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吃什么去口臭 快速去口臭9大食物
本文导读：口臭难闻，会让你在和他人相处中，不敢张嘴说话，吃什么可以去口臭？去口臭的食物有哪些？看看下面介绍的去口臭食物。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　去 快速去口臭9大
　　1、牛奶
　　大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　2、金橘
　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5&6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的。
　　3、蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对引起的口臭颇有效。
　　4、柠檬
　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　5、柚子
　　除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　6、香芹菜
　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
　　7、酸奶
　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　8、富含纤维素的蔬菜
　　包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
　　9、含大量维生素C的水果
　　浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
　　去口臭药粥
　　藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
　　麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
　　薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
　　去口臭茶饮
　　藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。
　　茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷（叶）开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。
　　大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
　　薄荷茶：单味薄荷（叶）用开，有辛凉，行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
　　竹叶茶：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行治疗口臭口气吃什么药好
核心提示：若是由于胃肠或消化不好导致的口臭的症状，建议去正规医院确诊一下再进行治疗。中医一般认为体虚者的，脾胃不和，中气不足，为口臭的发病源头，此类情况通过中药调节是可以恢复正常的……
　　据有关专家介绍，目前治疗的可大致分为两种：外用药及内服药，内服药主要是针对体内某些病症的治疗，而外用药则是最安全也是最简单的治疗方法，主要针对用药。
　　首先要积极治疗原发病，对于口腔，消化系统等引起的疾病，要积极进相应的治疗，由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物。所引起的口臭，可以服用根治幽门杆菌的药物，可以选用有：口服每天3次，每次两粒。若有不良反应应立即停止。
　　若是由于肠或消化不好导致的口臭的症状，建议去正规确诊一下再进行治疗。中医一般认为体虚者的，胃不和，中气不足，为口臭的发病源头，此类情况通过中药调节是可以恢复正常的，平时注意调节食规律，可以选择吃一些健脾胃的药，例如等，会有一定的疗效，再加上适量运动一定会有收效。
　　口臭除了以上条件，更主要的是黏膜及扁桃体炎症引起。尤其扁桃体炎症后，腺窝的会发出异味，若是属于扁桃体炎症引起的口臭建议含服，对扁桃体炎症进行彻底的治疗，元素作用于口腔黏膜组织，有消炎收敛，去腐生肌的功效，并提高机体抵抗力，减少扁桃体炎症的发生几率。
　　最后，在配合内服药的治疗时也可选用一些口腔用药以减轻口臭的症状，如使用KForce 呼吸卫士凝早晚清洁口腔，时时保持齿洁净亮白。并能有有效杀死细菌确保牙齿及口腔清洁，防止异味产生。
（实习编辑：柯宗兴）
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