1岁半的文文，最近总是不爱吃饭，而且最近一个月里总是小病不断，感冒发烧咳嗽挨着来，吃了药也管不住，文文妈可是愁坏了。听别人说这可能是缺钙，于是文文妈就买了各种钙片，吃了快两个星期了也不见有什么好转。
文文妈给我唠叨了之后，我就说你回去再看看孩子的舌苔是不是一片一片的，像地图似的，第二天文文妈就说确实是这样。这样情况呢，其实是宝宝体内缺锌了，并不是缺钙，是不是有好多妈妈都搞错了呢？
所以呢，提醒妈妈们如果孩子身体一直不适的话，一定要到医院做正规的检查，一味地凭着自己的经验来难免会出错。
那么宝宝缺锌后会有哪些影响呢？
1.导致宝宝发育不良
在宝宝的生长发育过程中，锌与体内的酶相互作用，促进人体蛋白质和生长激素的合成和分泌，是身体发育的动力所在。孩子如果缺锌的话，会导致发育不良，无法正常长高。
2.影响宝宝的智力
如果宝宝体内缺锌，脑细胞的数量是会减少的，会严重影响脑部的发育，据调查，孩子痴傻的话，缺锌是重要的原因之一。
3.影响宝宝的食欲
孩子体内缺锌的话，会导致食欲下降、偏食等现象，自然也就长不高了。缺锌严重的话甚至会出现&异食&现象，乱吃地上的东西。
4.免疫力下降、伤口愈合慢
锌元素是免疫器官发育的营养素，只有锌量充足才能正常的分化淋巴细胞，促进细胞的免疫功能，所以缺锌的话宝宝会经常患病。
据临床调查显示，受伤时缺锌的孩子伤口愈合更慢。
那么为了防止宝宝体内锌的缺失，妈妈们可得从日常的饮食做起，让宝宝多吃瘦肉、鱼类、猪肝和蛋黄等，让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，均衡营养。
下面呢，为妈妈们推荐一些好吃又营养的补锌食谱：
1.青菜瘦肉羹
食材：洗净的大米50克、剁成泥的瘦牛肉50克，2棵青菜切碎，植物油5克
做法：油热后，先翻炒瘦牛肉，再放入大米翻炒，搅拌均匀后，在锅内加水用慢火熬煮，等粥煮透后放入碎青菜，熬至黏稠状即可。
2.海鲜鸡蛋羹
食材：切碎的虾米、新鲜的花蛤、两个鸡蛋
做法：先用黄酒浸泡虾米10分钟，花蛤洗干净之后，加开水让其打开。鸡蛋打碎加盐搅拌均匀，加入虾米和花蛤，加适量温水，放入葱花，用大火蒸至羹状。
楼主好，这是几个月宝宝可以吃的食物
转眼已经结婚生子了，因为带孩子一直在家待着，感觉已经跟社会脱轨了，经ji也不如意，女人总要有自己的shou入去支配生活，在一个偶然的机会有了自己的小shi业，主要还是可以照顾孩子又能转米，有需要有行趣都可以家我威...._幸
一岁左右以上宝宝才能吃的哦，一岁以内最痛苦，吃鱼怕刺，吃肉嚼不了就吐出来，哪怕你打成肉末，纠结啊
我儿子就是缺锌，所以一直在吃澳洲的小?锌片
我儿子就是缺锌，所以一直在吃澳洲的小?锌片
怎么看出来呢？我的没有补过，最近老是不爱吃饭
#6 幸福的锦宝
怎么看出来呢？我的没有补过，最近老是不爱吃饭
头发少黄，抵抗力差容易生病，食欲差，手长倒刺
澳洲的小?锌片管用吗？
我儿子缺锌，想问问哪种补锌的效果好
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锌对身高有何影响?
全网发布： 19:55
在伊朗某地区的农村,一些少年儿童食欲很差,生长,身材矮小形同侏儒,有的人还患有严重的,皮肤粗糙,有异食癖,到了性成熟的年龄第二性症发育不全、睾丸萎缩。由于同时伴有严重的贫血症状,起初医护人员认为这可能是由于缺铁所致的贫血,但通过补铁治疗,仅纠正了贫血的症状,而生长阻滞和睾丸萎缩等症状仍未能减轻。后来,营养学家们发现,这些儿童的症状和实验动物小白鼠缺锌所致的症状非常相似。于是,给患者服用补锌的制剂,果然,患者的症状得到其他中东地区发现。所以,缺锌将直接影响到身高。
锌是人体必需的微量元素之一,在所有必需微量元素中,它在人体的含量仅次于铁。平均约1.36一2.32克。锌在体内广泛地分布于皮肤、毛发、指甲、眼睛、前列腺、肝脏、骨骼及血液之中，发挥着重要的生理功能。 锌是促进生长发育的关键元素之一,它对骨骼、皮肤的生长,男性的第二性症及女性生殖的各个时期都起作用;锌对精子的生成及维持精子正常活力都是必需的,一旦缺锌就会出现前文所述的病症。这是由它的生理生化功能所决定的。明显地改善。说明这种病症完全是因缺锌所致。
锌的重要生理作用,还因为它与激素的作用紧密相联。这些激素包括和身材长高相关的生长激素、胰岛素以及与维持第二性症相关的性激素。锌代谢会影响这些激素的合成、分泌和活力。锌还与人体的免疫功能有关。此外,锌还与蛋白质和核酸的代谢有关。锌不足会使蛋白质合成减少,而蛋白质的不断合成是机体生长发育的前提。所以,缺锌对身高发展的影响是多方面的。
锌在体内无法自身合成,必须由食物中供给,多吃一些含锌量丰富的食物是预防的最根本的方法。不同的食物其含锌量和机体对锌的吸收率各不相同。一般来讲,机体补锌最好的食物是动物性食物,例如:牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏等,其含锌量每百克食物中约2一6毫克。锌的吸收率也较高,可达30%一40%;其次是鱼类和海产品类食物,含锌量每百克食物也在1.5毫克以上。再次是植物性食物之中的豆类、粮谷类、坚果类等,含锌量每百克食物约在1。5一2.0毫克,但是植物性食物、中的锌吸收容易受一些膳食因素的干扰,其吸收率仅在10%一20%之间,因此,锌的利用率大大低于动物性食物中的锌。此外,蔬菜、水果中的含锌量一般很少。
对于锌缺乏较严重的人,可以应用药物治疗,以加大补锌量,常见的补锌制品有硫酸锌,但它对胃肠粘膜有刺激性,易引起恶心、呕叶等副作用。因此,近年来常用甘草锌和葡萄糖锌来补锌。
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发表于： 19:55
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之前有个朋友的小孩，因为吃饭和，而且不太好，不太长个，所以去医院检查身体，才发现的，然后家长也要及时了解到孩子身体缺什么，顺便普及一下锌缺乏症，我去网上搜索的：
4、味觉减退
6、行为异常（异食癖）据说缺锌的话，很多我们平常吃的东西里面都没有锌，说是核桃啊，瘦肉啊，海鲜含量比较高，可以多吃，尤其是，据说缺锌会智力受阻！
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额，缺锌确实对骨骼有很大影响
一想到减肥就要成功，我就胃口大开。我们课本上那些课文的作者，他们都自杀了。。。
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我儿子有时候爱咬指甲，补锌后就有改善，基本不咬了，胃口也好些了
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我儿子有时候爱咬指甲，补锌后就有改善，基本不咬了，胃口也好些了
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我家从小就开始补钙补锌。我家一直吃ChildLife的钙镁锌口服液！口感有点像酸奶。小孩很爱吃的。。可以加我V：wang_zheng002， 一起交流育儿
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本帖最后由 wendy1007 于
14:56 编辑
　　女孩长高的最佳年龄阶段是何时?每个女孩子都希望自己可以拥有高挑的身体，但是如今就有很多人都被这个问题所困扰，有些家长为了让孩子能够长高一点，从小就会让孩子出一些有利于增高的补品，大家也知道我们的身体发育是有一个阶段的，一旦错过想要增高就非常困难了，因此大家就想知道孩子长高的最佳年龄是什么时候，今天我们就先来了解一下女孩长高的最佳年龄阶段是什么时候?关注微信公众号：cdpjzg了解更多。
　　女孩生长发育的重要特征是月经初潮之时，这个年龄在现在差别很大，一般在10-16岁之间。在初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度就会因年龄的早晚而异。据专家大量观察证实，女孩子自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中关键之处还是在于身体管状骨的发育程度。
　　1、多运动：运动是增高最有效也是最健康的办法之一，而且运动不仅可以长高而且还能减肥。做些拉伸运动，跳绳、打篮球羽毛球很好的选择，多做做操，比较方便，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
　　2、早睡早起，保证睡眠充足：人的成长主要受到生长激素的作用，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息贵州哪个青少年长高医院最好。
　　3、保持舒畅心情：过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
　　4、保证营养：对于发育阶段的我们来说，营养是必不可少的，补充身体发育所必需的营养对于增高有很大的帮助，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。不要挑食，不要因为减肥节食而导致很多营养都没有吸收到。
　　女孩长高的最佳年龄，这就是我们对女孩增高方法的简单介绍，希望对您能有帮助，女孩在身体发育的这一阶段一定要养成好的生活习惯，不仅要多运动，还是保证自己的饮食健康，这样才能帮助自己增高。
朋友家孩子缺锌身体不长个，顺便普及下缺锌的症状 ...
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&&2岁1个月
& & & & 孩子长不高，家长普遍认为是或者家族遗传造成的，但是一味的给孩子补钙却不见成效。其实决定孩子长高的因素有很多，令人意外的是缺锌也是至关重要的一环，下面就让我们一起来看看锌元素在孩子成长过程中是怎么起作用的吧!　　缺锌减慢DNA复制速率 　　科学研究表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌，&DNA复制的速率就会明显变慢，减缓细胞分裂，骨骼生长自然会受到影响。 　　缺锌影响睡觉，&强迫&孩子熬夜 & & & & 孩子缺锌，容易出现睡眠障碍，像睡眠不踏实、缺乏安全感、梦中哭闹等，这些都会影响睡眠质量，令孩子无法进入深度睡眠状态，进而影响荷尔蒙分泌的关键期，导致生长激素也会受到影响。而儿童生长激素分泌最高峰是在晚上深度睡眠的时候，生长激素分泌异常，自然会影响长个。近年来，有很多研究也证实，睡眠差的孩子普遍偏矮。&　　2004年国家卫生部公布的缺锌报告显示，1岁内婴儿的缺锌率高达93%，其他年龄层孩子都有普遍缺锌的现象。所以，除了给孩子补钙之外，孩子补锌也要提上日程，选择合适的补锌产品变得尤为关键。精选第三代酵母蛋白锌为原料，配伍维生素C，配方更加科学，营养更加精准，不但是纯天然的补锌制剂，安全无毒作用，而且同时兼顾宝宝对食物和产品中微量元素的吸收，从根源解决宝宝缺锌问题，是孕婴补锌的首选。 　　此外，通过前面的介绍，我们也了解了睡眠不足导致孩子偏矮的原因，孩子身高的生长大多在夜里进行，服用伊分子锌硒宝补锌既能给孩子一个优质的睡眠，又可帮助长高哦！}