你好！医生。我是三踝骨折，脱拐6天了，走路就是一瘸一瘸的，我想问一下我这样瘸着走要多长时间才能恢复正常？（女，21）

看片子位置可以,慢慢锻炼,活动量从小到大,疼了就说明活动过量了,长时间石膏制动关节韧带是有挛缩的,几个月之后活动开了就好了,可以每晚热水泡泡，做过手术的关节,如果以后的功能 能达到伤前的80%,就算成功的,因为关节,韧带都被切开过,还放了钢板,长上也会有疤痕,疤痕组织没有弹性,肯定影响功能,不过普通生活基本不影响,运动员级的活动肯定不如健侧。

有句老话：伤筋动骨一百天，你的骨折至少也得几个月才能好！打了石膏骨头一般是不会错位的，至于穿钢针嘛，那样是好的快一些，但得动刀切开皮肤的，挺麻烦，其实一般的骨裂、骨折只需打石膏就可以了，骨头的再生能力是很强的，至于钢针什么的，那一般是运动员才会怎么处理的，他们得要求在最短的时间内康复，而一般人是用不着的，所以不用穿钢钉的！至于伤到骨头会留下后遗症？这种情况一般只会在运动员之间出现，而且概概率也很小，一般只是在一次骨伤中没有完全康复而留下隐患，在下一次剧烈运动是才会出现后遗症！所以你不必担心这！至于禁口之类的，你就听一些老人说的吧，总之在开始时不要吃一些骨类的东西，当然在后期吃吃还是很补的！总之你的伤，四个月才可能完全康复！在你康复后可能会留下一些阴影，比如不敢用左脚用力踢某物，这多半是心理影响，不过这倒也保护了你的小腿！时间长了你才会适应的！说的有点多，有点混乱，呵呵，你如果还有什么问题可以在问，，谢谢采纳