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喝奶粉真的有助于长高吗
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健康咨询描述：
我今年16岁 个字一米六几 在班里算相当低的 有个同学对我说他过去也个子低 喝的圣元学生奶粉 现在长到一米八了 喝这个真的有用吗
曾经的治疗情况和效果：
我一直在进行不算过量的肌肉训练 上肢肌肉的 会不会影响长高呢 我怎么看肌肉男个子好多的好低啊
想得到怎样的帮助：怎么长高 喝奶粉有用吗 肌肉训练会不会影响身高
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,肌肉训练不会影响身高的.喝牛奶比喝奶粉好.而且建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等&&&&&&指导意见：&&&&&&人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高
擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育
帮助网友：11795称赞：1160
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高主要受父母遗传，约占70%左右。剩下的30%要靠后天的运动、饮食、睡眠。其中运动主要是下肢长骨运动，如多练习篮球、排球，跳高、跑步等。饮食主要是多补充钙质食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&牛奶里含有大量的钙，应该多喝。肌肉训练队身高的影响现在有争议。建议还是多弹跳运动比较好。
擅长: 妇幼保健、避孕流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！&&&&&&喝奶粉应该不会增高的。只是奶粉有营养而已。&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉训练不会影响身高的。你平时可以多运动，比如打篮球、摸高、跳高等。还有一定要有充足睡眠。&&&&&&以上是对“喝奶粉真的有助于长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：21501称赞：2470
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不需要食用的,还是有可能长高的啊.有的20岁都还可能长高的啊.&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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全部答案（共2个回答）
锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
每一个父母都希望自己孩子可以长得比别人高，然而在这个时候吃什么又成了父母的烦恼，小编给大家说说什么食物可以让宝宝长的高
每一个父母都希望自己孩子可以长得比别人高，然而在这个时候吃什么又成了父母的烦恼，小编给大家说说什么食物可以让宝宝长的高
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每一个父母都希望自己孩子可以长得比别人高，然而在这个时候吃什么又成了父母的烦恼，小编给大家说说什么食物可以让宝宝长的高
答: 这个知道就行了,不用说出来,不太好,上次我们去安娜贝儿妇产医院做四维彩超,医生说孩子挺健康的,问男女都不说的
答: 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过...
答: 是指性生活么?如果恢复好了差不多两个月可以哦
答: 对于宫外孕手术一定要重视，你提到的宫外孕手术为你解答如下.宫外孕是一个俗称，他的学名叫异位妊娠，正常的位置应该在子宫腔里，如果是在子宫腔的子宫内膜以外的地方，我...
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怀孕两个月 补充营养的关键期
核心提示：怀孕两个月 补充营养的关键期。营养需要、食物
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
在怀孕2个月的时期是胎儿器官形成的关键时期，胎儿的脑部开始发育，这时候需要补充充足的营养才能满足宝宝的需求。否则就会容易造成流产、死胎和胎儿畸形等情况发生。除了要补充营养外，还需要多补充叶酸和蛋白质，还要加强钙和维生素D的补充。那么在怀孕2个月时该食用些什么了？让我们一起来看看下面的简单介绍吧，希望能对大家有所帮助。
怀孕两个月&营养需要
1、蛋白质，在怀孕两个月应每天供给蛋白质量80克左右，但不能刻意追求一定的数量，一定要注意保证质量。要顺其自然。主要的食物来源是：杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果，可以随身带在身上，想吃的时候吃几颗。有助于补充蛋白质。牛肉也是不错的选择，牛肉中含有人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、锌等，具有补脾养胃、益气补血、强筋健骨等功效。2、碳水化合物和脂肪，若不想食用脂肪类食物。那么可以选择豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质，能够预防低血糖造成的晕倒和意外。
怀孕两个月&食物
1、水果时胎儿在发育过程中不可缺少的食物，而且水果可以洗净生吃．这样就避免了加热过程中维生素的损失。经常食用新鲜水果．对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。2、小米，中医认为小米有滋养肾气、健脾胃。很适宜孕妇食用。3、鹧鸪，鹧鸪肉对于营养不良、体虚乏力、贫血头晕者适用也很适合孕妇食用。鹌鹑肉富含的卵磷脂，脑磷脂对于胎儿有健脑的功效。
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近日，微博一则“我只想生男孩”的图集感动了万千网友。图集内容很简单，一位妈妈因为自己怀孕生产的经历，想到自己如果生女儿，女儿未来也会遭这些“罪”，因此想要生男孩。因为文字中的真情流露，而引起了网友的极大反响，原来，女人怀孕生子竟然要遭这么多罪。}