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验证码输入错误，请重新输入你好 家里老人六十多岁经常脚疼_百度宝宝知道六十岁老人是不是血少而造成脚痛_百度知道
六十岁老人是不是血少而造成脚痛
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足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。 另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好。请问六十岁的老人最近总是脚幥疼是怎么回事想得到怎样的帮助：想知道是什么原因导致脚幥疼
医生回复（2）
指导意见：你好，老人脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.六十岁老人适合运动的项目有哪些
六十岁老人适合运动的项目有哪些
身体健康 曾经的治疗情况和效果： 高血压
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：每天多做运动，如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，并配合正常的饮食结构。
建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。 避免抽烟喝酒；忌肥肉、冰淇淋等热量较大的食物；禁食肥肉、奶油等胆固醇高的食物少采用油炸，烧烤等方式。
职称：医师
专长：冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
&&已帮助用户：5514
问题分析：你好，适合老年人的运动有很多，如打太极拳、太极剑、散步、广场舞等。意见建议：你好，有高血压的老人要注意平时的饮食，少盐、少油、清淡饮食，避免情绪激动，避免过劳，保持心情舒畅，保证足够睡眠。
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心力衰竭
&&已帮助用户：18878
问题分析：你好，老人适合做什么运动要看老人一起是否有锻炼的基础，如果以前就经常锻炼身体素质非常好的话，可以慢跑，跳绳，游泳，爬山都可以的，血压不是问题，只要药物能将血压控制在合适的范围，运动不要太激烈就可以了！意见建议：如果老人既往根本没有锻炼过身体，身体素质很差的话，就只能做很舒缓的动作了，可以快走，打太极，广场舞等！
问低压100高压140是高血压吗
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：您好,血压高多于动脉硬化等因素有关,平时应注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物,多喝水,适当活动,意见建议：可适当应用些卡托普利,硝苯地平缓释片,脑 络通等药物治疗.定期检查测量血压
问高血压高压150低压110
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：43890
问题分析：你好，这种情况要应该是高血压的原因，充分休息、低盐饮食也是很重要的
，。意见建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物
问高血压高压160低压110。父母都是血压高
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：你好通常血压高于90-140即为高血压。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.意见建议：注意劳逸结合，注意合理饮食，遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。多吃一些水果，多运动，养成良好的生活方式。
问高血压高压230低压110
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：33890
问题分析：需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.意见建议：定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体 健康
问我32岁血压高；高压210；低压130；
职称：护士
专长：子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭经综合征
&&已帮助用户：16282
病情分析： 根据你的描述来看，患者的血压还是很高的，一般需要药物和饮食控制的。意见建议：高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
问血压高，高压170.低压120多
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
问题分析：你好， 高血压属于血管内的血液对血管内壁的侧压力，治疗高血压有很多种类的药物。意见建议：常规治疗建议两种类型药物结合应用，比如血管紧张素类利尿类，当然还有钙离子拮抗剂。商品名有得高宁、寿比山、坎地沙坦、卡托普利等。
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