驼背研究生：研究的是社会保障 却沦落到摆地摊
　初冬，厦大西门的凤凰树仍泛着清新的绿意，然而，在管理学博士黄云凌眼里，均是一幅颓败灰色的印记。
工作找了一年，没有任何结果，应聘单位对简历评价很高，却总是在面试后&杳无音讯&。&综合因素考虑不录取&&形象不佳&，对于应聘单位给出的结论，黄云凌已经从最初的愤怒，变成现在的茫然无所适从：自己简单的教师和科研梦，怎么就这么脆弱艰辛。
研究的是社会保障 却沦为弱势群体
身高1.5米，背微驼，思维敏捷，谦恭有礼，这是博士黄云凌给记者的第一印象。
2013年7月，黄云凌毕业于厦门大学公共管理系，获得管理学博士学位。&最讽刺的是，我研究的领域是社会保障，如今却沦为弱势群体。&黄云凌说，他很郁闷。
黄云凌说，在管理学院中，他这届有9名博士，除了留校的，其他都找到与能力相称的工作，而他，努力了一年，收获的却是深深的无力和挫败感。
&从小爷爷就教育我要读很多的书，然后考大学，出来教书。&黄云凌对教书育人有无限的向往，因此从博士的第二年起就往各大高校投简历：广州某大学发展研究院、本省和外地的师范大学等十多家单位。
&要不就杳无音信，要不就连面试机会都没有。&黄云凌说，在福建某师范大学他获得了第一次试讲机会，但在面试一轮后被否决。
该校谢主任接受记者采访时表示，黄云凌面试时有10个评委，投票结果是：7：2：1。7票弃权，2票反对，1票赞成。7张弃权票是什么意思?谢主任解释为：综合因素考虑，不予录取。
&综合因素是什么意思?&黄云凌开始明白自己身体残疾可能成为求职的主要障碍。黄云凌说，他先天身体残疾，医学上叫做左脊柱侧弯(驼背)。但身体状况并未对他的学习生活造成明显影响。
黄云凌说：&我行动自如，经常锻炼身体，每天晚上会去操场跑步，并能够在30分钟左右完成5公里。因此，一直以来，无论是科研，还是健康方面，我都觉得自己比较不错。然而，事实是，我失业了。&
第二轮投递，黄云凌改变了策略，在简历上先隐瞒身体状态，并调整方向为：二三流院校、民办院校、西部院校、科研岗位等。
&起初收到很多面试电话，但总是败在最后一关上。&黄云凌说，一次，他跟同学一起面试贵州某财经大学，结果只谈了十分钟，同学被录取，自己落榜了，而他与该岗位要求的专业更加对口。
二三流院校敷衍，民办院校直接拒绝&&投了无数简历，收获的都是失败，汕头一大学校长回信称：只要是人才，我们都不会歧视，但组织运作超越个人意愿，上学期有两位残疾同学来应聘，最后都没被批准，只能如实告知你。
同学们在微博上计划着新生活，而自己还在原地踏步，这让黄云凌很心焦。路费、伙食费、着装费&&不断增多的花销让他难以承受。
黄云凌的导师，厦大徐延辉教授表示，小黄能够独立申请以及撰写科研论文，平时也从事过本科生的教学，对于教学工作还是能够胜任的。
&一般来说，博士只要发表两篇论文即可毕业，博士在读期间，他发表了五篇论文，在《中文社会科学引文索引》库(CSSCI)上均可查询到，还有一篇发表在北大核心刊物上，科研能力还是可以的。&徐延辉说。
质疑教师体检标准 摆地摊寻求关注
黄云凌觉得，在求职过程中，他遭遇了歧视，而这些与各大高校以及科研机构的体检标准相关。
&我查了教育部门的教师体检标准。首先，教育部网站上，明确规定教师候选人必须出具县级以上医院的体检证明。&黄云凌说，各省教育厅都有自己的教师体检标准，涉及四肢、体型、五官等，其中大部分省规定：身体畸形，如明显鸡胸、驼背、脊柱侧弯外曲超过4厘米者不予录取。
&但我这样的身体残疾不会影响教学效率吧。&黄云凌认为，才学和品德才是考量教师的基本标准，而贫富贵贱、年龄以及其他因素，包括身体外形，不应该与教师资格挂钩。
黄云凌说，国外残疾人只要不是有传染病和性侵行为等严重情况者，都不会被排除在教师队伍外。
理想很丰满，现实很骨感。
22日，黄云凌在福州闹市区开始了练摊生涯，卖的是挂链手镯，一旁摆着他的博士学位和学历证书，结果两小时不到就被城管劝离。
&我不为谋生，只想引起关注。&黄云凌说，练摊效果明显，经过当地媒体报道，第二天即有20多家企业找上门来。
记者看到，这些企业均为私人企业，行业包括教育培训、美容整形、医疗器械、食品等，提供的岗位多为文员、后勤、策划、培训师等，月薪起薪多在2000元&&3000元之间。从事寿山石雕刻的黄女士甚至称能免费提供石雕培训。
&感谢好心人的帮助，但暂时不会考虑。&黄云凌说，他还是很喜欢教书和做科研，况且企业都是以赢利为第一目标，在其中，他无法发挥专长。
期盼平等机会 渴望学有所用
&我的父母都是农民，培养我读完博士很不容易，但我现在却找不到合适的工作。&黄云凌说，残疾人保护法第四章第三十条明确规定，残疾人的劳动权利受国家保护，但各省教育厅出台的一些体检细则，有失公平，是不合适的。
黄云凌说，他不需要特殊照顾，只要一个平等竞争的机会。
25日，福建省残联相关负责人听闻小黄的遭遇后，伸出了援手，积极介绍他与相关单位对接。希望，似乎重新出现。
近年来，类似的残疾人在就业过程中遭受歧视的情况频频见诸报端，福州大学社会学系教授甘满堂认为，这些都显示社会对残疾人的包容度还不够，各级政府应该为残疾人创业就业提供优惠措施。
&对于残疾人，不仅关注其生存权，更要关注其发展权。&甘满堂说，在国外，很大部分国家的教师录用条例中，基本上都是在强调教师的沟通、启发创造性等能力，对于身体要求，少有提及。
&在国外，就业歧视可能会被诉至法院。&甘满堂表示，不能不给人平等竞争的机会。
记者查询到，对于残疾人是否适合教师岗位，一些省市也进行了探索，比如《2013年广东省教师资格申请人员体格检查标准》虽然把&着装后脊柱严重侧弯&定为不合格，但仍补充，&脊柱侧弯大于4厘米，双下肢不等长大于5厘米、显著胸廓畸形等不宜从事体育类教学工作。&但从事其他教学岗位仍有希望。
&我一个师妹双腿残疾，去年也被相关高校录取。其实，目前我只想得到一个科研工作岗位，发挥专长，这很难吗?&黄云凌显得很无奈。
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摘要：驼背怎么矫正？驼背怎么办？弓腰驼背，这种佝偻的体态给人一种无精打采，很不自信的感觉，也影响个人体态形象，还会导致腰酸背痛的症状出现。下面，就来看看驼背矫正方法。
【驼背怎么矫正】驼背矫正练习图片 驼背矫正方法 驼背怎么办
面对着墙，距离约30~50厘米远站立，两手撑墙；腹部尽量贴着墙，然后再将腰部往后挺，坚持20秒，重复做10遍。
注意不要踮脚，腹部贴着墙时尽量吸气，挺腰时吐气，20秒内呼吸3遍。
端坐在上，背部挺直；弯曲两肘，手臂抬高与肩膀齐平；两肘缓缓向后拉，尽量使两边肩胛骨并拢，大胸肌得以拉伸；保持该姿势，慢慢抬起下巴，头向后仰，缓缓吐气，静止3~5秒，重复做10遍。
如果感到脊背僵硬，可以先洗个热水澡，舒筋活络后再做。头后仰时动作宜缓，力道不宜太猛，如有头晕头痛，应立刻停止。
两脚略分开站直；慢慢弯腰俯身，两臂伸直下垂；保持姿势3~5秒，重复做10遍。
俯身时，应有意识地拉伸腰部肌肉，膝盖不要弯曲，循序渐进，身体适应后，可以两脚并拢做。
趴在地上，两腿伸直并拢；两手支撑身体，腹部贴地，慢慢挺起上半身，头抬起，直视前方，同时做深呼吸，保持该姿势20秒，重复做10遍。
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分享中学生驼背不良行为的研究与对策
【内容摘要】&
教育家陶行知曾经说过,教育就是培养学生的习惯,包括学习习惯、生活习惯。在日常教学中,尤其在新课程实施的今天,学生是学习的主体,教师要尊重学生的个性化学习,要尊重学生的个性发展,但也不能漠视一些学生的不良行为,任其发展。“习惯养得好,终身受其益,习惯养不好,终身受其害。”
【关键词】&
学生& 驼背& 行为习惯&
矫正&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
教育家陶行知曾经说过,教育就是培养学生的习惯,包括学习习惯、生活习惯。在日常教学中,尤其在新课程实施的今天,学生是学习的主体,教师要尊重学生的个性化学习,要尊重学生的个性发展,但也不能漠视一些学生的不良行为,任其发展。“习惯养得好,终身受其益,习惯养不好,终身受其害。”
一、当前初中学生产生驼背不良行为现象。
镜头一、走路驼着背，上课趴桌子，看书紧贴着书本……部分中学生行为习惯亮起了红灯。有关教育专家认为，中小学教师、家长在孩子行为习惯形成过程中，不应该过分强调知识的学习，而应该在学习知识的同时注重孩子良好行为习惯的养成。日前，我校对部分中学生进行调查时看到，许多学生在听课过程中出现趴桌子的现象，当老师要求学生读课文时，个别学生把书几乎贴在脸上。更有甚者，偶尔在学校的操场上看到，一部分学生身高已经接近1.6米，但走路的时候已不自觉的驼背。　
镜头二、一名七年级学生的家长李女士对老师说，她的女儿走起路来左拐一下右拐一下，像个残疾人。另一名初一学生家长王先生对老师说，他的儿子个子挺高，但就是驼背，再加上平时看书离眼睛特别近，现在已经近视了，身为家长，他们担心孩子以后形象太差。王先生说，家长每天无数次地提醒孩子把背挺直了，弄得孩子出现了逆反心理，讲道理孩子也听不进去。
对于学生们平时上课歪着、趴着、贴在桌子上面写字等不利于身心发展的行为习惯亮红灯现象，急需引起教师、家长和全社会的重视。
二、当前中学生产生驼背不良行为的原因。
中学生产生驼背的主要原因是由于背部肌肉薄弱，松弛无力所致。而造成北部肌肉薄弱，松弛无力的因素经研究调查有如下因素：
学生的不良行为习惯。这是造成中学生驼背的主要原因之一。
2、& 身体疾病。如病变、营养不良、激素影响等。
3、& 先天因素。如遗传因素等。
三、中学生产生驼背的不良行为习惯的危害。
1、严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，这不仅从心理上给患者造成痛苦，而且可以造成终身残疾。
2、驼背畸形形成合并胸廓畸形、隔肌的活动受阻、内脏受压，、胸腹相贴，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统的疾病，一旦发生急腹症，很难找到合适的手术入路。
3、驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤。
四、矫正中学生驼背不良行为的具体措施。
1、提高统一观念的认识。当前，中学生的行为习惯已亮起了红灯，这是学校、教师、家长乃至整个社会应该普遍重视的问题。因此，作为学校应该把学生的行为习惯的培养纳入到学校的课程教学体系中，能够做到有的放矢。作为教师平时也应该将学生的行为习惯的养成融入到各科具体的教学工作当中，特别是教师应该教给学生正确的行为习惯培养的方法。如在学生读书和写字时一定要严格要求他们做到三个一：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远。老师应经常轮换学生的座位，及时纠正孩子的不正确坐姿等等。作为家长更应该把孩子的行为习惯培养作为日常的头等大事来抓好。如在家里家长也应该规定孩子看电视的时间和看书的正确姿势，指导孩子形成良好的行为习惯。
2、了解学生驼背的具体原因，对症下药。有些青少年背部驼了起来，常不以为意，家长和老师提醒他们把背伸直，把胸挺起来，也能够立即做到。可是时间不长，又不自觉地驼了起来。这些孩子大都是因为背部肌肉发育不良或缺乏背部肌肉锻炼而造成驼背的。为此，要充分了解孩子驼背的具体原因，如果是缺乏营养或是疾病引发的驼，则需要在医生的指导下进行及时的纠正。如果是不良行为习惯造成的原因，则需要长期对其进行行为习惯上的培养方能纠正。
3、强调学生注意端正身体的姿势，平时不论是站立、行走，都需要求学生胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌上。这就如人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定的科学道理的。
4、建议正在发育的青少年最好睡软硬适度的床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
人们每天都在努力提高自己的生活质量，关爱自己的身体，却往往忽略了睡眠质量。中国室内装饰协会专家表示，有些人常常觉得晚上睡不好，或是越睡越累，是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区。中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如果床垫太软，则会使身体部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环。身体上面的肌肉虽可放松，但下面的肌肉受压。为此，只有软硬适中的床可以防止脊柱弯曲,支撑腰椎，使得腰部肌肉在晚间得以放松和恢复，有利于脊柱在睡眠中保持平直，就不会形成驼背。
5、强化学生加强体育锻炼。现在很多中学生背部弯曲，有点驼，但还没有演变成疾病，除了尽快治疗，加强锻炼也很重要。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
综上所述，&
当前中学生驼背行为已成红灯趋势，作为教育一线的我们更有责任和义务去认真研究其产生驼背的原因及采用一系列正确的方法加以矫正。让其真正成为祖国建设的可用之材。
参考文献：
1、健康课堂：/jkkt.asp&&&&&&
2、健康网：http://zzk.39.net/zz/beibu/a94fd.html
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。驼背该怎么矫正
来源：老宗医综合
编辑：安素
导 语驼背公公对于患者来说都是很重要的，很多患者都应该注意饮食，驼背公公，对于患者来说合理饮食是治疗疾病的先决条件，也是最重要、最基本的一环。
说到精神二字。很多人会想到笔直的身板，铿锵有力的步伐，但在现实生活中，由于不良姿势而造成的驼背问题受到大家的特别关注。一时间，矫正驼背，成为大家讨论的热点。驼背该怎么矫正驼背怎么矫正驼背怎么矫正，站墙根。说到驼背很多患者都会感到很自卑，因此，小编推荐一款站墙根方法，希望对您有所帮助。下班后，回到家里，找一面墙背对而站，头、肩膀、臀部、脚跟都要紧贴着墙面，笔直站着，每次站20分钟即可，长期坚持就会发现显著的效果。驼背怎么矫正，睡硬板床。现在大多人都选择弹簧床，床垫也十分软，虽然睡上去很舒服，但长期下去就容易造成脊柱变形。因此，要选择硬板床，铺上褥子，仰卧于床上，不要侧卧，一开始会感到腰酸背疼，但坚持一段时间就好了，最好不用枕头，这样坚持下去，一定可以纠正你的驼背问题。驼背怎么矫正？首先要养成良好的生活习惯，注意，严格要求日常生活的坐立行走，保持正确的姿势，然后就是经常站墙根，睡硬板床，最后一点就是坚持，只有坚持下去才会见到理想效果。驼背蝇蚤蝇,因蚤蝇的背部隆起，故又名为驼背蝇。属于双翅目蚤蝇科。为一种小型的苍蝇，常出现在尸体腐败后期。最常见的是别名棺材蝇的蛆症异蚤蝇。另一物种体长仅0.4厘米，是世界最小的苍蝇。双翅目蚤蝇科昆虫。体小，色深，背隆起，故英语原文意为驼背蝇。成虫群集于腐败的植物周围。幼虫食腐、寄生或共生在蚁、白蚁巢中。翅有的种退化或无。驼背蝇是蜜蜂的一种,成虫体长3—4mm,很象小蚂蚁,对蜂群危害很大,应加强防治。其方法如下:1、饲养强群,抵抗驼背蝇人蜂箱危害蜂群。2、经常清扫箱底,保持蜂箱内清洁。把清扫出的脏物蜡渣即时烧毁,使其蛹没有藏身之处。3、捕杀驼背蝇的成虫驼背鲸座头鲸，其“座头”之名源于日文“座头”，意为“琵琶”，指鲸背部的形状。为热带暖海性鲸类。身体较短而宽，一般长达13～15米。座头鲸以其跃出水面姿势、超长的前翅与复杂的叫声而闻名。活动时多一双一对活动，性情温顺，有洄游习性，惟游泳速度较慢。主食为小甲壳类和群游性小型鱼类。座头鲸栖息于世界各大洋，中国分布于黄海、东海、南海，黄海北部较少，台湾南部海区较多。驼背鲸是怎样吃鱼的？方法是驼背鲸作螺旋形姿势向上游动，并吐出许多大小不等的气泡，使最后吐出的气泡与第一个吐出的气泡同时上升到水面，形成了一种圆柱形或管形的气泡网结成的蜘网一样，把猎物紧紧地包围起来，并逼向网的中心，它便在气泡圈内几乎直立地张开大嘴，吞下网集的猎物。这种捕食方法，同捕鱼者用两只渔船拉曳大型渔网，逐渐迫使鱼接近水面，然后一网打尽的情景一样。好了，这就是小编今天向你介绍的驼背该怎么矫正，如果你想了解更多相关内容，可以关注我们老宗医养生在线的官网，或者是点击文章最后的相关阅读哦。
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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