很多人以为只有小朋友才会流口水，其实不然我们成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后是不会流口水的，但是如果经常有流口水的现象发生，那必须引起警惕。因为睡觉的时候流口水，有可能会因为睡觉的姿势有关，但也有可能是因为身体的不适或疾病造成的，那么大人睡觉流口水到底是怎么回事呢？我们带着这个问题一起来学习一下吧。
步骤/方法：
1成年人睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。及时到医院就诊。
2我们需要知道有四种因素是导致睡觉时流口水：牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水、药物因素，另外牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。
3睡觉的时候流口水首先不要有有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；
注意事项：
有睡觉流口水的人群需要注意;养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。
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　西安日报社
第02版：微报·时评
　　社长：肖争光　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
微报·时评
睡觉流口水是怎么回事
&&1.口腔卫生不良。口腔炎症会促进唾液分泌。2.前牙畸形。凸面型牙齿畸形患者，前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，容易流口水。3.神经调节障碍。睡觉时出现神经异常兴奋，使大脑发出信号，引起唾液分泌增加。4.服用某些抗癫痫类药物的副作用。&&@新闻晨报
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陕新网审字[号　陕ICP备号睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水不是什么稀奇事，因此很多人不以为然。的确，睡觉流口水的原因有很多，不一定是因为疾病。下面我们来看看睡觉流口水是怎么回事。　　睡觉流口水是正常的生理现象人类正常的唾液分泌量为每天ml。没食物引诱的时候，每分钟也会分泌唾液0.5ml。所以即使人睡着了，口腔还是会分泌口水来保护牙齿和润滑口腔。有时候人在梦中梦见美食，也会刺激口水分泌，口水一多就流出来了。　　睡觉流口水是因为磨牙当人睡觉磨牙的时候，就会刺激中枢神经，口水分泌就会增加，于是口水一多就流出来了。　　睡觉流口水是因为口渴当人口渴的时候，晚上也会流口水。尤其是当吃了辛辣食品、喝酒、吸烟以后，夜间常会感觉口渴，会促进口水分泌，所以会流口水。　　睡觉流口水是因为疾病当人患上某些疾病，例如：牙痛、感染性口腔炎、碘化钾中毒等，会导致口水的分泌量增大，所以晚上睡觉会流口水。　　睡觉流口水是因为口腔卫生状况差口腔里有很多细菌，尤其在牙齿和牙缝的糖类物质或者食物残渣很容易导致牙周病和龋齿，不良的口腔卫生环境会刺激口水分泌，引起晚上流口水。　　睡觉流口水是因为前牙畸形有的人有经常咬铅笔头、吐舌、啃指甲等不良的习惯，或者是因为遗传的原因，导致前牙畸形，所以会引起睡觉流口水。　　睡觉流口水是因为神经性调节障碍
由于唾液的分泌是反射性的，所以当人出现了神经性调节障碍，会导致唾液分泌系统接到错误的反射指令，引起睡觉流口水。
睡觉流口水的原因很复杂，如果对日常生活造成了严重的影响，就应该尽快就医治疗。
本文来源：39健康网
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　　婴幼儿睡觉流口水被认为是正常的现象，但是许多人成年人也有睡觉流口水的经历，一觉醒来，枕头上面都快快流成一条小河了……有的人就很崩溃，我明明不是小孩子了，为什么还是会流口水啊，多丢人啊。
　　其实，成年人偶尔睡觉流口水也没什么大碍，但是如果长期睡觉流口水就应该引起注意了，这有可能是因为身体患疾病的征兆，应该引起重视。
　　当然，并不是说成人睡觉时流口水就一定是身体健康有问题，也有诸多其他的因素。
　　一、几种睡觉流口水的原因
　　1.睡觉姿势不对
　　睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
　　2.口腔疾病
　　睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
　　3. 脾胃失调
　　成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
　　4. 兴奋过度
　　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。
　　5.面神经炎或中风
　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
　　二、为什么脾虚也会引起睡觉流口水
　　当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。
　　三、睡觉时流口水的三个防止方法
　　1.养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
　　饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
　　2.调节睡眠姿势
　　晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
　　3.服用健脾固肾中药
　　如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
　　小小的生活细节也会隐藏着健康隐患，可别小看了睡觉流口水这么一件小事哦！
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成年人晚上睡觉流口水是怎么回事
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&&&&&& 小东今年大学快毕业了，现在他为一件事很是苦恼，因为他近半年来新添了一个毛病，那就是晚上睡觉流口水，每天早上起床后都会发现湿一片，同宿舍的学友们都拿他流口水这件事来取笑他，让他很是难堪，他想了解一下，成年人晚上？哪些因素会引发睡觉流口水？如何改善睡觉流口水的症状？
&&&&&& 也许很多人都会认为，睡觉流口水是小孩子的“专利”，成年人是不会睡觉流口水的，事实上，不少成年人都有睡觉流口水的毛病，之所以成年人会出现睡觉流口水，是因为身体某个机能出现了问题，正常情况下，成年人是很少流口水的，一般来说，如果经常出现睡觉流口水，主要是因为以下几个方面的原因：睡觉的姿势不正确了会引发成年人晚上睡觉流口水。如果您有趴着睡觉的习惯或者是侧卧着睡觉的习惯，都可能引发晚上睡觉流口水；口腔炎症可能会引发成年人晚上睡觉流口水。如果您的口腔被细菌感染了，或者是患有龋齿、牙周病等牙部疾患，也有可能会引发睡觉流口水；牙齿畸形也会引发睡觉流口水，这是引发成年人睡觉流口水的主要原因之一，如果您有凸面型牙齿畸形的症状，睡觉时嘴唇不能将前面的牙齿完全覆盖，产生的口水则可能会流出，引发流口水；此外，一些全身性疾病，如植物神经紊乱、神经官能症等疾病，都可能会导致睡觉时出现患者的交感神经过度兴奋，导致患者的大脑发出的错误信号，引起患者的唾液分泌量增加，进而引发患者出现睡觉流口水。除了上述原因之外，如果感冒了引发了鼻塞、服用了某些抗癫痫类药物、口腔卫生不良等也都可能引发患者出现睡觉流口水。
&&&&&& 那么，如何改善睡觉流口水的症状呢？对于经常睡觉流口水的成年人而言，要注意保持口腔的卫生，要避免食物积存残留，注意睡觉要保持仰卧的姿势，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，养成饭后漱口，睡前的习惯，尽可能的避免口腔炎症的发生等，这些都有助于缓解睡觉流口水的症状。
&&&&&& 在初步了解了成年人晚上睡觉流口水是怎么回事？哪些因素会引发睡觉流口水？如何改善睡觉流口水的症状等相关问题之后，需要注意的是，如果您睡觉流口水较为严重，通过上述方式也没有明显的改善，则要及时到医院就诊，查明原因，以免是因为其他疾病所致的。
编辑推荐：（作者：詹海英）
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