为我们接任这些职位后，我们会实际与总统见面L并讨论我们的政策吗？”吴尔西不由得笑了。他向亚斯保证，他应邀L参加的白宫会议没有一次不是有亚斯平在场的。吴尔西太了解克林顿L缺乏焦点了。在克林顿政府成立了头半年，吴尔西和他的情报官曾多L次在椭圆形办公室外的接待区侍命，准备向克林顿提出每日情报简报L，克林顿经常让中情局苦等数小时，而且总是在最后取消简报。一九L九四年九月，一个精神不正常的男人驾驶一架西斯纳小飞机冲进白宫L南苑，显然企图行刺总统，结果飞机坠毁，当时中情局总部流传的一L个笑话，这个飞行员是吴尔西，他的目的只是想与总统约定见面时间L
国家安全顾问莱克同样有无法见到克林顿的苦恼，但莱克本人也不注L意中国问题。
莱克在五十六岁那年重返华盛顿加入克林顿的新政府，显示的是一个L坚持原则的汉子终于有了回报。莱克原是基辛格辖下一小群助理中的L一员，这些助理在一九七0年了解尼克松和基辛格终止越战的方式只会使战争升高，并使冲突扩大到柬埔寨后，理想毁灭，莱克即力图在L道德原则和国家利益之间取得协调。
基辛格依赖“实事求是”，不感情用事的方式平衡潜在敌国的力量，L以增进美国安全，莱克则相信以实力和道德为基础的外交政策。他自L认是新威尔逊主义者，对世界事务不天真，但时时意识到领导人的道L德要求。
基辛格的世界尽是实力和现实主义，陷在战区的农民和难民命运如何L，夹在大国冲突旋涡中的柬埔寨等小国命运如何，一与大局相较，都L显得无足轻重。基辛格已经学会为了政治权宜而在道德上施以口惠，L但他极少真的实现这些口惠。另一方面，莱克却人性本善，且也有为L恶的潜力。莱克认为，由于邪恶无法完全摧毁，尽力减低邪恶是政府L和领导人的责任。
这个道德观轻易在克林顿一九九二年的总统竞选活动作战室中找到安L身立命之所。擅于拟稿及制造双关语的莱克在草拟攻击布什外交政策L的行动时成为不可或缺的一员战将。虽然选战主轴后来转为内政问题L，克林顿的顾问仍认为，他们必须在所有问题上反对布什。竞选期间L，莱克协助起草克林顿的口号，指责布什“悉心照料”从巴格达到北L京的暴君。一九九三年秋天，莱克把中国列为反动国家。在基辛格的L方程式里，天安门屠杀是不幸的悲剧，但不能让它干预更大的均势。L而在莱克看来，中国领导人已因天安门屠杀手无寸铁的老百姓而声誉L扫地
所以，莱克在克林顿政府担任基辛格在尼克松时代所负责的这个职务L，是对他个人的极大肯定。但莱克与基辛格不同，接任国家安全顾问L时就决定不掌控决策过程。事实上，他认为这个职务的性质是协调及L浓缩全体国家顾问的各种意见。这种不偏不倚的方式持续了不到一年L，之后，原先曾赞扬莱克的一些人转而抱怨现在出现的是更多马基维L利式的权谋本能。
克林顿入主白宫时，对于与他们所称的“北京屠杀”――中国领导人L――进行高层对话没有兴趣，克林顿团队较有兴趣的是针对人权、武L器扩散、贸易障碍等问题对中国施压。在里根政府时代担任驻北京大L使的基辛格亲信洛德现在出任国务院东亚事务助理国务卿，负责处理L对中国政策。
洛德告诉新政府，如果美国愿对中国展现强硬手段，中国会依从美国L要求。洛德在新职获参院认可所做的第一件事是在一九九三年五月飞L到北京，并告诉中国，克林顿即将对人权问题施出极为强硬的手段，L为续延中国的贸易最惠国地位定下条件。他对中国说，如果中国不答L应美国条件，改善人权纪录，美国将对当时每年进口到美国市场的两L百亿到三百亿美元大陆商品课征很高的关税，使中国失去竞争优势，L从而经济受损
克林顿一直按照国务院的强硬立场行事，直到财政部长班森、国家经L济委员会主席鲁宾、商务部长布朗及政府内部其他主张与中国加强商L务的官员终于使他相信，美国与中国的关系不因受制于人权这个单一L议题为止。中国是亚洲安全的要角，可能是促使北韩放弃核子野心的L关键，中国有庞大的经济，可能再二、三十年就能与倭国匹敌，中国L在联合国有否决权，可与俄罗斯或欧洲合作，在伊拉克、波士尼亚等L各种问题上挑战美国的领导地位。
在这种混乱的情况下，莱克在一九九五年十二月公开表示，他希望主L导对华政策。克里斯多福认为这是大动作，因此反对。莱克说，他不L曾在未获克里斯多福同意的情形下这样做。但一九九六年一月起，他L仍开始请中国问题专家到白宫，向他们讨教，他知道他们曾劝他介入L对华政策，甚至敦促他前往中国大陆访问。压力逐渐增强，当情报显L示中共可能正确以飞弹攻击台湾后，情势终于到达最高点。克里斯多L福对于莱克的主张持强烈反对立场似乎毫无理由，他的态度于是缓态L度于是缓和。 刚好，三月七日星期四中国第一波两枚飞弹粉碎了每个人的自满。当天，中国一名高级官员刘华清抵达华盛顿，准备进行L莱克所说的双边“新战略对话”，这是一个新的起点。@
为保住国务卿的面子，莱克原想膨胀刘华清的头衔。但克里斯多福不L希望外界以为莱克像当年基辛格在白宫时一样，在国务院的范围之外L从事外交，所以莱克劝服中国驻美大使同意把刘华清称为中华人民共L和国的“国家安全顾问”，也因此刘华清等于莱克的谈判对手。不必L在意中国根本没有这种头衔，权宜之计是必要的。
台海危机之后，刘连昆仍供情报，直至1999年3月被捕，8月枪决。邵正忠也判刑枪决；刘连昆儿子泄漏对台作战“想定”亦判重刑；刘连昆的“交通”杨铭中判无期徒刑，仅张志鹏逃过一劫。此外，军情局长任内策反刘连昆的殷宗文，于1999年患癌症，数年病逝；王宝元于1994年二度与刘连昆晤面前亦患血癌，等于判了“活死刑”。台海危机前后，更有不少“入陆”军情官员与介聘人员，因搜集解放军导弹阵地情报被捕。
打了电子战,96年台海危机最关键的时刻，美国让中国体会了电子战的可怕……中国军方深受刺激，从此大力发展电子战设备。
96年台海危机的详细情况
一九九六年三月五日，中国宣布将进行飞弹试射，从大陆对距台湾主要商港不远处的外海“目标区”发射地对地飞弹。
中国在台湾三月二十三日举行总统大选前数周升高军事演习的步调，情势的确可能有失控的危险.
美国情报界的评估是，中国的军事演习并非犯台的前奏。相反的，中国是在进行威吓，从事炮舰外交。不过，中国只要攻击金马外岛等台湾所控制的领土，台湾三军仍然准备进行报复。
一九九六年初，台湾军事指挥官在向美国官员私下简报时，曾概述他们打算对大陆进行的各种空袭。他们在地图上指出空军基地、飞弹基地、雷达设施、补给库等地点，表示将以自己的轰炸机和飞弹予以摧毁。
李X辉访美后，中国的指控逐步展开。首先中国方面默不作声，接着是微弱的反应，然后似乎是源自中国军方的抨击突然爆发。一时之间，中国所有的传声筒同时对李X辉展开谩骂式的攻击，谴责他是分 离 主 义分子，寻求“脱 开 祖 国”。第一批六枚中国飞弹从一九九五年七月二十一日至二十六日 发射到距台湾北部约一百里的东海，使台湾股市惨跌。美国国务院约见中国驻美大使，提出强烈抗议。在北京，执政的政治局通过一项军事演习计划，这是包含模拟两栖攻击、空战演练、实弹射击等乐章的全套交响曲，将由中国解放军在八个月时间内指挥演奏，并且在一九九六年台湾选民前往投票所首次直接选举总统时达到最高潮。
一九九五年十二月，李X辉领导的国 民 党在立法委员选举中失去许多席次，拥有的席位创历史新低，只比过半数略多一点。这要归功于北京，他们的文攻武吓似乎已经生效。大陆报纸开始把台湾海峡称为“南京战区”。
但更大的冲击要到新的一年才降临，中国新华社三月五日突然宣布，中国解放军将从三月八日至十三日在华南沿海的外海，进行更具威胁性和挑战性的飞弹试射演习。新闻电稿上打出经度和纬度，并形容它是“禁制区”，警告所有的商船都要远离该区。当华盛顿划出座标时，赫然发现这次演习简直就像要对台湾发动攻击。“目标区”距台湾的商港入口不会超过二十至三十里，而且就在国际海运线中间，近到足以让台湾人听到飞来的弹头以每小时四千五百里的速度由大气层降落的音爆.
中国宣布试射飞射的消息后，白宫采取拒绝面对现实的态度。
从外表看，没有人认为中国会真的试射飞弹似的，但中国的确试射了飞弹，而且是在他们宣布试射日第一天的午夜之交进行。
华盛顿仍是三月七日的美东标准时间上午十一时（北京时间八日凌晨零时），美国情报卫星侦测到两枚飞弹由隐藏在大陆东南深谷和山脉里的机动发射器发射升空的浓烟。负责操作中国核子飞弹及传统飞弹的中国第二炮兵部队士兵和支持人员为飞弹空中窜入夜空而欢呼。一枚飞弹在降落时通过台湾最北端上空。
此事的确令人震惊。中共有史以来第一次发射极为精准且可能威胁到台湾经济命脉的致命新式武器。第七舰队、航空母舰或军机都无法阻止大批弹道飞弹。台湾对这些飞弹毫无防卫能力。这些试射引出一个问题：在任何未来的冲突中，中国是否可能根本不必出去飞机就打赢对台湾的空战？靠着精确有弹道飞弹，中国可破坏跑道，瘫痪台湾的八座军用机场，防止台湾的空军集结对抗中国的海军封锁。
台湾若遭封锁，将威胁到美国及日本的利益。美国势不能不挑战台湾周围重要海运线被封锁之事。而要进行挑战，美国军舰必须驶过封锁区。根据作战准则，中国一旦启动锁定目标的雷达，意示准备开火，美国海军指挥官必须进行攻击。美国部队要有摧毁中国军舰或危及美国舰艇的大陆沿海飞弹或火炮阵地的准备，如美国在一九八八年攻击及摧毁伊朗军舰一样。要保护部署在台湾附近的美国部队，必须使用与波斯湾一样的作战准则。
在中国宣布试射飞弹时，正停泊在菲律宾马尼拉湾的美国航空母舰独立号结束了港口访问，把在岸上休假的水兵召回船上，次日，亦即三月六日上午，这艘巨型军舰启航穿过吕宋海峡北行向台湾东部前进。第七舰队指挥官克里明斯也悄悄集合部队。
自从华盛顿与北京在一九七二年签署海上公报及一九七九年建立外交关系以来，美国即承认台湾是中国的一部分，中华人民共和国是中国人民的唯一合法政府。美军只要部署在台湾，即使是防卫性质，都会被北京视为入侵。中国一定会在联合国提出这种主张，而中国是安理会五个常任理事国之一，享有否决权，可用来在很多关乎美国安全的重要问题上不利美国，例如防止朝鲜半岛发生战争、围堵伊拉克总统海珊、维持巴尔干半岛和平等。
如果飞弹试射持续下去，美国采取将行动，保护本身利益。如果飞弹试射不停止，美国会有所反应，如果台湾遭到攻击，将有严重后果。中国在回应时，针对签证问题、美国出售F－16战机给台湾的问题，美国经济制裁中国问题及美国吝于提供中国发展所需的技术等大肆批评美国。
但情势并无缓和迹象。美国的卫星发现中国军方仍继续准备飞弹试射。中方的命令似乎并未改变。三月八日星期五，台湾民众出现恐慌现象，数以千计的市民赶到银行提领存款或换购美金。飞往美国及加拿大的华航客机班班爆满。群众挤在机场想取得机位。
同时，台湾的空军和飞弹部队进入最高警戒，准备报复。
美国各军种参谋首长星期五开会，检讨他们对台湾提供补给及防卫的计划。“独立号”航空母舰部署在台湾以东。神盾级巡洋舰已向南航行。接近台湾海峡，这艘军舰的强大雷达能搜索地平线外很远之处，舰上官兵在台湾海峡可监视中国的飞弹发射并追踪中国在该区的一切军事行动。一艘洛杉矶级攻击潜艇也以其感测器协助监视台湾海峡水底的动静。太平洋指挥部把其他各种空中和卫星侦测设备都带到这个潜在的战区更多的飞弹准备发射，而且每一次美国的卫星通过都带来中国动员的进一步证据。中国宣布了更多海上及空中演习的计划，并公布最新“禁制区”的座标。从标示在地图上的座标来看，中国似乎要禁止台湾海峡所有船只航行接近。台湾三军处于危险边缘。而美国则准备将一艘航空母舰直接驶进台湾海峡，贴近禁制区。他希望让中国知道，美国从部署在台湾海峡的航空母舰飞行甲板上当着他们的面出动飞机是玩真的。但是派美国航空母舰进入台湾海峡是自己找麻烦。由于双方情绪高涨，发生意外的危险很高。如果中国部署在海岸的部队对航空母舰发射一枚巡弋飞弹，航空母舰指挥官将有权攻击岸上的飞弹部队自卫。这可能也会促使台湾攻击沿海的中国飞弹阵地，然后会怎么样？开战。
美国方面调动第二艘航空母舰,如果中国看到美国愿意把一艘航空母舰调离波斯湾，派它以全速穿过印度洋，他们便会了解，美国对中国的飞弹试射严肃以对。
这是一九九六年三月美国部署两艘航空母舰的理由，这项行动一方面在避免干预台湾海峡，一方面又暗示只要中共的海上、空中及飞弹演习不瞄准台湾，美国就会尊重中国演习所划定的禁制区。
美国军方透露已派遣一艘航空母舰到台湾附近以备不时之需的消息。次日，中国进行第四次飞弹试射，然后宣布试射已经完成。总计中国试射的飞弹比它先前准备发射的数目少了一半以上。
这个行动是中国首次缓和威胁状态的迹象。他们继续进行海上演习，但台湾海峡天候不良，限制了演习的规模和时间。
中国总理李 鹏警告美国军舰离开台湾海峡，否则将面临解放军武器的“火海”。这项警告可能只是虚张声势的叫嚣，是在中国了解美国军舰无意通过台湾海峡之后才放马后炮。但一旦发出这项警告，若第七舰队仍派航空母舰进入台海，践踏中国的尊严，将会更具挑战性。
美国已宣示动武协防台湾的意图。一九九六年三月部署美国军舰的动作是自一九五八年以来美国对中国所采取的第一个威胁行动，更是自一九七二年尼克松总统与中华人民共和国打交道以来美国对中国的第一个威胁动作.
有人说，台湾海峡与中东、朝鲜半岛并称当今世界三大危机多发地带。50多年来，台海地区爆发过4次危机：前两次分别发生在1955年和1958年，均导致低强度的军事冲突；第三次从1995年李登辉访美至1996年台湾“大选”结束；第四次是1999年李登辉提出“两国论”后，我解放军在东南沿海地区举行了军事演习。自2003年底陈水扁推出“台独时间表”后，台海进入第五次危机期。专家认为，随着陈水扁“台独”步伐的加快，危机随时可能激化。 如果发生危机，中美会如何处理？近日，前美国驻华大使普理赫上将接受美国媒体采访，首次披露他任太平洋司令部司令时，参与处理1996年台海危机的全过程，希望对各方有所启示。 他下达了调航母的命令 1995年，时任美国总统的克林顿迫于国会亲台势力的压力，允许李登辉访美，李借机在美公开鼓吹“台独”。为警告李登辉不要一意孤行，我解放军随即在台海进行了军事演习。1996年3月，我宣布在台湾海域附近进行导弹演习。害怕局势失控的美国急忙派遣两个航母战斗群在台湾以东游弋。这就是著名的“1996年台海危机”。当时，普理赫到夏威夷美国太平洋司令部上任刚刚5周。他回忆说：“华盛顿的时间比夏威夷早6个小时。那天早上，我一到办公室，就接到了参谋长联席会议主席沙利卡什维利让我尽快回电话的留言。几乎就在那时，我看到了助手放在办公桌上的情况报告。我觉得不妙。这会成为导火线，我们得采取行动。”普理赫说：“当时沙利卡什维利那边是下午1时。我告诉他，我们会在三四个小时之内提交一个方案。”其实，沙利卡什维利并不是最高决策层的一员，他只是普理赫与国防部长佩里交流的“中介”。当时，在华盛顿说什么话的人都有，有些议员甚至说：“我们派5艘航母去，炸了他们的港口。”普理赫认为，那些都是“不负责任的人”。在短时间的磋商后，普理赫决定向台海调遣航母战斗群。他说：“我们当时在菲律宾部署有‘独立’号航母战斗群。那天下午，我命令这些战舰向台湾东部移动，而不是向中国大陆这边。”不难看出，普理赫之所以命令美军绕开台湾海峡，一是避免过分挑衅大陆，二是为了保护航母安全。令人惊讶的是，在调动“独立”号时，他们对下一步怎么做心里一点底都没有。“调动舰队以后，我们开始思考到底该怎么做？我们希望得到最好的结果，同时也做了最坏的打算。”后来，国防部长佩里对普理赫说，派遣一组航母舰队还不够，需要再派一组。于是，他们又从波斯湾调来“尼米兹”号航母战斗群。 航母调遣完后，美军开始评估大陆可能的反应。大陆会不会借此对台动武，成为白宫和国会辩论的焦点。当时，共和党议员们趁机宣扬“中国威胁论”，给克林顿出难题。克林顿政府则认为，美军的行动应有所收敛，否则两国关系将倒退到敌对状态。普理赫说：“我们按兵不动，密切注视着局势。我们肯定大陆不会攻打台湾。”
在向台海派遣航母战斗群的同时，美国也通过相关渠道，警告台湾当局不要轻举妄动。普理赫说：“我们通过外交方式告诉台湾，我们这样做不是给你开空白支票。我们是在阻止事态继续发展，这并不意味着你就可以为所欲为。” 美对台海行动如何决策 美国专家认为，普理赫选择在台海局势紧张之时公开这段历史，可能有两点考虑：一是让大陆了解美国处理危机的方式；二是希望有关各方吸取教训，更加谨慎，避免发生冲突。美国政府一直关注台海形势的发展，一旦发生危机，就会启动最高军事决策机制。美国宪法规定，总统是武装部队的总司令，全军最高统帅。总统通过国防部领导和指挥全军。在经历了越战以及1980年伊朗人质事件后，白宫体会到文职人员直接参与作战指挥的弊端，提出了“任务式命令法”这种新的军事决策机制，即由总统和国防部长对“打不打仗”和“为什么要打仗”等根本性问题作出决定，由各联合作战司令部司令官决定“如何打仗”。
如果台海发生危机，美国军事决策的流程将是：总统和国防部长组成最高指挥当局，决定“打不打”；然后，由参联会主席通过国家军事指挥系统，把命令下达给联合作战司令部司令；接下来，由联合作战司令部司令负责具体作战事宜。在实际操作中，太平洋司令部司令的权力相当大，比如在1996年台海危机期间，普理赫直接下达了向台湾东部海域派遣航母战斗群的命令，而并非由克林顿总统亲自决定。
中美应加强军事交流
普理赫特别提到，在1996年台海危机中，中美两国军方始终没有交流。“这是我从这件事得到的教训。我们跟很多国家的军方都保持交流，其中有些国家并不是特别好的朋友。我们和解放军没有任何联系或交流，倒不是说我们非得做朋友，但我们需要交谈。”
其实，中美两国建交后，双方的军事交流也一直在进行，而且随着两国关系的发展逐步深化，并建立了相应的交流机制。但美方在此问题上受国内政治因素的影响较大，因而经常使中美军事交流陷入停滞甚至倒退。比如1989年后，美国政府严重干涉我内政，宣布暂停中国海军司令员张连忠和国防部长秦基伟的访美安排，导致两军交往中断5年之久。其后发生了1995年李登辉访美、1999年美国轰炸我驻南联盟大使馆以及2001年中美撞机事件，两军交往一直走走停停，在曲折中前行。
近年来，受国际国内大环境的影响，中美两军交往呈上升势头，尤其是在美军参谋长联席会议主席迈尔斯和太平洋司令部司令法戈访华，以及我国防部长曹刚川和总参谋长梁光烈访美后，两军关系发展到一个新阶段，交流管道也更加通畅。比如，美军进行“2004夏季脉动演习”和我军进行东山岛演习等重大军事活动期间，双方都能及时通气、打招呼，避免了台海形势的恶化。与此同时，中美两国元首也保持着热线联系。从今年的情况看，中美两国元首几乎每两个月就要进行一次电话联系，而且多数时候话题都跟“台湾”有关。
台海仍是危机高发区
台湾问题是中国的内政，但台海危机从来不是单纯的国内危机。大多数专家认为，中美两个核大国之间发生战争的可能性不大，但如果有一方不愿合作处理台海危机，事态很可能会朝着大家都不愿意看到的方向发展。
台湾当局认为，在2008年北京举行奥运会之前的这段时间，是实现“台独”最后的“机会”。因此，陈水扁不断铤而走险，不仅坚持“2006年修宪、制宪”，还鼓噪就“一中”问题进行“全民公投”，严重危害台海安全。
出于国家利益的考虑，美国在遏制“台独”势力坐大的同时，又给台湾当局发出一些错误信号。目前，美国一方面积极推动6108亿新台币的对台军售，一方面加强了在台海周边地区的军事部署。美军除了在太平洋地区继续保留近30万人的兵力外，B—52轰炸机、核潜艇和AGM—86型巡航导弹已经进驻关岛基地；美军还将向夏威夷增派1艘核动力航空母舰战斗群，在澳大利亚设立训练中心；在东南亚地区，美军已取得新加坡港口的使用权，还企图在菲律宾、越南建立军事基地。军事专家认为，五角大楼这一系列军事调整，克服了“距离上的障碍”，使美军战略核潜艇抵达台湾海峡的时间缩短了5天。近来还传出美军要在距台湾本岛仅460公里的下地岛兴建军事基地的消息。
今后几年，台海变数很多。中美双方除了要加强政策层面的沟通，还需依靠明确的政治信号、先进的信息技术与高效的通报机制，最大程度地减少大国间错觉与误判的几率。这不仅需要共识，更需要付出行动当时任参谋总长的罗本立曾下令，一旦外岛受袭，驻军必须死守，战至最后一兵一卒；战死指挥官可获发300万台币（约15万新元）的“安家费”。其实当时部分士兵军心涣散，边哭边致电回家告别。
李登辉在1995年出访美国，触发96年3月5日宣布在台海举行大型导弹演习。
《自由时报》昨天趁台海危机十周年披露当中秘闻，当年为振奋士气，所有金马及外海小岛皆派驻少将以上的指挥官，受命本“稳准狠”原则应战，与小岛共存亡。
当时开战形势一触即发，陆战队要24小时穿避弹衣候命。岛上人心浮动，一名金门通讯兵在退役后透露，当时自己随身带备通讯密码本，一旦解放军上岛，希望密码本可保住一命。
岛上居民忆述，因为士兵皆未经历战火，不免害怕，她曾见过一名士兵打电话回家哭诉。1996年中国人民解放军在台湾海峡举行三军大演习时，日本政府采取的应对措施，和美国把所谓“盟友”晾到一边的内幕。当时的日本首相桥本龙太郎和许多日本政要，在解放军台海演习结束后得出结论：美国这个盟友在关键时刻是靠不住的；日本不应该也决不会扮演批评中国的凸显角色！　　
　　解放军台海大演习前夕，桥本首相彻夜未眠
　　1996年，中国人民解放军开始台湾海峡三军大演习前几天，日本首相桥本龙太郎好几天都是彻夜未眠，他的脸整日绷得紧紧的没有一丝笑容。一名高级官员后来回忆说：“我从来没有看到桥本首相如此紧张疲倦过。”　
　　桥本首相需要绞尽脑汁考虑的问题实在是太多了。第一件让桥本睡不着觉的问题是：台海发生武力冲突的可能性，具体包括———“如果台海开战，日本应该采取什么样的行动？”“战争开始后，日美安保条约如何启动？”“日本应该给美军提供什么样的设施和其它方便？”等等。桥本首相立即召集内阁安全保障室、外务省、防卫厅的高级官员开会，他说：“台海大概不会发生武力冲突吧？但是或许有万一，所以当务之急是尽最大可能来确认冲突的可能性有多大？”　
　　另一件让桥本夜不能寐的事情是：一旦发生紧急情况，如何撤出在台湾的日本侨民。桥本连珠炮似地向安全保障室的高级官员发问：“台湾有几处机场？政府专机能降落的跑道有几条？地点在哪里？如果从那里快速往返运送人员的话，能运多少人？如果为撤侨而派船的话，台湾东海岸有几个港口能停靠？可以泊多大的船？”桥本的话让安全保障室的人手忙脚乱。　　
　　时任安全保障室室长的三井康有回忆说，安全保障室在此之前曾与外务省、防卫厅和运输省合作，制订出了一份书面计划。该计划称，当时在台湾的日侨、定居者和游客各约1万人，为此，日本政府的飞机可以利用离台湾最近的冲绳那霸机场迅速撤侨，政府可以限制日本公民前往台湾旅行，让日本侨民尽快返回国内；如果不得已动用船舶撤运日本侨民，为安全起见，船只将不在离中国大陆更近的台湾西侧港口靠岸。该计划还设想了台湾出现难民以及难民中混有武装游击队的情况。　　
　　然而，安全保障室自觉满意的计划让桥本首相大感不满，他责备说：“如果日本现在开始管制公民到台湾旅游，那么这向中国传递了什么样的信号？台湾民众又会有何种感受？”最后，还是桥本首相亲自拍板定下了所谓救出侨民、大量难民对策、沿岸警备及恐怖行为对策、对美支援的“危机管理四点指示”。
　　日本四大情报来源对台海局势说法不一，美国人指望不上　桥本首相告诫政府高级官员们说：“我最担心发生意外。如果解放军演习按计划进行的话，当然不会出现危机，但如果发生意外，比如说解放军的导弹发生了偏差呢？”　
　　日本究意要不要撤侨？解放军会不会真的封锁台湾海峡？此时一切都有赖于日本政府对局势的判断，而准确的判断基于准确的情报。日本政府的情报来源是以内阁情报调查室、驻外使馆、外务省和防卫厅为主的。然而，这四个情报来源让桥本失望了，因为他们提供的关键性情报要么支离破碎，要么天差地别。
　　内阁情报调查室提供的台海局势情报耸人听闻：“弄不好可能会有武力冲突，因为解放军已经动用了苏－27战斗机，而苏—27是专门用来对抗美国售台的F－16战斗机的。”更耸人听闻的是，内阁情报调查室还报告说：中国有登陆作战的打算！登陆地点可能是在金门、马祖周边的小岛，作战方式是以小规模兵力登陆作战；但由于解放军能动员的登陆舰数量有限，所以应该不会在台湾本岛登陆。同时，内阁情报调查室还预测美国在派来“独立号”航母之后，还会派“尼米兹”号航母到太平洋。这一情报事后被证实，所以桥本对这条情报的评价很高，他说：“情报最准确的是大森。”这个“大森”就是内阁情报调查室室长大森义夫。　　
　　防卫厅提供的情报就更邪唬了。防卫厅2月份在桥本去参加美日首脑峰会之前，就向首相简报了台海危机可能发生的情况：中国将在台湾“总统大选”前举行预定的大演习；演习包括登陆训练的可能性很大；估计会发射导弹；可能会动用新型导弹。　　
　　另一份情报甚至宣称：解放军或许会登陆金门、马祖附近小岛中的一个！为此，防卫厅长官3月11日被紧急召到首相官邸，他分成“中国的动向”、“美国的动向”和“日本的对应”三个部分准备了一页的摘记，主要内容有三个方面：中国看情形可能登陆台湾周边的一个小岛；美国会增派“尼米兹”号航母；只要美国派“尼米兹”来，日本就没有出动的必要。时任统合幕僚会议自卫队指挥的某高级官员说：“如果当时接到命令，我们已准备好调动部队，但后来没有接到指示，所以部队也就没有调动，只是动用了那霸与宫古之间的雷达基地来执行一般性的任务。”　
　　　　日本外务省掌握的情报，相对来说冷静了许多，他们认为“台海不会发生冲突”，日本政府“应该冷静对待”。时任外务省高官的一名知情者后来透露说：“内阁情报调查室和防卫厅递交的耸人听闻的情报，并不奇怪，这就像天气预报一样，说会下雨结果天晴，并不会受到责难，但如果说天晴结果却是下雨，则会遭耻笑。所以他们就拼命说会下雨！”　
　　正因为情报自相矛盾、支离破碎，桥本首相大为不满，于是转而向盟友美国救助。然而，让桥本生气的是，在台海危机的初期，美国人好象把日本政府给忘了，根本没有提供任何情报。桥本首相大为光火：“美国那样称赞与日本的同盟关系，但在紧要关头却不送情报过来，这还是盟友吗？！”白宫一位高级官员后来辩解说：“那时我们都忙坏了，所以很难腾出时间向日本通报情报。”由于日本人再三请求，美国人后来给了日本政府一些简报，日本人还想从美国人那里购买侦察卫星情报，但此时已经来不及了。　　
　　美国出动“尼米兹”号航母，又“忘了”通知日本　尽管有情报表明美国人会因台海局势出动航母，并且还坚信美国人出动航母前一定会通知美国在亚洲的最大盟友日本政府。但事实上，美国人又耍了盟友一回。　　
　　日本自卫队和其它机构的情报早知道美国可能出动“尼米兹”号航母，但美军真的向太平洋调动“尼米兹”号时，日本人并不知情，日本政府万分震惊。事情发生后，就连美国驻日本的外交官们也自觉脸上无光，美国驻日本公使拉斯特说：“作为一种礼节，美国政府应该及时向日本通报一下。”美国驻日大使蒙戴尔则抱怨道：“在华盛顿官僚群中，不知是谁把日本给忘了。”蒙戴尔此前曾向日本人担保：“美国在台海危机之际不论采取何种行动，都会让日本政府知道的，会与日本共享情报，这对维持美日安保非常重要！”　
　　美国赖在基地不想走，日本人吞了“苍蝇”　
　　让日本政府意外且尴尬的是，美军居然想以台海危机为借口，赖在原来答应归还的冲绳“普天间基地”不走，使日本人如同吞了一只苍蝇。以至于桥本首相最后悟出一个道理：谨慎为上！
　　中国人民解放军的台湾海峡大演习，除了让美国海军很忙之外，驻日本的美军也忙碌了起来。3月15日，驻冲绳的美国海军陆战队第31陆战远征部队2000余人接到24小时战备待命的命令；驻冲绳加手纳的哈利亚航空队、驻汉森兵营的炮兵和驻普天间的直升机部队均在待命状态；普天间基地的24架直升机更是忙着装备、检查燃料；3月17日，从佐世堡驶出了为美国“独立号”航母运送补给的船，上面装载了可供5200人食用的粮食、每天7800瓶的洁净饮料和28000个汉堡包。虽说驻冲绳的美国海军陆战队最后并没有出动，但却让美国人再度意识到冲绳基地的重要性。　　
　　于是，美国国防部一些高官有意无意地告诉日本人说，应该以台海局势为契机加强美日协商。言下之意让日本人大为震惊：美国人想以此为借口暂缓归还普天间基地！对此，日本政府针锋相对地说，台海危机与普天间基地的归还、与冲绳基地的角色、与美日防卫合作指针以及美日安保体制，还是分开来说为好。
　　可能正因为如此，桥本首相随后对解放军台海大演习的态度发生了根本性的变化。当解放军的导弹演习开始之后，日本激进势力曾要求桥本派出护卫舰，但桥本否决了这一要求，表示“动用海上自卫队太招摇了”，结果只派了海上保安厅的巡逻艇。此时，虽有部分亚太国家支持美国派航母的政策，日本国内极端势力也强烈要求桥本表达强硬态度，但桥本首相明确表示：以高八度的声音来批评中国并非上策，我不想凸显日本批评中国的角色。
中国海军拥有一支核潜艇部队，这已不是什么秘密。但在1996年3月的台海危机中，中国海军的核潜艇作为国家威慑力量的象征，充分发挥了其应有的作用，却是鲜为人知的。
波诡云谲的台海危机
日至25日，台湾"总统"选举前后，为了打击台湾岛内日益猖獗的"台独"势力的嚣张气焰，中国人民解放军陆、海、空三军奉命在东南沿海举行了三波规模空前的实兵实弹军事演习。在演习期间，美国先是于3月5日派出了"独立"号航母编队从菲律宾的马尼拉港驶往台湾东部海域，紧接着在3月12日，美国防部发言人宣布：美国海军"尼米兹"号航母战斗群正从印度洋向台湾附近海域开进。同一天，日本《读卖新闻》援引台湾军事消息人士的话称：美国已将"尼米兹"航母编队的行程正式通知台湾当局：21日抵达高雄外海，22日进人台湾海峡北上，23日在台湾海峡停留（台湾"总统"选举之日），24日驶出台湾海峡，25日从基隆外滩离去。
针对美国不断向台湾附近海域集结兵力的挑衅行动，中国最高决策层并未示弱。作为回应，中国的第二炮兵部队奉命在3月13日凌晨向预定海域发射了第4枚地地中程导弹。时隔一日，美国海军太平洋舰队发言人又宣布：美已向在台海附近监视中国军事演习的航母编队增派三艘核动力攻击型潜艇。至此，美国在台湾海域附近集结了两个航母编队共十余艘舰艇，百余架飞机，成为有史以来，美国在此海域集结兵力最多的一次。一时间，台湾海域波诡云谲，战云密布，危机起伏，大有一触即发之势。
美航母编队未进入台湾海峡之谜然而，事态的发展，戏剧性地出乎人们预料之外。3月20日，美国海军驻香港联络官异乎寻常地向媒体透露：台湾海域局势有所缓解，因此，美"尼米兹"航母战斗群已奉命放缓航速，但该战斗群驶赴台湾附近海域的航向和企图暂不改变。其后，美"独立"号航母编队一直在台湾以东200海里以外海区徘徊，而"尼米兹"航母战斗群则一直在台湾南部200海里以外的海区游弋，一直到25日美国防部发言人宣布：美国两个航母编队将离开台湾附近海域，"尼米兹"航母战斗群并未驶入高雄外海，更未像事前宣称的那样驶入台湾海峡。缘何美国"尼米兹"航母战斗群突然改变了原定计划？
这一直是个谜。由此引发的各种猜测、议论四起。有分析认为，这是中美两国政府通过紧急磋商而达成的默契；还有的观察家认为，这是因为美国的航母编队担心"擦枪走火"，和中国参加演习的海、空军发生不测意外事件。其实，这一谜底只有美国军方心知肚明。最根本、最直接的原因，是美国军用侦察卫星从空中拍摄的照片显示，自3月13日以后，原本停靠在青岛核潜艇基地码头上的中国海军核潜艇全部无影无踪地消失了。美国军方据此研判认定，为对付美国的航母编队，中国海军的核潜艇正赶赴台湾附近海域。而一旦发生意外，美国航母编队将很难对付不知藏匿在水下何处的中国海军核潜艇。来无影、去无踪，具有很强攻击力的中国核潜艇迫使美国在海湾战争中耀武扬威的航母编队在台海危机中不敢轻举妄动。
刘-连-昆是两岸第一位同时拥有少将身分的间谍，曾在解放军总后勤部军械部任军械部-部长。九九年，刘-连-昆少将和邵正宗大校被解放军军事法庭秘密审判处决那一案件引起中南海的震动，也严重破坏了台湾渗透中国 军方的力量。
刘-连-昆同时在两岸拥有少将身分达七年之久，是台湾国防部军事情报局改制以来最重要的策反工作，代号「少康专案」。国安局长丁渝洲曾形容少康专案是军情局的「镇山之宝」。刘-连-昆从一九九二年正式加入台湾军情局工作，至一九九九年被逮捕、处死，七年期间提供无数重要情报给台湾，被认为是 建 政五十年来最严重的间谍案。
　　据美国《世界日报》(6.26)报导，解放军总装备部部长曹的周边人士，数年前也曾被刘连昆渗透策反。香港媒体报导称，刘军中人脉很广，在八○年代大陆武器发展和售卖的黄金时期，刘-连-昆和一批负责军工武器系统的主管们居功不少。刘连昆与这批少壮军人。　　
　　间谍这最古老的行业，随冷战结束似乎没落了，但在两岸，因意识形态对立增强，反更形活络。前军情局长殷宗文在八 九 民 运后强化进入大陆、建立据点」的活动，更催化了刘连昆事件。
　　事件的高潮是九六年三月台湾总统大选时的军事演习。根据刘连昆提供的情报，演习的底线原先是：实弹射击、越过海峡中线、动员潜舰、攻占外岛。整个演习的预算，解放军编列了四十亿人民币以上，约合台币近二百亿元，规模惊人。
　　但在演习前，台湾开始展开反制的军事部署，同时美国也表达强烈关切，及派出两个航空母舰战斗群。中 共高层因此担心爆发大战，立即下达「三不原则」：导弹不飞越台湾本岛、战机和军舰不过海峡中线、不占外岛。这些讯息，透过刘连昆即时提供，让台湾领导人「老神在在」，顺利完成选举。
　　至于台湾如何和刘连昆搭上线，主要和中 共大校邵正宗有关。
　　少康专案殷宗文亲自主控邵正宗和刘连昆同在总后勤部军械部任职，刘是军械部部长，邵则是职级较低的大校处长。根据邵正宗被捕后向中 共 国安部人员透露，他是一九九一年正式加入军情局的工作，被台湾方面封以「少康一号」，在他的积极运作下，中 共 军方层级极高的总后勤部军械部部长刘连昆少将才愿意加入台湾军情局的工作。
　　台湾方面成立的「少康专案」，则以争取「少康二号」刘连昆为首要目标，并决定由前军情局局长殷宗文亲自主控这条「大线」。九二年十一月，台湾方面派出军情局第六处王姓上校副处长，加升一级，以少将身分前往大陆，亲自争取刘连昆为台湾工作。
　　台湾代表在当时担任「少康专案」驻港「越界交通」（跨区联络人）安排下，住进广州「白天鹅宾馆」。此时，安排会面的邵正宗正式告知刘，台湾代表抵达的消息。刘人在北京，如果搭机南下，要向上级请假，行事机警的他，改搭火车南下，花了一天半时间，才住进广州白天鹅宾馆。
　　紧张的时刻来临，如何确定这场高层谍报会不是陷阱。台湾方面先由「越界交通」与刘共进早餐，探个口风。王姓少将则单独前往双方预定会面的广州越秀公园，沿路则在新华书店等地点暂停，观察有无被中 共人员跟监。
　　进入这座位于广州郊区的公园后，双方人马保持可见的距离，然后利用无人的羊肠小径，爬上隐密的山岗，于大石上席地而坐，展开两岸情报圈首次层级最高的「目视接触」。刘开始有点紧张，会后双方分别前往广州「东方轩」酒店聚餐时，气氛才转为轻松。刘连昆当场还点了一瓶茅台酒，双方闲话家常，完全看不出是一场惊心动魄的间谍会。
　　在这场间谍会中，台湾告知了刘的待遇、联络方式、重点工作。待遇比照国军少将编阶，月薪是每月三千五百美金(以九二年币值计约新台币九万元)，工作奖金另发，每批情报少则台币四十万元，多则百万元以上，并代为转存于海外银行专户。退休后由军情局照顾生活及福利，并依个人意愿安排至国外或台湾居住。为表示对这次会面的重视，台湾方面拿出两万美金红包，做为见面礼。
　　双方闲聊过程中，刘连昆透露是东北齐齐哈尔人，一九三三年生，中 共 后勤学院毕业，长期负责军械采购和产制，当时担任军械部长已六年，常出席 各军总部重要工作会议，接触各种极机密资料。军中人脉甚广，与中 共将领洪 学 智、赵南起、刘华清均熟识。
　　当天，刘连昆并透露，天 安 门 事 件时，他曾发表同情学生的言论，因而遭到上级警告。而三十八军军长被拘禁时，他还曾托人请代为营救。不过真正令其不满的是，他希望升中将后退休，但中 共军方未予理会。刘连昆在酒后透露，其任内因采购军品，得罪中 共元 老 彭真的子女，同时，军委会副主席张震也刻意打压他。
　　刘连昆于是成为两岸第一位同时拥有少将身分的间谍。
　　台湾的刘少将参加情报工作后，态度积极，表现优异。例如，中 共新购苏恺廿七战机后，刘立即提供了驻地湛江、芜湖，导弹放置的杭州空 军 军 械 库、及洛阳维修厂等地详情，另外，他也提供过中共应急机动作战部队番号、驻地、及操演状况。
　　九四年，军情局再度派出代表密晤刘连昆，主要任务是希望再上一层楼，建立更高阶的网络，收集中 共对台作战纲要及预警情报，并向刘探寻是否有合适接班人选。
　　但是，这次台湾代表从澳门拱北关入境时被广东 国 安厅的人盯上，虽然利用了广州警备区的BMW豪华大轿车代步掩护，但从下榻的「华厦大酒店」一路被跟踪，中 共两人一组利用机动性高的机车对付 BMW。台湾代表从原先会面的地点「白天鹅宾馆」佯装先开往「东方宾馆」，但仍无法摆脱，只好冒险硬闯「白天鹅」，幸好中 共人员因人手不足，未立即跟进旅馆，台湾代表终于在房间中见到刘连昆，双方短暂交换意见立即分手。
　　当晚台湾代表不经意放出次日将下乡游览的讯息，但隔天一大早却直奔广州车站，摆脱盯哨，快速离开大陆。
　　为何没有马上逮捕台湾代表，主要是想抓大鱼，知道大陆主角是何许人，所幸刘连昆并未被发现。事后台湾秘密调查，发现出卖这次行动，竟然是香港站的专员，随后诱捕回台判处无期徒刑。
　　这次行动，刘连昆提供了二十件重要情报，并包括一份可试图策反的中 共 将 领名单，刘连昆表示，如果盯哨，甚至可安排台湾代表到北京会见一位更高层的将领。
　　刘连昆后来曝光，虽然过去有人说是肇因于前总统李登辉的「哑弹论」、「十八套剧本说」。然而国安局了解内情人士透露，其实和军情局内部人事倾轧、争功，过度利用刘连昆的关系更大。在他为台湾工作的七年间，许多台湾军情局官员，包括前局长殷宗文等，因著刘连昆提供的珍贵情报，获得高额奖金、升官，甚至高层宠信。
　　为了争取绩效，舍不得放弃「大鱼」，是情报工作的兵家大忌。台湾不断利用高额工作奖金，引诱刘连昆继续冒险。更令人痛心的是，还有国安官员鼓励刘提供中 共 原始文件，因为和影本比起来，真本可以让经办官员和刘连昆同获五倍以上的奖金。由于人人想分这杯「肥羹」，变得多人经手刘案，「线民」身分终于不保。
　　情报局虽在刘被捕后，成立「运通专案」检讨，并撤换至少一名少将级主管，但仍难弥补巨大损失。因为情报单位的争功诿过，损失的还不止「少康案」，过去两年，还有敌后多名重要干部被捕。
　　巧合的是，台海双方在检讨刘案时，均将其视为六十年代初，苏联著名间谍「潘考夫斯基」的翻版。潘考夫斯基在古巴导弹危机时，提供苏联弹道导弹发展关键情报给美国，协助美国政府和平解决危机，但却因为西方情报单位尔后为了绩效、过度利用这条线，同样导致他曝光、最后被枪决。
1996年台海危机,美军出动两艘航母靠近台湾海峡
台湾当局“国安局”曝光的秘密文件指出，1996年台海危机时，“国安局”明德小组通过日本游说美国派遣航空母舰经过...
其实当时是这么回事，美国的卫星突然接到情报 ，驻守中国青岛的北海舰队的两艘核动力弹道导弹潜艇突然消失，接着不到2小时，埋藏在第一岛链的海底声纳装置突然探测到有重...
1996年，台湾搞“总统”直接选举。台湾本来是由“国大”选举“总统”。由于这个所谓“国大”还是1948年在大陆时期选出来的。许多“代表”都已经死了，在的也已经七...
当美军仍然把精力集中在中东、朝鲜半岛和中亚的时候，中国一直在加快军事现代化进程。在中国人民解放军海军的战略中，发展潜艇部队占有举足轻重的地位。
　　中国潜艇部队...
97年是少将刘连昆，99年是少将刘广志，即今天刘亚洲将军的远房亲戚。当时因为美国的航母到了台湾海峡，中国军方甚至制定了解放台湾的战略，就因为刘广志的泄密。将中国...
答: 你在逗全世界人民开心呢。哈哈
答: 马克思主义从来就否认有终极的真理、终级的完美、终极的美好社会。而共产主义作为一种思想理论体系和伟大的社会变革实践，从共产主义诞生的那一天起就现实地存在于共产主义...
答: 反对党，中国民主建国会
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
产后妈妈乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。产后如何减肥，产后减肥方法，产后瘦身，产后恢复。产前准备,产后恢复。
乳房疏通被称为绿色健胸。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫、卵巢等。
此外，女性在怀孕前，也应该做乳房疏通，这样可以防止将来生育后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份保险。
喂奶：使乳房再发育
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间，任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的，而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。动作要领主要是：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效，你可以变化方式。不仅仅向前跨，还可以向后向前结合，向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。正确的做法是：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的稳定性俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强瘦身效果。在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子，自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳，但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了，体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对瘦身也有着非常明显的作用：上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　爬楼梯时身体必须略前倾，加上手的摆动、跨步，能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下肢关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸系统机能，加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度，要注意根据自己的身体情况确定运动量，并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话，可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面，或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾，收缩腹部。也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，使人焕发神采。游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量（能量食品）的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪，恢复完美线条。
首先，在孕期进食时应重质不重量。也就是说在孕期的饮食方面应做到适度，且不可为了担心胎儿发育而对饮食不加节制。营养学专家指出，在怀孕初期(前三个月)，每天热量的摄取并不用增加，维持在卡左右，至于进入怀孕中、后期，热量也只需要增加300卡就足够，并不像多数人以为必须吃很多才对孩子的生长有益。重点在于饮食要均衡，摄取营养应该重质不重量，也就是说，在相同热量下，选择营养价值比较高的食物吃，例如选择喝牛奶而不要喝可乐、选择吃全麦吐司而不要吃甜甜圈。
其次，坐月子时千万不要补的太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃46小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。
再次，在孕期特别是在坐月子时要适当地活动。孕妇怀孕期间，特别是刚生了孩子需要好好休息不假，但千万不要在休息时坐着或躺着不动，要进行适当的运动。坐月子期间，适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后23天就可以下床走动、35天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。在这里还需要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
具体如下： 1、控制热量：在热量的控制上，妈妈必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。
2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
3、改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
4、少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
5、三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
6、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
7、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
一般学习时间短的那种都是针对有基础的人开设的，如果你没有基础的话，最好还是从基础的开始学起，不要相信那种宣传速成的，都是不靠谱的，据说深圳的森派职业培训学校还不错，您可以去考察一下
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1)出水量大，一台24Kw的壁挂炉在自来水与热水温差为25℃情况下的产水量为13L/分钟，基本可以满足一个高档淋浴和一个洗手龙头同时使用。
2)热水温度稳定。壁挂炉内的温度探头时刻监测热水温度，在用水量变化时，调整壁挂炉输出功率使热水出水温度保持稳定。
我觉得格伦斯批发还不错，专业生产燃气壁挂炉、模块炉、厨卫等产品，批发价格更优惠哦。
今年不会，五年之内也不会。
十。七。大。暗示的。
主要是当时台湾当局领导人李登辉在美国康奈尔大学发表“两国论”等台独宣言，台湾岛内台湾分子活动猖獗。为震慑台独而举办的演习，这次演习暴露我军内部的台湾卧底刘连昆。
据《环球时报》11月24日报道，近日，前美国驻华大使普理赫上将接受美国媒体采访，首次披露他任太平洋司令部司令时，参与处理1996年台海危机的全过程。
　　1995年，时任美国总统的克林顿迫于国会亲台势力的压力，允许李登辉访美，李借机在美公开鼓吹“台独”。为警告李登辉不要一意孤行，我解放军随即在台海进行了军事演习。1996年3月，我宣布在台湾海域附近进行导弹演习。害怕局势失控的美国急忙派遣两个航母战斗群在台湾以东游弋。这就是著名的“1996年台海危机”。
　　当时，普理赫到夏威夷美国太平洋司令部上任刚刚5周。他回忆说：“华盛顿的时间比夏威夷早6个小时。那天早上，我一到办公室，就接到了参谋长联席会议主席沙利卡什维利让我尽快回电话的留言。几乎就在那时，我看到了助手放在办公桌上的情况报告。我觉得不妙。这会成为导火线，我们得采取行动。”
　　普理赫说：“当时沙利卡什维利那边是下午1时。我告诉他，我们会在三四个小时之内提交一个方案。”在短时间的磋商后，普理赫决定向台海调遣航母战斗群。他说：“我们当时在菲律宾部署有‘独立’号航母战斗群。那天下午，我命令这些战舰向台湾东部移动，而不是向中国大陆这边。”不难看出，普理赫之所以命令美军绕开台湾海峡，一是避免过分挑衅大陆，二是为了保护航母安全。
　　令人惊讶的是，在调动“独立”号时，他们对下一步怎么做心里一点底都没有。后来，国防部长佩里对普理赫说，派遣一组航母舰队还不够，需要再派一组。于是，他们又从波斯湾调来“尼米兹”号航母战斗群。航母调遣完后，美军开始评估大陆可能的反应。大陆会不会借此对台动武，成为白宫和国会辩论的焦点。当时，共和党议员们趁机宣扬“中国威胁论”，给克林顿出难题。克林顿政府则认为，美军的行动应有所收敛，否则两国关系将倒退到敌对状态。普理赫说：“我们按兵不动，密切注视着局势。我们肯定大陆不会攻打台湾。”
　　在向台海派遣航母战斗群的同时，美国也通过相关渠道，警告台湾当局不要轻举妄动。
　　美国专家认为，普理赫选择在台海局势紧张之时公开这段历史，可能有两点考虑：一是让大陆了解美国处理危机的方式；二是希望有关各方吸取教训，更加谨慎，避免冲突。
咱们的093是不是块出来了？？？？听说这个很不错，比汉级要强多了，汉级噪音太大，多次深海远航都处在别国反潜飞机的监视之下，还有中华神盾现在出来几艘了？？？除了170，171外还有吗？？？那个168，169现在怎么样了啊？？中俄军演168不还出来了吗，听说表现还不错，歼10这一段怎么没音了 ？？？也不见出来，真是的，还说什么歼13呢，中国这次怎么不买俄国的图23和图9？却买运输和空中加油，你看看咱们的轰6破的，续航能力差，飞的慢，也不隐身，更没有超音速突防能力，还有那乌克兰号导弹巡洋舰，人家向咱们推销，咱们没反应，现在美国插手了，咱们想买也难了，连巡洋舰都没，要 航空母舰干吗？？摆那里当装饰啊！都说美国航空母舰怎么漏洞多，不安全，中国造的就安全吗？？搁在那里成天担惊受怕，图什么啊？？？我都发迷了，为什么 美国的都是隐形飞机，而俄国和中国的都不是，要是F22和JSF来了，怎么办，飞到你身边你还不知道呢，哎，歼13或歼15什么时候能不只是外电口头上的用词，而真正成为中国人的顶梁柱啊！！！！我们都在期待！！
当美军仍然把精力集中在中东、朝鲜半岛和中亚的时候，中国一直在加快军事现代化进程。在中国人民解放军海军的战略中，发展潜艇部队占有举足轻重的地位。
　　中国潜艇部队的实力
　　中国长期以来都在寻求建设一支强大的潜艇部队。在中国海军首任司令员肖劲光对海军发展的规划中，潜艇部队就被放到了突出位置。现在中国正致力于建设一支庞大的现代化潜艇部队。
　　常规潜艇。中国花费16亿美元采购俄罗斯“基洛”级潜艇表明中国海军的战略家仍然认为柴油动力潜艇是海军的重要力量。这8艘新的“基洛”级636型潜艇是俄罗斯最先进的常规动力潜艇，将大大增强中国已有的2艘636型和2艘877型潜艇的实力。今后几年，这12艘“基洛”级潜艇，加上将近30艘老式的“罗密欧”级、大约20艘“明”级(中国自主生产的“罗密欧”级的改进型)，以及9艘或更多新型的“宋”级潜艇将使中国成为一个强大的海底对手。
　　中国所有的潜艇中，“基洛”级是最引人注目的。它在西方广受好评，采用了一系列降噪措施，使它极其“安静”，可以与美国“洛杉矶”级改进型攻击核潜艇的隐身效果相媲美。它采用耐压双壳体结构，可以下潜300米，水下最大速度17节，载员52人。中国的“基洛”级潜艇还能发射俄制线导式Test-71ME重型鱼雷和可追踪航迹的53-56KE鱼雷。5年内，这8艘新“基洛”级潜艇还将采取一系列改进措施，可能}