认为舌苔发黑是热火所致。还有些有毛病的人，容易生，会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现中部的舌苔总是黑色的。
在人的里(包括上)生长有各式各样的、等，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为的需要，应用了大量多种，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。
然而也有人并没有用过抗生素而出现。例如有些长期的人，可出现焦黑苔，认为是热火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些，例如、等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。
还有一种情况，当精神处于高度的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的“恐”病人，有的没有几天舌苔就黑了，部苔很厚甚至像那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。
此外，某些慢性病人出现肾亏(如、、、低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常而尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服“”，即可出现，而且亦发黑;服用，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必。但平时较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到就诊。
舌苔发黑的鉴别诊断：
1、：黄苔主。厚而干燥，则盛，受损。苔黄干燥生刺，舌有，为里热极盛，津液大伤，。厚而腻，多为痰热、或。舌苔黄滑而润，为表现。
2、：主。苔灰薄而润滑，多为内阻，或内停。苔灰而干燥，为或。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常而尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服“”，即可出现，而且亦发黑;服用，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必。但平时较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到就诊。
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如,,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含较多的,水果.如平果,新青菜,,等.
3.心情开朗,不要总是想着使人之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.秋天气候干燥,可用新鲜当茶饮,或用,,等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
出自A+医学百科 “舌苔发黑”条目
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两个月的宝宝舌苔厚白是怎么回事
日 14:04出处：互联网作者：LHL阅读次数：3174
宝宝的健康需要妈妈时刻细节的关爱，及时发现问题，及时解决问题，这样宝宝才能健康健壮的成长，那么，两个月的宝宝舌苔厚白是怎么回事呢？
宝宝的健康需要妈妈时刻细节的关爱，及时发现问题，及时解决问题，这样宝宝才能健康健壮的成长，那么，两个月的宝宝舌苔厚白是怎么回事呢？
宝宝舌苔厚白是怎么回事
有时候孩子那不是舌苔，那只是喝奶后留下的，每一个孩子都是这样的。没事。
宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。
舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。
正常宝宝舌苔是什么样
正常宝宝的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。
宝宝舌苔厚白怎么办
舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣，姜汤等，或一些 清淡性温的汤、汤、红萝卜、洋葱等；也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。
一般宝宝以吃奶为主舌苔是会厚的。好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的，如果干燥，就是有些了。适当喂宝宝喝点温白开水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就会好的。 要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后给宝宝擦净舌头，每次进食后让宝宝喝水漱口 。
宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚，消化不好引起的。如果你是纯喂养的话可能跟母亲的饮食也有关系，妈妈要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜进食过多肉类；如果吃奶粉，可以喂点清火宝或是金银花露，也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液，多喂宝宝一点水；如果舌笞厚了，可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。
如何避免及改善舌苔问题
1、喝温开水漱口清洁：
只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。
2、纱布护理：
取一块消毒杀菌过约规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝现象。
3、使用矽胶齿套：
现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。
4、手指套清洁按摩：
如果宝宝还没有齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样时，就比较不会牙龈肿胀。==> 本文主题:舌苔厚白 舌苔厚白是什么原因 吃什么好？
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&&&&&&& 很多人都容易遇到这种情况，但是很多人不知道造成这种情况的原因依旧解决办法，在此为大家分享舌苔厚白的原因及解决办法：
　　舌苔（舌头发白）是胃之生气所现。章虚谷曰：&舌苔（舌头溃疡）由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣&。吴坤安说：&舌之有苔（舌头起泡），犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。&现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥
舌苔厚白是什么原因？
　　(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
　　①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
　　②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
　　③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津;舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
　　(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
　　薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
　　(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足;舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
　　腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。
　　腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。
　　意义：多为胃气虚弱或气血不足。
　　正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮.唾液.细菌.食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液.饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白.黄.黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热;从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅;从舌苔的变化，可辨病之转化。
　　舌苔和胃肠疾病的关系，最为密切，急慢性胃炎患友常常诉说舌苔变得很厚，胃口奇差，吃点东西就涨得不能喘气，其他凡能诱发肚子涨的毛病，都叫患友们有厚厚的舌苔，诸如急慢性肠阻塞以及麻痹性肠隔，虽然病因不一，通通都有可能叫患友们肚子涨得受不了，还常常次发舌苔又厚又多，少数患友赖上舌苔多引起肚子的不舒服，事实上当肠阻塞肠隔一旦改善了之后，患友能再次进食，舌苔就会慢慢地减少，胰脏有炎症，肠子受到了炎症的影响，也会发生肠隔症，这个时候患友们会发现舌苔随之而增加，大便不能畅顺，虽然不会诱发肠隔，患友们诉说肚子涨涨的，舌苔也会因之而增多，肝脏硬化，会并发腹水，肠子随之而并发肠隔症，要是患友同时有黄疸，舌苔不但多，而且会呈淡黄褐色，色泽的深浅似乎和黄疸症的程度有正面的关连。
舌苔白厚是怎么回事？
&&& 舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是&上火&的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。吃饭前刷去舌苔，可增加味觉，不知不觉中食量就会比平时更少哦，无形中可以达到减肥的效果
舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
舌苔厚白怎么办？
　　舌苔厚白而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔厚白而润,为阳虚表现。
　　舌苔厚白大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。
　　婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。
　　1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
　　2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
　　3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
　　4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
　　5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
　　&舌头有点肿，舌苔白厚二侧有红点，边缘有齿痕&为脾虚舌象。舌苔的形成是脾胃生发之气的显现，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
　　中医有&胃不和则寐不安&的说法，在《厥论篇》中载有：&腹满胀，后不利，不欲食，食则呕，不得卧&的论述。两者的道理一样，就是指饮食不当、脾胃功能失调可以影响睡眠。
　　治疗方面主要以健脾益胃为主，可供选择的成药有健脾丸，香砂枳术丸，香砂养胃散，参苓白术散等。
宝宝舌苔白厚怎么办？
&&&&&& 中医认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。
家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白，舌苔薄白
多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
⑵舌苔白腻，或白厚腻
多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。
⑶舌苔微黄，或黄腻
为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落
多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
舌苔白厚是湿气重还是体寒？
&&&&&&& 白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。， 各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。 一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。 疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。 表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。 第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。可以中药调理,最好诊脉开方,辩症施治。
舌苔白厚吃什么好？如何调理舌苔白厚？
&&& 入夏以来，不少人因舌苔又白又厚而去中医科就诊，同时多伴有疲乏无力，全身酸痛，并且食欲不振，口气重而不清爽。东南大学附属中大医院王长松副主任医师指出，这种症状中医称为湿邪，处方以平胃散加味，服药7天后，以上症状会明显好转。
&下面介绍几个盛夏除湿的食疗方：
　　1.三色豆汤：白扁豆、红小豆、绿 豆各30克，煮粥食用，每日一次。
　　白扁豆性微温，味甘，具有健脾化湿，和中消暑的功效。绿豆甘寒，能够清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品。红小豆又称赤小豆，善于解毒利水，清热去湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，能够清热除湿。常食还有助于净化血液、解除内脏疲劳。
　　2.冬瓜海带汤：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可以加鲫鱼一条，一起炖汤食用。
　　冬瓜味甘淡，性寒凉，功效是清热利水，消肿解毒，生津除烦；海带味咸，性寒，具有清热利水，养阴止血的功效；鲫鱼性味甘平，能够健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效显著，多数人都可以食用。
　　3.竹叶茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一服。
　　竹叶甘淡而寒，有清热除烦，生津利尿的功效；白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效；荷叶味微苦。
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