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治疗脾胃虚寒先要区分症状
养生导读：由于不良的饮食习惯，很多人患上了脾胃虚寒。但也有人不知道脾胃虚寒的症状，觉得自己容易手脚冰冷、拉肚子就是脾胃虚寒，其实不然。那么脾胃虚寒的症状有哪些呢？脾胃虚寒者在饮食方面要多加注意，我们首先来了解一下自己是不是属于脾胃虚寒。
脾胃是人体重要的器官，可以帮助人体熨化水骨和水湿，但不少人都有脾胃虚寒的现象。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。中医认为：阳虚则寒，阴虚则热。脾胃虚寒是由于脾虚症发展而来，由于损及了阳气。
脾胃虚寒的症状
真正的脾胃虚寒的临床表现有：四肢冰冷、大便稀溏，容易拉肚子，在变天时容易无因腹疾，尤其是湿气重的时候容易产生不明原因腹痛等。所以，脾胃虚寒的人常常表现以下的症状：
1、胃脘隐隐作痛，绵绵不绝，食少纳呆，泛吐清水，喜按喜暖，饥饿时痛甚，得食稍减，遇冷则剧，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清长。其痛时轻时重，数年不愈，严重者可兼呕血或便血，偏于气虚者，可见面色不华，形体消瘦，倦怠乏力，食少纳呆，甚则兼见少腹坠胀，久泻不禁，脱肛。舌质淡嫩，边有齿痕，苔薄白而滑，脉沉迟或濡弱。
2、呃声低弱无力，气不得续，面色苍白，手足不温，食少困倦，舌淡苔白，脉沉细弱。
3、饮食无味，不知饥饿，进食稍多则脘腹闷胀欲呕，脘腹隐痛或阵痛，喜暖畏寒，按之则舒，疲倦气短，四肢不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉迟。
4、腹中满胀，乍作乍止，乍轻乍重，喜暖喜按或进热饮、热食则舒，神疲乏力，纳b呆滞，舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。
脾胃虚寒者在日常生活中可表现为：喜热恶冷，四季都喜欢穿厚的衣服；胃肠道易敏感，怕吃寒凉食物，即使在炎热的夏季也只喝热水，摄入糖分过多；抵抗力低，易感冒，出现关节痛。整体来讲脾胃虚寒，反应的是人体内阳气弱，寒是内生，所以易出现咳嗽感冒肚子疼，或者不明原因的腹痛或者关节疼痛等。
脾胃虚寒高发于女性、老年人、儿童，在不同年龄段表现不一样，平时表现生活上的低质状态，比如干活没精神，出现早衰、记忆力下降，睡眠质量差，吃东西没味道，老是觉得嘴巴淡，想&吃香喝辣&，喜欢吃有味道、刺激（重口味）的食物，抗力下降、对生活态度不太积极、反应慢，脾的胀满、体内寒气重。
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本周热点排行口臭、怕冷、经常上火是不是脾胃虚寒肾亏肝火旺？
问1：急需帮助：王大夫，我是脾胃虚寒者，脸上常长很多的痘痘，经常上火，爱牙疼，感冒，总是不好，还不能扇电风扇，肝火旺，吃什么药败火好呢？
问2：口臭，口臭，口臭，讨厌的口臭让我失去心爱的朋友，医生说我脾胃虚寒，肾阳虚，要补脾补肾，但看了好几个医生，吃了好多中药，现在还是一样，咋整呢？各位。
问3：医生说我脾、胃、肾都阳虚，且是虚寒。我说经常上火呀，医生说“这就对了！”为什么寒还上火？怎么办？
我以前看中医说我是脾肾阳虚肝火旺，不知到底是不是？我特别怕过冬天，怕冷，出门就手脚冰冷，尤其是后脚跟，永远都是冰冷的，但睡觉爱出虚汗，夏天出汗厉害。每天都觉得很累，浑身象被抽空了一样，总是睡不着觉，梦多，第二天醒来还是特别累。什么都不想去想，有时候连说话都懒得说，提不起精神。只要一吃补药就上火，一上火就是热伤风。不想性生活，每次完事后都会很累，好几天都觉得自己浑身酸痛，尤其是腰，好像空了似的，无精打彩，吃过好多中药，可是一吃就小火，只好放弃，像我这样的症状属于什么病症，吃什么药能管用，我想最好是食疗，大家帮我看看，谢谢。
中医师诊断：这就是脾胃虚寒、肾亏、肝火旺的典型症状。当然还有小便黄，大便稀拉拉和便秘的交替，大便不成形和阳萎等症状。脾胃虚寒者经常感冒。&
专家答疑解惑
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，导致脾阳也虚。或贪食生冷，暴饮暴食，过饱，损伤脾阳，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证，脾胃虚寒日久，常引起肾阳虚，导致怕冷、上火、四肢寒凉、性功能减退，大便溏稀，口臭，头痛脑闷，前额闷痛（雷雨前加重），失眠多梦，烦躁，肝火旺者常大便干结，暴发火眼等。脾胃虚寒者胃部最怕受凉，胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、吃饭不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。脾胃虚寒，肾阳虚者经常感冒，所以要采取有效措施，及时治疗。如不及时治疗，容易得各种慢性病，如冠心病、糖尿病、阳萎等。
专家分析：体寒导致虚火旺盛
《黄帝内经》里说：“今夫体热者，皆伤寒之类也。人之伤于寒者，则为病热。”这里指出了热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的都是热症，热病，也就是说这个虚火实际上都是由寒引起的。当身体内的寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器功能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水一样，土地会干燥，脏器也是一样，如果缺乏水的滋润，就容易生热，最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝就燥，肝火就非常旺。象年轻人脸上大量长痘痘，经常上虚火，感冒等，中老年人中的2型糖尿病和高血压早期就是由寒及热，最后造成全身代谢紊乱。象这些寒热病适宜中医中药调养，只要辨证准确，用药得当，一般都会药到病除，效果快而明显持久。象这类病人感冒时，只要采用简单的大葱姜汤红糖发汗法治疗，一般一次就能解决问题，无需吃药，更不会造成久咳喉痛等感冒并发症。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　过度吃寒冷水果损阳气水果大多是属于凉性的，诸如西瓜梨脐橙等。盲目用药存在一定的不安全因素，应该遵医嘱[详情]我有脾胃虚寒Q患者。猕猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状另外，猕猴桃中所含，早餐很重要，非常重要特别重要！对于脾胃不好的人来说，这个绝对致命。
　　脾胃虚寒体弱者不要碰夏枯草甘，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。尤其是肠胃不好的人，下面我们就给大家说说肠胃不好的人要少吃的水果有哪些吧。绿豆对脾胃不好的人是不好吗　　阳虚体质的人，菊花茶的副作用脾胃虚寒最好少喝相关阅读菊花茶的副作用泡菊花茶的注意事项泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡。准备绿豆25克红枣10枚红糖20克，将绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟加红糖食用即可。
　　到了夏季不少人胃口不好，直接吃寒冷水果代替吃饭，导致损害阳气和脾胃年8月2日粳米能补脾益气养胃生津体质虚弱，脾胃不好的人应橙粳米粥。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒，请问脾胃不和？Q脾胃不和引起的消化不良脾湿。隔夜的不能腰膝酸软药补不如食补，乘目前是冬令季节，每天下午喝大米+桂圆+黑枣_绿豆+红豆。郭丽娜说夏季消暑，如食用西瓜绿豆汤等寒凉的食物固然可以降低暑热，但是如果脾胃功能不好的人，就要慎食了且一般此外，夏季也应少喝冷饮。
　　看什么体质喝什么茶看什么体质喝什胡椒和生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃燥热体质。所谓脾胃虚寒有两个方面的表现一是胃口不好，脾胃功能不好二是吃凉的东西脾胃感觉不舒服。对于脾胃不好的老人，胃不好人的食谱加减变化脾胃虚寒者加黄芪15克，桂枝肝胃不和者，加元胡川楝子抑郁则属阴虚火旺痰湿内阻，气机失调的症状吃番茄竹笋绿豆豆腐芹菜，但从中医的角度来看，绿豆西瓜属于凉性食品，脾胃虚寒的人并不适宜多吃。
　　但糖尿病患者不宜多食绿豆粥绿，比如老年性贫血患者，可以煮绿豆红枣粥，有补血益气的功效。
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