点击联系发帖人腰疼腿麻疼你的这种情况，是腰间盘突出影响神经线的症状表现这种病的病因是，由于勞累扭挫伤，或久坐不动气滞血瘀，或受风湿寒凉而形成腰间盘突出，进而影响神经线建议你找中医，辩证治疗效果比较好。祝你早日康复！
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这种情况考虑是由于长时间睡姿不正或者保持弯腰姿势过久导致的腰椎不适伴有腿部放射痛多是神经根受压迫所致。
中医治疗腰疼的方法非常多艾灸也是其中常用的一种。相对来说艾灸治疗腰疼的方法比较简单易行。
腰疼腿麻疼可以艾灸的穴位：
1、肾俞穴：肾俞穴的具体位置在腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。中医认为肾俞穴位置就在腰部，适当的艾灸肾俞穴可以增加局部以及肾脏内部的血流量从而提高肾脏功能，肾脏功能强大了就可以对先天之本起到更好的养护效果，保证人體精力充沛从而起到防治各种病痛、延缓衰老及养生保健等功效。
2、腰阳关穴：这个穴位同样在腰部具体位置没腰后正中线上第四腰椎棘突下凹陷之处。灸腰阳关穴功效和作用是补阳益肾、活血化瘀、驱寒除湿对腰痛也能起到间接治疗效果。其次腰部还分布着带脉與八髎反射区域，女性适当艾灸腰部的阳关穴还可以起到对妇科的温通调理作用
3、委中穴：委中穴是治疗腰背疼痛的一个要穴，其具体位置在腘横纹中点的股二头肌腱与半腱肌肌腱中间处艾灸这个穴位可以起到非常好的散瘀活血、舒筋通络、清热解毒之功效。
4、腰疼的患者在选好了艾灸穴位后也要注意选择正确的方法艾灸。具体方法：把艾条一端点燃在距离穴位皮肤2-3厘米之处进行熏烤即可，最好以局部有温热感为宜每次可以连续艾灸20-30分钟，可一直艾灸至皮肤出现红晕
可能腰椎有病压迫神径如坐骨神经、闭孔神径。必须去医院骨科求诊CT拍片等。
