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怀孕5个月之胎教方法
来源:幸孕网
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　　孕妈妈在饭后1～2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿可能就感觉到有人触摸他，就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下。拍打时，可换换部位，胎儿就会向改变的部位踢，但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远，手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右，每天1～2次。　　吃的方面，由于见到太多妈妈因为一个宝宝而大补特补，大吃大喝，生出来的大宝宝，我个人认为是错误的。所以我在饮食上采取新鲜多样，少吃多餐，两口子每晚蔬菜一个，肉食或鱼一个，然后简单的汤品一个，中间水果果仁核桃苏打饼等低盐食品做小口，早晚一杯新鲜牛奶。　　需要注意的是：者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。　　另外补充一下，平时饮食中应该多摄入、铁、等，这些都有利于胎宝宝的发育。但是也不要营养过度，否则有妊娠高血压的危险，适当即可。　　在这个过程中，可以为其准备一首轻松的背景音乐，对活泼好动的胎宝宝，可多听一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多听一些明快轻松的音乐。并且不时和胎，夸奖他(她)几句，观察他(她)的反应。孕妈妈的夸奖可是宝宝最大的动力哦!　　孕妈妈的运动　　孕妈妈的健康是最好的胎教。孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育，如果孕妈妈的身体出现疾病、损害，就谈不上胎儿的健康成长。因此，保持适当舒缓的运动，强身健体，增强身体，防止被病菌感染，避免并发症的发生都非常有效。适当的锻炼可使全身肌肉得到增强，有助于日后顺利。孕妈妈可以根据自身的特点，选择柔韧性和灵活性较强的锻炼方法，如、、、慢跑等。运动时听点音乐，可以提高兴趣，将锻炼坚持下去。　　一般医生建议5个月后加补钙片，我是慢慢补起来的，觉得现代生活已经够营养了，食补更自然，所以，我比较注意吃高钙的东西，真正开始一天一颗钙尔奇D是从7，8个月开始的。哦，另外我还有吃含的孕妇片(也可以)但是也是同一个宗旨，有规律的隔一两天吃，越到后期频繁，但并不硬性要求。　　医生的产检，当然就是按小本本做啦，28周前4周一次产检，36周前两周一次，之后一周一次，一切正常！从32周开始，我每天早晚在家附近以匀速走路，大约也是45分钟左右吧，希望到时可以，对宝宝最好！
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1908年，诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说：肠道内长期堆积食物残留，容易形成有害物质，引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起，它被称为万病之源。
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请问各位妈妈，我老婆怀孩子五个月了，听说胎教很好，孩子出生后很聪明，老婆让我来问问，请问怎么做胎教呢？关于这方便，谁是专家，我该买什么书给老婆学习呢？
贡献币0 &妈米2659 &经验值2353 &在线时间511小时&最后登录&注册时间&帖子2162&阅读权限100&积分2864&精华2&UID663082&
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音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教
网上很多介绍的哦
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音乐胎教确实对孩子有很大帮助
现在市场上良莠不齐&&应该是属爱和乐最有帮助的吧
一同事怀孕了 前几天刚从爱和乐订购网上订购了一套送了她 价格也不贵 才360
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网上哪里买的??现在假的很多,有点不太放心,能不能介绍一下??
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回复 4# 的帖子
晕 百度你会不会用啊
直接在百度上搜索“爱和乐订购网”就出来了
帮你搜索了下 要不你就直接打开
这个就是了
上面都是正版的 我购买过才知道
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非常感谢你!
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谢谢您，我找到了
谢谢您！我真想买一套音乐做胎教，竟然在这里找到了，谢谢哦！~
贡献币0 &妈米4511 &经验值1100 &在线时间1425小时&最后登录&注册时间&帖子766&阅读权限100&积分2525&精华0&UID663741&
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从五月起，每天1~2次，每次5~10分钟。应该选择胎动的时候进行，也可以固定在睡觉前。给胎儿听古典音乐最适合，比如莫扎特的（注意的是音量不要超过70分贝，不然会损伤胎儿的听力或者吓着他们了）。
除了听音乐外，妈妈还可以采用给胎儿唱歌的胎教方法。妈妈富有节奏的心脏搏动声，是胎儿所处环境中最先听到的声音；妈妈唱歌时，歌声更能直接地刺激胎儿的听觉，促使胎儿的神经系统和感觉器官发育，促进胎儿的记忆发展。不管你唱歌好不好听，总之妈妈的声音是胎儿的最爱。
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顶是一定要的
我老婆怀孩子五个月了，听说胎教很好,请问怎么做胎教呢？ ...
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【胎教知识】孕妇怀孕第五个月必须要做的事情！
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【胎教知识】孕妇怀孕第五个月必须要做的事情！
我来说点啥
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怀孕五个月胎教怎么做？
导读：怀孕五个月，胎儿已发育成型，大脑细胞也加速分裂增殖，胎儿已经能够感知外面的世界，此时胎教已不算太早。那么，怀孕五个月胎教应该怎么做？怀孕五个月的胎教方法是什么呢？
怀孕五个月，胎儿已发育成型，大脑细胞也加速分裂增殖，胎儿已经能够感知外面的世界，此时胎教已不算太早。那么，怀孕五个月胎教应该怎么做？怀孕五个月的胎教方法是什么呢？
怀孕五个月胎教怎么做？
1、保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。
2、声音刺激、触觉感应
准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
怀孕五个月的胎教方法有哪些？
给胎儿听轻松、柔和、悦耳的音乐，因为宝宝的听觉还比较柔弱，所以注意音量不可过大，选择的歌曲节奏也不可过快，培养宝宝的情操和温婉的性感。
孕妈妈或者新爸爸偶尔可以与胎儿“对话”，或者教些简单的语言，也可以描述一些声音、光和美的语言，或做简单的算术题，对宝宝的智力开发是有帮助的哦。
3、叫他的名字
宝宝在肚子里的时候就可以轻轻呼唤他的名字了。如果在怀孕6个月就起好名字，经常呼唤，孩子出生后对名字的反应会早一些出现哦！对爸爸妈妈也会相当热情哦！因为早就认识了嘛！
怀孕五个月胎教推荐游戏：踢肚游戏
即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。 据专家测定，经过这种胎教的胎宝宝出生后，学习站立和走路都会快些，动作也较灵敏，而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。
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