【瘦手】女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_牛宝宝文章网【瘦手】女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行专题：都说手是第二张脸，但不少美眉们都会遇到手指粗大的问题。那么手指粗怎么变细呢？下面小编就为你带来几个小窍门，教你怎样拥有纤纤玉指。女生手指粗怎么变细方法一：对于经常使用电脑并且需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。女生手指粗怎么变细方法二：两手放在身后，分别用大拇指各紧压在同一只手上的无名指第3节的内关节上，保持这个姿势5分钟。你还可以将两只手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直的状态。保持姿势不超过3分钟，每天分配不同时间进行。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手女生手指粗怎么变细方法三：双手在胸前交握，然后以手肘为支点转圈，持续进行几次就可以消除疲劳。这个动作尤其适合经常敲键盘的人。女生手指粗怎么变细方法四：模仿弹钢琴的动作也可以瘦手指。这项运动是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起1个手指，尽量举高。这个运动也可以说是，你在假装练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。女生手指粗怎么变细方法五：利用食指与中指夹住另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。用大拇指与食指抓夹另一只手的手指，再由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手手臂粗壮的你是否对吊带衣望而却步？别着急，今天小编就为你带来几个怎样瘦手臂的方法，教你轻松告别蝴蝶袖，拥有纤纤玉臂。怎样瘦手臂的方法一：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆20次。每天三组， 注意：画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。怎样瘦手臂的方法二：1、一只手握住瓶矿泉水，向前伸直，然后向上举，贴紧耳朵，尽量向后摆臂4-5次。2、缓缓往前放下，重复此动作做15次。3、每天做45次左右。可以不同次完成。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手怎样瘦手臂的方法三：1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。注意：圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手怎样瘦手臂的方法四：1.将双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆20次。4.画圆不需画得太大，要用手臂的力量，而不是手掌。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手想穿出漂亮的吊带，就必须赶走手臂上烦人的松松肉。今天小编就为你带来几个减肥瘦手臂的瑜伽动作步骤详解，帮你甩掉烦人麒麟臂，在现纤纤玉臂。减肥瘦手臂的瑜伽动作一：1、双手手肘弯曲，五指并拢，指尖轻轻放在两侧肩膀上，挺胸收腹。2、手腕转动，做绕肩运动，注意背后的肩胛骨肌肉也要锻炼到。重复做3-5次。1、跪坐，腰背挺直，调整呼吸。2、左手上，右手下，手肘相叠，手掌互握。3、吸气，上身后仰，吐气，手尽量往头上方推紧，停留数秒，做深呼吸。慢慢恢复到步骤2，换手再做一次。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手减肥瘦手臂的瑜伽动作二：1、跪立，双腿分开，距离大概一拳的宽度，挺直上半身，手臂下垂，手心朝向体侧。2、保持手心向体侧不变，双手慢慢向后抬起，抬高到身体能承受的最大限度，保持姿势5秒，然后放下，重复做10次。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手减肥瘦手臂的瑜伽动作三：1、跪坐姿势，双手手肘弯曲，双手交叉，抱住后脑，腰背挺直，目视前方。2、右手往下拉，使左手手臂贴近头部，直到肩胛骨有疼痛感为止。女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行_瘦手不要以为夏天过去了就要对手臂不管了，现在可是要保持手臂的重要时机，今天小编就为大家带来瘦手臂的最快方法推荐，让你通过简单几招就能有效紧致手臂的松松肉，纤纤玉臂快速显现。瘦手臂的最快方法一、拉伸肌肉1、跪立，双腿分开，距离大概一拳的宽度，挺直上半身，手臂下垂，手心转向朝前。2、保持手心朝前的姿势，双手慢慢向后抬起，抬高到身体能承受的最大限度，保持姿势5秒，然后放下，重复做10次。瘦手臂的最快方法二、后举水瓶取1个大小适中的矿泉水瓶，往里面装满水，作为练习的道具。1、坐在椅子上，双腿并拢，左手握住1个水瓶向上举起，右手屈肘扶着左手手肘。2、吸气，吐气的时候左手屈肘向后放下水平，然后再次举起，两边各重复15-20次。转载请保留本文连接：1分享到：相关文章声明：《【瘦手】女生手指粗怎么变细 5个瘦手指方法让你爱到不行》由“ヽ受了伤的心”分享发布，如因用户分享而无意侵犯到您的合法权益，请联系我们删除。TA的分享【健康】怎么使手指变粗？我是男的，手指骨头很细，觉得很娘炮，求使手指_健康_易房网
怎么使手指变粗？我是男的，手指骨头很细，觉得很娘炮，求使手指
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买个握力器，每天练握力，自然会变粗的。
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用进废退嘛 多试试体力活ps:掰动手指关节处 使其发出响声 可以使手指关节变粗 但如果不想变得十分不协调 还是不要尝试
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今天打篮球手指又被球戳了一下，疼死了，关节那又要粗了
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这东西是天生的。别介意。你要是敢po个图我还敢猜猜你的个性。哈哈哈哈哈哈
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怎样使手指变粗啊，长点肉？ 急切关注中~~
我手指因为关节大，但手指又太细，带戒指很不方便。
有谁帮忙告诉一下 怎样才能让手指长点肉 使手指其他部位和关节 一样粗呢？ 谢谢了
如果不想其他地方也胖起来那就经常做手部运动.你去看洗脚的服务员的手,都很结实有力.
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相关问答：
单单只长手指肉是很难的，除非全身都增肥，吃炖猪脚最管用。如果只是为了戴戒指，选一款合适的戒指就行了，不必增肥。专业的珠宝店，戒指有六到十六七不等的几十种型号。你还可以订制。选稍小一个号的即可，用肥皂带进去，你的关节大，戒指和手指刚好又不可能掉出来了。→ 手指又粗又短，怎么才能让手指变长变瘦。
手指又粗又短，怎么才能让手指变长变瘦。
健康咨询描述：
从小手指就短，粗。而且父母也是这样的。试了很多方法也没用。
想得到的帮助：
能让我的手指变长，变瘦的方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手指很粗，而且很短，还又胖又黑，是没有方法改善的，建议调整饮食来改善，饮食清淡&&&&&&指导意见：&&&&&&建议忌吃高脂肪食物；少食如葱姜蒜辣椒等；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；忌食酸辣、燥热、油腻。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好手指的形状是天生的，要想人为改变的确很难，听说过做整容手术还没听说过把手指变长变漂亮手术的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议天生的,没有办法脱胎换骨,可以保护好手的皮肤，多做做手部运动可以减肥。
擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况考虑和遗传有关，可以通过外力进行变。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以多进行手指的活动和伸直，不过考虑没有太大改变，祝你健康。。。。&&&&&&以上是对“手指又粗又短，怎么才能让手指变长变瘦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科跟妇科常见病,包括高血压,糖尿病,肺炎,各种疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&人有些东西是没有什么办法改变的，所以说不要太过在意外表的东西哦&&&&&&指导意见：&&&&&&多注意修炼自己的内涵，气质，外貌再美，总有一天会衰老，所以说不必太过在意。祝你身体健康，学业有成！
擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病)
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您提供的信息来看，你现在的情况是没有办法的。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为你现在的手指一张就是这个样的。所以，你现在的情况是没有办法变成细长性的。
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述来看，手指又粗又短，这与父母的遗传有很大关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，即使努力这个也不可能有大改善的，但锻炼和增加饮食营养也会有不一样的表现的。
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紧握成拳头,再放松.重复三次.然后从指跟到指尖,一跟跟向外拉.有点小效果.
其他答案（共4个回答）
关系并不太大,粗细和长短好像不是很容易改变的,要想手指漂亮,倒不如多做做手部的皮肤保养更来的快些.俗话说,手是女孩子的第二张脸．皮肤好会更漂亮些的．
1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡...
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指...
受潮发霉了，扔掉吧任何药品只要外边看着有变化，就都不能吃了|||要放在干燥的地方，天热的时候放冰箱。|||肯定不能吃了，这个不能节约的，要吃坏的。|||是不是发...
答: 那也没有办法一定要注意定期上医院看看宝宝的生长发育情况。听从医生的建议安排。
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