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各种胃炎如何饮食调理
&在生活中有不少人都是被胃病困扰着，其中比较常见的一个胃病就是胃炎，很多人都是知道自己有胃炎，但是也不关心自己的肠胃健康的，而且我们还要不知道不同胃炎我们的也是略有不同的。
浅表性胃炎：
70%的人都有在所有人群中，有70%的人有不同程度的浅表性胃炎，只是有些人没有症状而已。自我感觉：中上腹疼痛、恶心、想吐。胃镜下黏膜红白相间，以红为主。防治方法：浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种，如没出现症状，一般通过预防即可缓解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小时后休息1次。
胆汁返流性胃炎：
心理调节很重要在胃病人群中，胆汁返流性胃炎非常多见，常见于胃大部分切除术的病人，胆囊结石、胆囊炎症病人，有消化性溃疡的病人。以上情况可造成胆汁、胰液和其它消化液返流胃里，灼伤胃黏膜，引起充血、水肿。自我感觉：病人感觉胃脘部灼热、疼痛、腹胀、口苦口干，稍进食辛辣、刺激食物可加重症状。防治方法：资料显示，每次用100克新鲜的金钱草熬水当茶饮，对改善返流症状有很好的作用。胆汁返流性胃炎患者在生活上应注意不吃或少吃高糖食物，因这些高糖食物可产酸、产气，从而加重腹胀。需要特别提醒的是，一定要注意情绪的调控，不能经常情绪被动、生气、郁闷，否则会加重肝淤气滞的症状。
糜烂性胃炎：
保护胃黏膜为主糜烂性胃炎是一种特殊型胃炎。自我感觉：糜烂性胃炎主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃出血。防治方法：糜烂性胃炎要及早治疗，控制不好极易在此基础上形成溃疡。需要提醒的是，一旦确诊患有糜烂性胃炎的患者应戒烟;忌食一切辛辣、刺激的食物;夏天不能喝冰镇的饮料、啤酒及其它酒类;不要进食过硬以及香、脆、油煎的食物，这些食物都可损伤胃黏膜，不利于已糜烂黏膜的修复;不宜喝浓茶。
萎缩性胃炎：
癌变可能性不大萎缩性胃炎多见于中老年人，70%以上的老人都有不同程度的萎缩性胃炎，但不一定发病，可以没有症状，多半是老年腺体萎缩的一个退行性改变。自我感觉：部分老年病人的胃黏膜好似没有津液覆盖，形同一个&干燥&胃。防治方法：一旦确诊为萎缩性胃炎后，要保持良好的心态，不必恐惧癌变。因为萎缩性胃炎到癌变是一个非常慢的过程，而且癌变率非常低，据报道仅有1&～3&。萎缩性胃炎病人在饮食上宜多吃养阴的食物，如甲鱼、银耳汤。药物可用六味地黄丸、杞菊地黄丸。另外，萎缩性胃炎的病人一定不要喝酒，不能吃辛辣、刺激性的食物。
上面的几种胃炎都是我们生活中胃病中最常见的疾病的，所以为了我们的健康着想，我们应该在日常的饮食中注意不要吃伤胃的食物。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么是浅表性胃炎？如果不治只是调养，自己能好吗？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析：您好，可以。浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。意见建议：建议您病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
问题分析： 你好，浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，是慢性胃炎中最多见的一种类型，常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后可以加重的表现意见建议：浅表性胃炎经过治疗多能痊愈，如果不积极治疗，可进一步发展，有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎，浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快。
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 你好!慢性浅表性胃炎是常见胃病,属于老胃病范畴,一定要及时正确治疗,以免病情逐步加重;常规的治疗方法只能暂时缓解病情,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,甚至会进一步加重对胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈;祖国医学用传统中药有非常独到疗效,意见建议：建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈,疗效确切不反弹.这些药物你在当地药店即可买到,自己可在家治疗,奇效实用.希望你正确治疗,早日康复!
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148437
问题分析： 你好，浅表性胃炎是因为有慢性感染导致的，需要药物治疗意见建议：建议先做抗菌治疗，并用抑酸剂，胃粘膜保护剂治疗，症状缓解后注意饮食调节能够减少复发
职称：医生会员
专长：子宫糜烂、性病
&&已帮助用户：5035
问题分析： 你好，炎症引起的原因较多，容易症状反复出现，得药而缓解，和平时饮食习惯、心理变化及病源体感染等有关。意见建议：建议先正规药物治疗，治疗后宜复查胃镜，明确治疗效果，而平时主要是饮食有规律性，以清淡、营养而容易消化为主，避免过冷过热饮食，避免暴饮暴食，
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析： 您好，慢性浅表性胃炎一般是药物治疗，当慢性萎缩性胃炎伴重度不典型增生时，应考虑手术治疗。除了药物的治疗外，还要注意饮食和生活调理。要戒烟酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。精神与心理上的调理也很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。意见建议：饮食要有规律，一日三餐准时均匀，睡觉前喝杯热牛奶。长期坚持这样的生活习惯。
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
&&已帮助用户：54235
问题分析： 你好，大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎。意见建议：饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。养成良好的生活习惯：精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，可加重病情，不利于疾病的康复，应特别注意，在生活中，应有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质。祝你健康！
问题分析： 你好！慢性浅表性胃炎主要是指胃粘膜的浅表性炎症，这类炎症主要表现为胃粘膜的固有膜宽度增大并伴有水肿，被炎症细胞浸润，但胃腺体多属正常．这类胃炎在临床上较多见，一般也不会发生癌变。只要经过恰当治疗之后，炎症可消退，但如治疗不当，往往可发展成萎缩性慢性胃炎。慢性胃炎常由于幽门螺杆菌感染、饮食不规律、药物刺激以及精神刺激等因素导致的。意见建议：建议到医院消化内科就诊咨询，明确诊断，采取恰当措施治疗。
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,它是慢性胃炎中最多见的一种类型,在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。
问请问慢性胃炎不吃药，自己能养好吗？
职称：护士
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：2617
病情分析：一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾 ，西沙比利试试，好转后一定要巩固一定的时间。
意见建议：
问浅表性慢性胃炎能治好吗？
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 你好！慢性浅表性胃炎一定要注意饮食，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物。口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗。祝早日康复
问慢性浅表性胃炎。要多久才会好。会不会复发。
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 你好，浅表性胃炎是慢性胃炎的一种,目前没有特效疗法,能找到病因者针对病因治疗,无症状者则不需要治疗.意见建议：应避免盲目用药和不合理用药,应根据不同临床表现而适当选择治疗药物.有消化不良者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝;腹胀,恶心,呕吐者可给予胃肠支力药,如胃复安或西沙必利.
问请问医生我有慢性浅表性胃炎.不吃药能否自愈,饮食上注意什么?
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好：胃炎患者首先要减少胃酸分泌的药物：如抗胆碱能药物阿托品、普鲁本辛、654－2等，H2受体阻滞剂甲氰咪肌、雷尼替丁、法莫替丁等，还有洛赛克等；
问浅表性胃炎不吃药能好吗
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 您好，考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。意见建议：另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。
问胃炎引起胃痛不吃药会自己好吗，就是注意饮食，
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
问题分析：你好.一般胃病的情况常见的。如胃炎、胃肠动力不足的情况意见建议：需要三联用药来治疗的， 可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素
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评价成功！【浅表性胃炎吃什么食物好】_浅表性胃炎_吃什么_怎么调理-大众养生网
浅表性胃炎吃什么食物对身体好呢
只爲伱傾心╰╮问： 09:45:45关键词：
我叔叔最近总是胃部不舒服，于是去医院检查医生说患了浅表性胃炎，请问浅表性胃炎是怎么引起的？浅表性胃炎吃什么食物对身体好呢？
大众养生网小编解答：
浅表性胃炎是一种慢性病，如果长时间不治疗的话，会对身体造成很大的危害，首先倘若有胃炎，不治疗就会引起的胃糜烂。所以已经发现是浅表性胃炎的时候，要及时治疗。首先在饮食上多加注意。平时多吃一些清淡性的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。切记不要吃油腻的、辛辣的、刺激性味的食物。
浅表性胃炎平时还要按时睡觉，尽量避免不要。
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浅表性胃炎是可以喝牛奶的。牛奶有养胃的功效，每天喝一杯对胃有保养的作用，浅表性胃炎脾虚引起，出现胃痛是肝气不顺造成，可以选择中药进行调理。平时要注意避免熬夜，熬夜会造成胃不适的。可以吃点儿米粥，小米粥有养胃的作用。也可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有滋润肠胃的效果，饭后半小时左右可以做有氧运动。这样能促进肠胃蠕动，对消化非常好。
慢性浅表性胃炎的患者是不能乱吃东西的，应该多吃点温性的水果，凉性的水果是不能吃的，凉性的水果主要就是有雪梨、柚子、柿子、甘蔗、马蹄、山楂等等，这些水果要少吃，其它的热性的或者温性的水果都是可以吃的，最常见的就是可以吃苹果，苹果中含有很多的纤维素是可以帮助促进消化的，但是苹果的果酸比较多，也不能吃得太多，另外橙子、草莓、猕猴桃、葡萄等也是可以吃的。
营养师问答
微信扫一扫浅表性胃炎怎样
58528标签：
全部答案（共1个回答）
一般与受凉，饮食不规律等等有关，可以吃点奥美拉唑片，阿莫西林，定时吃饭，不吃辛辣有刺激性的东西，不吃生冷难以消化的东西，不要熬夜
我前段时间感觉腹部胀痛，就到医院检查，做了B超医生说没有问题，又过了一段时间腹部胀痛加重了，就又到医院做了胃镜，想看看胃有没有问题，检查结果...
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浅表性胃炎
本词条涉及疾病类描述和医疗建议仅供参考，如遇不适请及时到正规医院就医。
浅表性胃炎是一种慢性浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内，有时可见到表面上皮及小凹上皮的，不伴固有腺体的减少。病变部位常以明显，多为弥漫性，胃镜检查为、水肿及与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。
大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为。浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。兹将该病可能出现的临床表现作一归纳。　　沈阳胃肠医院属中医、、食滞胃脘,临床主要表现为上腹胀痛、恶心、呕吐、嗳气、泛酸等症状,多是由于情志不舒、、肝失疏泄、、而发疼痛。或饮食不节,过饥过饱,以致积滞不化,雍塞于胃而发生疼痛。久病则脾胃虚弱,复感寒凉而致疼痛。调理则运用，暖胃理气，敛酸止痛，消胀止痛，甘化阴及养阴益胃，临床疗效显著。
　　大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎。武汉博仕胃肠医院　　浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。兹将该病可能出现的临床表现作一归纳。 　　(1)最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及不易缓解。 　　(2)腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。 　　(3)嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。 　　(4)反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。 　　(5)其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。 　　(6)浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
1.最常见症状是上腹疼痛，约占85%.浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关;2.腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致;3.嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解;4.反复出血也是浅表性胃炎的常见表现，出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种急性炎症改变;5.其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等;6.浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征，体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
一、导致胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行，以免延误诊治。二、导致。慢性胃炎出血并不少见。粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时，可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。三、导致贫血。慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：1、，即。患者具有贫血表现：头晕、乏力、心悸、面色苍白。2、，一是慢性失血所致；二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起；三是。四、导致胃癌晚期据统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-或-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有两种情况的慢性胃炎易癌变：1、慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。2、萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
1、无规律的饮食习惯：许多人因为工作过于繁忙而吃无定时，但这种不规律的饮食习惯也会引发浅表性胃炎，因为胃到特定时候就会条件反射性地分泌胃酸，如果这时没有食物供这些胃酸来消化，胃酸就会直接刺激胃粘膜，久而久之，就会灼伤胃粘膜，胃炎也随之而来。　　2、吸烟：烟草中主要有害成分是，长期大量吸烟会可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，导致胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，来破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。　　3、挑食：挑食不单单是小孩子的毛病，许多成年人也有，表现为不喜欢某一种食物就基本不不吃或少吃，但这样不单是一个营养缺乏的问题，因为蛋白质和长期缺乏，会使得消化道粘膜变性。
　　1、注意饮食和生活调理。纠正，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的和过热、过冷饮食。　　2、如果你有胃病，晚上的时候最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。　　3、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热、抗、激素之类药。　　4、乐观豁达。医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少浅表性胃炎病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。
　　浅表性胃炎的致病因素尚未完全明了，经研究发现几乎任何能影响机体的因素都能引起浅表性胃炎。其中比较明确的病因有： 　　(1)细菌、病毒及毒素：多见于之后，病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。 　　(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起浅表性胃炎。经发现90%患者胃内有慢性炎症改变。 　　(3)吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据 Eward发现，每天吸烟20支以上者40%可发生胃粘膜炎症。 　　(4)药物：某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、、、等，可引起慢性胃粘膜损害。 　　(5)刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。 　　(6)循环及代谢功能障碍：胃粘膜的结构和功能的完整性及其对各种损伤因素的防御能力，均与充足的粘膜血流量密切相关。或时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃粘膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃粘膜炎性损害。时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道作用产生和氨，对胃粘膜产生刺激性损害，导致水肿，甚至糜烂。 　　(7)胆汁或十二指肠液反流：经发现或证实是引起慢性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃粘膜屏障，促使H?+及反向弥散至粘膜内引起一系列，导致慢性胃炎。 　　(8)(HP)感染：1983年澳大利亚学者Marshall和Warren从慢性胃炎患者的粘液层及上皮细胞中首次分离出HP。此后众多学者对慢性胃炎患者进行了大量实验研究，在60%～90%慢性胃炎患者的胃粘膜中培养出HP，继而发现HP的感染程度与胃粘膜的炎症程度呈正相关关系。故1986年，世界学会第八届会议上提出了HP感染是慢性胃炎的重要原因之一。HP致病机理可能主要是通过破坏胃粘膜屏障，使H+反向弥散，最终引起胃粘膜的炎症。 　　(9)心身因素：由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。
饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。 （1）避免吃各种刺激性食物如烈性酒、、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 （2）增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。 （3）饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。（4）者禁用鲜美的浓肉汤，食物要细嚼慢咽。（5）营养均衡搭配 患者应该要注意增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　慢性胃炎的病史常不典型，症状并无特异性，体征较少。主要根据病人的症状如饭后上腹部饱胀，疼痛等，可怀疑有慢性胃炎。X线检查一般只有助于排除其他胃部疾患。确诊主要依靠和胃粘膜。辅以胃分泌检查。该病需和，、慢性胆道疾病等加以鉴别。　　国内按粘膜层的深浅将该病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度；涉及中1/3者为中度；超过粘膜层2/3者为重度。　　主要检查项目 　　　①胃镜检查结合直视下活检是诊断慢性胃炎的主要方法。　　②慢性胃炎中的阳性率高达70～90%，可通过胃镜取胃粘膜组织检查，也可查患者血中幽门旋杆菌的抗体。另外还可以在慢性胃炎抗治疗前后检查，作为追查指标之一。　　③X线在大多数慢性浅表性胃炎无异常表现。通过气钡双重造影可显示胃粘膜萎缩，胃皱壁相对平坦、减少。的胃酸分泌低下。　　④用刺激，测定每小时基础胃泌酸量（BAO），最大泌酸量（MAO），高峰泌酸量（PAO），有助于诊断萎缩性胃炎。　　⑤血清壁细胞抗体试验和测定可作为诊断萎缩性胃炎及分型的参考指标。
胃炎是困扰人们的一种顽固性疾病，可以说一旦患上胃炎会非常难治愈。因为胃炎与我们的饮食存在着很重要的关系，据统计在胃镜检查中，大约有80%～90%的人都会有不同程度的胃部慢性炎症或萎缩性病变，随着年龄的增加，胃炎的发病率也呈增加的趋势，特别是萎缩性胃炎的发生率更多。据统计，50岁以上人群中，发生萎缩性胃炎的人约占50%。另一项统计显示，患严重萎缩性胃炎的人群中，20～30岁的人占3.8%，而70岁以上的老年人患病率则达16.2%。一般认为，老年人患胃炎增多，与其患多种慢性疾病、服药增多，对胃部刺激加大，易出现的破损有关。其次是老年人由于牙齿的缺损等因素，造成食物没有充分咀嚼就咽下，而随着年龄的增加老年人的胃黏膜却逐渐萎缩，胃蠕动较差等有关俗话说胃病是三分之七分养，但是在生活节奏日益加快的今天，养好一个胃，舒舒服服的吃好一日三餐，对许多人来说似乎已经成为一种奢侈。胃溃疡、胃炎、胃胀、胃酸、恶性、嗳气、吃不下饭......各种或轻或重的胃病，早已如影随形的伴随着我们的生活。在这种情况下人们会选择各种治胃病的药物，殊不知药物也是一把双刃剑，一方面可以缓解症状，另一方便可以造成及其他脏器的损害，治疗不当可能会雪上加霜，所以目前对待胃病不要盲目的吃药，主要还是饮食调理和物理治疗内外2个方面施治，饮食调理首先要一日三餐规律饮食，其次要合理搭配饮食，从内部进行调理，物理治疗采用内病外治，常用有：“磁疗胃垫”，它可改变胃病患者的胃肠生理功能，具有镇痛消炎、理气止痛、双向调节、的作用，因为在磁场的作用下改善了病灶局部的血液循环，使抗体、白细胞及营养物质迅速输送到患部，使炎症部位的缺血、缺氧及酸中毒现象得到改善和纠正。同时也可促进炎性物质的吸收和消散。并且具有缓解胃肠道作用。自己日常也可以用自我按摩具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点()部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。
1、白菜：能够养胃和中，利水除烦;　　2、木瓜：维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。　　3、豌豆：具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;　　4、胡萝卜：切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;　　5、芹菜：味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合者食用;
①胃镜检查：结合直视下活检是诊断慢性胃炎的主要方法。　　②幽门螺旋杆菌抗体检查：慢性胃炎中的阳性率高达70～90%，可通过胃镜取胃粘膜组织检查，也可查患者血中幽门螺旋杆菌的抗体。另外还可以在慢性胃炎抗治疗前后检查，作为追查指标之一。　　③X线钡餐造影：在大多数无异常表现。通过气钡双重造影可显示胃粘膜萎缩，胃皱壁相对平坦、减少。的胃酸分泌低下。　　④胃酸量测定：用刺激，测定每小时基础胃泌酸量（BAO），最大泌酸量（MAO），高峰泌酸量（PAO），有助于诊断萎缩性胃炎。　　⑤血清壁细胞抗体试验和血清胃泌素测定：可作为诊断萎缩性胃炎及分型的参考指标。.
　　长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功 能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素；患病人群的体质减弱，生存质量下降，甚至是造成人的社会心理异常的一个重要因素。 　　心身因素，由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应！ 　　浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
　　浅表性胃炎本身影响不大，仅出现些胃肠不适，不会影响患者正常生活。但如果浅表性胃炎没有得到及时治疗，胃粘膜会渐渐被损伤，引起胃溃疡、穿孔、出血的现象，甚至影响到身体的其他器官功能和有癌变的危险。　　1.并发症的危险：浅表性胃炎虽然前期症状较轻，但如未得到有效治疗，慢性浅表性胃炎会演变为胃溃疡、穿孔、出血等影响到生命的严重疾病，不仅会影响消化系统的正常运转，还可能引起呼吸系统的病变，需要谨慎对待。　　2.对呼吸系统的影响：浅表性胃炎还会影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，造成呼吸困难。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，还有可能影响心脏射血。　　3.癌变的危险：如果浅表性性胃炎未得到及时有效治疗，胃粘膜长期受到侵蚀，久而久之就会产生病变，恶化成癌。很多胃癌的前期症状都是普通的胃炎，由于炎症久久无法治愈最终导致癌变。
　　浅表性胃炎饮食要有规律，多吃，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。　　浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。具体治疗方法如下：
1病因治疗：
　　祛除致病因素是治疗和预防的上策。故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗、、龋齿及咽喉部感染灶。
　　浅表性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
山楂：山楂、、各20克，鲜山药块丁、小米各60克，饴糖适量。前3味水煎取汁，人小米煮化，加入山药和匀煮成粥，加饴糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有健脾开胃、等作用。适用于脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎饮食减少、脘腹饱胀、肠鸣腹泻或消化不良等。　　薏苡仁：薏苡仁治疗慢性浅表性胃炎的薏苡仁方介绍如下，可酌情选用。　　薏苡仁、芡实、绿豆、大米各30克，茯苓、白术、黄柏、枳壳各10克，白糖适量。茯苓、白术、黄柏、枳壳水煎取汁，人前4味煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有清热利湿、等作用。适用于脾虚湿热性慢性浅表性胃炎。　　鸡内金：鸡内金、黄芪各20克，胡萝卜块、白萝卜块各100克，葱花、姜丝、食盐、味精、植物油各适量。前2味水煎取汁，入其余各味煮至萝卜酥熟人味即可。每日1剂，分2次食用。具有健脾消食、理气导滞等作用。适用于型慢性浅表性胃炎等。
　　浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。 　　保护胃粘膜的药物：①生胃酮：是水解后制成的琥珀酸半酯，能增强胃粘膜粘液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制的活力，故能保护胃粘膜不受胆汁损伤，避免H+反扩散。用法 100mg，日3次，2周后改为50mg，日3次，餐前半小时服，4～5周为一疗程。副作用有，故宜同时服用和钾盐。　　②硫糖铝：该药能与胃蛋白酶络合，抑制该酶分解蛋白质，并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶和的渗透、侵蚀。此外，该药亦能促进胃粘膜细胞的新陈代谢。用法：1.0g，日3～4次。　　③麦滋林-S颗粒：该药含有水溶性B334和。水溶性B334能直接作用于胃粘膜，使局部炎症消失。L-谷氨酰胺与胃肠粘膜上皮成分已糖胺及一起，参与促进以达到治疗目的。用法：670mg，日3次。　　④胃炎干糖浆：该药主要由、、VitB12等成分组成。具有消炎、止痛，促进胃粘膜修复等作用。用法：5g，日3次。　　⑤思密达：该药对细菌和病毒有很强的固定能力，对消化道粘膜具有很强的覆盖能力。通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性，以对抗各种攻击因子。用法：3g，日3次。　　⑥其他：维酶素2～4片，日3次口服；2～3g，日3次口服；10mg，日3次口服；4片，日3次口服；前列腺素E250～150mg，日3次口服等。均可起到保护和改善胃粘膜的作用。 　　消除胃粘膜损害因素的药物：①控制HP感染：HP与慢性胃炎尤其是慢性活动性胃炎关系密切，杀灭HP的药物有利于治疗慢性浅表性胃炎，体外试验HP对青霉素、氨基甙类、四环素类、、、硝基咪唑类、及敏感。故临床常选用以下药物：盐(TDB)120mg，日4次，4周为一疗程；1.5g，日2次，连服8天，改为1.0g，每日2次，再连服28天；0.1g，日3次，连续服用2～4周；0.4g，每日3次口服，连服 14天为一疗程；瑞贝克口服每次80mg，每日2次，连服3～4周为一疗程；等等。　　此外，还可以通过联合用药加强清除HP的效果。②胃壁细胞受体拮抗剂：、受体和乙酰胆碱受体拮抗剂，均能减少胃酸分泌而用于治疗胃炎，尤其对于高胃酸者尤为适宜。临床常用的有、、等；、、等也可用于该病。哌吡氮平能选择性抑制胃酸分泌而对心率、瞳孔、前列腺素及胃肠蠕动均无明显影响。用法：50mg，日2次。为H +-K+-，亦可抑制胃酸分泌。　　③控制和改善胆汁反流的药物：幽门功能紊乱，胆汁反流破坏胃粘膜屏障致胃炎，故可用、止呕灵、、及等治疗，此类药物均有促进、防止反流的作用。具体用法：胃复安10mg，日3次；止呕灵50～100mg，日3次；吗丁啉10～20mg，日3～4次；西沙比利5～10mg，日2至3次；消胆胺3～4g，每日4次。④抗胃蛋白酶药物：硫化多糖能与胃蛋白酶结合而使之灭活，避免胃粘膜受损，常用者有硫糖铝、等。
久治不愈的原因
　　浅表性胃炎久治不愈的原因 　　很多胃病患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。　　许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃（即）是，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！
特殊治疗方法
的特殊治疗方法 　　大量的研究成果表明：胃植物神经功能紊乱，就会出现以下情况：　　1、胃肠道平滑肌紧张；　　2、胃肠道的蠕动受到影响；　　3、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃肠粘膜受到损伤；　　4、胃肠粘膜，血流减少，同时胃肠的粘液分泌减少，削弱了胃肠的屏障功能；　　5、唾液量分泌减少，唾液中sIgA降低，有利于的生长。　　以上几个方面是导致顽固性慢性浅表性胃炎的直接原因。只要调顺了支配患者胃的植物神经功能，不管是多么顽固的慢性浅表性胃炎都可以康复！何氏独法研制出“”，专门针对胃炎之病因病机，祛外邪以防外邪客胃，养正以防脾胃虚弱，全面调理，使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复其受纳腐熟功能，从而有效改善慢性浅表性胃炎病症。　　
应禁服的药物
　　　浅表性胃炎患者，应慎用或禁服下列药物： 　　(1)：阿斯匹林、。 　　(2)苯胺类：、。 　　(3)吡唑酮类：、。 　　(4)其他抗炎有机酸：、。 　　(5)、吗啡。 　　以上药物可直接刺激，引起上腹部不适、恶心、呕吐，当有活动性胃炎存在时，易引起胃溃疡及不易察觉的。而且还可抑制体内前列腺素的生物合成，使胃粘膜保护作用减弱，加重。 　　(6)：、地塞米松、。
　　　(1)：临床上常选用内关、中脘、、等穴。痞满甚者，加刺、；情志抑郁者，加刺、太冲；上腹痛甚者，加上脘、；食滞者加解溪；长期消化不良者，加刺、、。亦可采用灸法，选用中脘、足三里、胃俞、脾俞等穴，使用或，均每日一次或隔日一次。 　　(2)水针：穴选脾俞、胃俞、相应、中脘、内关、足三里。 　　方法：选用、、0.5mg或普鲁卡因1.0%注射液，注射于上述穴位，每次1～3穴，每穴1～2ml。 　　(3)：慢性浅表性胃炎推拿治疗可有摩腹揉穴法、脏腑点穴法、指压配合呼吸法、推颤运点捏脊法等八种手法，尤以摩腹揉穴法为常用。其主要由摩腹、按揉、按揉、膏擦四个环节组成，以患者为中心，作环形按摩10～15分钟；然后医者按揉双侧足三里穴，得气后继续按揉100次左右；此后再按揉胃俞穴，得气后再按揉100次左右；最后暴露背部，医者在两手涂抹少许油膏，紧贴患者背部自内侧缘至，沿足太阳膀胱经循行路线，直线来回摩擦1～2分钟，局部有明显的红热反应。每日或隔日1次，30次为一疗程，隔1～2周后可重复。 　　(4)其他疗法 　　①1份、食盐2份。用法：将吴茱萸研成细末，加入食盐拌匀，在锅内炒热，布包熨于脐部，持续40分钟，每天热熨2次。主治：型浅表性胃炎。 　　②生姜、乌梅各适量。用法：用开水浸软后擦舌，每日5～6次。主治：胃失和降型浅表性胃炎。 　　③、各等份。用法：共研为细末，以醋调后，涂于胃脘部。主治：胃失和降型浅表性胃炎。 　　④、葱白、吴茱萸、薄荷各等量。用法：上药共为粗末，用醋炒热，布包熨于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。 　　⑤沉香、、乳香、肉桂、麝香等。用法：制成膏剂，每次1贴，微火化开，贴于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。 　　⑥黄芩、黄连、栀子、白芍、甘草各适量。用法：共为细末，以凉水调成糊状，敷于脐部，外用纱布覆盖，胶布固定，每2日换药一次。主治：热邪阻胃型浅表性胃炎。 　　⑦艾叶适量，黄酒2份，陈醋1份。用法：将艾叶揉烂，加入黄酒，陈醋拌匀，在锅内炒热，分成2份，用布包裹，趁热敷于胃脘部，冷则更换，每次40分钟，每日1至2次。主治：寒邪客胃型浅表性胃炎。 　　⑧三棱15g，莪术15g，肉桂10g，45g，木香10g，草果10g，10g，15g，红花15g，12g，砂仁6g。用法：共为细末，布3尺折成双层，内铺棉花，将药末铺在棉花中间，用线缝好，防止药末堆积和漏出，日夜兜在胃脘部，药末每隔一月换一次。主治：浅表性胃炎。 　　⑨菜油或行气液。用法：使用铜钱蘸油，自上而下反复捋刮足三里、至。主治：浅表性胃炎。
　　药膳是在中医药学理论指导下，采用天然药物与日常食物，尤其是具有药用价值的食物，按一定配伍规则合理配制，烹制成既美味可口，又有一定疗效和养生作用的特殊膳食。其药性、食性兼而取之，二者相辅相成地发挥着药物和食物综合作用。临床上多有食欲不振、纳少等消化不良症状，且该病反复发作，长期服药又极易败伤胃气，因而施用药膳治疗该病尤为适宜，不仅可以祛病疗疾，而且可收“淡食以养胃”之功，一举两得。慢性浅表性胃炎常用药膳疗法有如下几种： 　　(1)(《》)：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。 　　煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。 　　适应症：用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便等症。 　　(2)豆蔻馒头(《大众药膳》)：15g，面粉1000g，酵母50g。 　　烹制：将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。 　　适应症：脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。 　　(3)曲末粥(《》)：神曲10～15g，粳米30～60g。 　　煎服法：先将神曲捣碎，加水2000ml，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。 　　适应症：脾胃虚弱的、食欲不振、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀等症。 　　(4)(《》)：陈皮20g，香附15g，鸡肉60g，葱白10茎，生姜6g，调味品适量。 　　烹制：①择嫩公鸡肉洗净，切小块备用。②将陈皮洗净，醋炒香附，放入砂锅中煎取药汁20 0ml，将生姜切如米粒状，葱白切碎。③将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁，加适量清水；先以武火煮沸，再以文火焖至药汁干涸；放姜粒、葱白、料酒、味精、酱油，炒拌而成。以50ml送服，日一次，连吃3～5日。 　　适应症：用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、、肠胃，症见脘胁胀痛、食少不化、嗳气、恶心、舌苔白腻。 　　(5)粥(《饮食辨录》)：甘松5g，粳米50g。 　　煎服法：先煎甘松取汁，另将粳米煮成稀粥后，入甘松汁，稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。 　　适应症：适用于气闷胸痛、、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。 　　(6)：鲜玉竹30～60g，粳米60g，冰糖少许。 　　煎服法：先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000ml，煎取浓汁约500ml，再加入粳米煮为稀粥，和入少许冰糖即可，每日分3～4次分服。 　　适应症：适用于胃火炽盛或之胃炎患者。 　　(7)石斛花生：30g，50g。 　　烹制：先用石斛煎水，再加入花生同煮，至花生熟，水焖干为度，平时嚼服花生。 　　适应症：的胃脘灼痛、食欲不振、大便秘结。 　　(8)玉竹焖鸭(《大众药膳》)：玉竹50g，沙参50g，老鸭1只，生姜、大葱、味精、食盐等调味品各适量。 　　烹制：①将老鸭宰杀后，除去毛和内脏，洗净，放砂锅内；将沙参，玉竹放入，加清水适量。②先以武火煮沸，再用文火焖煮1小时以上，至鸭肉扒烂为止。③去药渣，放入调味品，再烧汤。④温服，吃肉喝汤及佐餐食物。 　　适应症：慢性胃炎之，胃脘隐痛、口干咽燥、大便秘结等。 　　(9)椒面饼(《养老奉亲方》)：蜀椒6g，白面粉60g，葱白2茎。 　　烹制：①将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。②将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。 　　适应症：适用于寒凝气滞之胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。
（9）至宝和胃汤：白术、白芍、良姜、半夏等。
用法：将药粉煎熬饮汤食用，一日一付，每日三次，每次一碗。
适应症：胃寒所致的呕吐。
（10）加减：香附12克，川芎15克，苍术12克，神曲10克，栀子10克，枳实6克，厚朴10克，木香3克，茯苓克，6克。　　 用法：每日1剂，水煎分2次服。
适应症：浅表性胃炎之胃炎，等。
1.降低免疫力：浅表性胃炎容易因，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气产生。患者也会因食物滞留、排空延迟等因素导致腹胀，患者也多有食欲不振症状。消化不良的症状均会导致患者消瘦，肌体免疫下降。
2.引发：粘膜萎缩变薄、血管显露，加上粗糟食物的搓擦等原因，会导致粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕、心慌、眠黑、大汗甚至休克。
3.引发多种严重胃病：浅表性胃炎如果疏于治疗，病情继续发展，在某些因素的刺激下，会发展成胃溃疡、等严重的。
4.引发胃癌前期：据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%。而他们的发展脉络是浅表性胃炎-萎缩性胃炎-及不典型性增生-胃癌。
1．饮食生活调理　　纠正，禁食对胃有刺激的食物，饮食应软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的，避免过热、过冷饮食。养成细嚼慢咽习惯，少吃盐渍烟熏不新鲜食物。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀和溃疡面而加重病情.2．避免刺激　　应牢记不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热、抗、激素之类药。因为此类药物会破坏防御功能，促使胃炎加重。 还要戒酒、戒烟。3．乐观豁达　　不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。胃病、等症的发生与发展，与各人情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。4．保暖护养　　秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为而致胃癌发生，后果严重。故的预防应引起重视。 　　浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下： 　　(1)对于，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。 　　(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、、、、、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。 　　(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。 　　(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。 　　(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。 　　(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。 　　
　　饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 　　浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和长期缺乏使胃粘膜变性。 　　主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 　　鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜、芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂，要细嚼慢咽。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品等，这些食物能减少便秘或腹泻。豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。 3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。 4.应注意戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。　　保健小处方 　　1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。 　　2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。 　　3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用或，饭前半小时服用。 　　4、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的。 　　5、萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。
第一步：治疗胃肠病“查”明病因很重要
【推荐检查】最新研究成果——胃肠体外无痛检查做胃肠检查“独树一帜” 治疗胃肠疾病“查”明原因很重要，当然检查的方式方法很多，无论选择任何检查方式，目的只有一个，就是揪出病发源。如果您要问，哪种检查方式能够准确查出病因，而又不留盲点、又不痛苦。这里倒是可以推荐一下，以下几种检查各有各的优势，各有各的检查着重点，具体的您需要哪种检查，还是需要根据您的症兆，听取医生和专家的意见。 传统的胃肠病检查需要插管做胃镜，做肠镜，患者十分痛苦难以忍受。医学科技迅速发达的今天，检查胃肠病已经不用插管没有任何痛苦了，解放军62101部队胃肠康复中心引进了“三维体外无痛胃肠扫描系统”检查各种胃肠疾病，不插管、不下镜，完全避免了插管下镜的痛苦和损伤，该系统具有全新的现代数字化分析系统，三维成像分辨清楚，它能使细小的病变放大到几百倍图象显示在屏幕上，更加清晰可见，患者只需要空腹口服一杯类似饮料一样的获国家专利的胃肠，在体外扫描几分钟，无论是炎症、溃疡、结石、肿瘤都能得到科学明确的诊断，既避免了胃肠镜、检查的痛苦，又节省了传统全套检查所需几百元的高额费用。 【推荐检查】 Ｃ１４呼气检测仪——国际上公认的（ＨＰ）诊断金标准之一解放军62101部队胃肠康复中心一直至力于胃肠病的研究与治疗，针对以往胃病检查需插管所带来的痛苦，引进最新设备C14尿素呼气检测仪，只须轻轻吹一口气，就能查出胃病致病“元凶”幽门螺杆菌（HP）的感染案例。简便、快速、准确性高、无创伤、无交叉感染。无痛轻松查病受到广大患者交口称赞。为临床治疗提供科学诊断依据。 Ｃ１４呼气检测仪主要特点：安全方便、准确无痛、无创、无交叉感染、不需做胃镜
第二步：揪出元凶“杀”无赦
通过40多年临床诊治经验分析总结出：胃肠类疾病，治疗不仅要消炎止痛，更重要的是要杀灭始作俑者幽门螺杆菌（Hp）。如果幽门螺杆菌（Hp）没有得到有效的查杀或者杀灭不够彻底，胃肠疾病是不可能真正得到真正根治的；胃肠病就会反反复复，导致老胃病。所以权威胃肠专家强调：治疗胃肠疾病首先必须消炎止痛，在此基础上要真正根治胃肠病，就必须彻底杀灭幽门螺杆菌（HP）。只有两个关键步骤做到位了，胃肠病才有可能得到科学的根治。
第三步：“养”护胃肠粘膜一举两得
让粘膜长好或者说补全胃壁目前主要还是依靠自身的，但是恢复比较慢。最好借助，根据病情适当使用胃黏膜保护剂；这样，不仅可以促进胃肠粘膜和胃肠黏膜基的恢复、保护胃黏膜，还可以使其免受胃酸剂的剌激，从而促进溃疡的愈合。
第四步：内“休”外养快速恢复胃肠动力
四步康复疗法的前三步得到治疗保障之后，最后一步不能脱节，肠胃动力的恢复是胃肠疾病彻底康复的关键所在。肠胃动力犹如发动机，如果不工作，哪怕治疗好了胃肠的炎症，也是暂时性的，所谓“”，同样恢复，胃肠才能得到彻底康复，才有生命力。否则，肠胃又会回到原来的不良状态，或者再次恶化。所以，尽快恢复肠胃功能是不可少的一步。
　　1、最常见症状是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的多数无规律，与饮食无关（有的患者空腹舒适，饭后不舒），一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。　　2、浅表性胃炎患者常出现食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。　　3、腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。　　4、嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。　　5、反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血原因为基础上并发的一种急性炎症改变。
　　1、增加营养　　注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。　　2、避免吃各种刺激性食物　　如、、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。　　3、饮食要有规律　　定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
1.消除病因。彻底治疗；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。2.多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，帮助消化。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。3.如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。4.者，应禁用浓缩肉汤及，以免引起胃酸分泌更多，反之亦然。可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。5.保持良好的心态，进餐时应避免情绪不稳定，以免扰乱胃液分泌。6.少吃冷饮，少喝酒，以免刺激肠胃。
1.乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。 2.注意饮食和生活调理。纠正，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
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