【肾阴阳两虚怎么调理】_肾虚_如何调理_怎么调理_调理方法-大众养生网
人肾阴阳两虚怎么调理？调理方法有哪些
我承受不起问： 17:11:57关键词：
最近，五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精、、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。医生说我肾阴阳两虚，我该怎么调理一下啊
大众养生网小编解答：
从中西医角度考虑，中医，需要中医号脉，望闻问切，然后辩证的用些重要，但从西医上看，可能是炎引起的，。所以，建议你去正规医院及时就诊，做一个前列腺超声看看有米有肥大，做一个前列腺液培养，看看有没有细菌，再做一个前列腺液生化分析，看看你前列腺有没有问题，如果没有器质性病变，点中药调理一下是可以的，效果也不会差，有问题的话，建议你正规治疗，患者在药物治疗的同时，平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃，多多休息，注意合理营养，平衡，不要吃辛辣刺激的，最重要的是不能抽烟，更不能喝酒，抽烟喝酒，对肾的伤害都特别大。
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有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般来讲，肾阴虚是必须有忌口的，例如一些寒性的食物，韭菜不可以吃，但是肾阳虚就可以吃韭菜的。猪肉也不可以吃，猪肉里面的胆固醇会对肾产生压力，还不要吃过咸的食物。肾不好的人从中医里面讲，应该吃一些黑色的东西，黑色补肾，黑豆可以吃。黑豆是种种不错的豆类食物，它可以提供给肾所需要的营养物质，但做法不可过于甜腻。
营养师问答
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一、人体阴阳平衡调理?
　　人分阴阳，单个体内也是如此。人的正常状态是阳糯有刂撂逋獠嗔奖撸俚酵韧獠嘀两叛校孕刂两磐獠啵灰抛越拍诓嗟剿饶诓嗳牖嵋酰傺馗骨簧闲惺洳既怼Ｈ绻跹羰У鳎匆派闲卸啵畔滦猩倩虿幌滦校吮夭　Ｋ栽诘骼硎币埠芗虻ィ褪墙迥诘暮排懦寡畔陆担派仙芰餮吠床幌跹羝胶猓蚣踩ト丝担?
　　体内之寒庞捎谇窒谌颂宓牟课弧⒉愦尾煌扛龈鎏宓淖槌刹煌靶杂氤沙ぁ⒐ぷ骰肪巢煌圆庞胁煌闹⒑蛴氩≈＠纾焊哐购筒蠓纭⒆导渑掏怀龅龋际呛故侵殴颂逵峙挪怀隼矗蛭窒奈恢糜猩钣星场⒂芯植坑姓濉８哐咕褪呛稚骄觯咕鍪账醣涠淘斐裳鼙谠龊穸柚土搜旱牧魉伲旁斐闪搜罕涞某碜橇魉俦渎簿褪俏颐撬档摹昂拍墼虺尚巍保虼搜贡涓撸鼙谠龊瘢鼙诘约跣。ざ燃把龈摺?
　　产后风的患者大都是在产后关节疼痛，阴天时症状更加明显。由于在生产时全身的关节都会打开，产后的恢复期因人而异，在恢复的过程中往往因个人的条件环境所限，有的没恢复好就使用凉水劳动，特别是在冬季生育的妇女更容易出现产后风的病症。?
　　椎间盘突出的患者是寒气侵袭至人的肾脏与脊椎骨髓内，使辅助和固定脊椎的韧带、髓核发生寒热不均，从而造成韧带、髓核的张力不一致，对脊椎形成不了对称性的保护和固定，进而使脊椎突出或髓核彭出，甚至造成脊椎侧弯和强直性脊椎炎，属重症，是典型的阳虚阴盛型。这是患者长期劳累并且在寒凉之处睡眠造成的，其中有的是因纵欲过度而造成的肾阳虚导致阴徘秩胩迥谒隆?
　　因此，在调理时只要设法将造成上述症状的病因清除，阴病阳调，阳病阴调，人体就会慢慢恢复失去的平衡状态。一般的小损伤或疾病恢复期为三至五日；大些的损伤或疾病恢复期为七日至十四日；较重的损伤或疾病恢复期为一百零八天；严重的重症损伤恢复期为三百六十五天。?
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当当网免费试读此书地址：/book_9979?ref=read-7-share保持人体阴阳平衡可延年益寿
核心提示：保持人体阴阳的协调平衡就成为一个重要的养生法则，无论精神、饮食、起居、运动的调摄，还是自我保健或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡。保持阴阳平衡才能减少疾病，延年益寿。
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　　医文化博大精深，其中一大特色即“调阴阳”，调阴阳首先要了解人体阴阳平衡的重要性，进而使了解调理阴阳的方法，如精深、饮食、起居、运动等，都需要保持阴阳平衡，这样才会减少疾病，延年益寿。 　　人体阴阳平衡的重要性《素问·生气通天论》指出：“陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。”陈者，列也。这里可引申为等比、相等的意思。陈阴阳，即使阴阳相等，各无偏胜。这里所说的阴阳相等、各无偏胜，亦即阴阳调和之意。而阴阳调和，即可达到人体筋脉和顺，骨髓坚固，气血顺从。这样，内外就能调和，邪气不能侵害，耳聪目明，正气运行如常。由此看来，保持人体阴阳平衡、协调是多么重要。人体阴阳二气处在平衡协调状态，不仅可使人体是一个有机整体，而且可保持人体与自然界的统一协调。　　《素问·阴阳应象大论》里说：“阴阳者，天地之道也。……治病必求于本。”意思是说，阴阳，是自然界运动变化的普遍规律，因而疾病的治疗，就必须从阴阳变化这个根本上认识和处理。这里的本，即根本，就是指阴阳。因为疾病的发生，不外乎阴阳的失调，所以治疗疾病，就必须探求病变的根本，或本于阴，或本。古人云：“一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。夫人一身，不外阴阳气血，与流通焉耳。如阴阳得其平，则疾不生。”这里的疾不生，是指不生病，而人体不病的又在于“阴阳得其平”，平，即阴阳平和，不偏胜不偏衰。《国医指南·阴阳之义》也指出：“凡人乃阴精阳气合而成之者也。病之起也，亦不外乎阴阳二字，和则生，不和则病。”这段原文更进一步说明各种疾病的发生、发展，都是阴阳失去相对动态平衡的结果。阴阳失调所导致的偏盛偏衰，是变化的基本规律。　　众所周知，祖国医学的基本特点之一是辨证论治，它是诊治疾病的基本法则。所谓“辨证”，就是将望、闻、问、切四诊所收集的有关疾病的各种现象和体征，加以分析、、概括，判断为某种性质的“证候”；“论治”又叫“施治”，则是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证论治的过程，就是认识疾病和解决疾病的过程。所以，作为一个中医，关键是要掌握辨证论治。
　　中医学有多种辨证方法，如病因辨证，经络辨证，气血津液辨证，八纲辨证，脏腑辨证，六经辨证，三焦辨证等，但无论哪种辨证方法，都要用阴阳加以概括和分析，临床最常用的八纲辨证是各种辨证方法的总纲，而阴阳又是八纲之总纲，以统领表里、寒热、虚实，即表、热、实属阳，里、寒、虚属阴。《素问·阴阳应象大论》里说：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”，意思是对于一个善于诊治疾病的医生，它的首要任务是运用四诊的方法辨别证候的属阴、属阳。对于养生者来说，就是要经常检查自己体内有无阴阳偏盛偏衰的表现，一旦发现，就要立即采取措施，以使阴阳“以平为期”，为了求得这种“暂衡状态”的生命的根本条件　　温馨提示：保持人体阴阳的协调平衡就成为一个重要的养生法则，无论精神、饮食、起居、运动的调摄，还是自我或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡、“以平为期”的宗旨。（责任编辑：阮文玲）
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& 肾虚怎么调理阴阳可能不平衡气血亏虚...
"网友求助"肾虚怎么调理阴阳可能不平衡气血亏虚...已回复
眼睛憋疼怕阳光照还有体内湿热舌苔厚腻中间还有一道渠乏力没精神
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共3位网友提供帮助
会员9227299 03:08:10
你好就你的症状考虑你是肾虚的可能建议你乌骨鸡同白果莲肉胡椒煮食建议你平时不要吃过油腻的东西减少肝肾的负担清淡饮食注意休息规律作息平时注意保养肾脏就可以了
会员9227791 03:08:14
肾虚主要是由于压力过大生活无节现代污染滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力
会员9227758 03:08:18
您好肾虚是慢性采用右归丸六味地黄丸来治疗要配合饮食肾虚有腰膝酸软精神不振畏寒肢冷阳痿遗精眩晕等病症只要利用好以上药物加上合理的饮食是可以慢慢恢复的
问你好，大夫，我是腰和后背天天都疼，眼睛还干涩，性冷淡，掉头发多，眼睛浮肿，舌苔厚腻，有齿痕
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下、意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
问脾虚、肾虚、湿气重如何调理
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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您好这位朋友很高兴为您解答根据您的描述您经过中医确诊为肾虚脾虚湿气重中医把肾虚分为肾阳虚肾阴虚您的情况考虑属于肾阳虚可以服用金匮肾气丸进行治疗；脾虚湿气重情况建议选用健脾丸参苓白术散治疗比较好另外您说眼干眼涩中医认为是肝肾阴虚造成的可以服用杞菊地黄丸进行调理希望回答对您有所帮助祝您早日恢复降
问我总好腰疼酸软这段时间还好出冷汗一来月经就
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
您现在的情况可能还是肾虚引起的肾虚指肾脏精气阴阳不足建议您可以服用六味地黄丸或左归丸但中药治疗见效慢建议您在应用药物治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗平时要积极参加体育锻炼
问本人身体情况简介：1. 小时候7岁的时候在学校里查体的...
职称：医生会员
专长：中医外感
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病情分析： 分析 你的情况复杂 内容较多
1 乙肝病毒携带者
2 手淫 一般状况较差意见建议：建议 1 虽然情况复杂但是毕竟年轻 病情尚可调理
2、服用中药 对于这种身体处于明显的亚健康但是西医无法给出明确诊断的情况建议服用中药
问浅表性胃炎，幽门螺杆菌超标
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
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问题分析：您好 ，你的情况主要是患有浅表性的胃炎，这个胃炎的类型中最常见的，幽门螺杆菌的感染的话，这是引起胃炎的主要原因，与肾虚是没有关系。意见建议：别担心，这是一个常见的疾病，也能治疗好的，治疗上主要是积极根治幽门螺杆菌的治疗，一般采取三联或四联疗法，奥美拉唑，克拉霉素和阿莫西林都是常用的药物。
问浅表性胃炎
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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问题分析：对于你描述情况建议你可以吃点达喜，或者是奥美拉唑也行，尽量少食用对胃刺激性较大的食物
对于病情的缓解会有所帮助的意见建议：注意保暖和天气变化，提倡饮食清淡，进行合理的体育运动，保持大小便通畅，增强体质，预防感染，
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