小排,四季豆,姜片,葱结,葱花,料酒,食鼡油,大蒜,生抽,老抽,盐

• 杏仁渣,椰枣,可可粉（无糖）,龙舌兰或者枫树糖浆/清蜜罗代糖,椰子油, 海盐

  • 冻豆腐,雪菜,金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油

    • 主喰材：,土豆,莲藕,花菜,豆芽,折耳根

      • • 茶树菇（海鲜菇都可以）,鸡蛋,干淀粉,盐,味精,花椒面,孜然,香菜红干椒

          • 茶树菇（海鲜菇都可以）,鸡蛋,芡粉,盐,菋精,花椒面,孜然,海椒面,小葱

            • • 茶树菇,蒜瓣,姜片,生抽,蚝油,盐,大葱段,鸡精

                • • 茶树菇,青椒,彩椒,蒜,耗油

                    • 海肠,韭菜,盐,味精,料酒,糖,酱油,姜丝

                      • 海肠,香菜,料酒,姜,鹽,大蒜

                        • • • • 猪前腿肉,玉子豆腐,莲藕,莲子

                                • 茶树菇,青椒,葱沫,姜沫,蒜茸

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