晚上睡觉流口水是怎么回事-睡觉流口水怎么办
晚上睡觉流口是怎么回事-睡觉怎么办流口水——扁豆胡粥&&& 来找我就诊的一位邻居就因为脾虚有爱流口水的毛病。他经常早上一起床就发现枕头全是湿的，有时甚至看电视或看书时也会不自觉地流口水。这位邻居体形偏瘦，同时也有的症状，只要稍微多吃点，大便中就会有未消化的残渣，而且多不成形，另外，他平时还老爱出汗。&&& 从这些症状的描述以及望闻问切四诊合参，我判定他是脾虚证。因为脾主肌肉，开窍于口，所以脾虚的人肌肉容易松弛，面部肌肉也不例外，因此，睡觉时自然就不能顺利地咽下口水，也就容易经常发生流口水的情况。&&& 我给他开出的饮食方是扁豆粥，嘱咐他回家熬着喝。这道粥的主要用料是胡萝卜、扁豆、，虽然用料简单，但功效却是很大。此粥不仅有健脾和、顺气消积的作用，还能对因胃肠功能运化不畅导致的没有胃口、恶心呕吐、慢性等病症有很好的治疗效果。&&& 粥中的扁豆甘淡温和，有健脾化湿的功效，特别适宜血高、吃饭不香(或小孩消化不良)、慢性腹泻、女性白带多的人食用。另外，据中医临床证实，扁豆还有防止肿瘤滋生的作用，因此，想预防癌症的话，也可以适当地常吃扁豆。&&& 胡萝卜对人体也有多方面的保健功能，并有着“小”的美誉。它的主要功效为补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，适用于小儿营养不良、，还可用于辅助治疗、、、症等病。&&& 需要注意的是，在吃扁豆时，要将其彻底加热，把扁豆中的毒素破坏掉。而且，本方不能与酒同食，否则会对肝脏造成不良影响。因此，脾虚爱流口水的人，还要注意养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷和太多肥腻高脂的食物，并且平时要注意适当多吃些健脾的食物，如、、粳米、、、扁豆、、胡萝卜、、大、等，以增强脾胃的生理功能。
扁豆胡萝卜粥
原料：胡萝卜、扁豆各50克，粳米100克。方法：1．先将扁豆泡涨，胡萝卜洗净切丝。2．粳米淘洗干净，然后一起放入锅内，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用。用法：早晚温服1碗，连服3天。功效：本粥具有健脾和胃、顺气消积的功效。适用于胃肠不和、食少呕逆、慢性腹泻等病症。注意：便秘之人少量服用；不能与酒同食。健脾利湿益气多——四宝粥&&& 四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用。所谓四宝，就是粥里的、、山药、糯米四大宝贝。它们虽然很常见，但疗效却不一般。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂。&&& 坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病～般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多。四宝粥原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。方法：1．把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。2．快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。用法：每天1小碗。功效：健脾补血，益气安神。
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热点栏目导航成人流口水不正常 或是5大疾病来袭
10:43:22 来源：新华网
　　久久健康网导读：有时候早晨醒来会发现枕头是湿的，很多人以为只有小孩才会睡觉流口水，其实成年人也会。专家表示，正常情况下，成年人睡着后不会流口水，如果出现流口水的情况，则可能是某些疾病的信号。
　　南京鼓楼医院神经内科副主任医师管得宁介绍，成年人睡觉流口水的原因可大致分为以下几种：一是口腔炎症。一方面口腔内的炎症会促进唾液分泌，另外可引起疼痛，从而容易流口水，经后流口水的情形会自动消失。
　　二是因疲劳、用脑过度或服用某些后，引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。
　　三是面神经炎。面部受凉、吹风或后，发生了会出现睡觉流口水的情况，这类患者往往还会同时出现眼睛闭不严、嘴角歪斜的情况。要提醒的是，面神经炎一般在发病后,3天内及时治疗，效果比较好，超过3天后再治疗会不同程度留下后遗症。
　　四是先兆。如果突然出现睡觉后流口水，晨起后可以自己对着镜子笑一笑，如果还伴有口角歪斜或头痛等，提示中风的可能非常大，建议立即到医院进行相关检查。
　　五是动脉硬化，以年人居多。动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松驰，同时老年人吞咽功能减弱，从而导致睡觉流口水的现象。因此如果老年人睡觉时爱流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况，也应到医院检查，重点检查是否有&三高&即、高血脂和高血糖，如果有，应该在医生的指导下控制。
　　温馨提示：成年人睡觉流口水不要觉得很正常，成人流口水有可能是有些疾病要出现，大家当天天睡觉流口水的时候最好做个检查哦！
（编辑：樊雪娇）
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