如何自我发现腰椎间盘突出症？
患者出现腰痛、下肢放射痛、麻木等一系列症状时，应注意自查是否患有腰椎间盘突出症。怎样才能知道自己是否患有腰椎间盘突出症？这里介绍了六种自查方法：（1）在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态；或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。由于腰椎间盘突出症严重时，患侧下肢因触地时疼痛加重而保护性地缩短触地时间，表现出跛行步态。出现跛行步态应考虑腰椎间盘突出症的可能。（2）轻轻咳嗽一声或数声，腰腿痛是否加重，如果腰腿痛加重，就有可能是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的，咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力升高，神经根受腰椎间盘的压迫压力增大而使疼痛加重。（3）仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解。在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。（4）仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。（5）仰卧位，两腿伸直放在床上，然后坐起，如果下肢因疼痛而使膝关节屈曲，则考虑腰椎间盘突出症。这是由于在坐起的过程中，脊柱两侧的神经根向...
患者出现腰痛、下肢放射痛、麻木等一系列症状时，应注意自查是否患有腰椎间盘突出症。怎样才能知道自己是否患有腰椎间盘突出症？这里介绍了六种自查方法：（1）在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态；或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。由于腰椎间盘突出症严重时，患侧下肢因触地时疼痛加重而保护性地缩短触地时间，表现出跛行步态。出现跛行步态应考虑腰椎间盘突出症的可能。（2）轻轻咳嗽一声或数声，腰腿痛是否加重，如果腰腿痛加重，就有可能是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的，咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力升高，神经根受腰椎间盘的压迫压力增大而使疼痛加重。（3）仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解。在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。（4）仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。（5）仰卧位，两腿伸直放在床上，然后坐起，如果下肢因疼痛而使膝关节屈曲，则考虑腰椎间盘突出症。这是由于在坐起的过程中，脊柱两侧的神经根向上牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，膝关节因疼痛而保护性地屈曲。（6）仰卧位，患侧关节伸直，在家人协助下抬高患侧肢体，若肢体因明显疼痛而抬高受到限制，肢体与床面角度小于70%则考虑腰椎间盘突出症。这是因为在抬高的过程中神经根向下牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，患肢因疼痛而限制了抬高的高度。对这六种自我检查方法，一般如有一项符合都应视为有患腰椎间盘突出的可能。
一般腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平，腰痛宁等。必要时考虑微创或手术提问者对于答案的评价： 知秋...
您好：您的情况属于要和椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期扶案工作、要不过度劳损等导致的，患者可有不同程度的腰部酸胀、隐痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿...
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性...
不要睡软床，一定系皮带腰椎间盘突出和膨出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗,腰 椎 康 组 合 四 维 疗法，相互依托，相辅相成，克服外用药难渗透 难吸收的...
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性...
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性...
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腰椎间盘突出症的自查
来源：重庆协和医院
编辑：liuty 字体大小：[
摘要：腰椎间盘突出是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，严重或拖延治疗甚至会造成残疾，丧失劳动能力。因此对于腰椎间盘突出要早诊断早治疗，因此患者能初步判断自己是否患有腰椎间盘突出对于早诊断早治疗很有帮助。
　　近年来，腰椎间盘突出症越来越多地困扰着年轻人。多数为20岁-40岁的青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。怎样才能知道自己是否患有腰椎间盘突出症?
　　腰椎间盘突出症可通过以下六种自查方法：
　　1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。
　　2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。
　　3、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
　　4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
　　5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
　　6、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
　　对这六种自我检查方法，一般如有一项符合都应视为有腰椎间盘突出的可能，应该去医院确诊。指出：腰椎间盘突出是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，严重或拖延治疗甚至会造成残疾，丧失劳动能力，因此对于患有腰椎间盘突出的患者要及时治疗。
　　PLDD经皮激光椎间盘汽化减压术 治疗腰椎间盘突出
　　PLDD是在C型臂的正确引导下，针对椎间盘髓核从纤维环破裂处突出，压迫周围神经组织产生一系列临床症状的病理，利用独有的光导纤维将激光引入椎间盘，通过激光放射的热量将部分髓核组织汽化，通过减少椎间盘内压、消除炎性因子、改善受压神经的血液循环，从而达到治疗目的。
　　技术优势：
　　1、手术操作简单，时间短；
　　2、手术创伤小（针眼1毫米）；
　　3、住院时间短，恢复快；
　　温馨提示：协和医院实行24小时全天门诊（节假日不休），并提供以下特色服务：
　　1.24小时健康热线：023-
　　2.预约就诊免挂号费：提前电话/网络预约就诊，免普通门诊挂号费，还可指定专家，优先就诊。
　　重庆协和医院全体医护人员竭诚为您的健康保驾护航！祝您早日康复！
温馨提示：应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为提升本院服务水平、缓解看病难的现状，做为重庆市医保定点医院的重庆协和医院响应号召，于去年开展在线咨询服务，您可以通过在线咨询或热线电话（023-）与医生直接沟通，以获得有效帮助！
编辑：liuty
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腰椎间盘突出症六种自查方法
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热门链接(4062次)(3565次)(3463次)(2798次)(2778次)(2641次)(2633次)(2509次)(2434次)(2309次)自查腰椎间盘突出症
&&& 1.在急性扭伤后 ,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧 ,下肢怕负重 ,而呈一跳一跳的步态 ,或是喜欢身体前倾 ,而臀部凸向一侧的姿态。&&& 2.轻轻咳嗽一声或数声 ,腰疼痛是否加重。&&& 3.仰卧位休息后 ,疼痛仍不能缓解 ;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。&&& 4.仰卧位 ,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧 ,检查是否有明显的压痛。&&& 5.仰卧位 ,然后坐起 ,观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。&&& 6.仰卧位 ,患侧膝关节伸直 ,并将患肢抬高 ,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。&&& 以上介绍的几种自我检查方法 ,一般如有几项符合都应视为患腰椎间盘突出的可能 ,需立即就医明确诊断。（来源：777健康网）
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