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吃什么可以缓解胃酸？ 胃酸不能吃的九大食物
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    作者：综合
　　吃什么可以缓解胃酸？胃酸过多不但会引起患者身体不适，严重的话还会造成胃溃疡，因此，有胃酸的朋友要注意及时缓解胃酸，食疗是一个很好的办法。那么，吃什么可以缓解胃酸呢？下面小编为您解答。
　　吃什么可以缓解胃酸？5种食物：
　　1、小苏打水
　　小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
　　2、口香糖
　　饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
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　　养生之道网导读：饮食不当会引起胃酸过多，那么吃什么会导致胃酸呢？很多常见的食物会导致胃酸，而大部分的人都不知道！具体吃什么会导致胃酸？下面吧为您揭秘。
　　吃什么会导致胃酸？
　　1、油炸食物
　　油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。
　　2、辣椒
　　辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了这样的食物会有烧心反酸的感觉，如果喜欢吃，可以吃点温和的青椒。
　　3、番茄
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
　　4、柑橘类果汁
　　柑橘类果汁属于酸性饮料，会干扰消化系统，引起敏感神经发热，出现胃酸等不适症状，如果是空腹喝，还会引起腹痛等。
　　啤酒、红酒以及酒精饮料都会造成胃酸倒流。很多酒精饮料的酸性都不是很强。但是，酒精会放松食管底部的瓣膜（与胃部相连），从而引起胃酸倒流。尽量戒酒，或者每天只喝一杯鸡尾酒或者一杯红酒，一定要完全避开调制鸡尾酒的酸性饮料，如橙汁和苏打水。
　　6、薄荷
　　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
　　7、坚果
　　睡前吃坚果易导致胃酸反流。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。
　　8、巧克力
　　给巧克力爱好者的坏消息：巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流，没错，其几率是其他食物的三倍：巧克力含有咖啡因和其他刺激因素，如可可碱，会造成胃酸倒流；巧克力的高脂肪也会造成倒流；巧克力还富含可可，可可也会引起胃酸倒流。从理论上讲，黑巧克力没有高脂的白巧克力那么糟，但是让我们面对现实吧――所有巧克力都会造成这个问题。
　　9、苏打水
　　苏打水和其他充了碳酸气的饮料都是胃酸倒流的罪魁祸首。苏打水对贲门具有损伤作用，因而容易增加反酸几率。碳酸饮料还容易导致胃部压力增大。此外，部分碳酸饮料中也含有咖啡因，影响睡眠。
　　10、咖啡
　　咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，同样容易伤胃。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
　　11、高脂奶制品
　　所有的高脂食物都会引起胃酸倒流。如果你有严重的胃酸倒流的问题，而且又是个奶酪爱好者，那你最好得忍痛割爱了。可以用一点奶酪做调味料，但千万别当主要配料来做吃的。
　　12、油腻食物
　　包括冰淇淋、饼干和芝士汉堡在内的高脂肪食物容易导致贲门松弛，更容易发生胃酸反流。油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物。
　　13、肥肉
　　肥肉会引起胃酸倒流，不管是牛肉、猪肉还是羊肉，因为肥肉会在胃里停留很长时间，从而增加胃酸倒流的几率。试着去掉肥肉，尽量吃瘦肉，每周可以解馋一次。
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客服邮箱：治疗胃反酸的药物有很多种，下面来介绍一下。常见的处方药有：奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、西沙比利、莫沙必利、磷酸铝凝胶、硫糖铝片、雷尼替丁。非处方药有：双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、三九胃泰、丽珠得乐、吗丁啉、维生素A、维生素E、维生素B6。如果是一般的胃酸过多的患者那么可以服用碱性药物，比如小苏打等。患者在饮食一定要有规律。
步骤/方法：
1胃反酸的患者，在每次吃饭的时候最好能做到少食多餐。还有就是不要出现饿到肚子痛的现象。因为胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多的时候反而会伤及胃十二指肠甚至将粘膜肌肉“烧破”造成胃溃疡等疾病。
2如果在生活中一旦出现胃酸分泌过多的时候，这时酸的东西就别在吃了。平时要多吃蔬菜和水果、牛奶、大豆、菌类等，在饮食上一定要规律，要按时吃饭。可以服用，吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。
3胃反酸的时候可以服用阿莫西林，奥美拉唑，吗丁啉治疗，在饮食上要注意避免冷凉，辛辣和油腻的食物，同时不能在空腹的时候吃甜的东西如糖果，橘子等，还要避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。
4反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。如果出现胃反酸的现象这个时候一定要及时的治疗。
注意事项：
可以吃含丰富的维生素C的食物，可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。
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为什么吃苹果胃就会难受呢？有反酸感觉想
基本信息：女&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么吃苹果胃就会难受呢？有反酸感觉想吐，每次都是这样？请问这是什么原因？？？
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。
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首都医科大学附属北京佑安医院&&&内科_消化内科
应该是胃的消化功能不好导致的，建议平时少吃，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点吗丁啉。
擅长： 内科、儿科常见病的治疗。
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山东省冠县城关镇卫生院&&&
出现这种情况有可能是胃炎等疾病引起，不要再吃苹果了，可以服用黄连素片，奥美拉唑胶囊，多潘立酮片治疗，也可以到消化内科检查治疗，注意饮食。
&&&内科_心血管内科
擅长：高血压，糖尿病，冠心病，感冒，肺炎，支气管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，妊高症等
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任丘市麻家务卫生院&&&内科_心血管内科
您好，食用苹果后可由于刺激胃酸分泌导致反酸，恶心的发生，可由于胃炎或者胃溃疡等疾病导致，您可以口服兰索拉唑或者雷尼替丁治疗缓解症状，平时注意规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。
擅长：胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖尿病、冠心病等
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廊坊市第四人民医院&&&内科
您好根据您的描述这种情况是由于浅表性胃炎造成的，建议您饮食要清淡多吃些小米粥黑米粥，服用一些三九胃泰进行治疗。
&&&内分泌病及老年病科
擅长：内分泌疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
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广东省农垦中心医院&&&内分泌病及老年病科
您好，吃苹果胃就难受，反酸，想吐，考虑您有慢性胃炎可能性大，苹果中的苹果酸可能刺激到胃黏膜，导致您出现以上反应，建议您吃奥美拉唑胶囊治疗试试。
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中山大学附属第六医院&&&内科_消化内科
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