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教你如何彻底治疗便秘
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你可能喜欢朋友们，有便秘治好了的吗...求帮助[已扎口]
早一杯淡盐水，晚一杯蜂蜜水。坚持喝可以调节肠胃功能。零时性的话空腹吃一个大柚子。
此人丧心病狂，最爱动手打人，还是个骗子，大家注意了，电话，
@钮祜禄墨颜
20:12:56.0青梅精是啥东西？ —————————————吃豆渣，保证美颜又通便
23:47:00@钮祜禄墨颜
20:12:56.0 青梅精是啥东西？ ————————————— 吃豆渣，保证美颜又通便—————————————————豆渣哪儿来？
吃苦瓜粉，怕苦的话可以把粉装进空胶囊里，很有用，基本根除
@生活不易过
18:07:00我女儿快两岁了，这段时间也是总便秘，上星期五天没拉我用的肥皂条总算拉了，拉完后到今天又五天没拉，刚用的开塞露拉了好多啊，晚饭都没吃，拉完就睡觉了，估计肚子舒服多了，哎，我也是愁死了。—————————————————建议试试益生菌，最近看海淘的帖子，好多妈妈推荐这个东西，据说便秘和拉肚子都好使
火龙果，奇异果试试
我之前便秘十几年，有效的方法:1.上午喝几杯热茶叶水（花茶与绿茶混合）；有时喝咖啡也有效，总之是趁热，大杯，多喝几杯。2.有时多喝些牛奶或酸奶，也有效。3.近期喝罗汉果，金银花，胖大海（治咽炎的），也有效果。4.晚上揉肚子100下，本来想减肚子的，结果也有效。4.以前也长期吃过三黄片。 希望帮到你！
吃乐康膏吧，我也便秘，每天晚上一小口，第二天就会想“嗯嗯”，希望对你有帮助哦~
养成每天定时如厕的习惯我以前很严重，我同学跟我说早上起床就去，大不出来也蹲一会儿，一般两三天就会形成习惯其实我还是便秘，如果哪天我因为条件或者时间不允许或者忘记去，第二天上厕所就稍微有点费劲。好在十几年的惯性了，坐下基本就有。再就是，戳肚脐眼下四根手指的地方，很快就大出来了
尝试喝生命之源，可以排出体内宿便，尤其对治疗便秘密效果很好，小孩也可以喝。每天上厕所特别的痛快，我的便秘就喝它好的。V信你可以了解一下
我理解楼主，我也是四川的，但是在外地读书，一吃辣就便秘，月初一周没嗯嗯，都以为自己要死了，不过现在每天都正常了，在网上看到的每天起床喝一杯淡盐水，然后一天都多喝水，多吃蔬菜水果，还买了高纤麦片，还有适当动动，我自己也不知道哪个方法有作用，但是就是这样好的，然后现在买了保健品，含膳食纤维的，不知道有没有用，但是现在正常了倒是真的，四川人在外地真的不行，因为四川吃辣椒可以不长痘，但是在外地就长，每次都是在学校长痘回家一个月就消完回学校又长，，，
决明子泡茶喝，天天喝，然后用香蕉蘸着牛奶喝，当蘸酱一样把香蕉吃完
大家还在看百度拇指医生
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