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& 苦瓜配山楂
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。 但是怕吃苦的人还是多，所以能抗住苦，就会苦尽甘来，忆苦思甜也是一件美好的事。
1.苦瓜洗净切两半，用小勺把掏出内瓤
2.放开水煮一下，加点盐。
3.立刻放入冷水浸泡
4.山楂糕切碎。
5.把山楂糕塞入苦瓜肚内，要压实，可用筷子。
6.可冷藏一会切成片，装盘。
一定要塞实，切的时候山楂糕才不会掉下来。
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吃山楂片会上火吗 吃山楂片上火怎么办
导读：山楂片是很受欢迎的一种食物，它的味道酸甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢吃山楂片。那么山楂片吃多了会上火吗？
从中医的角度来看，山楂片属于温性，带有微微的热气，这种食物适量食用对身体有益，食用过多可能出现体内热气过于旺盛，引起上火，尤其是在炎热的夏秋季节不宜多吃。山楂片吃多了会上火吗山楂片吃多了会上火。从中医的角度来看，山楂片属于温性，带有微微的热气，这种食物适量食用对身体有益，食用过多可能出现体内热气过于旺盛，引起上火，尤其是在炎热的夏秋季节不宜多吃。吃哪种山楂片容易上火山楂片有两种，一种是山楂直接切片干制的山楂干片，这种山楂片食用一般不会出现上火，而另外一种则是山楂碾碎成粉末，在添加了一些其他添加剂制成的山楂薄饼，也叫山楂片，这种山楂片添加了较多的糖分，食用过多容易上火。山楂片吃多少不会上火山楂片每次食用3~5片，每天食用不超过20片是不会引起上火的，并且山楂片适宜泡茶饮用，泡茶的山楂片也不宜引起上火，直接当做零食嚼食容易上火，出现口腔溃疡。吃山楂片上火怎么办多喝水常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。吃苦味食物自然界很多的食物含有寒气，食用之后可起到清热去火的效果，而苦味食物寒气都比较重，适合在吃山楂片上火后食用。常见的苦味食物有：苦瓜、苦菜、苦荞麦等。吃寒性食物通过食疗清除体内的热气是治疗上火的最佳选择，寒凉性的食物中含有较多的寒气，食用之后可清除体内的热气，缓解上火之症。常见的寒性食物有哪些：苦瓜、黄瓜、绿豆、小米、冬瓜、秋葵等。按按驱火穴位用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。饮食清淡饮食应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。
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一般情况下，山楂片泡水有一定消脂的作用。山楂能降低人体血液内...
直接干制的山楂片味道较酸，这种山楂片吃再多也不会肥胖，另外还...
山楂片虽然好吃，但是也不能多吃。任何事物都会物极必反，吃山楂...
山楂片是以山楂为原料经过几道工序而制作的，原滋原味的保留了山...山楂红糖水山楂红糖水
10:11&&&&&&浏览7839次
病情描述：都已经22了，还是经常月经不规律，而且来一次会特别痛，听说山楂红糖水有效，想知道它具体的功效和副作用？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
从常识上山楂红糖水确实有调经作用，对女生月经不挑和痛经有较好的疗效。从医学角度讲，红糖收敛止痢活血化瘀的功效，而且红糖富含铁，对人体也有好处。山楂红糖水是女性调经的良方，但是体内燥热的人不宜服用，经期最好也不要服用，红糖活血化瘀会让量更大。
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山楂枸杞茶的功效都有哪些？
生活中有很多的人喜欢喝茶，这样有助于促进血液循环，而且，有利于肠胃健康。山楂枸杞茶的使用很广泛，可以有效的开胃消食，而且，有利于活血化瘀，增强体质，所以大家应该尽早了解其中的功效，山楂枸杞茶的功效都有哪些？
山楂枸杞茶的功效 山楂可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。其次，因为枸杞的加入，可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。 不仅如此，山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。 因为枸杞的加入，让这杯山楂枸杞茶具有润血养肝的功效，更受上班族的推崇。 注意，山楂不能和柠檬一起吃，会影响肠胃消化，同时也不能和海鲜、猪肝以及人参同食；而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材，如桂圆、红参以及大枣一块食用，避免容易过度温补，部分人会燥热上火。 山楂枸杞茶的做法 材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量。 做法： 1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。 2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。 3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。 4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。 煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能隔夜喝。 下面再推荐几种山楂的吃法，一起来看看吧。 山楂的五种吃法 1、山楂汤 材料：山楂500克，白糖100克。 做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。 2、山楂茶 材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。 做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 3、山楂银菊饮 材料：山楂、银花、菊花各10克。 做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。 4、山楂橘皮饮 材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。 做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。 5、山楂瓜皮饮 材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。 做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。 经过专家全面分析，大家现在已经了解了山楂枸杞茶的一些功效，平时也要注意其中的做法，不要盲目饮茶，但是，也要注意茶水的饮用方法，枸杞一般不宜和性质过于温热的食材一起食用，比如是桂圆，避免造成上火。
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一、阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。二、内热较重者如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。三、肝炎病人因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用基柱唐中医养生教育集团
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