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脚踝肌腱拉伤，大约什么时候能好
健康咨询描述：
打球的时候扭住脚了，去医院看了下我的脚踝是肌腱拉伤，现在是第5天去医院说就是肌腱拉伤&不是太严重&就是什么时候能好:
想得到的帮助：
2个星期后能剧烈活动吗&&我要打比赛&怎么好的更快一点
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擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等
只是单纯的水肿，应该加强那方面的营养用那些中药2个星期后能剧烈运动吗“？谢谢医生
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脚踝肌腱拉伤
健康咨询描述：
脚踝肌腱拉伤,走路困难,有肿胀12月30号跑步拉伤
曾经的治疗情况和效果：
几天来一直用云南白药气雾剂,热敷,效果不明显
想得到怎样的帮助：用什么方法治愈效果快又好
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iiyi-yangshituina爱心医生
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&&&&&&当归,川芎,各12克.木瓜,川断,牛膝,红花,艾叶各9克.透骨草,伸筋草各5克.水煎熏洗患处.
iiyi-tjshzh爱心医生
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&&&&&&建议去医院拍X线片看一下,是否有骨折.若没有骨折,可以用中药外洗或者外用正红花油涂抹,急性期以后不建议用云南白药气雾剂.&&&&&&中药处方：红花15
没药20 &&&&&&
当归15&&&&&&
（以上单位为克）&&&&&&将中药用纱布包好,用水煮开,先用蒸汽熏蒸,水凉后将脚放入烫洗,每次30分钟,每日3次.
刘医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者35岁男性,踝部肌腱拉伤.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,关于肌腱急性损伤的治疗要遵从以下几个原则：1,患肢的制动,在急性期一定不要乱动,防止炎症扩大.必要的时候用石膏制动.2,急性期24小时内不可热敷,可以冷敷,24-72小时后再热敷,有利于局部水肿的消退.3,可以口服止痛药,缓解疼痛,得以很好是休息.&&&&&&生活护理：&&&&&&肌腱的损伤多数是能够恢复如初的,放松心态,正规治疗. &&&&&&以上是对“脚踝肌腱拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,建议到医院拍片排除有无骨折或踝关节扭伤.韧带损伤应用石膏固定或宽胶布,绷带固定2-3周.&&&&&&指导意见：&&&&&&若韧带断裂或踝关节受伤应石膏固定4-6周,若有骨折更应进一步处理.因此建议及早到医院,进行合理处理.
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