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（图一）（图二）“呐，做人呢，最重要的就是开心啦”
梦想重要，开心也重要
有时呢，我们真的需要一点无厘头的小幽默
还需要来适当放慢一下脚步 享受生活
江浙人真是千方百计吃年糕，光是炒年糕就有荠菜肉丝炒年糕、青菜虾仁炒年糕、毛蟹炒年糕、排骨年糕；汤年糕则有黄芽菜肉丝汤年糕，雪菜黄鱼汤年糕、豆沙汤年糕；煎年糕则有最经典的桂花糖年糕，也有夹馅不夹馅的选择、蘸糖不蘸糖的选择。（图三）“
韩国人和日本人也酷爱吃年糕。
最近吃了一家川菜店里的甜烧白，越发的确定了对红糖做的糯米一类黏黏的食物的喜爱。
日本人爱把红豆年糕汤做餐后甜点，火锅里也经常出现年糕。 但最棒的吃法莫过于直接炸年糕，然后小块小块地蘸白糖吃，嚼劲十足不粘牙，算得上令人惊奇的美味。（图四）△
前者用的是甘蔗汁做甜头，于是模样更晶莹，口感更娇嫩，煎过之后焦糖味也恰到好处的只留香不留腻。
&后者在完整一大块年糕时候看着更可爱，你能看见那些腊味的荤丁在白胖的糕身上探出壮实的身柸来，就能想到它们被煎了、炒了的时候是何等的香浓了。（图五）（图六）○
韩国雪冰中的小年糕，味道喷香，上面撒着厚厚一层黄豆粉，或者花生芝麻粉，吃起来有种小孩吃糖的欢快劲儿。事实上，韩国人按照个人喜欢，可以在每一种汤里都加上几条年糕，这些小巧玲珑的年糕似乎天生就跟这些大酱、泡菜、辣椒、海鲜以及猪牛肉搭配的很和谐。
自我感觉比静态图片更加直观的馋人
讨好一下自己的胃咯。
最近超喜爱放动图
老北京人周简段在记叙老北京民俗的《老俗事》中也写道，就算是北京人，过年的时候仍然以买到浙江青田城乡的年糕为上品；而浙江乡村人自己做年糕更有气势，乡人称年糕一笼为一格，郑浩德一格年糕，足有五十多斤。瞧这庞然大物，用手掰不开，提不动，怎么个吃饭呢？食时需用刀切，切第一块时叫做开格，就是可以开始吃格糕了。再将大块切成一方方的小块，凉嚼津津有味，香甜可口；或放锅里蒸熟，上嘴柔软，清香扑鼻。（图七）○
糖煎出来的年糕金灿灿红亮亮，看着特别喜兴。外皮有微妙的脆感，里头则是幼嫩的韧劲，吃在嘴里也有种难以名状的暖烘烘的焦糖味，和着跌宕起伏的嚼头，很有让人欲罢不能的意思。（图八）○
把这份喜爱也顺带着延伸到了年糕上。
北京有份清真的年糕，里面夹枣馅或者豆馅，黄澄澄的，有风格，当更多的时候被人当做小吃偶尔常常。
广东人对年糕的定义也是很有意思，什么带“糕”字的都能成为年糕，例如蔗汁马蹄糕和腊味萝卜糕。
真正馋年糕的人，眼光还得望向江浙一带的水磨年糕。
Do u like it？
以后也会考虑上视频
你们要踊跃的多提一提意见啊（图九） （图一十）（图一十一） （图一十二）
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分享到朋友圈低血糖又不喜欢吃甜食怎么办
低血糖又不喜欢吃甜食怎么办
09-07-19 &匿名提问
其实吃甜食不是肥胖第一大敌.因为人在消耗身体能量时最先消耗的是糖.要是吃的糖转化为脂肪是要有一定时间吸收的,所以,建议楼主在晚上就不要吃甜食了.因为最后吸收的是糖,最先消耗的也是糖.吃完甜食多运动一下就可以了.
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　适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，下面是为低血糖症准备的饮食处方。　营养与饮食疗法●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。　　●均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。　●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。　　●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。　　纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
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一般来说，糖友要防止低血糖，可以随身携带一些葡萄汁或葡萄糖片较为安全，如果没有条件，出现低血糖症状时可以直接喝一些白糖水，这样糖分吸收快，可以防止因为食物补充不当引发昏迷，甚至休克等危险。
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●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。贪心多吃荔枝小心低血糖 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。功能性低血糖的饮食治疗 ●戒烟禁酒 酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。 相关内容； ·低血糖的各级反应 ·贪心多吃荔枝小心低血糖 ·一日食谱举例 ·功能性低血糖的饮食治疗 ·低血糖症的临床症状 ·低血糖常见病因 ：低血糖平时注意不要久坐或久蹲 运动量不可过大。
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低血糖怎么办? 答：①方糖或果糖1-2粒 ②小食：面包1-2片、或饼干5-6块 ③果汁或含糖饮料半杯 ④饭、粉、面一小碗 一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理。 2、比较有效的方法, 答：1）通常早期症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解. 2）当症状严重或病人不能口服葡萄糖时,应静脉推注50%葡萄糖50~100ml, 继而10%葡萄糖持续静滴 3）对口服葡萄糖疗效不好而静推葡萄糖有困难的严重低血糖症, 可采用胰高血糖素治疗。 4）胰岛素分泌胰岛细胞瘤需要手术治疗 5）由于摄入果糖,半乳糖或亮氨酸激发的低血糖症, 治疗方法是限制或阻止这些物质的摄入 3、注意什么? 多吃什么? 答：如果发生低血糖昏迷，如有可能应测血糖，尚有意识时，可饮糖水 如果已昏迷，请亲友在口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等同时与医生取得联系 平时按时进食，生活规律，不可随便增加药量， 每次用胰岛素均应仔细核对剂量，运动量恒定， 常测血糖，随身带糖果以备用 4、有没有可能发展成心脏病呢? 答：一般是不会的，请你放心。 严重低血糖主要出现中枢神经系统障碍,    使高级中枢功能降低,以减少脑组织对能量需求.    若意识丧失的低血糖病人未立即治疗,    可导致癫痫发作及不可逆的神经损伤，    是以中枢神经受损为主，而不是心脏疾病一定要吃早餐
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沒有多吃少吃之說，適量吃吃會覺得很舒服喔，有空可以沖些葡萄糖水喝喝就ok了。我先天低血糖也是這樣做的，不妨試試
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大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。 尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
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血糖低的吃什么好呢
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病情描述：
我很小就知道自己有低血糖，一不小心就是头晕眼前一黑就不知道了，不过休息会喝点糖水又好了。还有就是在心情激动的时候手发抖饿的时候手也发抖，吃些什么好？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
如果只是单纯的低血糖不用药物只是吃些含糖高的食物即可，或者喝一些50％高渗糖液，是什么引起来的低血糖要注意，多吃点猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、黄芪、麦冬、肉桂等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1760收到了：
低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞为主要特点的综合征。治疗上一般需要马上解除低血糖的状态，需要纠正导致低血糖的原因，对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于的人员，不要给你食物，以免呼吸道。
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