吃过黛力新的朋友或者成功治疗过早醒的朋友进来探讨下·_失眠吧_百度贴吧
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吃过黛力新的朋友或者成功治疗过早醒的朋友进来探讨下·收藏
你们都是吃多久开始有效的呢？都是白天吃？晚上能不能吃？能治疗早醒··也就是让自己睡得更久吗？
吃你就完了
吃你就完了
不是吧大哥？别吓我啊··
按医嘱，黛力新清晨一片。它不是安眠药，不是让你晚上吃了睡觉的，是调理神经用的。
我吃了十几天好象没有发什么效果
我吃了2个半月吃也失眠不吃也失眠，害人的医生啊我晚上特痛苦一点睡意也没有啊
不行换一种药物吧，大夫也叫我吃抗抑郁的药物，我没吃，我发现我只要心情调节好就能睡着！自己改善远比药物重要
我白天1黛力新，睡前1个艾司，入眠比较难，艾司吃了2年左右，停了就一点也睡不着，黛力新最近1个月才吃的，入眠难有所好转，但吃药什么时候才是个头，唉。心里真不是滋味。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或大申水友 Lv4
TA的帖子：
发表于 08:26:58
查看: 35365
大概连续有一个月时间，早上5点左右就会醒，醒了之后再也睡不着了，我们公司上班是8点，平时起床也要到6点半以后了。
起床照镜子，皮肤状况非常差，长痘，眼袋，另外还各种难受，头晕眼花，脑袋完全转不动。
试过晚上9点就睡，或者是12点多再睡，但都没有改变早上5点就醒的状况。
求助这是什么问题呢，如何改善？再这样下去，迟早神经衰弱啊~~~
铜牌申友 Lv10
夏天貌似醒的早 我也5点半左右就醒了
初识大申 Lv2
不会精神衰弱 你晚上早点睡啊
初识大申 Lv2
是不是经期前？
大申铁杆 Lv9
我有一段时间也是……建议晚上适当运动一下，散步慢跑什么的，出出汗，就容易入睡了
请问，无论早睡晚睡，早上都爬不起来该怎么办。。。
请问，无论早睡晚睡，早上都爬不起来该怎么办。。。
你的床舍不得你。。。。。
我有一段时间也是这样的，应该是有心事把。。。。。所以自然醒。。。。
大申铁杆 Lv9
我有一段时间也是……建议晚上适当运动一下，散步慢跑什么的，出出汗，就容易入睡了 ...
可不是，我明天晚上吃完晚饭休息半个小时左右，然后做减肥操，累的很，出一身汗，然后休息一会身上汗干了洗个澡，绣十来分钟十字绣就差不多10点钟多了，然后倒头睡觉，夜里起夜一次，（我是女的，憋不住那么久。。。）一觉能睡到早上7点多
铁牌申友 Lv8
夏天醒的都很早啦&&我九点上班 六点半就醒啦& &醒了继续睡
实在不行晚睡觉前喝杯牛奶，改善睡眠质量
铁牌申友 Lv8
工作日早晨起不来，周末早晨很早就醒了 ，想睡都 没瞌睡
这到底是怎么一回事
踊跃献申 Lv7
是不是窗帘不遮光？
铜牌申友 Lv10
工作日早晨起不来，周末早晨很早就醒了 ，想睡都 没瞌睡
这到底是怎么一回事 ...
我也是，贱命啊。上周日好不容易睡个懒觉，九点钟朋友电话把我吵醒了，气死我了。
铜牌申友 Lv10
既然早醒，那就不要赖床啦，起来出门走一走，运动一下
铁牌申友 Lv8
我也是，贱命啊。上周日好不容易睡个懒觉，九点钟朋友电话把我吵醒了，气死我了。 ...
九点钟已经很好了好么&&
我会说我五点多就醒，然后就睡不着了吗
铁牌申友 Lv8
那你周末你也会固定这个时间醒嘛？
大申水友 Lv4
我一般12点以后睡&&睡到7点半还不想起床啊&&呼呼呼~~我还要设10分赖床时间。。。怎么办。。。
铜牌申友 Lv10
晚上运动吧　运动有助于睡眠
大申铁杆 Lv9
请问，无论早睡晚睡，早上都爬不起来该怎么办。。。
我也是，今天早上就起晚了
踊跃献申 Lv7
是不是有什么心事啊？我要是工作压力大也会这样。睡前喝杯牛奶比较好。运动下促进睡眠。
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每天早上不到6点就醒了
女 | 0个月
健康咨询描述：
两个星期前
想得到怎样的帮助：这是什么原因导致的
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医生回复区
擅长: 心血管、肾病、糖尿病
帮助网友：13157称赞：1400
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况主要是神经衰弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，清淡饮食，找中医大夫辩证后开汤药调治，也可以辅助服用西药帮助入睡，如思诺思。&&&&&&医生询问：
擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作
帮助网友：38074称赞：1808
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你最近早上不到6点钟就自然的醒过来了，觉得影响了自己的睡眠状态，所以你可以试着调整一下自己的生活习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时自己不要想太多。心理压力不要太大了，要多去想想开心的事情，不要熬夜，早睡早起也是可以的，多喝水，有时间就多锻炼身体，早上醒过来之后，如果觉得不舒服，还可以继续窝一会儿。希望你幸福。&&&&&&医生询问：
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你好，宝宝有可能是缺钙引起的，平时多给宝宝晒太阳，吃鱼肝油母乳喂养，宝妈多吃含钙丰富的食物
提问者对回答的评价(星)：
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