为什么喝凉水都长肉 到底是怎么回事
其实喝水都会变胖的主要原因是因为平时的饮食习惯问题，再者新陈代谢缓慢也是造成这种喝水都会长肉的原因。
（原标题：为什么喝凉水都长肉 是怎么回事）
喝凉水都会长肉相信很多的女性朋友都有这样的抱怨，明明每天吃的都不多，甚至于有时每天只吃一点点的食物，弄得自己常常的饥肠辘辘，可是到了称体重的时候还是不见瘦下来，这到底是为什么呢?今天我们就来解释一下为什么喝凉水都长肉。
为什么喝凉水都长肉
其实在现实生活中根本不存在喝水都会变胖的事情，毕竟大家都知道，想要长肉那就必须要先摄入足够的营养和热量，很多人普遍认为变胖就是吃的太多了，营养过剩所以都变成脂肪堆积起来了，这也就导致了人变胖了，那么喝水都会变胖是为什么呢?
其实喝水都会变胖的主要原因是因为平时的饮食习惯问题，在日常饮食当中摄入的可以促进脂肪燃烧的营养物质不足，膳食纤维的摄入量也不足，这都会造成脂肪大量的囤积，以至于体重总是在增加却不见减少，再者新陈代谢缓慢也是造成这种喝水都会长肉的一种主要原因。
通过上面的叙述，相信大家对于为什么喝凉水都长肉这个问题也有了一个大概的了解了吧，其实造成这种现象的主要原因无非就是平时的饮食结构不够合理，新陈代谢缓慢的原因所造成的，只要在平时的日常生活中多注意这方面的调整，相信现在这种喝水都会长肉的怪圈都会迎刃而解的。
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本文来源：39健康网
责任编辑：马祥晟_NJ2484
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我冬天喝一杯冷水，全身还会出汗，是怎么回事？
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医生建议：那 应该是虚汗所引起的，建议你最好是加强下体育锻炼，适当的服用些来调理，平时也应该多吃点兹补肾的食物狗肉羊肉
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为什么欧洲人喜欢喝凉水，中国人喜欢喝热水
为什么欧洲人喜欢喝凉水，中国人喜欢喝热水-喝热水牙疼 冷水减轻
欧洲人平时习惯喝凉水，中国人平时习惯喝热水。好多人发现了这个现象，搞不清是为什么。我认为，这就是个习惯，这个习惯的历史太久了，就不容易说清楚了。如果我们知道欧洲人的祖上是游牧民族，中国人的先人是定居的农耕民族，就容易搞清这个习惯了。游牧民族居无定所，烧热水肯定是麻烦，带着烧水、喝水的盆盆罐罐也是麻烦事。食物以肉食为主，在火上烤烤就能吃，不用碗盘也可以，用手抓着就吃了。欧洲人用刀叉吃饭的历史仅几百年的历史，原来用手抓吃饭。这也是游牧民族习惯的遗留。还有一个例子，欧洲女人生小孩子后不做月子，这个跟他们原来是游牧民族应该也有关，是那时的习惯流传到今天。中国人自古就是定居的农耕民族，烧热水喝热水，都很方便，包括妇女做月子。但是个别中国人也有喝凉水的习惯，这仅仅是个习惯，有这个习惯的中国人会有体会，跟卫生、科学没太大关系。1，西方人口密度不高，水源相对干净（遇到水源地污染，喝凉水就是找死了）；2，西方历史上燃料成本很高（长期使用木柴），在煤炭大规模使用前，有限的燃料多用于取暖（这也是中世纪西方人不喜欢洗澡的一个重要原因---天太冷，烧热水又烧不起）；3，西方人喜欢在水中兑酒喝，部分抵消了喝凉水导致的腹泻危险在欧洲，木柴的成本一直上涨，事实上根据《欧洲的贵族》一书记载，在欧洲，因为木柴价格上涨过高，因此才被迫改用煤炭。欧洲的木柴主要来自树林，在欧洲，草场多半属于庄园公共土地，属于庄园集体所有，但是森林一般是属于贵族私有的，在森林中砍伐木柴和狩猎，都必须获得领主特别许可----这意味着要纳税，因此价格都比较高。多数情况下，森林周围的居民被准许可以捡拾掉落下来的树枝，但是砍伐树木则是被严令禁止的。因此这样一来，居民往往只能获得勉强能用于御寒的劣质木柴（树枝等燃烧会产生大量烟尘。不是好的燃料），而除非用很强经济实力的，是不可能在家中准备大批砍好的木柴的。加上欧洲天气寒冷，那些中世纪的权贵为了安全，多半住在城堡中，那鬼地方冻的要命不说，且多半四处漏风，还经常在冬天漏雨水--------因此有限的燃料，多半被用于在严寒中取暖需要。也就是说，在欧洲贵族那个时代的生活中，防御上的考量远远超过生活舒适的要求。贵族宁可一天到晚换衣服，也不会为了洗个热水澡而浪费宝贵的取暖资源。欧洲人开始洗热水澡，是在开始使用煤炭以后（煤炭热力值较高）；此外另一方面，也是在欧洲封建时代的中后期，即欧洲贵族开始离开城堡，在城市里的大宅子定居的时候。而在此之前，对于欧洲贵族而言，洗热水澡是非常奢侈的（因此教会将之视为人类堕落的标志之一）。除非是在有温泉的地方-----如英国的巴斯镇，因为发现了温泉，因此大量贵族会定期去哪里泡澡，也就是说其实不是欧洲贵族不喜欢洗澡。只要有条件他们还是洗的。红胡子巴巴罗萨，就是在去参加十字军途中，看见一条河水清澈，大概当时天气也很暖和，他就下水洗了个澡，然后----就没有然后了......
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