八种食物软化血管效果好
核心提示：苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和维生素C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
　　问：哪些食物具有软化血管的作用？　　答：& & 大枣：含有丰富的Ｃ和维生素Ｐ，可防止血管硬化。　　：含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ｂ2，能改善冠状动脉的血液循环，防止血管硬化。　　土豆：属多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少的含量，对防治血管硬化很有好处。　　：玉米含有、维生素Ｅ等，这些物质可防止血管硬化，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。　　：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和维生素C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防发作有明显作用。
　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防的作用。　　洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力；同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗的功能。
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请问脑血管狭窄的患者吃什么东西比较好呢？我今年45岁，昨天在公司上班的时候突然晕倒了，在医院检查为脑血管狭窄。
大众养生网小编解答：
你好，针对于脑血管狭窄的患者，可以通过以下几种食物来进行调理。
一，蔬菜，蔬菜当中又以和调节脑血管的功效最好，可以经常给患者吃一些炒青菜以及白萝卜汤。
二，水果，水果也是能够帮助扩张血管的，同时大部分水果都是温性水果，含有大量的维生素，能够起到排毒保健的功效。
三，一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，这一点也非常重要，否则很容易加重脑血管狭窄。
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如果脑血管狭窄病情比较轻的话，对患者的营销不是很大，这个时候患者的症状主要表现在出现头晕头痛，还有就是注意力不集中，有的患者也会出现记忆力下降的现象，经常的会感觉到全身乏力，做什么都没有激情的情况。但是病情没有得到控制的话，病情加重对患者的影响就比较大了，这个时候患者会出现缺血缺氧的症状，严重的还会导致痴呆的情况出现。
脑血管狭窄可以用非常多的药来进行治疗，但是还是要看你最终的情况。根据你爷爷的自身情况来确定药物的用量跟用法。脑血管狭窄最主要的还是要预防一些疾病的发生如果你也有高血压的话就要注意，一定要控制好病人的高血压平时应该注意控制病人的情绪尽量不要让病人的情绪过于激动，一旦激动的话就有可能会使血液上涌，最后导致脑血管破裂最后有可能会出脑溢血或者是中风的情况出现。
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