整夜整夜的睡不着觉怎么办，是身体出毛病了吗？
整夜整夜的睡不着觉怎么办，是身体出毛病了...
整夜整夜的睡不着觉怎么办，是身体出毛病了吗？
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
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病情分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
问整夜睡不着觉怎么回事
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
问我整夜整夜的睡不着，怎么办？
职称：副主任医师
专长：主治抑郁症、强迫症、焦虑症和失眠症，尤其擅长于精神科疑难病例的鉴析。
&&已帮助用户：2
问题分析：有关失眠的问题最多，但一定告诉医生失眠的可能原因，病程多久？失眠的形式：入睡困难、早醒、多梦易醒甚至通宵不眠，可能的话，也将你的情绪变化、兴趣爱好告诉医生为好！
问失眠，焦虑，整夜睡不着觉
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议：存在失眠不要怕，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
问失眠，焦虑，整夜睡不着觉
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析：你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议：存在失眠不要怕，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
问我整夜整夜的睡不着，怎么办？
职称：副主任医师
专长：主治抑郁症、强迫症、焦虑症和失眠症，尤其擅长于精神科疑难病例的鉴析。
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问题分析：有关失眠的问题最多，但一定告诉医生失眠的可能原因，病程多久？失眠的形式：入睡困难、早醒、多梦易醒甚至通宵不眠，可能的话，也将你的情绪变化、兴趣爱好告诉医生为好！
问整夜睡不着觉怎么办
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍
&&已帮助用户：19414
心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，易多思多虑，睡前不能平静，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠等表现。心理指导：属心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁及神经衰弱表现，不是个人能调整的范围，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物调理身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。
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评价成功！关于抑郁症的复发，谁能帮帮我？_抑郁症吧_百度贴吧
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关于抑郁症的复发，谁能帮帮我？收藏
我16岁，在念高三。抑郁症两年，自残自杀都有过，去年十一月份开始吃药，是医生给开的黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片）还有一些神经衰弱和补脑的药，吃了一个月，效果不错，至少能接受别人愿意和别人讲话了。寒假的时候，在家修养的很好，没有压力备受关怀，脑袋也变得灵光，感情也没有那么麻木，也不再去纠缠生活的尽头。
我觉得自己快要正常了，而且那么久没吃药，自己应当是要好了。
可是来到学校以后，一切都变了，那些伤悲迷茫的情绪又回来了，会莫名奇妙的哭，没有办法集中精神，白天疲倦，夜里失眠，最要命的是又想自杀了…妈妈不让我吃药了，说影响好大，自己也是时好时坏，上一秒还觉得生活这样可爱没什么大不了，下一秒又感到绝望，不能承受…这样下去，我觉得我真的会完蛋，高三也会完蛋…
我该怎么办？还该继续吃药吗？
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唉，都没人能帮我么。。
bang看你是要成绩还是要身体了要身体就吃点药
该吃什么药呢？可是成绩也不能落下的。。。现在最大的压力就是成绩
不是吃过代理新么》？效果好就吃啊我也吃过这个&&
可是吃了我晚上睡不着。。。
复发了…我一停药就一定复发。。至今复发两次了…惨不忍睹的经验…劝你继续吃药…不然你连高考都撑不过。。你是受过教育的人，，应该懂的。。孰轻孰重。。而且吃药不会笨。。很多常识，你需要了解。。安心吃药吧！考个好大学！
落落在零点零分出现0 0。吃什么对睡眠比较好呢？最好能在药店就能买到
这个我是真不清楚……你抽空问问春春吧主吧~~他是个天才~~在“同志们，吃药吧！”一贴里流言。。他会告诉你哒~~
因为我是嗜睡型~~
治疗抑郁的中成药,[养心寜神丸] 纯中药治失眠抑郁 治一个 笑一个快速入眠,按疗程服用,中药调理,好睡眠,好身体,好精神
嗯，谢谢啦~
睡不着可以吃舒乐安定。落落你嗜睡几点起床？
要给自己树立信心。以自己的健康为重。 &&
不要把高考的最终结果看的过重。父母和亲朋好友最想看到的是孩子好好的生活。 &&&
祝你早日放松。健康。
未佐，一定要吃药，你十一月吃药，现在怎么就可以停药呢， 恢复是一个缓慢的过程。
我觉得自己要完蛋了。。。好难受。。都哭不出来
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整夜失眠怎么办
不好，整个人的精神就会跟着不好，不仅是会影响到正常的工作和生活，还会危害到身体健康，尤其是整夜的人严重的话还可能会诱发疾病，比如等。所以，出现整夜失眠情况的人必须要引起重视，及时采取有效方法进行治疗。那么，整夜失眠怎么办?
失眠对患者而言是一件很痛苦的事，而如果是长期整夜失眠的话，还会严重危害到身体健康，甚至诱发心理疾病。那么，你要想了解一些关于有效治疗整夜失眠的方法的话，现在就跟着来看看吧。
整夜失眠怎么办?目前临床上治疗失眠的方法主要由以下三种：
1、对失眠症患者进行认知调整
对失眠症患者进行认知调整就是为失眠症患者解释、指导睡眠的相关知识，使患者更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
2、失眠症的行为治疗
失眠症的行为治疗就是放松训练，放松患者的紧张、焦虑情绪，使患者更好、更快的进入到睡眠之中。
3、失眠症的催眠疗法
催眠疗法是一种较为古老的治疗失眠的方法，临床上医生或使用一些催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制患者心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
失眠怎么办?失眠症患者除了介绍正规的治疗，还应在治疗期间注意相关护理，护理措施如下：
1、由于环境是影响睡眠的主要因素，因此失眠症患者睡眠时光线不宜太亮、温度应适中，并避免噪音。
2、失眠症患者应努力调整自己的情绪，积极治疗该病，患者应知道失眠并不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没什么关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
3、失眠症患者不要赖床，很多人再睡不着时却还呆在床上，想着失眠怎么办，还有的翻来覆去，就是不下床。实际上这对睡眠完全没有帮助，只能加重失眠。当您躺在床上睡不着时，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了10分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠。
4、失眠症患者应定期清洗枕套，把枕头经常拿到太阳底下晒晒，一定要注意不可用力拍打枕头，也不要太过频繁地更换枕头，那样反而容易使颈部神经张驰无度，加带颈后肌群的老化程度。
因为快节奏的社会生活，现代很多人都容易出现不同程度的失眠情况。尤其是面对整夜失眠的时候，很多人都不知道该怎么办?那么，在这里失眠专家给大家介绍了多种有效的治疗方法，希望您参考后能有所帮助。
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