从来养花都是妈妈的活儿，再好养的花儿到了我手里最后都难逃一死，我也不明白为什么。可这不能阻碍我要种个花养个草的渴望。搬的新家有个小露台，我决定再试试再试试。　　　　露台不大，隔了个花槽，去年一年没在家里住，都是妈妈帮忙料理，种了两棵木瓜树，一棵鸡蛋花树，还有若干三角梅，以及临时搭了个葡萄架，为的是帮植物挡挡阳光。忘记说，这个露台是对西南的，到了夏天日照时间特别长，很容易晒坏植物。　　三个月前，我搬进来住，重新开始拾掇露台，也开始种新植物，把之前妈妈种的花儿都整理了一下，现在花槽里已经满满当当，加上春天雨水充分，植物们竟然长势喜人，纷纷出了小芽，让我这个都市辣手摧花人不禁有点小感动了。　　这是金银花，没有腰骨，最喜欢伸着小手搭着人家悄悄长。　　
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　　金银花的小手　　/p/m/.　　完全不知道是什么名字的花儿，长得茁壮喜人　　　　几天的暴雨下完，花儿全开了　　　　　　三角梅真是超好种，这棵的小芽开始长出来了　　　　这是淘宝上买的小苗，种了两个月，开始出小芽，又不记得是什么花，每天都等啊等花开，某天下班回家一看开花了，原来是这个小花　　
　　葡萄藤和三角梅　　　　三角梅粗生粗长，有点阳光有点雨水就长得春花灿烂，唯独是花瓣也掉得厉害，满地都是，还有就是枝条长得有点放肆，还有小刺，经常戳到我　　　　　　角落里默默生长的仙人掌　　　　刚从网上买的花架，用来挡住下水管　　
　　楼主，私我那个淘宝买的紫色小花地址吧，前几天在路边看到花多的时候特别好看，但不知道叫什么名字～　　
　　妈妈拿来的草莓，种下来后水土不服，快死了的样子。我挪了个盆，重新种下来，结果人家小腰一挺，又有精神了。　　　　有谁认识这是什么花吗？我不认识，只能静静等它慢慢开　　　　
　　种的不错。我也喜欢种花，时间最长的一盆是06年买的绿萝。
　　也是新芽　　　　露台一角　　　　也是网上买的小苗，活着就是胜利　　　　差点在我手里死掉的薄荷，把烂叶子剪掉，加上及时雨，又活过来了！这绿色实在漂亮　　　　　　又是一棵让我默默等待的花骨朵　　　　阳光下的葡萄藤　　　　金银花，三角梅，还有长出绿叶的爬山虎　　　　　　　　木瓜树们　　　　
　　这才是木瓜树　　　　　　
　　暴雨过后　　　　
　　@humapig 3楼
18:21:35　　楼主，私我那个淘宝买的紫色小花地址吧，前几天在路边看到花多的时候特别好看，但不知道叫什么名字～　　-----------------------------　　其实我没有买这个花，我当时买的好像是栀子花，但是不只懂为什么长出来是这个样子了。如果没弄错，这个紫色小花应该是迎春花
　　@爱慕容紫英 5楼
18:25:40　　种的不错。我也喜欢种花，时间最长的一盆是06年买的绿萝。　　-----------------------------　　厉害！希望自己能坚持种下去，看着植物慢慢长大
　　养不活有可能是种子或者花苗的原因，我新换的地方去年买花被坑了一整年。。　　最近开始重新折腾，改去苗圃买花苗，我就不信我那么倒霉碰上的全是奸商　　
　　漂亮啊
　　@ai钱钱的财迷
19:01:51　　养不活有可能是种子或者花苗的原因，我新换的地方去年买花被坑了一整年。。　　最近开始重新折腾，改去苗圃买花苗，我就不信我那么倒霉碰上的全是奸商　　-----------------------　　买花苗成活的机会大一些，祝好运
　　也是差点就在我手中了解的文竹，千万不能浇太多水，叶子黄了马上剪，做到这两点，文竹其实很好养　　
　　DIY的工艺品，当时想拿来做花架子，做好了以后觉得这样摆着也不错 　　
　　月季和多肉控
春雨过完月季爆开的时候真的幸福死了啊
　　楼主上踏花行不？　　
　　@偶尔装小资
21:34:19　　月季和多肉控 春雨过完月季爆开的时候真的幸福死了啊　　-----------------------　　问个小白的问题，月季和蔷薇是一样的吗？
　　@我勒个去你家
21:35:16　　楼主上踏花行不？　　-----------------------　　那是什么啊？
　　@园丁园丁园丁
22:02:15　　那是什么啊？　　—————————————————　　那是个种花养草的论坛……？　　
　　@园丁园丁园丁
19:13:00　　@ai钱钱的财迷
19:01:51 　　养不活有可能是种子或者花苗的原因，我新换的地方去年买花被坑了一整年。。　　最近开始重新折腾，改去苗圃买花苗，我就不信我那么倒霉碰上的全是奸商 　　----------------------- 　　买花苗成活的机会大一些，祝好运 　　—————————————————　　一颗长势很好的大丽花苗上午让我家小魂淡连根拔起了，最好的苗还被掐了。。。。　　
　　@园丁园丁园丁
19:33:00　　也是差点就在我手中了解的文竹，千万不能浇太多水，叶子黄了马上剪，做到这两点，文竹其实很好养　　　　—————————————————　　嘿嘿，我的文竹又发芽了　　
　　太棒了！
　　浇水的时候水会从花盆里连泥带水地流出来，把地都弄脏了，楼主会遇到这个问题吗？　　推荐一个很好种的花给你：非洲凤仙。只浇水就可以了，一年四季都开花，而且可以扦插，如果你不小心把它养死了，那就把它还活着的枝掐几根下来插土里就行了
　　真漂亮呀！
　　@翻翻新丁
17:06:45　　浇水的时候水会从花盆里连泥带水地流出来，把地都弄脏了，楼主会遇到这个问题吗？　　推荐一个很好种的花给你：非洲凤仙。只浇水就可以了，一年四季都开花，而且可以扦插，如果你不小心把它养死了，那就把它还...　　-----------------------　　要在花盆底部铺上无纺布或土工布。我在花槽底先铺了土工布，再铺了一层塑料阻根层，然后是陶粒，大块塘泥，最后铺了营养土。这样花坛排水时就没有泥了
　　@ai钱钱的财迷
13:56:21　　@园丁园丁园丁 13楼
19:13:00　　@ai钱钱的财迷
19:01:51 　　养不活有可能是种子或者花苗的原因，我新换的地方去年买花被坑了一整年...　　-----------------------　　哈哈，再买再种
　　是九里香啦
　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　-----------------------　　哪个哪个是哪个？
　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　-----------------------　　@园丁园丁园丁 29楼
18:44:32　　哪个哪个是哪个？　　-----------------------------　　你求名的那个啊
　　@谁念此花幽独
18:56:14　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　-----------------------　　@园丁园丁园丁 29楼
18:44:32　　哪个哪...　　-----------------------　　很像，但又有点不象，我再仔细观察下
　　@谁念此花幽独
18:56:14　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　-----------------------
@园丁园丁园丁
18:44:32　　哪个哪...　　-----------------------　　@园丁园丁园丁 31楼
19:36:17　　很像，但又有点不象，我再仔细观察下　　-----------------------------　　不会错的，因为这种花我家附近有很多
　　@谁念此花幽独
18:56:14　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　-----------------------
@园丁园丁园丁
18:44:32　　哪个哪...　　-----------------------　　@园丁园丁园丁 31楼
19:36:17　　很像，但又有点不象，我再仔细观察下　　-----------------------------　　额不是，我看了下照片的叶子，刚刚只顾着看花了。这应该是柑橘的花- -
　　@谁念此花幽独
19:52:24　　@谁念此花幽独
18:56:14　　@谁念此花幽独
18:28:22　　是九里香啦　　----------------------- @园丁园丁园丁...　　-----------------------　　这可能是妈妈以前种下的柠檬树，我再观察下
　　淘宝不要乱买花，能上淘宝就会看百度吧？建议多做功课，免得被奸商骗了影响种花的积极性
　　角落里含苞的好像是栀子花啊，很香的，果子能做染料还能做香料炖肉。　　告诉你个窍门哦，想得木瓜吃的话，要在树干上砍几刀，制造点伤痕，提醒它不要傻长个子，要结果哟～～
　　@雨雨妍妍 36楼
01:08:51　　角落里含苞的好像是栀子花啊，很香的，果子能做染料还能做香料炖肉。　　告诉你个窍门哦，想得木瓜吃的话，要在树干上砍几刀，制造点伤痕，提醒它不要傻长个子，要结果哟～～　　-----------------------------　　太好了，我那次买了几棵栀子花的花苗，可是两棵大的开了花完全不是栀子花
　　@生如夏花0131 35楼
21:12:14　　淘宝不要乱买花，能上淘宝就会看百度吧？建议多做功课，免得被奸商骗了影响种花的积极性　　-----------------------------　　影响积极性倒不会，只要是活物，在我手里能继续成长，就是个成就。JS总是有，但不妨碍心存善意去看待
　　每天看看花，顺便拍拍它们有什么不一样，再练练手拍照。昨晚坐着没事，拿着相机拍了好几幅文竹，文竹没什么，倒是觉得不同的取景和快门速度，拍出来的光线挺不一样的。　　　　　　
　　虎皮兰，妈妈种下的，老人家喜欢利用家里的烂杯子烂壶。经过她实验证明，只有虎皮兰才能在没有洞的盆里成活。既然虎皮兰长得那么欢快和强劲，就把它放在厨房。植物就是有这个力量，即使在多么没有趣的地方，它都能令周边多了几分生气。幸好饭做得不多，虎皮兰还能继续　　
　　看网上说江苏宿迁的花苗花种都是假的，不能买。我买花什么的都是去郊区的花圃，还有网上固定的几家店，因为以前买过，所以比较放心的
　　啊对了，我们这里还有大集呢，也是在郊区点的地方，也经常去那里买花
这个留兰香我也养了，非常好养
　　房间里免不了放些水培植物，不需要专门照料，适合懒人，而且它们总是婀娜多姿的，姿势随意。　　大盆里还放了碗莲，实在因为买了35个碗莲种子，个个都发芽疯长，盆里完全放不下，只能哪儿有地儿放哪儿。　　白瓶子是妈妈拿白酒的酒瓶废物利用，我却非常喜欢，旁边的画有点粗啊，谁让是自己画的呢，将就点吧，哈哈　　台湾乌龙的瓶子是在台湾某茶铺喝完茶后拿回来的，因为很喜欢店家做市场营销的角度，虽然有点cliche。另外，此照片证明了好的照片首先必须要清晰，这照片拍出来糊了糊了　　　　　　　　
　　@稣爱 42楼
11:33:49　　啊对了，我们这里还有大集呢，也是在郊区点的地方，也经常去那里买花　　-----------------------------　　可能我刚入门，没什么大的要求，以后慢慢就了解了
　　@熊猫饭团子 43楼
11:39:55　　　　这个留兰香我也养了，非常好养　　-----------------------------　　还特别香
　　早上的光线有点差，不过也不想PS，就这样吧。小画是昨天买的画框刚装上的，如果有个白框压一下会好些。　　
　　@园丁园丁园丁 45楼
11:43:56　　可能我刚入门，没什么大的要求，以后慢慢就了解了　　-----------------------------　　我觉得你养花养得很好，花花草草们都很精神的，我家也种了草莓，已经开花了，希望能结果
　　今早天阴，不过还是维持大原则，不PS照片，最多是调整下自动曝光。　　昨天下了大雨，紫花开得更多了，还是紫花白花混着呢。好吧，我真的不知道这花是什么，是网上买的，想买的是栀子花，可当时一堆花苗混着，没想混了两棵这花，没想到长得好还开得开，也算是歪打正着。　　　　　　这盆里种的是迎春花，下了雨，花没了，剩下绿叶，也好看啊　　　　然后例牌的金银花，小手比前天多搭了两圈，呵呵　　
　　爬山虎，有几棵爬山虎的小苗，把这颗从花槽里移到大花箱，似乎没事，继续活着。　　　　我就是喜欢看着你们静悄悄地长　　　　　　　　　　　　　　　　
　　本想拍美国芦荟的，结果焦点对错了，变成拍耙子，幸好耙子还算美貌　　　　开吧开吧，有我在旁边欣赏你们　　　　春天真好　　　　这是那棵我不知道名字的树，但经过楼上同学的细心观察，我越来越相信它是妈妈去年种下的柠檬树。不怕，很快就会知道的啦　　
　　从花到叶子都很有生气　　　　　　　　　　　　　　轮到草莓了，今天好像有点蔫啊。　　　　
　　今天的花园全貌。待会要实践下从楼上学习的：在木瓜树上割即几道，可不能这么疯长了　　　　　　　　　　
　　@园丁园丁园丁 44楼
11:40:31　　房间里免不了放些水培植物，不需要专门照料，适合懒人，而且它们总是婀娜多姿的，姿势随意。　　大盆里还放了碗莲，实在因为买了35个碗莲种子，个个都发芽疯长，盆里完全放不下，只能哪儿有地儿放哪儿。　　白瓶子是妈妈拿白酒的酒瓶废物利用，我却非常喜欢，旁边的画有点粗啊，谁让是自己画的呢，将就点吧，哈哈　　台湾乌龙的瓶子是在台湾某茶铺喝完茶后拿回来的，因为很喜欢店家做市场营销的角度，虽然有点cliche。......　　-----------------------------　　楼主这幅画好漂亮
　　自家花园出品的花儿　　　　
　　@鼻孔欲谁穿
12:39:41　　@园丁园丁园丁 44楼
11:40:31　　房间里免不了放些水培植物，不需要专门照料，适合懒人，而且它们总是婀娜多姿的，姿势随意。　　大盆里还放了碗莲，实在因为买了35个碗...　　-----------------------　　汗颜
　　从自家花园里摘花感觉超爽吧，不过楼主你家的装饰画还真是抢镜哎～～
　　@humapig
18:21:35　　楼主，私我那个淘宝买的紫色小花地址吧，前几天在路边看到花多的时候特别好看，但不知道叫什么名字～　　-----------------------------　　@园丁园丁园丁 9楼
18:46:19　　其实我没有买这个花，我当时买的好像是栀子花，但是不只懂为什么长出来是这个样子了。如果没弄错，这个紫色小花应该是迎春花　　-----------------------------　　迎春是黄色的不香的，楼主你这个花是不是很香？我在深圳这边，很多公园有这个花，好香好香好美好美。
　　@雨雨妍妍
01:08:51　　角落里含苞的好像是栀子花啊，很香的，果子能做染料还能做香料炖肉。　　告诉你个窍门哦，想得木瓜吃的话，要在树干上砍几刀，制造点伤痕，提醒它不要傻长个子，要结果哟～～　　-----------------------------　　@园丁园丁园丁 37楼
11:13:04　　太好了，我那次买了几棵栀子花的花苗，可是两棵大的开了花完全不是栀子花　　-----------------------------　　我有一株巨大的栀子，正当花季哦，打了一百多个苞。
　　　　不知道是不是柠檬，但肯定是芸香科的，因为我门口有一株橘子树，前阵开的花和你这个一模一样，而且好香。　　我家很多香花，有栀子、茉莉、含笑、四季桂、橘子花、黄角兰。我喜欢香花。
　　@雨雨妍妍
15:26:46　　从自家花园里摘花感觉超爽吧，不过楼主你家的装饰画还真是抢镜哎～～　　-----------------------　　哈哈，那画美着呢
　　回复第16楼(作者:@偶尔装小资 于
21:34)　　月季和多肉控
春雨过完月季爆开的时候真的幸福死了啊　　==========　　淋完雨那生长速度简直肉眼可见　　
　　回复第58楼(作者:@一万公顷森林 于
19:13)　　@humapig
18:21:35　　楼主，私我那个淘宝买的……　　==========　　双色茉莉　　
　　@拉_布拉多 63楼
21:01:21　　回复第58楼(作者:
@一万公顷森林
19:13)　　@humapig
18:21:35　　楼主，私我那个淘宝买的……　　==========　　双色茉莉　　-----------------------------　　谢谢，终于知道它的名字了。
　　红色小花是长寿　　
　　真漂亮
　　@humapig
18:21:35　　楼主，私我那个淘宝买的紫色小花地址吧，前几天在路边看到花多的时候特别好看，但不知道叫什么名字～　　-----------------------------　　@园丁园丁园丁 9楼
18:46:19　　其实我没有买这个花，我当时买的好像是栀子花，但是不只懂为什么长出来是这个样子了。如果没弄错，这个紫色小花应该是迎春花　　-----------------------------　　那是鸳鸯茉莉，开几天就白了，有香味
　　@雨染翠荷77
22:40:37　　那是鸳鸯茉莉，开几天就白了，有香味　　—————————————————　　谢谢啦，马上搜去　　
　　很好 我也喜欢养花
　　周末病了，没空更新。草莓莫名地死掉，还有那棵移位的爬山虎的叶子也蔫了，不知道有没得救。幸好其他一切安好。　　今天网购的榆木架子到了，拖着疲惫的身子去了物流拿货，请他们帮忙拆了木架，否则自己一个人可真搬不上楼。看着很轻盈的架子，其实敦实又沉，摸着心里很欢喜，以后可以在上面摆不少小盆花了！原谅我的裸画再次出镜　　　　
　　春雨连绵，植物们每天都不一样。光秃秃的鸡蛋花树杆上发芽了，每天都大一点，很快就会见花骨朵了吧？　　　　花坛的另外一头也是一株鸡蛋花，小芽开得更欢，头都伸出阳台了。　　
　　木瓜树长得更高了，和三角梅相映成趣　　
　　我又开始迷茫了，这棵究竟是什么？之前一直认为是紫苏，可是现在这个样子加上小花，完全不是紫苏的样子啊？为什么那次网购的花苗里混了那么多我没买的品种呢？　　
　　木瓜树下长得泛滥的紫萝。　　
　　新买的松木花架，把大花盒给排列整齐一些，我的阳台越变越小了，因为东西越来越多，很快花坛就应该不够地方种花了，下一步要想想怎样修建整理了　　　　长寿实在太适合这个长花盒了，因为它是横着长的！　　　　　　
　　太喜欢这个花架，整齐不占地方还能吊花盆。这盆三角梅现在被我移到另外一个阳台了，带刺的枝桠总是戳到辛勤劳动的我　　
　　爬山虎，长势不错，不知道这个夏天能长到多高？　　　　和爬山虎共享花盆的金银花，妈妈说今年应该会开花了，可以有金银花泡水了　　　　金银花下藏着另外一棵植物，我不知道是什么，只知道它很精神　　
　　这两棵像葱一样的绿叶是剑兰！妈妈去年埋的种子，今年开始发芽，仿佛是一夜之间破土而出，蹭蹭飙得好高　　
　　今天最后一张，这盆小花忘记名字了，是从市场买来的，刚开始放在浴室，不太精神，后来改放在没有阳光的工作阳台，那里似乎更适合它，长饱满了。现在放在走廊新买的架子上，看起来还不错　　
　　栀子花终于准备开了，只有花骨朵时还琢磨是什么花，凑近了闻，香得很　　
　　白天下了一天小雨，晚上去看栀子花，竟然开了！　　
　　种点彩色的太阳花，在阳台上会很好看的，花期也长。
　　@园丁园丁园丁 73楼
22:29:05　　我又开始迷茫了，这棵究竟是什么？之前一直认为是紫苏，可是现在这个样子加上小花，完全不是紫苏的样子啊？为什么那次网购的花苗里混了那么多我没买的品种呢？　　　　-----------------------------　　像龙葵，等结果看看
　　花很美啊，楼主用的是什么相机？
　　@子衿青青-28 00:00:18　　花很美啊，楼主用的是什么相机？　　-----------------------　　谢谢！大部分是用的入门单反，宾得的kr
　　@园丁园丁园丁
22:29:05　　我又开始迷茫了，这棵究竟是什么？之前一直认为是紫苏，可是现在这个样子加上小花，完全不是紫苏的样子啊？为什么那次网购的花苗里混了那么多我没买的品种呢？　　　　-----------------------------　　@窝窝窝 83楼
23:52:26　　像龙葵，等结果看看　　-----------------------------　　的确看着像，等果实长全了应该就知道了
　　@园丁园丁园丁 51楼
12:11:37　　本想拍美国芦荟的，结果焦点对错了，变成拍耙子，幸好耙子还算美貌　　　　开吧开吧，有我在旁边欣赏你们　　　　春天真好　　　　这是那棵我不知道名字的树，但经过楼上同学的细心观察，我越来越相信它是妈妈去年种下的柠檬树。不怕，很快就会知道的啦　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　楼主这个就是柠檬，跟我家的一样，不过你这花的蕊是白的我的是黄的，花还很香
　　对比一个月前的照片，发现小露台在逐渐变化中，细微地只有我才能发现，哈哈。　　上个只能在这个角度拍的“全景”，木瓜树绝对绝对长高了，葡萄藤的叶子也越来越多了。我在简易葡萄架下加了个支架，要不快撑不住了。　　
　　看看栀子花吧。那天晚上用手机拍的栀子花是它最美的时候，白天起来看已经蔫了不少。突然明白，种花本不为花开那一刹有多长久，反而是等花开的那段日子　　　　　　　　　　
　　@外星人流落人间 82楼
23:44:23　　种点彩色的太阳花，在阳台上会很好看的，花期也长。　　-----------------------------　　好，要种！
　　经过妈妈的指点，这棵是黄皮，猛长叶子，没开花也没结果，被我修剪了一下　　
　　经过大家的指正，是的，我很坚定地说，这是柠檬树！修剪叶子时，闻到了很香很香的柠檬味！　　　　
　　鸡蛋花啊，我好喜欢的鸡蛋花，快点开吧快点开　　　　
　　这个据妈妈说是炮仗花，一串串的小花开起来像炮仗一样？？不过这花长得有点奇怪，下半截是正常的树，上半截是光秃秃的藤，爬上去以后的小叶子就是这样　　　　　　　　　　可是下半截是这样的　　　　　　　　
　　其他的植物们自己活得很带劲　　留兰香薄荷被我剪了好多叶子来泡水，现在等它出籽，好让我继续繁殖　　　　这个菊花我太喜欢了，不断有花苞，一直不断开花　　　　藏在菊花旁边的虎皮兰　　　　迎春花和之前也不一样了，快长成吊兰了，不断往下长，呵呵。油油的叶子看着我就欢喜　　
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孕妇失眠怎么办？这十条要做好！
因为各种复杂的原因，女性在的时候很容易出现的情况，而失眠对于的危害又特别大，所以找到有效的解决方法很重要，下面就看专家介绍的一系列解决方法。
1、养成适量运动的习惯：每天早晨起床后可以到户外走走散散步，放松一下精神。做一些力所能及的家务活，适量的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。晚上睡觉前可以用热水泡一下脚再睡，有利于入眠。
2、调节饮食：若是疲倦却一直无法入睡的可以吃一些、、等水果，因为水果的果香有镇静的作用，也能使大脑皮层抑制而进入状态。也可以喝一些具有安神作用的，例如茶。
3、正确的睡姿：左侧卧睡的姿势是最适合孕妇的睡姿，不仅有助于全身的放松，舒展身心，还可以缓解右旋的程度和保持胎盘足够的供血量。
4、保持好的心情：烦躁的心情不利于夜晚的入睡，而孕妇失眠的最大敌人也是心情的烦躁。所以孕妇若是有什么不开心的一定要在短时间内说出来，不能一直憋着，说出来会舒服，心里轻松了，睡觉也可以舒服。也可以听听歌、看看电视、种种花，都是不错的选择。
5、如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。
6、饮食调节。尽量避免、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠，其次不要因为食欲好而吃太多，影响肠胃功能就自然睡不好了。
7、释放压力。特别对于第一次怀孕的女性来说，心理压力会过大，经常紧张到睡不着。或者因为心情焦躁，容易不开心。因此在睡觉前应放空头脑，调整呼吸，什么都不想，自然入睡。
8、良好的睡眠环境。除开有舒适的床上用品之外，还能借助音乐让孕妇放松心情，建议听轻音乐。
9、作息规律。在白天少睡觉，在晚上按时睡觉，保证睡眠有规律，避免白天睡太多，一到晚上就更加兴奋，容易睡不着。
10、和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪，尤其是在失眠的时候，不要加重不理解引起的心理压力。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。
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