一岁多的宝宝需要补钙吗补什么钙好
一岁多的宝宝需要补钙吗补什么钙好
09-03-20 &
选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？  常见补钙制剂的比较  ◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。  ◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。
 ◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。
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我家宝那会儿缺钙，儿童医院的医生给开了几盒艾儿钙，浓缩滴剂，服用很方便，效果还挺好的。艾儿钙是甘氨酸螯合钙，不刺激宝宝肠胃，很安全，网上就有卖的，您可以试试。
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我建议多喝点骨头汤
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可以喝点龙牡壮骨粉，
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一岁宝宝平时需要补钙补锌吗？
网友问题：一岁宝宝平时需要补钙补锌吗？
中医附院汪俊兰医师 回答：锌不是平时常补的，如果钙不缺建议不用特殊补，鱼肝油可以补一下，维生素D可以促进钙的吸收。鱼肝油什么时候段吃都可以。
责任编辑：杨莉娟对于自己的孩子是否需要补钙，家长需要理性看待
近年来，孕妇要补钙、儿童要补钙、老人要补钙等“专家观点”不断见诸各类广告中，更有媒体调查称，我国接近九成家长在给婴幼儿补钙，形成了中国特有“全民补钙”现象。在全民补钙的背后， 催生了红红火火的补钙产品市场。日前，中国网发出报道引起业界哗然。那么中国人真的“缺钙”吗？中外的补钙理念和产品是否有差异？这些问题成为困惑着国人的迷团。　 　近日搜狐健康也在网上发起了一项关于，从当前数据可以看出，92%的父母表示曾经为孩子补过钙或者正在给孩子补钙，但大家对是否真的需要补钙仍无定论，更多的人是随大流。近期搜狐健康将会针对补钙这一话题进行系列的讨论，让您了解“补钙的真相”。【】【】
“孩子是否需要补钙，需要根据实际情况来确定，不可根据某些人有目的的的推荐或盲目跟风攀比。”
不满半岁且采用母乳或配方奶粉喂养的孩子到底该不该补钙？世界卫生组织(WHO)提供了明确的摄入标准。根据其《婴幼儿营养指南》，婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示，每1000毫升配方奶应含330～940毫克钙。这意味着，只要小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂养还是人工喂养，均没有任何必要再额外补充钙剂。
事实上，去年卫生部印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出，正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。相反，对婴幼儿而言，过量的钙有可能会减少铁和锌等营养素的吸收，还有可能增加肾脏负担，甚至有肾结石的风险。
对此翟凤英教授也表示，孩子刚出生时，一般母乳喂养，这时不需要额外补钙。因为母乳里面的含钙量很充分，是世界上最适合婴儿的食物，各种婴儿所需的微量元素都具备，而且与婴儿此时身体所需量保持一致，所以婴儿在母乳喂养阶段不需要额外补充任何元素。除此之外，要注意每天出去晒一两次太阳，婴儿皮肤尽量多的暴露在太阳光下，这样可以促进皮下维生素D的合成，这样可以有效促进母乳中钙的吸收，对婴儿的生长发育很有帮助。
提到给婴儿晒太阳，翟教授特意强调非常重要，但晒太阳时要注意婴幼儿的皮肤比较嫩，避免在强阳光下直晒。可以抱满月后的婴幼儿到户外接受阳光照射。在户外阳光照射
的时间要逐渐延长，开始时每日10～15分钟，然后逐渐延长到每日2小时左右。晒太阳时尽可能多暴露婴幼儿的皮肤。
不要在室内隔着玻璃晒太阳，因为皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线，而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，达不到预期的效果。婴幼儿太阳晒得多，鱼肝油就可以少补充一
些，其作用也是补充维生素D。
“欧美国家儿童大多不需额外补钙，与饮食习惯和妈妈们的饮食观念有关”
美国并不是没有缺钙的孩子，只是数量相对要少，而且国外是以肉和大量奶制品为主的饮食结构，所以妈妈们基本不担心缺钙。国外之所以不特别强调补钙，还跟营养师一直
提倡钙应该尽量从平常的饮食中补充，信奉“要食补，不药补”的原则有关。
牛奶是美国孩子的日常主食之一，儿科协会AAP建议，牛奶中的脂肪对于孩子脑部的发育尤为重要，所以，1岁之后就可以像大人一样喝牛奶了。在2岁之后，就可以给孩子喝脂
肪占牛奶重量2%或1%的减脂牛奶。虽然降低了脂肪含量，但钙的含量却比全脂奶要高。所以，最好的补钙办法就是喝牛奶。
美国超市里的牛奶种类很多，分为全脂牛奶、减脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶，有些牛奶里还加了维生素D，所以一般情况下欧美国家儿童缺钙的比例要小的多。
但我国情况不同，中国只是在近些年来奶产量逐渐增多，喝奶比较方便，但有很多人没有形成喝奶习惯，所以奶的摄取量还远远不够，钙的摄入量也就会不够；另外也与现代
人的饮食习惯有关系，大家在享用精美食物的同时，其实食物种类反而减少了，更有营养价值的食物较少了，这也是导致钙摄入量不够的原因。
“枕秃、盗汗、夜啼是十分普遍的生理现象，它们与缺钙绝不是一对一的因果关系，这种误解大部分来自错误的经验。”
一般认为判断婴幼儿缺钙较好的参考标准是：首先根据营养师对婴儿日常膳食的分析，钙摄入量在推荐量的70%以下；其次是具有如骨钙化不良、X-型、O-型腿等佝偻病相关临床症状及体征显示缺钙；最后是排除维生素D缺乏。而关键在于，上述三点必须同时满足，才能判断可能缺钙，而轻度的钙缺乏往往难以通过检查发现。
很多医生和营养师误以为，只要一项符合就是缺钙，因此大部分婴幼儿到了中国都会缺钙的。至于枕秃、盗汗、夜啼更是十分普遍的生理现象，它们与缺钙绝不是一对一的因果关系，这种误解或许大部分来自错误的经验。
误解其实不止于此。在妈妈们中间流行的一种“医嘱”是，需要补钙的不只是宝宝，妈妈也需额外补钙，这样既于孩子有益，亦可以防治自身骨质疏松。
在2010年对冈比亚妇女的研究表明，在对日均钙摄入量300—400毫克的妇女，以每天1500毫克的标准进行孕期补钙，结果产后母乳钙含量、婴儿骨密度及身长体重等，均无明显差异。在对日均摄入量极低、仅为每天288毫克的冈比亚哺乳期妇女，以每天714毫克的标准进行补钙，在8—78周的哺乳期期间，乳汁钙浓度及其变化与对照组也几乎完全相同。
另一项临床研究则显示，在基础膳食钙中位数为每天821毫克的哺乳期妇女中，以每天1000毫克为标准补钙，并不能预防哺乳期的骨质流失，而在哺乳期结束后，骨密度会以每月0.5%—2.0%的速度自然恢复。
而在2007年一本杂志曾系统综述了36项研究(17项为临床试验)，结果发现补钙或正常膳食下的钙轻度缺乏均不影响儿童身高和体重的增长。只有当钙严重缺乏影响到骨钙化不良时才影响儿童身高的正常增长。[]
建大楼需要钢筋水泥和黏合剂，而钙可能只相当于沙子，专家曾这样打比方。摄入充足钙的最大必要性是希望在遗传基础许可的范围内，使我们的骨健康达到最优状态。其实，能通过膳食途径获取推荐量80%左右的钙便视为基本正常。国内外营养学界普遍建议，通过高钙食物来补充钙，减少补充剂摄入量。但大部分人没有渠道获得真正有用的信息。这无疑是我国出现“全民皆缺钙”现象的重要原因之一。
02·对比国产钙片洋钙片不同？
03·误区儿童盲目补钙造成后果
04·方法食补远比药补好的多十天内免登录
>>一岁内的宝宝必须每天补钙吗？
一岁内的宝宝必须每天补钙吗？
当时年龄：
宝宝已经两个月了，42天的时候去体检，医生说以后一岁内每天都要补充钙和维生素了。回家吃了三四天后发现宝宝脸上长出了小红疙瘩，分析来分析去，觉得可能是补钙引起的，所以又给宝宝停服了两天，感觉疙瘩消下去了，再接着服，又多了。所以想请教一下，会不会宝宝是服了钙过敏呢？
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
宝宝一周岁内因为身体内钙元素的不足，是有必要天天补钙的，同时还要口服鱼肝油才能使钙更好的吸收。为了你宝宝的健康成长我建议你还是该继续补钙，你可以尝试换另一种钙看看！
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
你好.小儿的补钙主要是饮食和口服药物来进行补充的.你的情况症状明显好转.继续治疗就可以了最好不要进行输液补钙的.这种情况可以引起血钙的一过性浓度过高.多余的钙会从肾排出.增加肾结石的风险的.而且一过性的血钙升高对缺钙的患者作用不大医生询问：
你好.小儿的补钙主要是饮食和口服药物来进行补充的.你的情况症状明显好转.继续治疗就可以了最好不要进行输液补钙的.这种情况可以引起血钙的一过性浓度过高.多余的钙会从肾排出.增加肾结石的风险的.而且一过性的血钙升高对缺钙的患者作用不大医生询问：
根据描述婴幼儿出牙晚不可以盲目补钙治疗。盲目口服补钙治疗补偿后不一定就可以吸收利用（即补的多排泄的多）。建议患者首先要详细检查微量元素确诊是否缺钙、检查口腔科明确出牙晚的诱因后正规治疗。
*.1~6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。*.7~12个月：每天需要约500~600毫克。*.1~3岁：每天需要约600~800毫克。我闺女从出生没有缺钙的迹象，可是咱们国内全民补钙，哺乳期间我自己吃钙片，孩子间接吸收一些，等10个月断奶后才断断续续吃一点乳钙和鱼肝油
*.1~6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。*.7~12个月：每天需要约500~600毫克。*.1~3岁：每天需要约600~800毫克。我闺女从出生没有缺钙的迹象，可是咱们国内全民补钙，哺乳期间我自己吃钙片，孩子间接吸收一些，等10个月断奶后才断断续续吃一点乳钙和鱼肝油
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一岁内的宝宝必须每天补钙吗？
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婴幼儿喂养误区：你的宝贝需要补钙吗？
小孩子容易缺钙吗？补钙才能长得高？身高跟钙营养有关系吗？
图片来自： 。
本文作者:夏天的陈小舒
国内外的调查显示，亚洲/亚裔儿童的钙摄入相对西方的儿童要少，很多亚洲儿童的钙摄入也没有达到该年龄段推荐的钙摄入值。于是，现在的家长们都非常关注孩子的钙营养问题，多数家长认为钙营养是儿童长个子的关键，于是很多儿童从出生2－3个月就开始额外补钙了。
确实，钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少。在婴儿期以及儿童时期获得充足的钙质，不仅可以影响儿童目前的健康，可能还会推迟或预防老年时期的骨质疏松。
但是，钙营养跟身高并没有直接关系。目前关于钙补充剂和骨骼健康，尤其是儿童的骨骼健康的研究，证据非常有限，还不足以支持给儿童普遍补钙。更重要的是，或许你的宝宝根本就不缺钙。
钙营养和身高没有直接关系
孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。
在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝的营养状况不是特别好。
但单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，对孩子的身高均没有影响。
所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动。
6个月内的宝宝无需补钙
母乳是婴儿最好的钙营养来源，母乳中的钙质是最易于婴儿吸收的。目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道。
无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙含量（妈妈的母乳中的钙含量的个体差异不大）都是能满足宝宝实际需求的。
配方奶中的钙含量是以母乳为参照标准的。但由于配方奶中的钙质的生物利用度没有母乳的高，因此配方奶中的钙含量会高于母乳中的钙，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量。
6个月前，只要是科学喂养的宝宝，都不可能会缺钙。但对于那些纯母乳喂养，又不怎么晒太阳的宝宝来说，建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D，以保证钙的吸收。
6-12月喝奶为主，无需额外补钙
6个月后合理添加辅食，并且每天保证约600毫升的母乳或配方奶，就足以提供这个年龄段小朋友所需的钙质了。母乳中的钙在这个时期虽然含量有所下降，但仍然是生物利用度最高的钙来源。母乳喂养为主，加上合理的辅食，宝宝就不会缺钙。如果是配方奶喂养，配方奶中的钙含量是远超过这个年龄段儿童的需要。
另外，世界卫生组织建议的合理的辅食添加原则是，6个月-9个月时，每天2-3次辅食，9个月-12个月时，每天3-4次辅食。辅食的添加应注意合理搭配米糊或婴儿麦片、蔬菜、豆类、肉类、蛋、酸奶、芝士等。
1-2岁保证牛奶供给+合理饮食搭配，也无需额外补钙
这个阶段的孩子已经可以喝全脂牛奶了，每天1-2杯牛奶或酸奶，或者差不多量的母乳或配方奶，再加上合理的饮食搭配，也不会缺钙。
这个年龄的宝宝已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，颜色丰富的五大类食物：第一类是蔬菜，水果；第二类是谷物；第三类是瘦肉、禽类、鱼；第四类是蛋和豆类；第五类是奶制品。
另外，这个年龄段的孩子会跑了，活动量比较大，可胃容量还小，因此要少量多餐。每天除了喝奶，还应有3-4次进食，另外，如果孩子觉得饿，可以再增加1-2次营养零食，如小块的水果、小三明治、芝士条、酸奶等。
牛奶及奶制品是大宝宝的最佳钙源
2岁以后的儿童可以喝低脂或脱脂牛奶了，如果没有肥胖的问题，继续喝全脂牛奶也是可以的。一杯240毫升的牛奶中含有约300毫克的钙质，是含钙最丰富、最易吸收、又最方便食用的钙来源。每个年龄段的小朋友都应该被鼓励多喝牛奶。
如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或吃100克左右的芝士。奶制品是最好的钙来源，同时也能提供优质的蛋白质和其他能促进孩子发育的营养素，无论有没有乳糖不耐受症，所有的孩子都不应该避免食用奶制品。
对于那些因牛奶蛋白过敏或其他原因不得不避免饮用牛奶或奶制品的孩子，也可以通其他食物来获取钙。一些低草酸的绿色蔬菜，如西兰花、大白菜叶、甘蓝和添加了柠檬酸钙的果汁都是很好的、易吸收的钙来源；豆腐也能提供生物利用度较高的钙；而一些含草酸高的食物（如菠菜、青豆等），或者一些含植酸高的食物（如植物种子、干果、谷物等），所含的钙则不易吸收。
不能通过食物获得足够的钙，才考虑钙补充剂
如果有可能通过食物获取足够的钙的话，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。以目前城市的生活条件来说，只要科学喂养，婴幼儿和儿童发生缺钙的可能性极小，但如果婴幼儿和儿童因为营养问题、需求量过大甚至疾病等原因出现难以通过饮食解决的缺钙问题，还是应该选择合适的钙补充剂进行治疗的。只是由于针对婴幼儿和儿童服用钙补充剂的研究还非常有限，在给孩子钙补充剂之前，还是应该咨询医生或营养师等专业人员。
市面上常见的儿童钙剂有乳钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙。选择钙剂的时候要注意看其中所含的钙成分的含量，而不是钙化合物的成分含量。乳钙和葡萄糖酸钙由于其中钙成分含量非常低，并不适宜用于补钙。碳酸钙通常是固体片剂，每片成分钙的含量较高，因此需要服用的药片数比较少，价格相对便宜。但是碳酸钙的吸收需要胃酸的参与，因此需要随餐服用，最好是同午餐或晚餐一起服用。
宝宝的身高跟钙营养没有直接关系。而且，只要保证营养，你家的宝宝可能并不缺钙，自然无需补钙。
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这个文章最好不要转了，和大部分临床儿童医生的观点相反，以前有个很多争论。
这篇文章说的太绝对了，遣词造句中，有种顺我者昌的感觉6个月内的宝宝无需补钙。母乳不足的宝宝怎么办？无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙还不是从妈妈的营养那里来的。妈妈没有钙，母乳中的钙从天上掉下来的？后面的就不想看了，谁爱看谁看吧。 果壳现在的文章越来越看不下去了，给人洗脑还这么傲娇
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杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀杀
我妈被坑了，经常给我买钙片。
因为给孩子测试是否缺钙太费事，所以不如就直接补了吧，反正补多一点又不会有什么事。应该很多人是这种想法吧
收藏了收藏了，快当爹了，文章正合适现在看，很受用～～～
果壳网副主编
引用 的话：收藏了收藏了，快当爹了，文章正合适现在看，很受用
不用补钙，但需要出生后几日内就要补充维生素D，否则还是会缺钙。
唉，差一步前十。。。
不去关山月后悔
就我观察，魔都1岁以下婴儿枕秃、环秃、方颅什么的并不罕见家长可能会比较注重补钙，但晒太阳、补充维生素D往往容易忽视
这个文章最好不要转了，和大部分临床儿童医生的观点相反，以前有个很多争论。
收藏了收藏
看似瘦小的孩子，一查微量元素，统统不缺，营养达标。
难怪我不高，原来我错怪了妈妈不给我吃钙片。
问题是现在去医院验血，基本都是缺钙的，不知道是不是标准有问题呢。
先记下，等几个月就用上了
引用 的话：就我观察，魔都1岁以下婴儿枕秃、环秃、方颅什么的并不罕见家长可能会比较注重补钙，但晒太阳、补充维生素D往往容易忽视晒太阳是最省力的办法，可惜现在的人都不愿意啊，话说我家的狗狗不喜欢晒太阳都容易掉毛的，长螨虫，后来强逼着晒了几天好多了（不是暴晒哈）
这篇文章说的太绝对了，遣词造句中，有种顺我者昌的感觉6个月内的宝宝无需补钙。母乳不足的宝宝怎么办？无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙还不是从妈妈的营养那里来的。妈妈没有钙，母乳中的钙从天上掉下来的？后面的就不想看了，谁爱看谁看吧。 果壳现在的文章越来越看不下去了，给人洗脑还这么傲娇
科学家，主要专攻生物营养和肠道菌群的研究
引用 的话：篇文章说的太绝对了，遣词造句中，有种顺我者昌的感觉6个月内的宝宝无需补钙。母乳不足的宝宝怎么办？无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙还不是从妈...同意你的看法，我再另外补充几点：1. 请问作者，早产儿是否应该补充比正常婴儿跟多的微量元素？2.婴儿在 胎儿阶段从母体中摄取大量钙质，作为储存。但是，如果在怀孕期间，母体瘦小，且缺钙，胎儿虽然形成，但是钙质储存不足，是否应该在早期在摄取母乳或婴儿配方时摄取钙？3.虽然乳糖不耐在婴儿很少见，但是，一旦发现需立即停止饮用母乳或是普通婴儿配方。应该采用以大豆蛋白为主的婴儿配方（soy-based infant formula）
科学家，主要专攻生物营养和肠道菌群的研究
引用 的话：问题是现在去医院验血，基本都是缺钙的，不知道是不是标准有问题呢。血液中的钙水平受饮食的影响非常大（特别在不是空腹取血的情况下）, 所以最理想的检查标准是直接测量骨质中的钙含量。。。。。。
豆腐也能提供生物利用度较高的钙；豆腐里的钙利用度较高？
公共卫生-营养学博士生
引用 的话：篇文章说的太绝对了，遣词造句中，有种顺我者昌的感觉6个月内的宝宝无需补钙。母乳不足的宝宝怎么办？无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。母乳中的钙还不是从妈...引用 的话：同意你的看法，我再另外补充几点：1. 请问作者，早产儿是否应该补充比正常婴儿跟多的微量元素？2.婴儿在 胎儿阶段从母体中摄取大量钙质，作为储存。但是，如果在怀孕期间，母体瘦小，且缺钙，胎儿虽然...问题1.和3.“目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道。”母乳不足的宝宝，在一岁前，是喝配方奶补足的，配方奶中的 钙是参照母乳设计的，由于吸收率低于母乳，配方奶中的钙含量高于母乳中的钙含量。喝配方奶仍然不会钙摄入不足。6个月前，全部喝奶，一岁前，主食都是奶。无论是喝母乳、配方奶、大豆蛋白为主的配方奶，其中的钙摄入都是充分满足婴儿需要的。对于早产儿，有早产儿配方，仍然补充了足够的钙。6个月前，在目前倡导的喂养方式下，不会钙摄入补足。佝偻病的病因主要是缺VD。问题2. 如果母亲缺钙，对母乳中的钙含量影响极小，因为会从骨骼中调动钙质。如果母亲缺钙，哺乳会让她的骨密度受到影响，但是并不会导致宝宝钙摄入不足。有研究表明，哺乳期对母亲对钙质的吸收会高于其他时期。通常，哺乳期的钙质损失，即使不额外补钙，在半年足有，能自然恢复到哺乳前的水平。当然，中国女性钙摄入不足的比较多，这对她们的健康是不利的。但这并不会影响到哺乳期婴儿的钙摄入。
科学家，主要专攻生物营养和肠道菌群的研究
引用 的话：问题1.和3.“目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道。”母乳不足的宝宝，在一岁前，是喝配方奶补足的，配方奶中的 钙是参照母乳设计的，由于吸收率低于母乳...首先，很高兴看到楼主的回复。至少，之前发表评论的目的已经达到了。 对于楼主的回答，提出以下几点评论：1）需要重申，我依然非常赞成 的评价，“这篇文章太绝对了”。比如说，文中指出“无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。”这句话可做如下修改，"现阶段研究指出，大部分妈妈的营养状况（如是否缺钙）都能满足6个月前健康宝宝对钙质的需求（reference）。"。1） 我的第一点提问， “请问作者，早产儿是否应该补充比正常婴儿跟多的微量元素？” 。首先，我认为这题无解，这只是看看作者对这一类“极端情况”的意见如何。”未见缺钙报告“并不是本问题的最好结论（也不代表结论有错）。我认为，提出保守建议比较妥当，我的意见是：“是，早产儿可以相应补充比正常婴儿更多的微量元素。而常见的婴儿配方是以足月儿要求设计的。”. 2）我的第二点提问，“婴儿在 胎儿阶段从母体中摄取大量钙质，作为储存。但是，如果在怀孕期间，母体瘦小，且缺钙，胎儿虽然形成，但是钙质储存不足，是否应该在早期在摄取母乳或婴儿配方时摄取钙？”应该也是无解的，和第一个问题一样，是想看看作者的意见如何。首先，这是一个非常极端和特殊的情况，其一，这个婴儿对钙的需求比正常婴儿高，其二，母体无法给予钙质丰富的母乳。这个时候是不是依然仅仅靠母乳就能满足婴儿的需求呢？我的意见是，这一类情况需要保守对待，而不是如原文指出的，“无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。”3) 我的第三点提问， “虽然乳糖不耐在婴儿很少见，但是，一旦发现需立即停止饮用母乳或是普通婴儿配方。应该采用以大豆蛋白为主的婴儿配方（soy-based infant formula）” 是想要补充原文中所提出的错误， 即 “如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或吃100克左右的芝士。” 希望作者对原文给予修正。最后，希望作者能够接受我的意见，对原文的用词稍作修改。我了解，本文的目的是为了阻止谣言，但是过于一条简单，绝对的结论可能衍生成新的谣言。望建议予以采纳。
公共卫生-营养学博士生
引用 的话：首先，很高兴看到楼主的回复。至少，之前发表评论的目的已经达到了。 对于楼主的回答，提出以下几点评论：1）需要重申，我依然非常赞成的评价，“这篇文章太绝对了”。比如说，文中指出“无论妈妈的营养状...谢谢你的建议。1. 应该说，6个月前无需补钙，不缺钙，是在，“足月产”的前提下的。“目前为止，全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中，还未见到缺钙的报道。” 这句话仍然没有问题。我的确只写了正常足月产的婴儿，没有提到早产儿、低体重儿的情况。对于早产儿，低体重儿，需要再纯母乳喂养的情况下补充一些营养素，包括钙。或者喝早产儿/低体重儿特殊配方的配方奶。对于极端的，严重营养不良的母亲，她们无法提供足够的母乳，需要配方奶补足。在奶量足够的情况下，正常足月产婴儿，无论是喝的母乳还是配方奶都不会缺钙。我想我应该补充一句话说，“对于正常足月产婴儿来说”，尽管我说到了”足月产且不缺维生素D的婴儿中“，但还是会让人觉得不全面，没有包括进低体重儿和早产儿的情况。2. “无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都能给6个月前的宝宝提供充足的钙质。”我仍然保留我的意见。“In reality, the breast-fed full-term infant is assumed to have a sufficient calcium intake regardless of what that intake is exactly.” 无论是美国的、澳洲的、世界卫生组织的婴儿钙需求的研究综述中，都是以此为基础，来计算6个月前婴儿的钙需求的，即，母乳能够提供婴儿需要的钙质，不管具体的intake是多少。以母乳的钙含量为婴儿钙需求的参照，是以母乳中的钙含量有一定的稳定性为前提的。有非常罕见的情况，一些妈妈是没有办法哺乳的，或者奶量不够的，包括严重营养不良和精神上的问题。如果母亲的母乳足够哺乳，母乳中的钙含量在人与人之间差异没有统计学意义。即使母亲缺钙，母乳中的钙含量也不会受到什么影响，因为会从母亲骨骼中调动。母乳的优先级是最高的。如果母亲钙摄入不足，哺乳会加重母亲缺钙的情况。但是对胎儿的钙摄入没有营养。除非没给喝够奶，天天让孩子饿肚子。尽管哺乳会导致哺乳妈妈缺钙（如果妈妈钙摄入不足的话），因为哺乳而造成的缺口通常能够在哺乳结束后半年左右因为更好的钙吸收而补上。你说到如果母亲眼中缺钙，胎儿会因此缺钙，的确是如此。但是这跟出生后，母乳能够提供充足的钙，并不矛盾。对于你的疑问，我的观点仍然是，妈妈营养状况如何，对母乳的钙含量没有多大影响。这在众多新生儿钙需求和母乳的钙含量的文章中都能找到答案。母乳不够或者没有母乳的情况（非常少有），自然是配方奶补足。正常足月产婴儿，只要喝够奶，不会钙摄入不足。3. “如果孩子乳糖不耐受，喝牛奶会拉肚子，可以分多次、少量饮用，这样可以避免出现乳糖不耐受的症状。或者也可以喝等量的酸奶，或吃100克左右的芝士。” 我仍然保留这样的看法。这篇文章是按年龄顺序写的，这是针对2岁以上的孩子说的啊，是这样的。如果乳糖不耐受，可以分多次、少量饮用，仍然可以喝到足量的牛奶，而不出现任何症状。或者可以吃乳糖已经被分解的酸奶、或者奶酪。参考美国儿科学会的文章，2012年的一篇，讲乳糖不耐受和奶品的。对于6个月内的宝宝，前文说的很清楚。因为在添加辅食前，母乳或者配方奶（无论什么配方），是宝宝的唯一食物。而这样的食物，无论是母乳还是配方奶，都能提供充足的钙。4. 我想给这篇文章补充的是，在6个月之前的段落的里，补充 ”正常足月产的婴儿“。但是我无法编辑这篇文章。。。。。。。。。。
公共卫生-营养学博士生
引用 的话：首先，很高兴看到楼主的回复。至少，之前发表评论的目的已经达到了。 对于楼主的回答，提出以下几点评论：1）需要重申，我依然非常赞成的评价，“这篇文章太绝对了”。比如说，文中指出“无论妈妈的营养状...健康足月产，更准确一些。比起“正常足月产”，嗯，“健康足月产”~~
我看过一篇国际母乳协会的文章，就说只有中国人才喜欢补钙，其实大部分人钙摄取是够的。我现在就很纠结，到底要不要给宝宝补钙。我倒是觉得，应该是吸收多少的问题，而不是钙够不够的问题。
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